用身体说爱:破解恋爱中的身体语言 9787515802909 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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美吉文斯，张荣，张立 著

图书标签:

• 恋爱
• 身体语言
• 沟通
• 人际关系
• 心理学
• 情感
• 两性关系
• 非语言沟通
• 肢体语言
• 吸引力

店铺： 韵读图书专营店

出版社： 中华工商联合出版社

ISBN：9787515802909

商品编码：29765029287

包装：平装

出版时间：2012-10-01

图书基本信息
图书名称	用身体说爱:破解恋爱中的身体语言	作者	(美)吉文斯,张荣,张立
定价	32.00元	出版社	中华工商联合出版社
ISBN	9787515802909	出版日期	2012-10-01
字数		页码
版次	1	装帧	平装
开本	16开	商品重量	0.422Kg

内容简介

作者简介

戴维吉文斯，博士，人类学家，美国人类学协会信息服务与项目部前主任，现任华盛顿斯波坎非语言研究中心主任。他的作品见《哈珀杂志》、《纽约客》、《美国新闻与世界报道》和《纽约时报》等。

目录

前言 序篇　求爱五部曲 章　求爱步：吸引注意力 第二章　求爱第二步：如何解读对方的眼神 第三章　求爱第三步：言语交流 第四章　求爱第四步：肢体接触的语言 第五章　求爱第五步：性接触 第六章　面孔的吸引力 第七章　身体的吸引力 第八章　服装和饰品：衣着的吸引力 第九章　空间、地点和室内装饰 第十章　化学信号 第十一章　长相守--维系感情的非语言信号 致谢

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文摘

序言

《心语无声：解码人际互动的微表情与肢体信号》 书籍简介 在这部深入探索人类非语言交流世界的著作中，我们将一同揭开隐藏在日常互动背后的复杂密码。本书并非专注于浪漫关系中的肢体接触，而是将视野投向更广阔的人际交往领域，剖析从职场谈判到日常社交中，那些不经意间流露出的细微信号如何塑造我们对彼此的认知和判断。 第一部分：沉默的语言体系——非语言交流的底层逻辑 人类的交流，往往是语言与非语言信号交织的复杂过程。本部分将构建一个系统的框架，用以理解何为“身体语言”的真正含义。我们探讨的不是单一的动作，而是一整套复杂的、相互关联的信号系统。 第一章：超越言辞的真相探寻 语言是人类理性思维的产物，但它常常受到刻意修饰和自我审查的限制。然而，身体语言——那些肌肉的微小颤动、目光的游离方向、呼吸的节奏变化——却是情绪和意图最直接的出口。本章将分析为什么在信息传递中，非语言信号往往比口头表达更具说服力。我们将引入认知心理学的前沿研究，探讨大脑如何快速、无意识地处理这些视觉和空间信息。 第二章：面部剧场：情绪的瞬间定格 面部表情是人类最原始、最普遍的交流工具。达尔文关于情绪的理论基础在本章中将得到新的阐释。我们不会停留在“微笑等于开心”的浅显认知上，而是深入研究“微表情”（Micro-expressions）的识别技术。这些转瞬即逝的面部动作，往往揭示了隐藏在表层情绪之下的真实感受。我们将详细解构七种普遍情绪（如恐惧、厌恶、惊讶）在不同文化背景下的细微差异，并提供实用的工具，教导读者如何在谈话中捕捉到这些“泄漏的真相”。重点将放在眼部区域的信号解读，包括瞳孔扩张、眨眼频率与专注度的关联。 第三章：空间之舞：人际距离的无形界限 我们与他人的物理距离不仅仅是习惯，而是一种精心维护的心理屏障。本章聚焦于“空间学”（Proxemics），这一由人类学家爱德华·霍尔开创的领域。我们将详细剖析人际距离的四个核心区域：亲密距离、个人距离、社交距离和公众距离。在不同的文化和情境下，跨越这些界限会引发何种心理反应？我们会通过案例分析，展示在商业谈判、跨文化交流中，如何通过策略性地调整站位和身体朝向，来增强控制感或建立亲近感。 第二部分：身体的叙事结构——姿态、姿势与身体姿态的解析 姿势和姿态是构建我们“非语言身份”的骨架。它们反映了个体的权力感、自信水平以及对环境的接纳或抵触态度。 第四章：开放与封闭：身体朝向的立场表态 身体的开放性（如手臂不交叉、身体正对谈话者）通常与接纳和合作相关联；而封闭性姿态（如双臂抱胸、双腿交叉）则可能表示防御或保留意见。本章将探讨这种二元对立背后的社会学和心理学基础。我们还将深入研究“镜像效应”（Mirroring），即不自觉模仿对方姿势的行为，如何作为建立融洽关系（Rapport）的有力工具，并讨论过度模仿可能带来的反效果。 第五章：权力与服从的站姿解读 在任何组织结构中，权力关系都以微妙的肢体语言体现出来。本章将分析“权力姿势”（Power Posing）——那些占据更多空间、姿态舒展的身体表现，如何影响个人的荷尔蒙水平和自信心。相反，服从性的姿势（如蜷缩、低头、肩膀前倾）如何传递出顺从或缺乏自信的信息。我们将结合领导力研究，展示如何通过调整自己的站姿和坐姿，在不发一言的情况下，重塑自己在他人心中的权威形象。 第六章：手势的谱系：从强调到替代 手势是人类交流中最具活力的一环。本章将手势分为三类进行系统梳理：强调性手势（用于增强语言内容的力度）、说明性手势（用于描述形状、方向或大小），以及替代性手势（在无法用语言交流时，独立传达信息，如点头或挥手）。我们尤其关注“自我安抚性动作”（Self-Soothing Gestures），如触摸脖子、玩弄衣物，这些动作往往是压力或不确定性的指标。 第三部分：情境化的解码艺术——文化、噪音与干扰因素 非语言信号并非绝对真理，它们必须放在特定的情境和文化背景下进行解读。本书的第三部分着重于提升读者的“情境感知力”。 第七章：文化差异下的信号错位 一个在西方被视为热情的拥抱，可能在东方被视为侵犯。本章将对比分析不同地域（如北美、东亚、中东）在眼神接触时长、肢体接触的频率和手势含义上的显著差异。理解这些文化盲点，是避免跨文化交流中产生误解的关键。我们将强调“整体观察法”，即不将任何单一信号孤立解读，而是将其置于对话的整体氛围中进行权衡。 第八章：噪音、压力与信号失真 现实世界的交流充满了干扰因素：环境噪音、光线不足、生理疲劳或饮酒。本章探讨这些“噪音源”如何扭曲非语言信号的准确性。例如，在疲劳状态下，面部肌肉的控制力下降，可能导致本意非攻击性的表情被误读。我们提供的方法论是，当环境条件不佳时，应更加依赖口头确认而非武断推测。 第九章：整合与实践：构建高情商的非语言感知 本书的最终目标是培养一种敏锐的、整合性的观察能力。我们不提倡成为一个“肢体语言侦探”，而是倡导成为一个“富有同理心的交流者”。本章提供了一套“三步验证法”：首先，建立基线（观察个体在放松状态下的常态）；其次，观察反应（当特定话题出现时，信号发生何种偏移）；最后，交叉验证（将非语言信号与口头内容进行对比，寻找一致性或矛盾点）。 通过对这些无声语言的深入理解，读者将能更有效地导航复杂的人际关系，提高沟通的清晰度与效率，最终实现更深层次的理解与连接。本书提供的是一套严谨的观察工具箱，帮助你在无声的世界里，听清每一个信号背后的真实意图。

评分☆☆☆☆☆

作为一名对人际关系发展充满好奇的读者，我总是在寻找能够帮助我理解和改善亲密关系的书籍。《用身体说爱》这本书名，让我眼前一亮。我一直觉得，语言有时是会欺骗人的，或者说，语言的表达本身就存在着局限性。而身体，在我看来，则是最诚实、最本能的表达载体。我们从出生那一刻起，就通过身体与世界互动，而这种互动模式，在亲密关系中更是被无限放大。我希望这本书能够揭示身体语言的奥秘，让我们学会“读懂”那些藏在肢体动作、面部表情、甚至是呼吸节奏背后的情感信号。更重要的是，我期待这本书能教会我如何主动运用身体语言，去表达爱、传递关怀、建立信任，从而让我们的关系更加牢固和充满激情。我设想，通过这本书的学习，我将能够更深刻地理解伴侣的内心世界，也能更有效地回应他们的情感需求，让我们的爱情在身体的默契中升华。

评分☆☆☆☆☆

这本书的封面设计就很有意思，简洁却又不失浪漫，几个剪影勾勒出拥抱的姿态，让人立刻对“身体语言”这个主题产生了好奇。我一直觉得，恋爱不仅仅是言语的交流，更多的时候，一个眼神，一个细微的动作，甚至只是身体的靠近，都能传递出比千言万语更深刻的情感。这本书的名字《用身体说爱》直击了我内心深处的感受，它让我觉得，原来那些我一直以来在亲密关系中隐约体会到的、难以言说的情感连接，是有科学依据，有方法可循的。读这本书，我期待能更好地理解伴侣，也更清晰地表达自己的爱意。我希望能从中学习到如何通过观察和解读对方的身体信号，来判断对方的心意，从而在关系中更加游刃有余。同时，我也希望这本书能教会我如何更好地运用自己的身体语言，去吸引、去维系、去深化与爱人的感情。毕竟，爱是需要付诸行动的，而身体，无疑是最直接、最真诚的表达方式之一。我希望这本书能成为我在爱情旅途中的一份宝贵指南，让我能够更自信、更从容地去爱，去被爱。

评分☆☆☆☆☆

我对情感心理学，特别是关于人际互动和沟通的领域，一直有着浓厚的兴趣。《用身体说爱》这个书名，立刻吸引了我，因为它将“身体”和“爱”这两个看似遥远却又息息相关的概念巧妙地联系在了一起。我常常在想，在一段关系中，除了甜言蜜语，还有什么能够更深刻地触及彼此的心灵？我想，答案就在于身体的交流。这本书，让我看到了一个全新的视角，去理解恋爱中的男女是如何通过肢体语言传递情感的。我非常期待能够在这本书中找到具体的指导，比如如何通过观察对方的眼神、手势、身体姿态来解读他们的情绪和意图，又或者，如何通过恰到好处的触碰、拥抱来加深彼此的连接。这本书，对我来说，不仅仅是一本关于爱情的书，更像是一本关于理解和沟通的“使用手册”，希望能帮助我在爱情的道路上走得更远、更稳。

评分☆☆☆☆☆

我一直相信，真正的爱情，是能够穿透语言的表象，直达内心的。而身体，恰恰是承载和传递这种内心深处情感最直接的媒介。《用身体说爱》这个书名，让我觉得非常有共鸣。很多时候，我们可能无法用言语准确地表达自己的情感，或者，对方也未必能完全理解我们的话语。这时候，身体的信号，就显得尤为重要。我希望能在这本书中，学到如何更敏锐地观察和解读伴侣的身体语言，从而更好地理解他们的需求和感受。同时，我也希望这本书能给我一些实用的建议，关于如何运用自己的身体语言，去表达爱意、传递温暖、建立更深层次的连接。我期待这本书能够成为我的“爱情翻译官”，帮助我更清晰地“听懂”伴侣的心声，也更准确地“说出”我对他们的爱，让我们的关系在身体的默契中，绽放出更加绚烂的光彩。

评分☆☆☆☆☆

我一直对人际交往中的非语言沟通很感兴趣，尤其是爱情这种复杂又微妙的情感领域。市面上关于爱情的书籍很多，但大多侧重于心理分析或者技巧指导。《用身体说爱》这个书名一下子就抓住了我的注意力，因为它从一个我从未深入探索过的角度切入——身体语言。我常常觉得，很多时候，我们嘴上说着“我很好”，但身体却在悄悄地诉说着疲惫；或者，我们用言语表达着爱，但身体的姿态却透露着不确定。这本书，让我觉得非常有潜力去发掘这些隐藏的、更真实的信号。我希望它能提供一些具体的、可操作的方法，让我们能够更敏锐地捕捉到伴侣不经意间流露出的爱意、需求，甚至是他们可能存在的困惑。同时，我也想知道，如何通过调整自己的身体姿态、眼神交流、触碰方式等，来更有效地传递我的情感，让爱意如潮水般自然流淌。这本书，对我而言，可能是一把钥匙，打开了通往更深层情感连接的大门。