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她品文化工作室著 著

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• 28元
• 鲜咸
• 奇趣
• 轻松瘦

店铺： 梅凯瑞图书专营店

出版社： 天津科技翻译出版公司

ISBN：9787543322271

商品编码：29944252784

包装：平装

出版时间：2008-01-01

基本信息

书名：鲜咸奇趣轻松瘦

定价：18.00元

作者：她品文化工作室著

出版社：天津科技翻译出版公司

出版日期：2008-01-01

ISBN：9787543322271

字数：

页码：

版次：1

装帧：平装

开本：

商品重量：0.4kg

编辑推荐

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内容提要

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窈窕身材，是爱美女性永远不变的追求！难道想要做美女，就要和美食说再见了吗？其实，只要选对了食材和烹饪方法，怎么吃都不会胖！ 酸甜苦辣4种口味共计200款美食，让你享受口福和轻松同时进行！

目录

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章 鲜
田园风光
三鲜河粉
荷兰豆爆虾仁
香莱鸡蛋饼
孜然烤鲳鱼
酿菜胆
扁豆咸肉汤
爆炒双冬
蒜香双花
凉拌茶树菇
鲜贝芦笋
粉蒸双蔬
红烧鲈鱼
XO酱爆鲜贝
蟹粉豆腐
杂菜粉丝煲
豆腐煨海鲜
奶汤鲫鱼
紫苏浸牛肉
枸杞烧鲫鱼
鲜汤娃娃菜
红烧茄子
百合脆三丝
茄香菜花
木耳豌豆苗
孜然铁板武昌鱼
姜葱花蟹
香煎小黄鱼
翡翠白玉卷
金菇烩豆腐
奶酪豆腐鸡汤
上汤西洋菜
芋丝牛柳
葱香鲫鱼
油菜羹
马蹄鲜虾丸
农家腊肉炒菜薹
脆炸生蚝
脆皮豆腐
红烧鱼尾
三杯鸡
香菇丸子
黄金豆腐丸
香蘑炒鸡蛋
玉米炒芦笋
皮蛋鱼片汤
黑白菜
香酥鲫鱼
莴笋鸭汤
肉末茄丁
香菜豆腐汤
茶树菇瘦肉汤
鸡蛋炒虾仁
红烧小墨鱼
猴头菇鸡汤
干贝炖白菜
鲍汁芦笋
三文治冬瓜片
鸡脚茶树菇汤
双鲜配
第2章 咸
第3章 奇
第4章 趣

作者介绍

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文摘

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序言

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好的，这是一份针对一本名为《满28包邮 鲜咸奇趣轻松瘦》的图书，但内容完全不涉及该书主题的图书简介。 --- 图书名称：《穿越回响：中古欧洲的日常生活与思想风貌》 导言：时间深处的凝视 我们习惯于用宏大的叙事来勾勒历史的轮廓——帝国的兴衰、关键的战役、宗教改革的震撼。然而，历史的真正纹理，往往深藏于那些被宏大叙事所忽略的角落：泥泞的街道、作坊里的叮当声、修士手中的羊皮纸，以及普通人在四季更迭中所遵循的古老习俗。 《穿越回响：中古欧洲的日常生活与思想风貌》并非一本关于国王和教皇的编年史，它是一次深入时间隧道的旅行，旨在还原公元500年至1500年间，那片广袤而复杂的欧洲大陆上，人们如何感知世界、如何劳作、如何爱与恐惧的真实图景。本书试图拨开“黑暗时代”的迷雾，展现中世纪并非一个停滞的断层，而是一个充满活力、矛盾与深刻创造力的时代。 第一部：泥土与信仰的交织——普通人的生存图景 第一章：庄园的节奏与季节的更迭 本章将目光投向构成中世纪社会基石的庄园制度。我们将细致描绘一个典型的封建庄园的物理结构：领主塔楼的高耸、农奴居住的茅屋的简陋，以及那片决定所有人生死的黑土地。重点不在于领主与佃农的法律关系，而在于每日的生存逻辑。 农民的日程如何被日出日落和教会的钟声严格划分？春耕、夏耘、秋收、冬藏，这四重奏如何定义了他们的全部生活节奏？我们将探讨在没有化肥和精确测量的时代，人们如何依靠口传的经验和对天象的朴素认知来保障收成。此外，我们还将深入解析“什一税”的含义——它不仅是经济负担，更是人们将物质世界交付于神圣秩序的一种仪式性确认。 第二章：作坊里的喧嚣：城市手工业的勃兴 从中世纪晚期开始，城市作为商业和手工业的中心逐渐崛起。本章聚焦于行会制度。行会不仅是质量的保证者，更是社会秩序的维护者。通过对鞋匠、面包师、织工等行会内部结构的考察，我们可以看到一种介于家庭作坊与现代工厂之间的生产模式。 学徒、帮工、师傅，这三级晋升之路需要多少年的艰辛？学徒期的生活是怎样的？他们是否享有某种形式的社会保障？本书将引用中世纪的行会章程和法庭记录，还原手工业者在严格规范下的创造自由与集体责任感。我们还会比较意大利城邦和法兰克尼亚地区的城市治理模式的差异。 第三章：餐桌上的社会学：中世纪的饮食文化 食物是了解一个时代最直接的窗口。本书将剖析不同阶层在餐桌上的巨大差异。贵族的宴会上，香料的昂贵象征着权力和财富的展示，而农奴的主食——黑麦面包、豆类炖菜和淡啤酒（Ale）——则构成了他们能量的全部来源。 我们详细考察了中世纪的“冷热平衡”理论，即食物的性质（湿、干、冷、热）如何影响人的健康与情绪，这比现代营养学更能指导他们的日常选择。同时，我们将探讨斋戒日在饮食结构中的关键作用，以及肉食在特定节日中的仪式性回归。 第二部：无形之网——精神、知识与法律的建构 第四章：石墙内的世界：修道院的知识守护者 修道院在中世纪扮演了多重角色：它是祈祷的中心，是慈善的避难所，更是古典知识的唯一保存者。本章详述了本笃会、克吕尼改革以及熙笃会等不同修会的生活方式差异。 我们走进抄写室（Scriptorium），观察抄写员们如何在微弱的烛光下，花费数月甚至数年复制一本手稿。这一过程中的错误、增补与艺术润饰，本身就是一种创造。此外，修道院还扮演了农业技术改良者、医院的管理者以及早期大学的雏形角色，其对欧洲知识基础的贡献不可磨灭。 第五章：理性与信仰的初次对话：经院哲学的兴起 中世纪的大学，如巴黎大学、牛津大学，是思想碰撞的前沿阵地。本书将重点阐释经院哲学的核心特征——并非盲目服从教义，而是运用逻辑工具（特别是亚里士多德的逻辑）来系统地论证神学真理。 我们将剖析托马斯·阿奎那的《神学大全》的结构，解释他如何试图调和理性与启示之间的鸿沟。此外，对“普遍概念之争”（实在论与唯名论）的介绍，将揭示出即便在高度统一的信仰框架下，中世纪学者们对“实在”的本质也进行了深刻的哲学辩论。 第六章：法律的碎片与习惯的约束：司法实践 中世纪的法律环境是碎片化的，地方习俗、日耳曼传统、罗马法残余以及教会法共同构建了一张复杂的约束网络。本章避免枯燥的法条罗列，而是通过具体的案例研究来展现法律的运行。 例如，教会法庭如何处理婚姻、誓言和异端案件？普通法庭如何运用“神明裁判”（如烧红的铁块测试）来断案？我们还将分析“英亩的边界纠纷”和“偷窃牲畜的惩罚”，这些微观的司法行为，反映了社会对秩序和公平的集体理解。 第三部：感官与想象力的边界——艺术、仪式与民间信仰 第七章：光影的叙事：哥特式大教堂的建造与象征 哥特式建筑被誉为“凝固的音乐”。本章不再仅仅赞美其结构上的创新（如飞扶壁和肋拱），而是将大教堂视为一部面向大众的“石头圣经”。 我们探究彩色玻璃窗如何通过光线的筛选，将圣经故事以最生动的方式呈现在不识字的信众面前。此外，我们将分析大教堂的世俗功能——它们是集市的背景，是市政权力的象征，甚至是灾难来临时人们的集体庇护所。从图尔到沙特尔，每一座大教堂都是特定城市财富、野心与信仰的集中体现。 第八章：节庆、游艺与狂欢：打破日常的时刻 生活是艰苦的，因此，打破沉闷的仪式感就显得尤为重要。本章聚焦于那些被教会默许或试图控制的民间节庆。从“愚人节”（Feast of Fools）的颠覆性狂欢，到圣诞节与复活节前后的盛大仪式，这些时刻提供了社会张力的释放口。 民间故事、口头传说和尚未完全被教会同化的异教残余，如何在这些公开场合得以流传？我们将分析中世纪的游唱诗人和江湖术士的角色，他们是信息和娱乐的流动载体，连接着村庄与城堡。 结论：在连续性中寻找变异 《穿越回响》最终试图引导读者认识到，中世纪并非一个静止的“中间地带”，而是为后世文艺复兴和现代性的诞生提供了必要的土壤。那些对逻辑的坚持、对秩序的渴望、对个人灵魂的深切关注，都在这些看似“原始”的日常和思想实践中，埋下了变革的种子。阅读此书，如同在古老的遗址上行走，倾听那些不曾被史诗记载，却塑造了我们世界的细微回响。 ---

评分☆☆☆☆☆

这本书的文笔，怎么说呢，简直就是一股清新的山泉水，瞬间洗涤了我被市面上那些套路化小说荼毒已久的眼睛。它的语言风格非常独特，夹杂着一种老派的优雅和现代的诙谐，这种奇妙的混搭，让阅读过程充满了惊喜。我特别喜欢作者运用那些看似信手拈来，实则深思熟虑的比喻和排比，每一次阅读都像是在品鉴一件精美的艺术品。比如，他对时间流逝的描述，不是简单的“光阴似箭”，而是化为了“被遗忘的钟摆在无人的阁楼里，敲击着记忆的灰烬”，那种画面感和哲思的深度瞬间就击中了我。更难能可贵的是，这本书在探讨宏大主题时，从不显得说教或空泛，它总是将哲学思辨巧妙地融入到最平凡的生活场景中，让你在哈哈一笑或者感叹一声的同时，不经意间就吸收了深刻的见解。我甚至后悔没有早点发现它，现在我要回去重读一遍，去捕捉那些第一次阅读时因为沉浸在情节中而错过的语言的宝石。对于追求文字美感的读者来说，这本书简直是不可多得的珍宝。

评分☆☆☆☆☆

说实话，我原本对这种题材的书没什么太大期待，总觉得会是老生常谈的套路。然而，这本书完全颠覆了我的认知！它的世界观构建得极其宏大且逻辑严密，每一个设定的背后似乎都隐藏着一个完整而古老的文明体系。我花了大量时间在查阅书中的一些背景资料，那种沉浸式的体验简直让人忘记了现实世界。作者显然是下了苦功夫的，他对不同社会阶层的运作方式、权力斗争的微妙之处，描绘得入木三分，让人拍案叫绝。特别是关于那个“星辰契约”的描写，牵涉到历史、宗教、甚至某种我从未想象过的物理法则，作者将这一切编织得天衣无缝，毫无违和感。读完之后，我感觉自己的知识边界被极大地拓展了，这本书不仅提供了娱乐，更像是一次精神上的远行和学习。它成功地做到了在保持故事张力的同时，还能输出大量高质量的知识信息，这在当下的出版物中是极其罕见的。我向所有热爱硬核设定和复杂世界观的读者强烈推荐，准备好迎接一场智力挑战吧！

评分☆☆☆☆☆

这本书带给我的情感冲击是巨大的，我必须承认，有好几次我读到动情之处，眼眶都忍不住湿润了。作者对“失去”和“救赎”这两个永恒主题的探讨，达到了一个非常成熟和克制的境界。它没有用廉价的煽情手法来博取同情，而是通过人物细微的眼神、停顿和沉默，将那种刻骨铭心的疼痛和不舍展现得淋漓尽致。我最欣赏的是，书中的角色都不是完美的圣人，他们都会犯错，都会被自己的弱点拖垮，但正是在这种挣扎和自我和解的过程中，他们才显得如此真实和可爱。那位主角最终的选择，虽然充满了悲剧色彩，却也是全篇最光明、最有力量的一笔。我能感受到作者对生命本身的敬畏之心，这本书教会了我如何在破碎中寻找完整的意义。如果你正在经历人生的低谷，或者只是想找一本能触动你内心最柔软地方的书，请选择它，它会像一位沉默却温暖的朋友，静静地陪伴你走过那段路。

评分☆☆☆☆☆

从排版和装帧设计来看，这本书的出版方显然也是下了血本的，每一个细节都透露着对读者的尊重。我拿到实体书的时候就被它的触感吸引了，纸张的质地细腻而有分量，长时间阅读下来，眼睛也不会感到疲惫。更别提封面设计了，那极简主义的美学风格，配合着烫金的微小细节，低调奢华，每一次拿起它都像是在进行一场仪式。当然，内容本身也毫不逊色，这本书的结构非常巧妙，它采用了多线叙事的手法，几条看似毫无关联的线索，在中段以一种令人拍案叫绝的方式交汇融合，那种“原来如此！”的恍然大悟感，简直是阅读体验的巅峰时刻。作者对时间线的跳跃和穿插处理得极其流畅，根本不会让读者感到迷失，反而增加了悬疑和探索的乐趣。这是一本值得被收藏、值得被反复品读的书，无论是作为提升个人品味的藏品，还是作为一场智力与情感的盛宴，它都完全超出了我的预期。

评分☆☆☆☆☆

天呐，刚翻开这本书，我就感觉自己掉进了一个充满奇思妙想的宝藏洞穴！作者的叙事功力简直是炉火纯青，每一个场景都描绘得栩栩如生，仿佛我正亲身经历着主人公的冒险。特别是对那个神秘古堡的描写，光影的交错、空气中弥漫的霉味和尘埃，都让人汗毛直立，心跳加速。我得说，这本书的节奏把握得太好了，时而如涓涓细流般温柔细腻，娓娓道来人物内心的挣扎与成长；时而又像惊涛骇浪般一泻千里，让人手不释卷，生怕错过任何一个关键情节。我尤其欣赏作者对于复杂人性的刻画，那些配角们绝非脸谱化的工具人，他们都有着自己的光芒和阴影，让人又爱又恨，又同情又警惕。读到一半的时候，我甚至忍不住停下来，揣摩着作者埋下的那些伏笔和象征意义，那种智力上的博弈感，实在太令人上瘾了。这本书绝对不仅仅是一个故事，它更像是一场精心设计的迷宫，引导着读者去探索人性深处的幽暗与光明。我强烈推荐给所有热爱深度阅读和复杂叙事的同好们，相信我，它会给你带来远超预期的阅读体验。