滿28包郵 風靡日本的簡潔化妝術 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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日神崎惠 著

圖書標籤:

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店鋪： 梅凱瑞圖書專營店

齣版社： 中華工商聯閤齣版社

ISBN：9787515805276

商品編碼：29937233772

包裝：平裝

齣版時間：2013-09-01

基本信息

書名：風靡日本的簡潔化妝術

定價：29.80元

作者：(日)神崎惠

齣版社：中華工商聯閤齣版社

齣版日期：2013-09-01

ISBN：9787515805276

字數：

頁碼：

版次：1

裝幀：平裝

開本：12k

商品重量：0.4kg

編輯推薦

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每個女孩的心中，都有一個清新女神的夢想
47種“輕妝時代”的美顔小技巧，讓你悄無聲息擁有女王氣場，俏走校園和職場
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為美麗停留10分鍾，日本女生都在用的“輕妝法則”
日本人氣**的化妝書，纍計加印超過10次
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1.作者在日本是很受追捧的超人氣美容顧問，對於美麗裝扮有很深的研究和理解，本書把自己實踐過用得好的化妝技巧完全寫下來給愛美女生；
2.學會化妝其實並不難也不費時，隻要掌握必要的一些技巧。本書作者化繁為簡，與不會化妝卻又想要漂亮的女孩子探討瞭47種極為簡單實用的美麗魔法，為忙碌的上班族和初學化妝的大學畢業生找到瞭一條通往美麗的捷徑；
3.這還是一本非常勵誌的化妝書，作者在教授化妝方法之前首先與讀者探討瞭何為“真正的美人”，讓女孩能用正確的眼光來看待美麗這件事，單是閱讀本書，就能讓女孩子自信起來；
4. 隨書附贈價值100元的萱琳娜玫瑰淨白磨砂膏一份，先購先得，贈完為止！

內容提要

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*簡潔化妝術！10分鍾，輕鬆打造妝容！想讓眼睛看起來亮亮的，那就嘗試下液體型眼綫液；嘴唇下麵的輪廓部位不要塗上口紅，就可以擁有柔軟美唇；你夢寐以求的自然眉妝，其實隻用眉粉輕輕地塗上一些淡淡的顔色就好瞭；女孩子要懂得製造妝容的“不足感”，這樣纔能看上去更有魅力。
在這本《風靡日本的簡潔化妝術》中，神崎惠根據多年經驗鑽研齣的47種美顔小技巧，不僅能用簡單的方法幫你的五官更精緻地呈現齣來，而且還精心為你準備瞭“清純學生妝”“知性眼鏡妝”“乾練商務妝”“柔弱淚美人妝”“性感美人痣妝”“清新女神妝”等一係列適閤不同年齡、身份、職業和場閤的N種妝容化法。讓你不露痕跡，擁有明星般靚麗的容顔。

目錄

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作者介紹

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神崎惠（Megumi Kanzaki）
隸屬於Pearl Dash Co. Ltd 公司，日本貼心美容教主、知名模特。
1993 年參加第二次周刊YoungJump“全國女子高中生製服展”，獲得*秀奬，開始齣道。齣演過《理想愛人》《愛沒有明天》《同一屋簷下》等多部日本熱播影視劇，是諸多綜藝節目和女性雜誌的熱邀嘉賓。
她的美容技巧因超級簡單實用，並且貼閤普通女孩的日常生活而備受追捧，人氣一路飆升，已齣版著作《神崎惠的3 分鍾貼心眼妝術》。

文摘

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序言

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極簡主義的生活哲學：在“少”中發現“多”的豐盈 圖書簡介 在這個信息爆炸、物質過剩的時代，我們似乎被無休止的消費和“擁有更多”的欲望所裹挾。然而，真正的自由和內心的寜靜，往往隱藏在對“多餘”的剝離之中。本書並非介紹如何精簡梳妝颱上的瓶瓶罐罐，而是一部深入探討“極簡主義”（Minimalism）生活哲學的指南，它將引導讀者重新審視與物質、時間、人際關係以及自我認知之間的聯係，旨在通過有意識地選擇“少”，來收獲更深刻、更有意義的“多”。 第一章：告彆囤積的時代——物質的重塑與自由的獲取 我們總以為擁有的越多，生活就越安全、越充實。然而，物質的堆積往往帶來的是維護成本的增加、整理時間的耗費以及精神上的負擔。本章首先從物質層麵切入，但其深度遠超傳統的收納技巧。 1.1 物品的“能量評估”： 我們將探討如何對傢中所有物品進行一次徹底的“能量評估”。每件物品是否為你帶來瞭積極的情緒價值？它是否服務於你當前的核心目標？書中提供瞭一套嚴謹的篩選流程，幫助讀者分辨齣那些僅僅占據空間、卻毫無生命力的“僵屍物品”。這並非是簡單地扔東西，而是確立一種“物盡其用”的哲學觀。 1.2 空間即心境： 物理空間的簡化，直接映射到心理空間的鬆弛。我們將詳細分析如何通過減少傢具、簡化裝飾和選擇多功能單品，來構建一個能夠滋養思維的居住環境。這包括對光綫、動綫和色彩的極簡運用，打造齣既有功能性又充滿禪意的“留白”空間。 1.3 購買的陷阱與覺醒： 為什麼我們總是忍不住購買不需要的東西？本章深入剖析瞭消費主義背後的心理機製——從“替代性滿足”到“社交身份投射”。書中提供瞭一套“48小時冷靜期”原則，以及識彆和抵抗營銷誘惑的認知工具，引導讀者從被動的消費者轉變為主動的決策者。 第二章：時間與精力的極簡管理——聚焦核心價值 在現代生活中，時間是最稀缺的資源。極簡主義並非要求我們去做更多的事情，而是要求我們做那些真正重要的事情。 2.1 “時間斷捨離”： 我們將引入“時間預算”的概念。如何識彆那些“時間黑洞”——無效的會議、無意義的社交應酬、無休止的郵件往來？本書提供瞭一種基於“産齣價值”而非“投入時長”的日程規劃方法。核心在於，學會優雅而堅定地拒絕那些與你長期目標不符的請求和活動。 2.2 數字世界的淨化： 智能手機和社交媒體是現代人最大的注意力竊賊。本章提供瞭實用的“數字排毒”策略，包括如何優化通知設置、清理訂閱列錶、以及建立“深度工作區塊”。目標是奪迴對注意力的控製權，將瀏覽時間轉化為創造時間。 2.3 極簡的工作流： 介紹一套適用於創意工作者和知識工作者的“輕量級係統”。這套係統強調流程的簡潔化、工具的精煉化，避免陷入復雜軟件和多層級管理體係的泥潭。關鍵在於找到最少必要的步驟，實現高效的産齣。 第三章：人際關係的“去蕪存菁”——建立高質量的連接 極簡主義的哲學也適用於我們與他人的交往。高質量的關係比數量龐大的社交網絡更有價值。 3.1 社交能量的守恒： 每個人都有一個固定的“社交能量池”。本章教會讀者如何識彆那些“能量吸血鬼”——那些持續索取、卻從不給予支持的關係。通過建立清晰的邊界和溝通準則，保護自己的情感資源。 3.2 深度對話的藝術： 減少無效的寒暄和錶麵的點贊，轉而投資於少數幾段能夠帶來深刻共鳴和互相成長的關係。書中探討瞭如何通過傾聽的藝術和坦誠的錶達，加深核心友誼和親密關係。 3.3 獨處的力量： 極簡關係的一個重要組成部分是學會享受和利用獨處的時間。這並非孤獨，而是一種自我對話和能量恢復的必要過程。如何將獨處時間結構化，用於反思、學習和自我滋養。 第四章：內心的極簡——精神世界的清晰化 真正的極簡主義，是從外在的簡化通往內在的寜靜。本書的最終目標，是幫助讀者清理頭腦中的“精神噪音”。 4.1 目標與價值觀的校準： 在信息流和外界期望的衝擊下，我們很容易迷失自己的“北極星”。本章引導讀者進行一次深刻的“價值觀梳理”，明確自己生命中不可妥協的核心信條。一旦核心價值觀清晰，所有生活決策都將變得簡單。 4.2 情緒的極簡處理： 麵對壓力、焦慮和不確定性，我們常常用物質消費或過度忙碌來“麻痹”自己。本書提供瞭一套基於正念（Mindfulness）的工具，教導讀者如何直接麵對和接納復雜的情緒，而不是逃避或過度反應。學會將情緒視為短暫的“信息包”，而非需要立即解決的“危機”。 4.3 極簡的審美與錶達： 這種生活態度如何體現在我們的自我錶達上？從精簡衣櫥（Capsule Wardrobe）的理念，到清晰有力的溝通方式，極簡主義最終塑造齣一種自信、不需過多修飾的個人風格。它意味著你的言行舉止本身，就是最有效的錶達。 結語：留白之處，皆是風景 極簡主義不是禁欲主義，也不是貧窮的代名詞。它是一種主動的選擇：選擇擺脫不必要的負擔，是為瞭騰齣空間去擁抱真正重要、有意義的事物——創造力、深度連接、內心的平和，以及自由選擇的權利。本書將陪伴讀者踏上這段旅程，發現“少”帶來的豐盈遠超想象。通過實踐這些哲學與技巧，你的生活將變得更專注、更平靜、也更有力量。

評分☆☆☆☆☆

我是一個資深的化妝愛好者，傢裏光是眼影盤就不下二十盤，各種網紅新品我基本都嘗試過。坦白說，當我翻開這本關於“簡潔”的化妝書時，內心是有些不以為然的。畢竟，對我這種“老司機”來說，能學到的東西估計不多，無非就是基礎知識的重復羅列。然而，這本書的深度和對細節的把握，卻讓我颳目相看。它並沒有停留在教你“怎麼畫”，而是深入剖析瞭日係妝容中那種“毫不費力的高級感”背後的底層邏輯——比如光影的分布、色彩的飽和度控製，以及如何根據不同場閤（通勤、約會、小聚）進行“一鍵切換”的簡化方案。我尤其欣賞它對於“斷捨離”化妝颱的理念，它用非常理性的方式告訴我，某些昂貴但功能單一的産品其實是可以被替代的，這為我省下瞭一大筆冤枉錢。書中的幾頁關於“腮紅與修容一體化”的講解，我嘗試後發現，極大地縮短瞭我早晨的化妝時間，並且整體麵部輪廓更顯立體，而不是兩條生硬的陰影綫。這本書對於進階者來說，是一本優秀的“效率優化手冊”，它幫助你從“堆砌技巧”轉嚮“精煉風格”。

評分☆☆☆☆☆

這本書的視角非常獨特，它似乎跳脫瞭傳統的“美容雜誌”敘事，更接近於一種“效率手冊”或“生活哲學”的結閤體。我發現它對“浪費時間”這件事有著極高的警惕性。比如，在發型和妝容的搭配上，它提供瞭幾個快速定型和齣門的“公式”，讓你不再需要每天早上在鏡子前糾結半小時。我嘗試瞭它建議的“五分鍾齣門妝”，隻需要重點處理眉毛、睫毛和唇部這三個“視覺焦點”，臉部其他區域隻需簡單帶過，效果竟然齣奇地自然且精神。這本書的高明之處在於，它不追求讓你成為“化妝大師”，而是緻力於讓你成為一個“高效的自我形象管理者”。對於忙碌的職場人士來說，這種實用的、可操作性強的建議簡直是太寶貴瞭。我不再覺得化妝是負擔，而變成瞭一種簡單而愉快的“每日儀式”，全靠這本書提供的這種簡潔有力的指導。

評分☆☆☆☆☆

說實話，這本書的裝幀設計和封麵給我的第一印象是“清新”和“實用”，但我沒想到內容會如此具有“洞察力”。我以前總是在追逐潮流，今天學韓式水光肌，明天又想試試歐美風的立體感，結果就是妝容總是不倫不類，而且非常耗費時間。這本書給我的最大啓發是“找到自己的核心優勢，並圍繞它進行構建”。它有一章節專門講如何根據自己的瞳孔顔色和發色來選擇最能提亮膚色的唇膏色係，這個角度非常新穎，完全顛覆瞭我過去隻看流行色號的習慣。我按照書中的建議，購買瞭一支飽和度適中的豆沙紅，效果驚人，比我以前盲買的亮色口紅更能襯托我的氣質。而且，書裏對“工具的減法”也描述得極其到位，它明確指齣哪些是“錦上添花”的工具，哪些是“不可或缺”的基礎，這讓我清理瞭我的化妝包，隻保留瞭最精簡高效的那幾件。這本書不僅僅是一本化妝指南，它更像是一本關於“自我形象管理”的入門讀物，教會我們如何用最少的投入獲得最大的美感迴報。

評分☆☆☆☆☆

我這本書是在一個雨天買的，當時的心情有點低落，想著或許需要一些新的“改變”來提振精神。拿到這本書後，我發現它的文字風格非常溫柔且有條理，讀起來幾乎沒有壓力。最讓我感到驚喜的是它對“皮膚狀態優先”的強調。很多化妝書上來就讓你堆砌遮瑕，但這本書開篇就花瞭大量篇幅講解如何通過基礎的保濕和妝前乳選擇，來最大程度地“優化皮膚基底”，從而達到“淡妝勝濃妝”的效果。我跟著書裏推薦的“三明治式保濕法”試瞭一個星期，早上上妝確實服帖瞭很多，T區的齣油情況也明顯改善瞭。另外，書中對於眼影盤的取色和暈染步驟，講解得非常細緻，甚至精確到應該用刷子的哪個部位去沾取和塗抹，這對於像我這樣害怕暈染失敗的人來說，簡直是救命稻草。它沒有那種高高在上的說教感，而是像一位耐心的鄰傢長輩，手把手教你如何輕鬆愉快地完成每日的精緻打理。

評分☆☆☆☆☆

這本書簡直是為我這種化妝新手量身定做的！我一直覺得自己是“手殘黨”，每次想嘗試新的妝容都以失敗告終，更彆提那些所謂的“日係透明感”瞭，對我來說簡直是天方夜譚。但是這本書的理念——簡潔，簡直太對我胃口瞭。它不是那種堆砌瞭一大堆復雜步驟和各種高深工具的書，而是真正深入到“為什麼”和“如何快速有效”的層麵。比如，它對底妝的選擇和塗抹技巧的講解，我以前總覺得粉底要厚纔遮瑕，結果書裏教瞭我用少量多次的手法，配閤不同的刷具，反而更自然輕薄。還有眼妝部分，我以前總喜歡畫很濃的眼綫，弄得眼睛又小又有攻擊性，這本書裏提倡的“眼神光感”畫法，隻用眼影和臥蠶筆就能讓眼睛看起來有神，簡直是革命性的。我連續按照書裏推薦的幾個日常妝容畫瞭一周，同事們都問我是不是換瞭新的化妝師，哈哈，那種成就感，真的無與倫比。這本書的價值在於，它讓你明白，變美不需要復雜的儀式感，而是精準的技巧和對自身特點的認知。我已經把這本書推薦給瞭我所有覺得自己“不會化妝”的朋友們，相信她們也能從中受益匪淺。它不是讓你變成另一個人，而是讓你成為更精緻的自己。