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高瑞珊著

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发表于2024-09-08

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店铺：典则俊雅图书专营店

出版社：中国人口出版社

ISBN：9787510124556

商品编码：29794075734

包装：平装

出版时间：2014-05-01

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具体描述

图书基本信息,请以下列介绍为准
书名	懒人食谱
作者	高瑞珊
定价	18.80元
ISBN号	9787510124556
出版社	中人口出版社
出版日期	2014-05-01
版次	1

其他参考信息（以实物为准）
装帧：平装	开本：16开	重量：0.4
版次：1	字数：	页码：

插图

目录

内容提要

工作忙碌一周的我们，由缤纷的美食来添上一抹美丽的色彩。也许身为上班族的你，没有那么多时间去采购，没有那么多时间来烹饪，没有那么多精力去为健康饮食操心——那么，这些由我们来为你代劳吧！薇薇小厨根据平衡膳食宝塔，为您量身定做的懒人营养美食套餐。每周七天，每日三餐，每一餐都是一次健康美味之旅，这短短的享受时间，对上班族的健康至关重要。本书选用符合人体需要的食材，用省事、快捷的方式烹饪，全方位照顾身体的需要，呵护您的胃，让您在美味中释放压力，越吃越健康！用一日三餐和甜品靓汤吃出美丽、吃出健康、吃出品位，是我们全力追求的目标。

编辑推荐

有句话说：熟读唐诗三百，不会吟诗也会诌。而新手学厨没有这么麻烦，只要选对了书，按照书中的步骤一步一步照做，能做出出人意料的美味来。薇薇小厨这套从零开始学做菜系列，是专为厨房新手打造的精品厨艺书，你不需要事先做功课那么麻烦，也不在学做饭的过程中战战兢兢如履薄冰，用胸有成竹的心态信手拈来可以了。重要的，是一种过精致品位生活的态度，用品味美食的心情来制作美食，让生活在柴米油盐中可爱并美丽起来。薇薇小厨《懒人食谱》，献给懒懒的吃货们。

作者介绍
高瑞珊，营养师、美食、美食摄影师、美食造型师、教育工作者。曾任《贝太厨房》图书编辑主任、图书主编。现任《薇薇小厨》美食系列图书策划人和主编。曾参与主编并制作了30余本美食书籍，为众多品牌提供过广告策划、菜谱设计、美食拍摄、美食造型等服务。