基本信息

书名：正念养育

：39.80元

作者：【美】肖娜·夏皮罗,何子静

出版社：机械工业出版社

出版日期：2017-05-01

ISBN：9787111566007

字数：

页码：

版次：1

装帧：平装-胶订

开本：16开

商品重量：0.4kg

编辑推荐

正念养育，让父母平和而专注地陪伴孩子

正念养育五大要素：
无条件的爱
自主的空间
以身作则的导师
健康的边界
偶然的错误

用积极健康的管教方式，培养出自律专注的孩子

内容提要

正念养育引导家长关注孩子和自己的感受，专注于当下对孩子的陪伴。本书结合实际的案例和具体的正念联系，向家长介绍了正念养育五大基本要素——无条件的爱、自主的空间、以身作则的导师、健康的界限和偶然的错误，帮助家长平和而专注地陪伴孩子，以一种温柔而坚定的方式协助孩子养成健康的习惯，发展孩子的自律能力，为孩子一生的幸福奠定坚实的基础。

目录

作者介绍

肖娜?夏皮罗
心理学博士，圣克拉拉大学教授，临床心理学家，的思维训练专家，同时也是一位母亲。先后在《连线杂志》《今日美国》《氧气》《瑜伽杂志》《美国心理学家》等杂志上发表文章70余篇，并与人合著有《思维的艺术与科学》。曾被邀请为泰国国王做讲座，还在丹麦、中国等国家进行过演讲。

克里斯?怀特
美国颇具威望的育儿专家和生活教练，“基础育儿组织”（Essential Parenting）的创立者和董事，这个组织致力于支持孩子和父母的身心健康事业。克里斯现与妻子和两个儿子居住于加利福尼亚州旧金山北部。

文摘

序言