满28包邮 晓梅说美容 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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张晓梅 著

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店铺： 梅凯瑞图书专营店

出版社： 中国青年出版社

ISBN：9787500684237

商品编码：29936985874

包装：平装

出版时间：2008-12-01

基本信息

书名：晓梅说美容

定价：28.00元

作者：张晓梅

出版社：中国青年出版社

出版日期：2008-12-01

ISBN：9787500684237

字数：

页码：

版次：1

装帧：平装

开本：16开

商品重量：0.459kg

编辑推荐

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《晓梅说美容》一书中运用了大量美学、文学、医学、营养学、色彩学和心理学等专业知识，**次系统地总结和论述了中国美女标准和内涵。这些标准涵盖了女性容貌和身体美的方方面面，告诉人们什么是中国女人*美的脸形，轮廓，嘴形，鼻高，身形，肌肤，发质，指甲等等。

内容提要

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现代社会对女性的要求越来越高，特别是职业女性，需要内在美与外在美双重“达标”。女性的装扮艺术，不是简单的涂脂抹粉，而是对自身形象的整体构思和塑造，是种自信的表现，是一种人格的外化。《晓梅说美容》正是这样本引导女性去发现美、懂得美、追求美的时尚美容宝典。它是中国美容时尚专家、《中国美容时尚报》社长兼总编辑张晓梅女士将自己多年在美容时尚方面的实践经验，结合大量美学、文学、医学、营养学、色彩学、心理学等专业知识以及国际*资讯，总结整理而成。书中详尽介绍了如何打造脸、眼、眉、鼻、唇、齿、耳、发、肤之美，贴心而实用，不仅教你如何从细节入手，逐渐掌握化妆、保养等技巧，更教你如何展示自我个性和气质，从而提升魅力与自信，终帮助你在职场、社交和生活中脱颖而出。

目录

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作者介绍

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张晓梅，全国政协委员，曾进修美国加州大学，留美归国人士，中国美丽风尚的者。 她用一双巧夺天工的手，推开了中国女性从争取解放、寻求平等，到找寻美丽、自我的后一道大门——修炼魅力。她的书籍热销大江南北，被称为“中国美丽时尚”的点

文摘

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序言

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岁月无声，匠心独具：一部关于传统工艺与生活哲学的深度探访 图书名称： 岁月无声，匠心独具 内容简介： 《岁月无声，匠心独具》并非一本关于现代商业运作或即时美容秘诀的指南。它是一次对时间、技艺与生活本质的缓慢而深刻的回望。本书聚焦于那些被现代生活节奏逐渐边缘化的传统手工艺领域，旨在记录和赞颂那些“慢”下来的智慧，探寻手工艺人如何在日复一日的重复劳动中，实现精神的富足与技艺的圆满。 全书结构分为四个主要部分，每一部分都像一次深入的田野调查，带领读者走进一个特定的传统世界。 --- 第一部分：泥土的低语——陶艺与时间的发酵 本部分主要围绕中国南北方几种古老的陶土烧制技艺展开，重点描绘了制作者与“土”的关系。我们不会涉及任何现代化妆品原料的提取或应用，而是专注于泥料的选择、陈化、拉坯的韵律，以及窑火的脾气。 1. 寻觅之土： 记录了制陶艺人如何根据不同的器物用途（饮茶、盛水、储物），跋涉至特定山脉或河床，采集具有不同矿物特性的粘土。详细描述了泥料筛选、去杂、浸泡和踩踏的“炼泥”过程，这一过程往往耗时数月，是稳定性和可塑性的基础。书中强调了传统制陶中对“陈泥”的信仰，认为陈化的泥土拥有更深沉的“气性”。 2. 慢塑的哲学： 详细描绘了拉坯的细节。从起泥、定型到修坯，每一步都要求制作者心手合一，摒弃急躁。我们深入探讨了“修坯”环节的哲学意义——如何通过削减多余，使器型更加贴合内在的审美。书中引用了多位老陶工的口述，他们将拉坯的过程比喻为与自然力量的对话，而非简单的塑形。 3. 窑火的考验： 这一章是全书的高潮之一。它详尽描述了柴窑烧制的复杂性。从装窑的技巧（如何避免互相接触，如何安排釉水流淌的方向），到点火、升温、保温以及最终的“破窑”出窑，每一步都充满了不可控的变数和经验的积累。着重介绍了“窑变”的偶然之美，以及这种随机性如何塑造了器物的独特灵魂，这与追求标准化的现代生产逻辑形成了鲜明对比。最终呈现的器物，是时间和火焰共同雕刻的艺术品，其价值在于其独一无二的“历史感”。 --- 第二部分：丝线上的经纬——传统纺织与色彩的记忆 本卷将目光投向了传统的手工纺织与染色领域，重点探讨了植物染料的采集、制作和在纤维上的持久表现力。此处完全聚焦于天然材料的物理和化学变化，而非纤维对皮肤的影响。 1. 山野寻色： 详细记录了采集中草药用于染色的过程，例如靛蓝的堆制、茜草的提取、五倍子的媒染等。重点描绘了染坊的季节性工作——春季采摘、夏季浸泡、秋季染色。书中收录了数十种传统植物染料的配方和对应的“引子”（媒染剂），强调了不同水质对最终色泽的影响，展现了地域性对色彩的塑造力。 2. 经纬之间的秩序： 考察了传统织机（如大花楼提花机或简易手摇织机）的构造和操作技艺。描述了织工如何通过复杂的脚踏和手控，将经线和纬线精确地交织成图案。我们分析了传统纹样（如回字纹、万字纹、吉祥云纹）的文化含义，以及这些纹样在织布过程中如何被精确地“编程”到丝线之中，这是一种纯粹的几何学和图案学实践。 3. 织物的生命力： 讨论了不同天然纤维（如苎麻、蚕丝、棉花）在经过反复使用和洗涤后，其光泽和质地的变化。老一辈人认为，好的织物会随着使用时间的增加而“变活”，变得更加柔顺贴合。书中通过对几件传世老布的分析，探讨了天然纤维的耐久性、透气性和其与穿着者身体在物理层面上的共存关系，而非化学成分对皮肤的调节作用。 --- 第三部分：竹木的骨骼——结构之美与榫卯的智慧 这一部分深入研究了传统木作与竹编中的结构力学，核心在于不用一钉一铆，实现坚固耐用的连接。 1. 选材的耐心： 详述了不同树种（如榫卯结构偏爱的榉木、樟木，家具制作偏爱的红木）的特性、干燥周期和防虫处理方法。强调了传统木匠如何等待木材“脾气稳定”的过程，这个等待期往往比制作本身要长。 2. 榫卯的语言： 详细图解了如燕尾榫、十字榫、半隐肩榫等数十种榫卯结构的精确尺寸和应用场景。通过大量的剖面图和实物照片，展示了工匠如何使用墨斗、尺规和凿子，将两块木材的连接处处理得如同一个整体。这部分是对结构力学最直观的体现，其目标是创造出能够抵抗时间扭曲的“活的结构”。 3. 雕刻的呼吸： 考察了木雕和竹刻中的装饰性技法，如浮雕、透雕和圆雕。这些雕刻并非单纯的装饰，而是承载着对自然界细微观察的记录。例如，对竹叶脉络的刻画，对花鸟形态的捕捉，体现了工匠对自然物象形态的深入理解和转译能力。 --- 第四部分：生活中的回响——器物与日常的仪式感 最后一部分将前三部分的技术沉淀落实到具体的日常器具中，探讨传统手工艺如何构建了一种有秩序、有美感的日常生活节奏。 本书将展示老式茶具、布匹、木制工具在家庭中的位置与功能，它们是如何被珍惜和维护，并自然融入家庭的代际传承之中。它记录的不是如何“保养”以维持青春光泽，而是如何“使用”以延续其生命力。 《岁月无声，匠心独具》是一部关于“慢”的史诗，它歌颂的是那些需要时间来沉淀、需要专注来打磨的技艺。它教导的不是捷径，而是深入事物的本质，体会每一个环节中蕴含的匠人精神与对永恒美的追求。本书适合所有对传统文化、结构艺术、材料学及生活美学有深度探究兴趣的读者。

评分☆☆☆☆☆

这本书带给我的最大惊喜，是它对“抗衰老”概念的重新定义。很多人一提到抗衰老，立马联想到昂贵的医美项目或者各种复杂的精华液。然而，晓梅老师的视角更为宏大和基础。她将“抗衰老”的篇幅集中在了“表情肌管理”和“面部脂肪流失”这两个容易被忽视的方面。她细致地描述了如何通过日常的微表情控制来避免法令纹的加深，甚至配有简单的面部肌肉放松练习图解，这些练习我坚持做了一段时间，感觉面部肌肉确实放松了不少，不再是习惯性地紧绷着。更深入的是，她探讨了睡眠姿势对颈纹和脸部轮廓松弛的影响，并给出了具体的侧睡或仰睡的建议和枕头的选择标准。整本书的核心思想似乎是：与其后期用高科技去“修复”，不如早期通过良好的生活习惯去“预防”。这种由内而外、由习惯入手的美容哲学，让人感到踏实和充满力量，它将美容的焦点从化妆台上，拉回到了我们自己的日常生活习惯中，受益匪浅。

评分☆☆☆☆☆

我是一个对产品成分非常挑剔的人，市面上那些只说“富含玻尿酸”、“添加了XXX胜肽”的美容书对我来说吸引力不大。《满28包邮 晓梅说美容》的突出亮点在于，它对成分表的解读非常到位，而且是以一种非专业人士也能理解的方式呈现。晓梅老师花了相当大的篇幅去解析一些常见的防腐剂和表面活性剂，她没有采取“一概否定”的极端态度，而是根据浓度和配方整体的平衡性来评估一个产品的安全性和有效性，这一点非常严谨和客观。我特别记下了一段关于“油皮如何使用高浓度VC”的论述，她详细解释了酸碱度（pH值）对维C渗透率的影响，并推荐了搭配使用能够最大化效果但又减少刺激的辅助成分。这本书的价值在于，它赋予了读者“辨别力”。读完后，我不再轻易被广告语迷惑，能够自己拿起一瓶水乳，快速判断其基础构成是否符合我的需求。它教会我的不是使用某个特定品牌，而是如何成为一个清醒的、有知识的消费者，这对于维护长期的皮肤健康是至关重要的基石。

评分☆☆☆☆☆

说实话，我对这类“XX说XX”的书通常持保留态度，总觉得会掺杂太多个人主观臆断。然而，《满28包邮 晓梅说美容》在提供实用技巧的同时，也巧妙地融入了对“审美观”的引导，这才是它真正高明的地方。晓梅老师反复强调“适合自己比跟风更重要”，她用多个案例对比了不同亚洲人种在五官结构上的差异，并指导读者如何根据自己的骨骼特点来选择最能扬长避短的妆容轮廓，而不是一味追求韩式或欧美系的模板化美。比如，对于偏宽眼距的读者，她提供了一套非常细致的眼线和卧蚕画法，这套方法我照着试了一下，效果立竿见影，让眼睛看起来更有神采，整体比例也协调了不少。更重要的是，她探讨了“皮肤状态”与“自信心”之间的正向循环。她认为，真正的美容是让你敢于素颜出门，而不是依赖厚重的粉底。这本书的文字流畅自然，偶尔还会蹦出几句幽默的自嘲，读起来一点都不觉得枯燥，反而像是在听一个很有经验的朋友聊天，轻松愉快中就吸收了大量知识，非常适合在通勤路上慢慢品味。

评分☆☆☆☆☆

翻开这本书的时候，我本来是抱着试试看的心态，毕竟市面上关于“美容”的书籍汗牛充栋，大多是泛泛而谈或者过度美化。但《满28包邮 晓梅说美容》却给我带来了耳目一新的感受，它的叙事结构非常清晰，逻辑性极强。我最欣赏的是作者在探讨“内在调理与外在保养”这一章节的处理方式。她没有简单地把两者割裂开来，而是深入探讨了肠道健康与皮肤状态之间的微妙关联。比如，她用图表清晰地展示了某些食物与皮脂分泌旺盛的潜在联系，并提供了替代性的饮食建议。阅读过程中，我感觉自己像是在上心理学和营养学结合的选修课，而非简单的美容教学。书中对“卸妆”环节的深度剖析更是让我汗颜，我过去总是草草了事，但晓梅老师通过显微镜下的对比图（虽然只是文字描述，但画面感极强），展示了残留彩妆对毛孔的长期侵害。这本书的优点在于，它不仅仅告诉你“做什么”，更会告诉你“为什么这么做”，这种探究事物本源的态度，让美容不再是盲目跟风，而是一门科学的自我管理艺术。对于追求深度理解的读者来说，这本书提供了远超预期的知识密度。

评分☆☆☆☆☆

这本《满28包邮 晓梅说美容》简直是美妆爱好者的福音！我拿到书的时候，首先被它那种亲切又实在的风格吸引住了。晓梅老师的文字一点都不高高在上，就像邻家大姐姐在跟你分享她的独门秘籍。我尤其喜欢她讲到基础护肤那一部分，没有那些复杂的化学名词，全是日常生活中就能做到的事情。比如，她详细分析了不同肤质在不同季节应该如何调整洁面产品的使用频率和手法，这一点对我这个常年被换季敏感困扰的人来说，简直是醍醐灌顶。她还特别强调了“量”的重要性，很多时候我们都觉得东西用得越多效果越好，但晓梅老师用生动的比喻告诉我们，过量反而会给皮肤带来负担。我试着按照她说的调整了精华的用量，坚持了两周，感觉皮肤的吸收度明显提高了，摸上去细腻多了。而且，书里还穿插了不少她自己使用过的“平价好物推荐”，都不是那种天价大牌，而是真正能让普通人负担得起又效果出众的产品，这份真诚度，在现在充斥着商业推广的美妆书籍里，真的太难得了。总的来说，这是一本非常接地气、干货满满的入门级美容宝典，值得反复翻阅。