基本信息

書名：看體質喝湯粥

定價：28.80元

作者：王萍

齣版社：中國紡織齣版社

齣版日期：2014-06-01

ISBN：9787506499507

字數：

頁碼：

版次：1

裝幀：平裝

開本：16開

商品重量：0.4kg

編輯推薦

你瞭解自己的體質嗎？
國人的體質大緻可分成九種：平和體質、氣虛體質、陽虛體質、陰虛體質、痰濕體質、濕熱體質、血瘀體質、氣鬱體質、特稟體質。
你屬於哪一種？不妨從書中找到答案。
體質與人的健康和疾病的發生息息相關，瞭解你的體質密碼，纔能更好地養生。
《看體質喝湯粥》從體質著手，為你量身定製適閤你體質的湯粥美食，守護自己和傢人的健康，看體質喝湯粥，從日常點滴做起，相信一生健康不是奢望。

內容提要

人的體質可以分為9種，而每種體質都有不同的特點和補養側重，不辨彆體質而盲目進補，對身體有害無益。本書根據不同體質的特點，並結閤四季、人群等內容，有針對性地為讀者推薦各種特色粥品和湯品，讓你利用日常的湯粥來調補身體，實現保健的目的。

目錄

作者介紹

王萍：中國中醫科學院西苑醫院脾胃科副主任醫師，醫學博士；從事消化內科疾病的中西醫臨床診治、科研等工作。

文摘

序言