满28包邮 我不要做丑女 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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日Kuma 图文，俞萍萍 翻译 著

图书标签:

• 女性成长
• 情感
• 爱情
• 生活
• 幽默
• 包邮
• 小说
• 轻松
• 治愈
• 自我提升

店铺： 梅凯瑞图书专营店

出版社： 中国轻工业出版社

ISBN：9787501959402

商品编码：29936711200

包装：平装

出版时间：2007-05-01

基本信息

书名：我不要做丑女

定价：20.00元

作者：(日)Kuma 图文,俞萍萍 翻译

出版社：中国轻工业出版社

出版日期：2007-05-01

ISBN：9787501959402

字数：

页码：

版次：1

装帧：平装

开本：

商品重量：0.259kg

编辑推荐

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超人气绘本作家Kuma*Kuma（圈圈）弹！
日本网五星推荐！
一份从三十岁开始，365天对美丽无限追求的情结！
执迷不悔的美丽塑造计划，发誓努力从恐龙妹蜕变！
Kuma*Kuma为大家奉上开心搞笑的绘本！
作者从孩提时候就开始对自己的面容有强烈的改造欲望，也*终促成了混杂泪水与欢笑的“不做丑女奋战记”，有的让人看起来又可气又好笑，但是过后也真的很希望自己为了变美在努力做点什么！
解说自己的经历，细致描述自己从小的一种爱美情结，让读者笑过之后，也开始渴望把自己变得更加美丽。
Kumakuma的画都很夸张，有时候甚至很费解，但是却很幽默诙谐，表达讲述都是淋漓尽致。

内容提要

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“长得丑就别出来吓人”男孩子们总是刻薄地把这句话挂在嘴边。可是一看到可爱的女生，他们立刻就会变得扭扭捏捏。为什么不听听恐龙妹们的心声呢！？
“人不可貌相，内涵才是重要的。”妈妈和老师总是如此谆谆地教导我。我也想做个听话的好孩子，可是再这样下去我真的会湮没在芸芸众生之中的。为什么不看看恐龙妹们的脸色呢！？
长得丑实在太吃亏了！漂亮女生就是比较吃香。真想知道受人奉承是一种什么样的滋味。恐龙妹的潜力是无穷的，等着瞧吧！

目录

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作者介绍

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Kuma*Kuma(圈圈)，197X年生。毕业于日本设计学校研究专业。当过一段时间的平面设计师．后来从事绘本创作。喜爱旅行，为书刊、杂志、网站等创作插画及绘本随笔。还著有《我不要做肥妹!》等绘本．在日本有着极高人气。

文摘

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序言

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《满28包邮，我不要做丑女》图书简介 本书并非一本关于美容秘籍、时尚穿搭或自我提升的指南，更与“满28包邮”这一电商促销语汇毫无关联。它是一部深入探索现代都市女性内心世界的现实主义小说，聚焦于个体在社会期待、自我认知与真实欲望之间的挣扎与和解。 第一部：无声的围城 故事的主人公，林薇，一个三十出头的都市白领，她的生活像一台精准却缺乏温度的机器。每天，她穿梭于拥挤的地铁和冰冷的写字楼之间，完成着一份要求极高、回报稳定的工作。她的“包邮”生活，是建立在无数次对自我需求的压抑之上的。 小说开篇，着墨于林薇的日常观察——她习惯性地在超市货架前计算商品的组合是否能达到“包邮”的心理阈值，这并非出于经济拮据，而是一种根深蒂固的、对“占便宜”的执念，是对生活中一切不确定因素的微弱控制。这种控制感，延伸到了她对自身形象的打造上：她精心挑选那些“安全”、“得体”的服装，化着符合职场标准的妆容，永远是那个“不会出错”的背景板。 然而，在这些精心维护的表象之下，是巨大的自我怀疑。林薇深信自己是“不美”的，这种“丑”并非指生理上的缺陷，而是一种对社会主流审美标准的未能达到的焦虑。她将这种焦虑投射到周遭的一切事物上：对同事升迁的暗自揣测，对旧友聚会中被忽视的敏感，乃至深夜刷手机时，看到那些光鲜亮丽的博主时，心中升起的复杂情绪。 作者通过细腻的笔触，描绘了林薇与她的闺蜜圈的微妙关系。圈子里的每个人都在扮演着“完美女性”的角色，相互提供着支持，也相互监视着对方是否“掉队”。其中，一个名叫苏晴的角色尤为关键。苏晴是那种天然带着光芒的女性，她似乎毫不费力地拥有了令人羡慕的伴侣、事业和外貌。林薇对苏晴的感情是混合的：既有渴望靠近的友谊，更有无法言说的嫉妒。 小说并不急于给出“变美”的捷径，而是深入挖掘“丑”的根源——是原生家庭的评价体系，是青春期被嘲笑的瞬间，还是媒体无孔不入的符号灌输？林薇的“丑”是一种文化符号下的自我标签，是她为自己搭建的，用以抵御外界伤害的心理堡垒。 第二部：数字的迷宫与现实的裂痕 随着故事的推进，林薇的工作进入了一个高压期。她负责的项目关乎公司的年度战略，巨大的压力使她开始失眠，原有的控制系统出现裂痕。她不再能精确计算“包邮”的门槛，甚至开始忘记按时吃饭。 在这个阶段，小说引入了另一条线索——一位网络小说编辑，陈默。陈默在一次偶然的工作接触中，注意到了林薇文字中流露出的深刻的洞察力。他邀请林薇尝试为一部严肃文学作品进行资料搜集和初稿润色。 与陈默的接触，是林薇走出自己“围城”的第一步。陈默的关注点完全不在于林薇的穿着打扮，而是她思想的深度和逻辑的严密性。他问的问题是：“你真正关心的是什么？”这个问题，像一把钥匙，打开了林薇长期尘封的心门。 林薇开始尝试写作，将自己对“不被看见”的恐惧、对“完美”的审视，化为文字。在这个过程中，她发现，当她专注于构建一个虚拟世界的人物命运时，反而能暂时遗忘自己现实中的“瑕疵”。 然而，现实的冲突从未远去。苏晴的婚姻出现了危机，她光鲜亮丽的外表下是濒临崩溃的内心。苏晴向林薇求助，林薇不得不直面她曾经逃避的：情感的混乱与生活的不可控。苏晴的“完美”破碎了，而林薇的“平庸”反而成了她最坚实的支撑。林薇第一次发现，“不丑”的标准是流动的，而“真实”才是唯一的锚点。 第三部：重构自我地图 故事的高潮部分，林薇需要在一次重要的行业峰会上代表团队发言。这是她必须站在聚光灯下，进行一次不容有失的展示。她面临着巨大的公开演讲恐惧，那感觉就像是把自己多年来小心翼翼藏起来的“丑陋”内核，暴露给所有人审视。 在准备过程中，她拒绝了所有美容师和造型师的“改造”建议。她选择了自己过去最不敢穿的一件剪裁简洁的深色套装——那不是为了迎合潮流，而是因为那件衣服让她感觉“安全”且“真实”。 峰会现场，林薇的演讲并非完美无瑕。她有过一次停顿，一次轻微的口误。但她的内容直击痛点，她的表达充满了真诚的力量。台下的人关注的焦点是她观点的锐度，而不是她眼角细微的纹路。 在散场后的交流中，一位年长的女性领导者告诉林薇：“你的样子很舒服，就像一本值得一读的书，不必用华丽的封面去诱人，内容本身就足够吸引人。” 这次肯定，没有直接赞美她的外貌，却彻底瓦解了林薇心中“必须是丑女”的预设。她明白，她过去执着于“包邮”的价格标签，却忘记了自己本身的价值，是无法用任何折扣来衡量的。 小说尾声，林薇的生活并没有发生翻天覆地的变化。她依然挤地铁，依然要面对复杂的人际关系。但她的内心世界发生了根本性的转变。她不再为了达到某个外部标准而活，她开始学习接受自己的不完美，并将注意力投向那些真正能让她感到充实的领域——写作、深度思考以及与陈默之间那种基于精神共鸣的、平稳而有力量的连接。 本书的探讨核心： 《满28包邮，我不要做丑女》探讨了身份建构的社会学、消费主义对女性自我价值的异化，以及在信息爆炸的时代，如何从海量的、碎片化的“美”的定义中，锚定属于自己的、不被定义的“存在感”。这不是一个关于变美的故事，而是一个关于“被看见”和“自我接纳”的深刻寓言。它引导读者思考：我们为自己设下的“价格标签”和“包邮门槛”，究竟是保护伞，还是自我囚禁的牢笼？

评分☆☆☆☆☆

老实说，我一开始是被标题吸引进来的，那种“满28包邮”的梗太有网感了，我原以为这会是一本比较轻浮、追求流量的快消品式读物。谁知道，一旦进入内容，我立刻意识到自己低估了作者的功力。这本书的结构非常精巧，它不是简单地罗列观点，而是通过一系列看似不相关的生活片段，构建了一个庞大的内在联系网。作者非常擅长“场景化写作”，她描述的那些在美妆店试用产品时店员的微妙眼神，或者是在闺蜜聚会中不经意间流露出的“容貌评判”，都极其精准到位，让人感同身受，仿佛作者就是偷窥了我的日记。最让我印象深刻的是，她探讨了“自我接纳”的过程，这不是那种空泛的鼓励，而是描绘了从自我厌弃到逐步和解的漫长而曲折的内心斗争。她的语言时而犀利如手术刀，剖开虚伪的商业话术；时而又温暖如壁炉，给予迷失的灵魂以慰藉。这本书的阅读体验是多层次的，它既能让你笑出声来，又能让你在深夜里陷入沉思。它提供的不是廉价的安慰剂，而是一剂需要勇气去服用的清醒剂。

评分☆☆☆☆☆

这本书的封面设计简直是直击灵魂，那种带着点儿戏谑又透着一丝不甘的字体排版，让我这个常年在“买买买”和“忍忍忍”之间徘徊的消费者，瞬间就被勾住了。我原本以为这又是一本老生常谈的“变美秘籍”，无非是教你如何用昂贵的护肤品堆砌出完美外表，或者告诉你哪个网红医生能把你的五官重塑一番。然而，当我翻开第一页，发现作者的笔触是如此的接地气，完全没有那种高高在上的说教感。她似乎就在你身边，那个总是在购物车里犹豫不决，一边计算着生活开支一边又忍不住想为自己投资一把的朋友。书中对“美”的定义进行了颠覆性的探讨，不是简单地批判外貌焦虑，而是深入剖析了这种焦虑背后的社会驱动力和消费陷阱。读着那些关于“28元包邮”背后隐藏的心理博弈，我简直要拍案叫绝，原来我每天在手机上花费的那些“小确幸”，竟然也是构建“丑女”身份认同的一部分。作者的文字功力极其老练，她能用最日常的语言，包裹起最深刻的社会洞察，让人在会心一笑的同时，又感到一丝寒意。这本书与其说是一本教你变美的书，不如说是一本教你看清“想变美”这件事本身的书，那种清醒和反思，对我来说，比任何昂贵的精华液都来得有效。

评分☆☆☆☆☆

我很少会为一个非虚构类作品写下如此详细的反馈，但这本书的视角实在太独特了。它成功地避开了所有传统“美妆/励志”书籍的俗套，没有一味地鼓吹“内在美胜过外在美”，也没有贩卖“努力就能变美”的虚假希望。相反，作者深入挖掘了现代社会对于女性外貌的隐形规训，以及这种规训是如何被消费主义无孔不入地渗透和利用的。她用一种近乎人类学研究者的冷静，分析了“丑女”这个标签是如何被制造、强化并最终被我们自己内化。书中的章节过渡自然流畅，但每一段文字都承载着巨大的信息密度。我特别欣赏作者在处理争议性话题时的平衡感，她既能看到个体在焦虑中的痛苦，也毫不留情地批判了制造这种焦虑的社会结构。读完后，我对自己衣柜里那些“为了掩盖缺点”而买的衣服产生了强烈的反思，很多东西买回来，不过是为了向一个想象中的“完美标准”投降。这本书对于提升读者的批判性思维能力，有着不可替代的作用。

评分☆☆☆☆☆

这本书的文字质感有一种独特的颗粒感，读起来非常过瘾，像是在咀嚼一块有层次感的黑巧克力，初尝微苦，回味无穷。它没有使用任何华丽的辞藻来粉饰太平，而是直接将我们置于那个充满比较和评判的现实场域之中。作者的叙事声音非常具有辨识度，那种介于局内人和局外人之间的游离感，使得她的观察既有切身的疼痛，又不失客观的分析。我尤其赞赏作者对于“不完美”的态度，她没有试图去美化或神化“丑”，而是探讨了如何与这种不完美共存，甚至从中找到一种独特的、非主流的生命力量。这种力量不是来自于外在的肯定，而是来自于对自身局限性的彻底理解和接纳。书中的案例选择非常贴合当代生活，我几乎能在每一个故事里看到自己或身边人的影子，这种强烈的共鸣感，是许多畅销书作者梦寐以求却难以企及的境界。总而言之，这是一部深刻、坦诚且极具洞察力的作品，它真正做到了“解构”而非“重建”外貌焦虑。

评分☆☆☆☆☆

这本作品的叙事节奏把握得极佳，一气呵成，让人根本舍不得放下。我通常阅读非常挑剔，如果前三分之一的内容不能抓住我的注意力，我宁可去看一篇深度报道。但这本书，它用一种近乎散文诗的笔调，描绘了一个现代都市女性在“颜值经济”下的生存图景。它的高明之处在于，它没有直接给出解决方案，而是像一个高明的心理侧写师，把我们内心深处那些难以启齿的“不自信”和“对外貌的执念”一一摊开来。比如，书中关于“社交媒体滤镜的集体催眠效应”的那几章，简直是教科书级别的分析。作者引用了大量的案例和个人经历，那种真实到近乎残酷的自嘲，让我感觉自己被完全理解了。我甚至发现，我过去那些对着镜子挑剔自己的行为，背后逻辑是多么的荒谬。书中对“包邮”这个概念的哲学探讨尤其精彩，它将物质的廉价与精神的昂贵进行了对比，让你开始重新审视，我们究竟在为何种“价值”买单。整体的文学性和思想深度远远超出了我对于一本探讨“外貌焦虑”题材书籍的预期，它更像是一部严肃的社会观察文学作品，文笔流畅，逻辑严密，读完后感觉心头被洗涤了一遍，对很多事都有了更清澈的认知。