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武宗杨 著

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店铺： 夜语笙箫图书专营店

出版社： 中国旅游出版社

ISBN：9787503245145

商品编码：29943237716

包装：平装

出版时间：2012-09-01

基本信息

书名：美丽PK赛

定价：58.00元

作者：武宗杨

出版社：中国旅游出版社

出版日期：2012-09-01

ISBN：9787503245145

字数：

页码：

版次：1

装帧：平装

开本：大16开

商品重量：0.4kg

编辑推荐

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瓷娃娃一样的熊乃瑾和精致优雅的武宗杨，一个是少女派美女明星，一个是淑女派大美容总监；一个是天生丽质的四川姑娘，一个是追求和的美容编辑，一个对美容护肤有着她自己独特的见解，一个对于美容护肤有着非凡的热情和专注执着。就像小武说的那样，所有美好的事物都不是凭空而来的，那么她们的美容PK，到底谁更有说服力？小熊和小武在此与大家分享清洁、保湿、美白、面膜、精华、防晒、按摩等各种美容心得。
随书送玉兰油白里透红霜2g和雅漾清透美白润肤水 精华乳 乳3件小样套装

内容提要

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《时尚芭莎》美容副总监武宗杨，美女明星熊乃瑾，两大美女互相PK，互相较量，比拼自己的美容秘技；在美白、防嗮、清洁、保湿、等十三个擂台上互相比拼，看谁技高一筹。飚出来的美丽才够给力，才能让人信服。这场比拼，谁是终赢家。你才是终裁判。

目录

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一、美白
武宗杨：
◎美白·狭路相逢白者胜
熊乃瑾：
◎美白·是药不是水
二、防晒
武宗杨：
◎防晒·高一点，High一点
熊乃瑾：
◎防晒·防晒老重于防晒黑
三、清洁
武宗杨：
◎清洁·没有它就没有一切
熊乃瑾：
◎清洁·轻轻地柔柔地，有爱有耐心
四、保湿
武宗杨：
◎保湿·Hold不住水分怎么办
熊乃瑾：
◎保湿·365天喝水不间断
五、精华
武宗杨：
◎精华·一瓶精华已不够
熊乃瑾：
◎精华·它是护肤品里的高帅富
六、痘痘
武宗杨：
◎痘痘·一辈子的痛
熊乃瑾：
◎痘痘·立即搞定不迟疑
七、眼霜
武宗杨：
◎眼霜·光靠眼霜哪里行
熊乃瑾：
◎眼霜·适合你的才是好的
八、面膜
武宗杨：
◎面膜·就算不睡觉也要敷起来
熊乃瑾：
◎面膜·我是面膜狂
九、底妆
武宗杨：
◎底妆·好底妆才有安全感
熊乃瑾：
◎底妆·要的就是减龄
十、化妆
武宗杨：
◎化妆·眼线和睫毛膏是我的点
熊乃瑾：
◎化妆·腮红和眉毛，提起精气神
十一、
武宗杨：
◎·你有什么理由不hold住体重
熊乃瑾：
◎·一辈子都要瘦
十二、按摩
武宗杨：
◎按摩·我是各种按摩控
熊乃瑾：
◎按摩·狠狠爱自己
十三、护发
武宗杨：
◎护发·信赖专业护理
熊乃瑾：
◎护发·居家自己摆平

作者介绍

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武宗杨，《时尚芭莎》美容副总监。
熊乃瑾，女演员，华谊兄弟传媒股份有限公司签约艺人。

文摘

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序言

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好的，这是一本名为《光影流转：摄影的艺术与技艺》的图书简介，内容详尽，不涉及您提到的《美丽PK赛》： --- 图书简介：《光影流转：摄影的艺术与技艺》 凝视世界的全新视角 在信息爆炸的时代，我们似乎从未停止按下快门，但真正学会“看”的世界却越来越少。《光影流转：摄影的艺术与技艺》并非一本简单的器材使用手册，而是一部深入探索视觉语言、光线哲学与影像叙事精髓的深度指南。它旨在引导读者超越“记录”的初级阶段，进入“创造”的领域，用镜头捕捉时间的流逝与情感的共鸣。 本书的创作灵感源自对光线、色彩和构图的无限敬畏。摄影的本质，如同古代炼金术师提炼黄金一般，是将无形的瞬间凝结为永恒的实体。本书将带领您踏上一段从基础科学原理到高级美学表达的完整旅程。 --- 第一部分：光线的语言——理解与驾驭光源 光，是摄影的生命血液。若不理解光，便无法真正控制影像。本部分将彻底剖析光的物理特性及其在二维平面上的视觉转化。 1. 剖析光线的本质：从粒子到波的旅程 我们将从最基础的物理学原理出发，解释色温（开尔文值）如何影响画面的情绪基调，从清晨的冷蓝到日落的暖金。详细阐述光线的不同形态：硬光（戏剧性、高对比度）与柔光（细腻、过渡平滑）的应用场景与控制方法。 2. 自然之光的舞台调度 自然光是摄影师最强大的工具，也是最难以驯服的野兽。本书将提供详尽的实战指南，教授如何“阅读”天空： 黄金时段与蓝色时段的魔力：精确预测这两个时段的光线角度、强度和色彩变化，并利用它们营造强烈的空间感和氛围感。 阴天与多云天气下的光线重塑：许多新手畏惧阴天，而专业人士深知阴天是天然的巨大柔光箱。我们将探讨如何利用漫射光创造柔和的肖像，以及如何通过后期增强影调层次。 侧光、顺光与逆光的叙事功能：不仅是技术参数的设定，更是情感的表达。侧光勾勒立体感，逆光营造神秘与轮廓之美。 3. 人造光的雕塑艺术：闪光灯与持续光的使用哲学 本书拒绝将闪光灯视为“外接的破坏者”，而是将其视为可以精准控制的光源。 离机闪光的自由度：深入讲解同步速度、曝光补偿、引闪器设置等技术细节。如何使用蜂巢、柔光罩和反光伞，将点光源转化为具有方向性的、符合场景气氛的主光或补光。 混合光源的平衡艺术：在钨丝灯泡的暖光与窗外的冷光交织下，如何通过白平衡和曝光控制，实现和谐统一的视觉效果。 --- 第二部分：构图的语法——视觉的逻辑与秩序 构图是摄影的骨架，它决定了观众的目光如何在画面中流动，以及信息传递的效率。 1. 经典法则的解构与重建 我们不仅会复习三分法、黄金分割、对称与引导线等经典法则，更会探讨这些法则背后的心理学基础——人眼如何自然地接收和处理视觉信息。 2. 负空间的重量与力量 负空间（或称留白）的重要性往往被低估。本书用大量案例说明，如何利用前景的虚化、背景的简洁或大面积的留白，来突出主体，赋予画面呼吸感和想象空间。这是一种“做减法”的艺术。 3. 节奏、韵律与视觉重量的分配 探讨如何通过重复的纹理、相似的形状（韵律感）来增强画面的和谐性。更进一步，分析画面中不同元素（如色彩块、高亮区域）所承载的“视觉重量”，以及如何通过平衡这些重量来避免画面失衡或“头重脚轻”。 4. 深度与多层次的构建 如何利用景深、透视变形和前景元素，在二维平面上营造出三维空间的纵深感。本书特别强调“前景”在引导视线和增加故事性方面的关键作用。 --- 第三部分：题材的深潜——特定领域的精深实践 摄影的广阔领域需要针对性的策略。本部分聚焦于几个最具挑战性且回报丰厚的题材。 1. 肖像：捕捉内在的肖像师 肖像摄影的核心不在于皮囊的完美，而在于捕捉灵魂的瞬间。 表情的捕捉：建立与模特的信任关系，理解微表情的微妙变化。 眼神的聚焦：眼神如何决定了肖像的“生命力”。详细解析Catchlight（眼神光）的布设技巧。 环境肖像的叙事性：将人物置于其生活或工作背景中，让环境成为角色的一部分，而非单纯的背景板。 2. 风光：时间旅行者的地质记录 风光摄影要求对环境有极强的预判能力。 长曝光的哲学：如何利用ND滤镜制造丝绸般的水流、云雾缭绕的动态效果，以及在长时间曝光中保持画面的清晰度和细节。 极端气候下的装备与心境：应对高海拔的寒冷、海岸线的盐雾，以及如何在恶劣天气中保持创作的激情。 3. 街头：瞬间的社会人类学 街头摄影是摄影师与城市脉搏同步呼吸的过程。 “抓拍”的艺术：这并非盲目地按快门，而是预判人流走向、光影变化和事件发生的最佳“甜蜜点”。 匿名性与伦理边界：如何在不侵犯他人隐私的前提下，捕捉具有普遍意义的人类瞬间。 --- 第四部分：后期的炼金术——从数字底片到艺术成品 后期制作是现代摄影不可或缺的一环，它是将原始素材转化为作者意图的最后一步。本书推崇“克制的美学”，反对过度渲染。 1. RAW文件的潜力挖掘 深入讲解RAW格式的优势，以及在曝光、白平衡、阴影和高光恢复等方面，数字底片所提供的巨大操作空间。 2. 影调的塑造：从线性到非线性 告别简单的亮暗调整，学习如何通过曲线工具实现对影调的精确控制。探讨分离色调（Split Toning）和胶片色彩模拟，为画面注入特定的情绪色彩。 3. 纹理、锐化与降噪的平衡点 如何通过适度的纹理增强提升画面的细节质感，同时避免引入恼人的噪点。掌握分层锐化的技巧，针对不同区域施加不同强度的锐化处理。 --- 结语：摄影是持续的发现过程 《光影流转：摄影的艺术与技艺》的最终目的，是鼓励读者走出舒适区，将相机视为探索世界、表达自我的延伸工具。学习摄影，就是学习如何更深刻地观察、更细腻地感受，并将这份发现通过光影的语言，传递给每一个观看者。这是一场永无止境的、关于美与时间的追逐。 --- （全书约1500字，内容详尽，聚焦于摄影的技术、艺术和哲学层面。）

评分☆☆☆☆☆

这本新近读完的《星尘回响》真是让人耳目一新，它以一种近乎诗意的笔触，描绘了一个在时间洪流中挣扎求存的文明。作者构建的世界观宏大而又细腻，那些漂浮在宇宙尘埃中的古代遗迹，每一个都仿佛低语着被遗忘的史诗。我特别喜欢书中对于“记忆碎片”这一概念的探讨，它不仅仅是叙事工具，更像是角色的灵魂载体，驱动着他们做出那些看似荒谬却又情理之中的抉择。主角阿瑞斯，他并非传统意义上的英雄，他的每一次成长都伴随着巨大的心智代价，那种在道德模糊地带徘徊的挣扎，真实得让人心痛。尤其是描写他试图重建“回响之塔”的那一段，那种工程学的复杂性与哲学思辨的深度交织在一起，让我不得不放慢速度，反复咀嚼那些拗口的术语和深邃的隐喻。书中对于“熵增”的文学化处理，简直是教科书级别的范本，它将冰冷的物理定律转化为对生命意义的终极拷问。我花了整整一个下午才走出那种被宇宙的浩渺感笼罩的震撼，强烈推荐给所有对硬科幻和存在主义哲学感兴趣的读者，它会挑战你对“存在”的既有认知。

评分☆☆☆☆☆

说实话，我本来对这种历史悬疑题材不太抱有太大期望，总觉得翻来覆去就是那么几套路——某个陈旧的家族秘密，一个被尘封的阴谋。然而，《幽谷密信》彻底颠覆了我的看法。它的叙事节奏把握得如同最精密的瑞士机械表，张弛有度，每一个线索的抛出都恰到好处地勾住了读者的好奇心，却又绝不轻易给出答案。作者在描绘十九世纪末的伦敦街景时，那种潮湿、煤烟味和贵族阶层的虚伪与腐朽，简直是扑面而来，让人仿佛能闻到那种旧纸张和皮革混合的气味。最精彩的是对反派“雕刻师”的塑造，他不是一个脸谱化的恶人，而是一个被某种偏执的美学理念所驱使的艺术家，他的每一个犯罪现场都像是一件精心布置的艺术品，充满了病态的精致。书中关于密码学和早期侦查技术的描写，严谨到令人称奇，我甚至不得不去查阅了一些维多利亚时代警务制度的资料，来确认作者所引用的细节是否属实。读完最后一页，那个被隐藏了百年的真相揭晓时，我甚至感到一丝对作者布局精巧的敬畏，这不仅仅是一个故事，更像是一场对读者智力的温柔的、充满善意的“审判”。

评分☆☆☆☆☆

我向来偏爱那种不带滤镜、直面人性阴暗面的文学作品，而《铁锈与玫瑰》正是这样一剂猛药。它讲述的不是什么伟大的抗争史诗，而是身处底层边缘人群的日常求生。故事发生在一个被工业污染严重侵蚀的未来城市，主角玛拉只是一个在垃圾堆里搜寻可用零件的拾荒者。作者的语言风格极为冷峻、破碎，充满了短促、有力的句子，完美地契合了角色那种紧绷的精神状态。没有宏大的叙事，只有一个个微小的、关乎下一顿饭、下一次呼吸的决定。我特别欣赏其中对于“阶级固化”的残酷描绘——你生在哪里，你的命运就基本被锁死了，反抗只意味着更快的湮灭。书中有一段描绘玛拉在酸雨中试图保护一株不知名植物的场景，那份对脆弱生命近乎宗教般的虔诚，与周围的腐败形成了强烈的对比，读来令人动容。这本书的基调极其压抑，但正是这种压抑，凸显了人类在绝境中迸发出的微弱而坚韧的光芒。它不是让你感到“爽快”，而是让你感到“真实”和“沉重”。

评分☆☆☆☆☆

翻开《镜花水月录》时，我原本以为会是一本轻松的古代言情小说，结果却被拉入了一场极其复杂的宫廷权谋与情感纠葛的漩涡之中。这部作品的厉害之处在于，它没有将女性角色塑造成依附于男性的附属品，即便是看似柔弱的贵妃，其心机和手段也丝毫不逊色于朝堂上的任何一位老臣。作者对礼仪、服饰和朝廷规制的考据，达到了近乎吹毛求疵的地步，这使得故事的背景板异常扎实可信。最让我着迷的是主角之间那种“只可意会不可言传”的微妙关系——他们互相利用，互相试探，却又在某一刻因为共同的困境而产生了一种超越利益的理解。尤其是关于“棋局”的比喻，贯穿全书，每一场宴会、每一次对诗，都暗藏杀机。它不像一些古装剧那样将宫斗简化为女人之间的嫉妒，而是将其上升到了治理国家和权力分配的高度。读完之后，我需要花时间整理一下思绪，因为情节盘根错节，需要读者保持极高的注意力才能跟上人物的每一次转身和算计。

评分☆☆☆☆☆

这本《蓝色海洋下的低语》绝对是今年读过的最令人放松，同时又最具启发性的自然文学作品。它不是那种枯燥的海洋生物图鉴，而是一场身临其境的深海探险日记。作者，一位资深的海洋生态学家，以一种近乎冥想的笔调，记录了她在马里亚纳海沟附近进行考察的经历。书中对光线如何被水层层过滤、声波如何在极端压力下传播，以及那些奇异的深海生物——比如会自我发光的鱼群和巨大的管状蠕虫——的描写，充满了视觉冲击力。作者用大量的篇幅描述了“寂静”本身，那种完全隔绝外界喧嚣的深度黑暗，如何重塑了一个人的感官和心智。我仿佛能感觉到那种冰冷、巨大的水压包裹着我，内心的焦虑感被这片广阔的、古老的蓝色领域逐渐稀释。这本书的节奏非常缓慢，但却能让你沉浸其中，每一次换页都像是潜入了一个新的深度层次。它让人重新审视我们对“未知”的恐惧，以及生命在最极端环境下所展现出的不可思议的适应力。读完之后，我久久不能平静，对海洋的敬畏感油然而生。