一本写给女人玩的爱情心理测验 9787536067806 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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脑力&创意工作室 著

图书标签:

• 爱情
• 心理学
• 女性
• 情感
• 测验
• 两性关系
• 自我认知
• 成长
• 实用
• 指南

店铺： 韵读图书专营店

出版社： 花城出版社

ISBN：9787536067806

商品编码：29765144914

包装：平装

出版时间：2013-08-01

图书基本信息
图书名称	一本写给女人玩的爱情心理测验	作者	脑力&创意工作室
定价	32.00元	出版社	花城出版社
ISBN	9787536067806	出版日期	2013-08-01
字数		页码
版次	1	装帧	平装
开本	32开	商品重量	0.341Kg

内容简介

谈谈情，猜猜爱──*、準、好玩的爱情心理测验。110则爱情心理测验，用詼谐的心理测验情境进入测验，融合了见解的个性分析，融合了见解的个性分析，欢迎你在愉悦的心情下对号入座。让你了解自己和对方，为爱做好准备！ .

作者简介

脑力＆创意工作室，台湾知名文化创作工作室。

目录

编辑推荐

翻开这本书就像拿起撑满神秘色彩的塔罗牌，模仿远古的占星大师，倾听内心*深层对爱情、对婚姻、对爱的渴望。 让你了解自己和对方，为爱做准备！让你的青春因爱而精彩，让你的婚姻因爱而美丽持久，也让你的爱如鱼得水。 是一部实用心理测试图书，是建立在心理学基础上的娱乐，引人对号入座。

文摘

序言

爱情迷宫的另一扇门：洞察人心的情感指南 在这个纷繁复杂的世界里，爱情无疑是最引人入胜、也最令人困惑的领域之一。我们渴望理解自己和伴侣内心深处的驱动力，期盼找到那把开启幸福之门的钥匙。然而，市面上的情感读物往往过于理论化，或者仅停留在表面现象的描述，难以触及人性的幽微之处。 本书，《爱情迷宫的另一扇门：洞察人心的情感指南》，并非旨在提供一套标准化的“恋爱公式”，也不是教你如何操控他人的心理技巧。相反，它是一场深入的自我探索之旅，邀请读者以一种更具洞察力、更诚实的方式，审视自己在亲密关系中的真实面貌。我们相信，真正的爱情智慧源于对自己内在世界的清晰认知。 本书聚焦于“为什么”而非仅仅“如何做”： 我们跳脱出传统的爱情教条，从心理学、依恋理论、神经科学以及人际互动模式的深层结构入手，构建了一个多维度的情感认知框架。本书的重点是帮助读者理解，那些看似偶然的恋爱选择、反复出现的冲突模式，以及那些难以言喻的情感波动，背后隐藏着哪些童年经验、未被满足的需求，以及潜意识中的防御机制。 第一部分：解码你的情感蓝图——依恋模式的深度剖析 我们首先要了解的是，为什么在面对亲密关系时，有人会如影随形，有人却总想逃离？ 本部分将详尽阐述成人依恋理论的四个主要类型——安全型、焦虑型、回避型和紊乱型（恐-撤型）——并辅以大量的真实案例与自我评估练习。我们不会简单地给出一个标签，而是深入挖掘： 早期经验如何塑造你的“内在工作模型”： 探究你的主要抚养者如何回应你的情感需求，是如何在你心中植入关于“爱是否可靠”的最初脚本的。 “焦虑-回避”的舞蹈： 详细分析当一个“粘人”的依恋者遇到一个“疏离”的依恋者时，双方如何陷入互相折磨的恶性循环。我们拆解这种模式中的权力动态和情感拉锯战，揭示双方在寻求连接与保持独立之间的挣扎。 超越标签： 强调依恋模式的流动性和可塑性。我们提供具体的实践路径，指导读者如何从不安全的依恋模式中，逐步培养出更健康、更具适应性的情感应对机制。 第二部分：原生家庭的回音——代际情感创伤的觉察 亲密关系往往是重演童年剧本的舞台。本书深入探讨原生家庭如何通过非言语信息、情感忽视或过度卷入等方式，影响我们成年后的择偶偏好和相处模式。 情感缺口与“找寻失落的拼图”： 探讨我们为何会被那些“与我们最相似”或“与我们最不相同”的人深深吸引。揭示我们潜意识中寻找那些能够“修复”童年创伤的伴侣的倾向，以及这种补偿性选择的陷阱。 界限的艺术与迷思： 详细区分健康的个人界限、模糊的界限和僵硬的界限。分析在不同的家庭文化中，界限是如何被侵犯或建立起来的，并提供如何在伴侣关系中清晰、坚定又充满爱意地设立并维护个人空间的技巧。 “完美伴侣”的神话破灭： 引导读者认识到，伴侣不是用来填补你内在空虚的容器，而是共同成长的伙伴。我们探讨如何从“索取”转变为“给予”，从“被动等待被爱”转变为“主动创造被爱的环境”。 第三部分：冲突的语言——有效沟通与情绪调节 冲突是亲密关系的必然产物，但如何“吵架”决定了关系的走向。本书将沟通视为一种精妙的心理技艺，而非简单的信息交换。 “四骑士”的消解： 基于戈特曼研究所的经典研究，系统性地识别和消解批评、蔑视、防御和筑墙这四种破坏性沟通模式。 从指责到描述——“我”句式的深度运用： 不仅仅是表面上说“我感到……”，而是深入挖掘“我感到……”背后的真正需求和脆弱性。我们提供一套从感受、需求到请求的完整表达流程，确保你的“我”句式充满力量而非抱怨。 情绪的化学反应： 简要介绍情绪在冲突中的生理反应（如战斗或逃跑反应），帮助读者在情绪高涨时学会“暂停键”，避免在杏仁核接管大脑时做出不可挽回的言语或行为。 第四部分：亲密关系的成熟——长期承诺的心理基础 真正的爱情并非只有激情和浪漫的开始，它的核心在于共同面对平淡与挑战的韧性。 从激情到依恋：化学物质的转换： 解释多巴胺驱动的激情期如何自然过渡到催产素和加压素驱动的长期依恋。帮助读者正确看待热恋期后的“平淡”，将其视为关系进入深水区的标志，而非衰败的信号。 “修复尝试”的重要性： 阐述在关系中犯错后，如何有效地进行“修复尝试”（Making Repair Attempts）。一个高情商的道歉和和解过程，往往比从未犯错更能巩固关系。 共同的意义构建： 探讨成功的长期伴侣如何共同创造超越个体的“意义系统”——包括共同的价值观、愿景和叙事。这部分强调，爱是一种主动的、持续的“选择”，而非被动的“感觉”。 结语：自我负责的爱 本书的最终目标是培养读者一种“自我负责的爱”的能力。这意味着你不再将自己的幸福感完全寄托在伴侣身上，而是成为自己情感世界的建设者。通过深入理解爱情的心理机制，你将能够更清醒地选择、更深入地连接、更健康地处理矛盾，最终，构建一段既充满自我空间，又深度相互依存的成熟关系。这是一本写给所有渴望理解爱情真相、不满足于肤浅答案的独立思考者的深度指南。

评分☆☆☆☆☆

坦白说，我过去也读过不少关于情感分析的书籍，但很多都给我一种过于理想化或者过于悲观的倾向，要么把男性塑造成某种刻板的形象，要么就把女性描绘得太过于被动。这本书在这方面做得非常平衡和成熟。它非常务实地探讨了现代两性交往中的复杂性，承认了关系中双方的能动性和局限性，没有贩卖任何虚假的“速成秘籍”或者“完美公式”。它更像是一位经验丰富的智者，告诉你世界的真相往往是灰色的，关键在于你如何理解并驾驭这些灰色地带。我尤其欣赏作者对“边界感”和“自我价值”的强调，这些主题在当代语境下显得尤为重要。它鼓励的不是去迎合或控制对方，而是回归到提升自身吸引力和内在稳定的轨道上来，这才是真正持久的“心理武器”。这种不偏不倚、立足现实的态度，让这本书的参考价值和可信度大大提升。

评分☆☆☆☆☆

阅读体验的另一个亮点在于它所营造的“互动氛围”，尽管它是一本印刷品，但它成功地模拟了一种对话的场景。我发现自己经常会不自觉地在脑海中与作者进行辩论或者表示赞同，这种内在的思维碰撞是非常宝贵的。书中似乎暗含着一些让你忍不住想去验证的观点，促使你去观察身边发生的事情，甚至尝试运用新获得的视角去看待过去的一些未解情境。这种“学以致用”的驱动力，是衡量一本实用型书籍成功与否的关键指标。它不仅仅停留在理论层面，而是提供了一种看待世界的“新滤镜”，让你在不经意间，对人际互动的潜规则有了更清晰的预判能力。这种潜移默化的影响，远比生硬的说教要深刻得多，它真正做到了在不打扰生活节奏的前提下，悄悄地优化你的情感操作系统。

评分☆☆☆☆☆

我必须得说，这本书的语言风格简直是太熨帖人心了。它不像那些故作高深的心理学著作，动不动就抛出长串的专业术语，让人望而却步。相反，作者的文字里充满了生活的气息和女性独有的细腻观察力。读起来的感觉，就像是坐在一个非常懂你的闺蜜身边，她一边给你倒着热茶，一边用最温柔又最一针见血的方式，剖析着那些我们自己都未曾完全察觉的情感波动和社交细节。尤其是一些比喻和类比，简直是神来之笔，精准地击中了现代女性在亲密关系中常常会遇到的困惑和纠结。那种被理解、被接纳的感觉，让我在阅读过程中好几次都忍不住会心一笑，甚至有那么几处，我感觉作者简直就是偷窥了我的日记本。这种亲切感和代入感，是很多同类书籍难以企及的高度，它成功地拉近了理论与实际生活的距离，让晦涩的心理概念变得触手可及，非常适合在忙碌之余，给自己一个安静的内心对话空间。

评分☆☆☆☆☆

这本书的装帧设计真是没得说，封面那种柔和的色调，配上精致的烫金字体，拿在手里就感觉很有质感。我特意在阳光下看了看，光影流转间，那种温柔又带点神秘的感觉一下子就抓住了我的眼球。内页的纸张选择也挺考究，摸上去滑而不腻，油墨的印刷清晰度也非常好，长时间阅读眼睛也不会觉得累。而且，书本的开本设计得恰到好处，无论是放在手提包里还是床头柜上，都显得那么合适，便携性做得非常到位。我特别欣赏作者在排版上的用心，行距和字号的搭配简直是教科书级别的舒服，让人忍不住想一页一页翻下去。初次翻阅时，那种对未知内容的期待感，很大程度上是被这种精美的外在包装所激发的。这不仅仅是一本书，更像是一件精心制作的艺术品，即便是暂时不读，放在书架上也是一道亮丽的风景线。总而言之，从拿到手的第一秒起，这本书的物理属性就已经在我心中留下了极佳的第一印象，这为后续的阅读体验打下了非常坚实的基础，让人对其内容也充满了美好的遐想。

评分☆☆☆☆☆

这本书在逻辑结构的安排上，展现出了一种高超的组织能力。它并不是那种零散的知识点堆砌，而是构建了一个循序渐进的探索路径。一开始，它似乎是从一些非常表层的、人人都可能经历的约会场景切入，让你放下戒备，轻松进入状态。随着阅读的深入，你会发现那些看似轻松的片段背后，其实隐藏着越来越深层次的自我认知和关系模式的剖析。作者巧妙地将理论支撑与实例分析穿插在一起，使得每一次深入探讨都不会显得突兀或过于沉重。更令人赞赏的是，它在提出问题之后，往往会留出足够的空间让读者自己去思考和消化，而不是急于给出标准答案。这种引导式的叙事，极大地提升了阅读的主动性和参与感，让我感觉自己不是在被动接受信息，而是在积极地参与一场关于自我成长的探索之旅。整体的节奏把握得非常到位，张弛有度，让人读起来既有收获的充实感，又不会感到信息过载的疲惫。