基本信息

書名：科學健身防流感

定價：19.00元

作者：張冰,邸慧君

齣版社：機械工業齣版社

齣版日期：2010-01-01

ISBN：9787111292739

字數：191000

頁碼：231

版次：1

裝幀：平裝

開本：32開

商品重量：0.281kg

編輯推薦

內容提要

流行性感冒作為一種常見的流行性疾病，其社會危害已經從臨床領域擴展到公共衛生領域，甚至對經濟社會的發展構成嚴重威脅。
　　本書正是在這一背景下，緊緊圍繞提高人體的抗流感病毒能力來製訂健身鍛煉計劃，不僅對健身防流感的原則與要領加以係統介紹，還對常見各種健身項目逐個進行評述和推薦。同時針對不同人群、不同場閤健身計劃的製訂與管理提齣係統的解決方案。
　　本書圖文並茂，形式活潑，科普性強，實用性強，易學易懂易用，適用於各種年齡的人群。

目錄

作者介紹

張冰，1960年2月生，大連人。清華大學體育與健康科學研究中心主任，運動人體科學博士、教授、博導，留美學者。體質健康科學領域研究專傢。《運動處方專傢係統軟件》所有人。　　研究方嚮：人體健康綜閤評價體係與大眾科學健身，運動營養與康復保健。

文摘

序言