满28包邮 写给你的：成熟女性生活和事业的教科书精装版 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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[美] 陶乐丝·卡耐基，李汉昭 著

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店铺： 梅凯瑞图书专营店

出版社： 哈尔滨出版社

ISBN：9787806398128

商品编码：29999449850

包装：精装

出版时间：2002-10-01

基本信息

书名：写给你的：成熟女性生活和事业的教科书精装版

定价：19.80元

作者：陶乐丝·卡耐基,李汉昭

出版社：哈尔滨出版社

出版日期：2002-10-01

ISBN：9787806398128

字数：

页码：

版次：1

装帧：精装

开本：

商品重量：0.222kg

编辑推荐

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本书指导女人帮助丈夫获得生活和事业成功的经典著作。《写给你的》是作者的成名之作，该书是陶乐丝在总结卡耐基妇女讲习会多年工作经验的基础上，根据卡耐基的哲学思想、教育方法和著作模式，专门为女性写作的一部生活教科书。全书包括“做丈夫的好帮手”、“给他额外的推动力”、“如何使你的丈夫快乐幸福”、“如何给丈夫一个甜蜜的家”等10个部分。

内容提要

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《写给你的》是作者的成名之作，该书是陶乐丝在总结卡耐基妇女讲习会多年工作经验的基础上，根据卡耐基的哲学思想、教育方法和著作模式，专门为女性写作的一部生活教科书。全书包括“做丈夫的好帮手”、“给他额外的推动力”、“如何使你的丈夫快乐幸福”、“如何给丈夫一个甜蜜的家”等10个部分。 在书中，作者以无数伟人、名人活生生的事例，用质朴流畅的文字，以知识女性特有的视角，告诉你一个成功男人的背后，女性的重要作用与影响，以及女性提升心智、发展自我的要素，从细微处入手，从宏观上思考，字里行间闪烁着卡耐基哲学的智慧和光芒，成为卡耐基哲学思想、教育体系的一个重要组成部分。

目录

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自序：写给你的
部 迈出成功的步
章 帮他确定人生的目标
第二章 不断订立新的目标
第三章 使丈夫成为有热诚的人
第四章 提高工作热情的6个规则
《摘要》
第二部 激励丈夫的基本方法
章 学会倾听
第二章 赞赏使他成为理想的人
第三章 做他的忠实的信徒
《摘要》
第三部 推动他的四个方法
章 熟悉他的工作并给予帮助
第二章 和他的女秘书愉快相处
第三章 让丈夫坚持做“学生”
第四章 示雨绸缪
《摘要》
第四部 面对不同情况的应对方法
章 丈夫调职了怎么办
第二章 当丈夫超负荷工作时
第三章 当特殊的工作情况来临时
第四章 丈夫的办公室在家里
第五章 你是职业妇女吗
第六章 拒绝丈夫的抛弃
《摘要》
第五部 可能导致丈夫失败的各种问题
第六部 使丈夫更幸福的四种途径
第七部 营造温馨甜蜜的家庭氛围
第八部 让全世界都支持你的丈夫
第九部 珍惜丈夫的身体和赚来的金钱
第十部 你能给予丈夫的贡献

作者介绍

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陶乐丝·卡耐基：20世纪的人生导师卡耐基的第二任妻子，1944年与卡耐基结婚，并成为他的门徒和事业的继承人。

文摘

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序言

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《璀璨人生：当代女性的自我塑造与时代前行》 一卷关于智慧、韧性与无限可能的时代蓝图 在这个快速变迁的时代，女性的力量正在以前所未有的姿态重塑着世界。我们不再满足于被动接受命运的安排，而是主动拿起画笔，描绘属于自己的宏伟画卷。《璀璨人生：当代女性的自我塑造与时代前行》正是为这样一群锐意进取、渴望深度成长的女性而作。它不是空泛的励志口号，而是基于对现实生活深刻洞察、融合心理学前沿理论与成功人士实战经验的精炼指南。 本书旨在系统性地引导读者，从内在的自我认知出发，逐步构建稳固的职业基石，最终实现生活与事业的和谐共振，绽放出最真实、最耀眼的光芒。全书结构严谨，内容覆盖女性人生进阶的多个核心维度，旨在提供一套可操作、可检验的“心法”与“技法”。 --- 第一部分：内在基石的重塑——“我是谁”的深度探索 当代女性面临的首要挑战，往往不是外部环境的阻力，而是内心深处的迷茫与自我价值的不确定性。本部分聚焦于深度自我审视，帮助读者挖掘并确立驱动人生的核心信念。 1. 摆脱“社会脚本”的束缚： 我们将深入探讨文化、家庭和社会对女性“应该成为什么样”的隐性期待。通过一系列结构化的反思练习，读者将被引导去分辨哪些是真正源于内心的渴望，哪些是外界强加的“完美人设”。我们将分析“好妻子”、“好员工”、“好母亲”等标签如何潜移默化地限制了女性的潜能，并提供一套解构这些脚本的方法论。 2. 韧性（Resilience）的科学构建： 面对职场挫折、人际冲突和生活变故，情绪的恢复速度决定了成败。本章引入积极心理学中的“弹性理论”，讲解如何培养“成长型思维模式”（Growth Mindset）。内容包括压力源的识别与重构、灾难化思维的干预技术，以及如何将失败转化为构建个人“心理防火墙”的珍贵材料。 3. 核心价值观的定位与清晰化： 价值观是决策的指南针。我们将通过“生命之轮”的深度评估和“关键时刻叙事分析”，帮助读者梳理出在不同人生阶段（如事业转型、家庭责任加重时）真正起作用的底层价值排序。清晰的价值观能够有效减少选择困难，并赋予日常行为以意义感。 --- 第二部分：事业进阶的策略蓝图——从专业到领导力 本书的第二部分，是为那些立志在专业领域深耕、追求更高职级或创立一番事业的女性量身打造的实战手册。它强调的不是无谓的加班，而是高效、有策略地提升影响力。 1. 职场情境的“隐形规则”洞察： 职场中存在着不成文的权力结构和沟通模式。本章将揭示跨部门协作中的利益博弈、如何有效地进行“向上管理”——即如何让你的上级成为你的拥护者，而非仅仅是决策者。内容侧重于非正式沟通渠道的运用和建立跨领域的战略联盟。 2. 影响力的构建与个人品牌塑造： 在信息爆炸的时代，清晰的个人品牌是稀缺资源。我们将指导读者如何识别自己的“独特销售主张”（USP），并系统性地通过内容输出、公开演讲和项目主导权来放大这一主张。重点讲解“专业权威性”的建立，而非仅仅是“曝光率”的追求。 3. 决策制定与风险平衡的艺术： 随着职位的提升，决策的复杂性呈指数级增长。本书提供了一种结合直觉与数据的决策框架（例如，AHP层次分析法在日常管理中的简化应用），以及如何评估和承担“经过计算的风险”（Calculated Risks）。特别关注女性在决策中常遇到的“过度分析瘫痪”（Analysis Paralysis）的克服之道。 4. 高效能团队的构建与授权艺术： 真正的领导力是激发他人的力量。本部分深入探讨如何识别团队成员的优势并进行精准授权，而非“放羊式”管理。同时，提供解决团队内部冲突、维护高绩效文化和进行有效反馈的详细脚本。 --- 第三部分：生活艺术的平衡与整合——实现“有质量的充实” 我们摒弃了“工作生活平衡”（Work-Life Balance）这种零和博弈的观念，转而倡导“工作生活整合”（Work-Life Integration），让事业的活力反哺生活，让生活的沉淀滋养工作。 1. 时间的复利效应：精力管理而非时间管理： 当日程表被排满时，真正稀缺的是认知资源和生理能量。本书引入了基于生物节律的“精力规划法”，指导读者识别自己的“黄金时段”（Peak Performance Window），并将最需要专注力的任务安排在此时段。探讨如何通过高质量的休息和正念练习来为大脑“充电”。 2. 建立有效支持系统（The Support Ecosystem）： 成功女性并非孤军奋战。本章强调建立“个人董事会”的概念，即围绕你的人际网络（导师、同伴、盟友、家人）进行策略性维护。内容涵盖如何清晰地向伴侣、家人传达职业目标，从而获得实质性的理解和支持，将家庭打造成稳固的后盾。 3. 财务自主与长期视野的规划： 财务安全是实现人生选择自由的前提。本书提供了一种不依赖复杂金融术语的、侧重于理解投资风险偏好和复利效应的财务思维框架。重点在于如何将事业收入转化为长期资产，并为中年转型或提前退休做好策略性准备。 4. 告别“完美主义陷阱”：拥抱“足够好”的强大力量： 持续的自我挑剔是消耗精力的黑洞。本章将剖析完美主义的心理根源，并提供一套实用的方法，帮助读者学会设置“可接受的最低标准”（Acceptable Minimum Standard），从而将节省下来的精力投入到更具战略意义的活动中去。 --- 结语：超越界限，定义你的卓越 《璀璨人生》的终极目标，是赋予每位读者清晰的工具、坚定的信念和前行的勇气。它深知，每位女性的旅程都是独一无二的，因此，本书提供的不是唯一的答案，而是一个强大的框架，让你能够根据自己的环境、抱负和节奏，设计出最适合自己的“卓越版本”。阅读完这本书，你将拥有驾驭复杂生活、引领职业航向的沉稳与智慧。你不再是被动地适应世界，而是主动地塑造你的领域，活出一种既有深度又有广度的、真正属于自己的璀璨人生。

评分☆☆☆☆☆

我习惯于在不同的书籍中寻找关于“成熟”的不同侧面，但这本书却成功地将我以往零散的认知碎片整合在了一起。它不是一本告诉你“要做什么”的书，更像是一本教你“如何思考”的书。我最欣赏它对“女性叙事的权力”的探讨，作者深入剖析了社会文化是如何塑造了我们对女性成功的刻板印象，并鼓励读者勇敢地去书写属于自己的、不被主流定义的人生脚本。书中的案例涵盖了从跨界转型到平衡多重身份的各种情境，每一种都处理得细致入微，充满了对个体差异的尊重。这本书的“精装版”身份并非虚有其表，它的装订质量非常可靠，即便是经常翻阅，书脊也不会轻易受损，这对于我这种喜欢反复阅读和做笔记的人来说至关重要。阅读这本书的过程，与其说是学习知识，不如说是一场与自我深层对话的旅程，它帮你梳理了那些在忙碌中被忽略掉的，关于“我真正想要的是什么”的核心问题，并且给出了非常落地且优雅的解决方案。

评分☆☆☆☆☆

我最近状态有些低迷，总觉得在人生的十字路口徘徊不前，做什么事情都提不起劲。朋友推荐了这本书，说能给我一些“拨云见日”的启示。老实说，我一开始抱着怀疑的心态开始阅读，毕竟谁不想快速找到捷径呢？然而，这本书的叙事节奏非常舒缓，它不急于给你一个标准答案，而是引导你去构建自己的思考框架。比如在谈论“事业边界的重塑”时，作者并没有强调“拼搏”二字，反而花了大量的篇幅去探讨“高质量的拒绝”和“能量的有效分配”。我尤其欣赏它对“中年危机”这个话题的处理，它没有用煽情的笔触去渲染焦虑，而是将其视为一个“重新校准内在指南针”的绝佳时机。书中很多段落的措辞都非常精准，比如描述那种“想要改变却又害怕失去现有舒适区”的微妙心理状态时，作者用的词语犀利又温柔，仿佛她能直接穿透我的内心，把我藏得最深的犹豫也摊开来审视。我已经把一些关键章节的标记贴得满满的，准备在未来遇到类似困境时，回来重温这些精辟的论述。它更像是一件定制的工具箱，里面的每一件工具都不是万能的，但却是专门为解决特定类型的难题而精心打造的。

评分☆☆☆☆☆

这本书的阅读体验，对于追求深度思考的读者来说，简直是一种享受。我发现它在引用理论模型时非常谨慎，通常是点到为止，然后立刻用当代女性的真实故事来支撑论点，使得那些看似高深的理论立刻变得触手可及。我读到关于“职场中的隐形议价能力”那一章时，简直是拍案叫绝。它详细分析了如何在不诉诸对抗的情况下，通过精妙的沟通技巧和对自我价值的清晰认知，去争取自己应得的回报。这不仅仅是谈判技巧，它更深层次上是在探讨自我认知的构建与维护。市面上很多书籍会把成功描绘成一场零和博弈，但这本书的核心理念似乎是建立在“合作共赢”和“内在丰盛”的基础上的。精装版的装帧让它在我的书架上显得非常体面，每一次伸手去拿，都会因为那光滑而有质感的封面而感到愉悦。我已经推荐给几位正处于职业转型期的女性朋友，她们反馈说，这本书提供了一种不同于传统“女强人”叙事的全新视角，更加注重可持续性和内心的平和。

评分☆☆☆☆☆

这本书的封面设计真是别出心裁，那种沉稳又不失优雅的色调，一看就知道不是那种浮夸的畅销书。我拿到手的时候，首先就被它的纸张质感吸引住了，拿在手里沉甸甸的，翻页的时候能感受到一种厚实的安心感。我本来对市面上那些泛滥的“成功学”书籍持保留态度，但这本书的开篇导言就让我眼前一亮。它没有直接给你一堆生硬的口号，而是娓娓道来，像一位阅历丰富的前辈在深夜的咖啡馆里，轻轻地拍着你的肩膀，告诉你：“别着急，我们慢慢聊聊，关于如何真正地‘成熟’这件事。” 里面引用的案例大多不是那种遥不可及的商业巨头，而是非常贴近我们日常生活中那些在职场中摸爬滚打，同时又试图在家庭生活中找到平衡点的女性。特别是关于“情绪的资产化”那一部分，我感触非常深，作者用一种近乎哲学的角度去解构了女性在处理压力和冲突时的内在机制，这远超出了我预期的“生活指南”范畴，更像是一部深入灵魂的自我探索手册。装帧的工艺也看得出是下了功夫的，即使是精装版，拿在手里也不会觉得笨重，反而有一种仪式感，让人愿意把它放在书架最显眼的位置，随时翻阅，时不时地去汲取一点力量。这本书的重量，不仅仅是纸张的重量，更是沉淀下来的智慧的重量。

评分☆☆☆☆☆

坦白说，我很少对一本非虚构类书籍产生如此强烈的“共鸣”感。这本书的文字风格非常具有辨识度，它不使用那种咄咄逼人的“激励话术”，而是采用了一种非常冷静、理性的叙事基调，读起来就像是听一位非常聪明的长辈在给你分析局势。特别是关于“时间投资的回报率分析”那一节，作者构建了一个非常实用的模型，帮助读者区分哪些活动是真正的“价值积累”，哪些仅仅是“时间消耗”。我根据书中的建议调整了我对业余时间的使用习惯后，发现精力反而更加充沛了，而不是像过去那样，感觉自己像个陀螺一样不停地转。这本书的排版也做得极其用心，字体大小适中，段落间距合理，即使是深夜阅读也不会感到视觉疲劳。装帧上的细节处理，比如烫金的字体边缘，在灯光下会折射出低调的光泽，这种对品质的坚持，恰恰印证了书中倡导的“对生活细节的尊重”。这本书的价值，在于它教会你如何做生活和事业的主导者，而不是被动地接受安排。