亲密是孤独好的解药 9787549613489 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

简体网页||繁体网页

☆☆☆☆☆

陈保才 著

图书标签:

• 亲密关系
• 孤独
• 心理学
• 情感
• 自我成长
• 人际关系
• 两性
• 幸福
• 沟通
• 治愈

店铺： 韵读图书专营店

出版社： 文汇出版社

ISBN：9787549613489

商品编码：29765361475

包装：平装

出版时间：2016-05-01

图书基本信息
图书名称	亲密是孤独好的解药	作者	陈保才
定价	32.00元	出版社	文汇出版社
ISBN	9787549613489	出版日期	2016-05-01
字数		页码
版次	1	装帧	平装
开本	16开	商品重量	0.4Kg

内容简介

女人需要这本书，去参照出真爱的模样；男人需要这本书，去解读女人心藏的玄机。

作者简介

陈保才，畅销作家，实战派*婚恋导师；江苏卫视《蒙面歌王》评委；凤凰卫视《社会正能量》、视频《夜夜谈》、深圳都市频道《调解》等节目嘉宾、脱口秀节目《爱神来了》策划、主持人，人称“情感教父”。 他以男性的角度关注两性心灵和情感，讲述婚姻、情感幸福的艺术，被誉为“80后成熟温婉的情感作家”。 著有《在荒凉的世界温暖相爱》《第三只眼看男人》《爱就疯狂，不爱就坚强》《细节给力，爱情得意》、《20岁学会恋爱，30岁收获幸福》、《爱如生命，必须勇猛》、《你的寂寞，终将绽放》等。 陈保才，畅销作家，实战派*婚恋导师；江苏卫视《蒙面歌王》评委；凤凰卫视《社会正能量》、视频《夜夜谈》、深圳都市频道《调解》等节目嘉宾、脱口秀节目《爱神来了》策划、主持人，人称“情感教父”。

目录

章 你是谁 野草的魅力 年轻时，你不懂爱情 吸血鬼之恋 本真的生活 你要珍爱的我 你有一封信 理想的女性 独自用餐的时光 如何才能成为一个内心强大的人 温柔乡里沉醉 想你的细节 心太软 无用的好人 如何做一个强悍的人 你越冷，他越热 会爱才是正经事 第二章 你的生活在哪里 独爱小清新 腹有诗书自优雅 干得好才能嫁得好 好的时光 将先锋进行到底 让未来的你，喜欢现在的自己 如何抓住一个男人的心 如果有一天我不再爱你 他什么都不做，只是来爱你 成功的人都对自己凶狠，对别人怜悯 能享受寂寞是成功的开始 一生的爱情 要么饮食男女，要么性灵纯粹 一个人的好日子 请与自己温柔相爱 99%的努力，换来1%的人生 第三章 你的爱情什么样 爱情的味蕾选择 当你热爱，却又失去 你完全可以成为另一个你 “”是怎样炼成的 浪漫“致”死 你爱得要死的那个人 默然相爱，寂静欢喜 没有不好的婚姻，只有不会经营的伴侣 千万不要做让人讨厌的“前任” 如何活出女王范 婚姻里可怕的是什么 今天，我们愿意为谁停下脚步 陷阱与二难效应 喜欢离爱有多远 心中的那位 这年头，女人不结婚 第四章 你幸福吗 爱是世界上简单的事 绝杀爱情的狠话 每一种爱都是冒险 你不是他的爱也没关系 给自己写一封情书 气场不同，努力白费 我的婚宴 亲爱的，亲爱的，永远 想带你去我的小时候 如何失去一段婚姻 老妻在哪里 谁爱“大丈夫” 谁是你生命里重要的人 过了三十岁的男人们 越俗越幸福 不要追忆过去的美好 第五章 如何再一次心动 在荒凉的世界里，温暖相爱 爱到长长久久 爱是灵魂的进入 把你宠坏，让你依赖 不能冷淡爱人的心 不说将来 聪明女人都是“暗示”控 发泄发泄，就好 记得当年的傻幸福 将你爱给爱 强大的爱 吸引才是王道 再一次心动 在另一个时空爱你 真正的浪漫是探索和陪伴 即使分手，依然让人感念 女人，嫁给情商高的男人，比嫁给土豪幸福 第六章 好的爱 爱就是彼此成全 爱是好的美味 超级合伙人 婚姻是一种柔软的胜利 灵魂的较量 让他深深地爱慕 我们的胃，我们的爱 我们都是一样的人 向父辈学习爱情 幸福的女人都是吸血鬼 我的心里住着一片云 真喜欢你的人 你无须在意所有人 有人愿意挡子弹，有人愿意买早餐 帮一点，刚刚好 总有一个人会来深爱你

编辑推荐

文摘

序言

好的，这是一本关于人际关系、自我成长和内心世界的书籍简介，旨在探索现代人如何在高压生活中建立有意义的联结，找到属于自己的平静与力量。 --- 书名： 《镜中回响：重塑自我与人际的深度对话》 作者： 知名心理学家与社会观察家 陆明远 著 出版社： 远方文化 ISBN： 9787549613489 （此ISBN为示例，实际应为本书的准确ISBN） 书籍简介： 在这个信息爆炸、连接无处不在的时代，我们似乎比以往任何时候都更“善于”交流，却也更容易感到被疏离。我们渴望被理解，却常常发现，那些看似热络的关系，往往只是浅层互动的叠加。我们急于向世界证明自己的价值，却在深夜里，被无尽的孤独感吞噬。 《镜中回响》是一次深刻的内省之旅，它不提供快速治愈的“灵丹妙药”，而是邀请读者慢下来，直面内心深处的复杂性。本书的核心议题并非“如何交到更多的朋友”，而是“如何成为一个更完整、更懂得爱自己的人”，因为只有当我们真正接纳了自我，才能建立起真正滋养人心的关系。 本书分为三个主要部分，层层递进，引导读者从微观的自我审视，走向宏观的人际构建。 第一部分：孤岛的建造与解构 现代社会营造了一种“必须合群”的文化压力。我们被教导要积极、要外向、要时刻保持在线。然而，作者陆明远认为，真正的成长，往往始于对“独处”的重新定义。 本部分深入探讨了“孤独感”的来源——它并非简单地指“没有人在身边”，而更多地是一种“内在连接的缺失”。我们将剖析那些看似光鲜亮丽的社交面具背后，隐藏的恐惧与不安。通过对依恋理论、心理边界的阐述，读者将学会识别自己是如何在关系中扮演受害者、拯救者或疏离者的角色的。 书中详细分析了“自卑情结”与“完美主义”如何阻碍我们真实地展露自我。我们为什么害怕被拒绝？为什么宁愿维持表面的和谐，也不愿冒着冲突的风险去表达真实的感受？陆明远引导读者进行“内心考古”，找出那些童年经验和早期教养模式是如何在我们潜意识中设定了人际关系的剧本，并教授读者如何一步步拆解这些既定的脚本，为真实的自我腾出空间。 第二部分：真实对话的艺术——从“我以为”到“我感觉” 建立有质量的关系，关键在于高质量的沟通。本书着重区分了“信息交换”与“情感交流”的区别。我们每天都在“说”，但很少在“表达”。 本部分聚焦于“脆弱的力量”。作者认为，真正的亲密，建立在双方愿意展示不完美的基础之上。过于坚固的防卫机制，只会将所有人都隔绝在外。书中提供了大量实用的工具和情景模拟，教导读者如何进行“非暴力沟通”，如何清晰、诚实地表达自己的需求和感受，而不是用指责或暗示来传递信息。 书中特别辟章节讨论了“倾听的深度”。真正的倾听，是放下评判，去感受对方话语背后的情绪张力。这要求我们从“等着说话”的状态中抽离，进入“全然在场”的境界。这不仅是对他人的尊重，更是对自身同理心的一次深度训练。我们将学习如何处理关系中的冲突和分歧，将矛盾视为深化理解的契机，而不是破坏关系的威胁。 第三部分：共生与自洽的平衡术 亲密关系（无论是友情、爱情还是家人关系）的终极挑战，在于如何在“互相依偎”与“保持独立”之间找到动态的平衡点。我们既需要归属感，也需要个体性。 本书提出了“自洽式亲密”的概念。这意味着，我们不再将自我的价值和安全感完全寄托于他人的存在或评价之上。一个“自洽”的人，拥有坚实的内在支撑，TA进入关系是为了“分享富足”，而非“填补空虚”。 作者详细探讨了“界限的设定与维护”。界限不是为了把人推开，而是为了保护关系中的“氧气”。清晰的界限能让彼此的互动更加健康、可持续。书中提供了如何温和而坚定地拒绝不合理要求、如何管理“情感超载”，以及如何区分“责任”与“过度卷入”的实用指南。 最后，本书回归到个体与群体的关系——如何在一个支持性的社群中找到自己的位置，如何成为一个“给予者”而非“索取者”。这不仅仅是关于人与人的连接，更是关于人与“意义”的连接，引导读者将内心的成长，投射到对更广阔世界的贡献中去，从而获得超越个体得失的满足感。 《镜中回响》献给所有渴望深入生活，却又不愿迷失在喧嚣中的探索者。它是一本陪伴你穿越迷雾，最终与内心深处那个真实、完整、充满力量的自我相遇的指南。 ---

评分☆☆☆☆☆

我一直对那些能够触及灵魂深处话题的书籍情有独钟，而这本书恰恰符合我的期待。它没有使用华丽辞藻，却能精准地捕捉到人类情感最本质的部分。关于“亲密”与“孤独”的探讨，我曾读过不少，但这本书带给我的感受却是独一无二的。它不是简单地告诉你该做什么，不该做什么，而是引导你走进自己的内心世界，去感受那些真实的情绪。作者的语言充满了智慧和温度，仿佛在与一位知己进行着深入的对话。我从书中了解到，真正的亲密并非是无时无刻的陪伴，而是一种心灵的契合，一种无需言语的理解。而孤独，也并非是我们想象中的那么可怕，它更是我们审视自我、发现内心潜力的绝佳机会。这本书让我开始重新审视自己与他人的关系，也让我对如何与自己的孤独相处有了更深的理解。它让我明白，拥抱孤独，才能更好地迎接亲密。

评分☆☆☆☆☆

这本书的文字风格有一种奇特的魔力，它不像那种劈头盖脸地灌输观点，而是像一条潺潺流淌的小溪，在你阅读的过程中，不经意间就滋润了你的心田。我一直对人类情感的复杂性感到着迷，尤其是那些潜藏在表面之下的微妙之处。这本书恰恰触及了我内心深处的这些好奇。它探讨的“亲密”与“孤独”并非是那种空洞的理论，而是与我们的日常生活息息相关。书中通过一些生动的例子，展现了人们在追求亲密关系过程中所经历的种种挣扎与成长，也揭示了孤独并非总是负面的，有时它更是我们认识自我、丰富内在的契机。我印象最深刻的是关于“自我接纳”的部分，作者用一种非常温和的方式，引导读者去理解，只有当我们能够真正接纳自己的不完美，才能卸下伪装，以最真实的面貌去与他人相遇。这种坦诚和勇气，是建立健康亲密关系的基础，也是战胜内心孤独的良方。

评分☆☆☆☆☆

这本书的封面设计给我一种宁静而又充满力量的感觉，淡淡的颜色搭配上简洁的文字，仿佛在诉说着一种沉淀后的智慧。我一直对“亲密”与“孤独”这两个看似矛盾的概念有着浓厚的兴趣，它们如同硬币的两面，既相互排斥又密不可分。在快节奏的现代生活中，我们渴望连接，却又常常陷入自我封闭的困境。这本书的书名触动了我内心深处最柔软的部分，让我不禁想要一探究竟，了解作者是如何解读这复杂的情感关系的。我期待书中能够提供一些深刻的洞察，帮助我理解那些看似疏离却又相互依赖的情感纽带，以及如何在人群中找到真正的归属感，而不是被表面的热闹所迷惑。同时，我也希望这本书能提供一些实用的方法，让我们在追求亲密关系的同时，也能保有独立的自我，不至于在过度依赖中迷失。它是否能为我指明一条路，让我能够更好地处理自己内心深处的孤独感，并通过与他人的真实连接，找到一种更深层次的满足和治愈？这一切都让我充满了好奇与期待。

评分☆☆☆☆☆

读完这本书，我感觉自己仿佛经历了一场关于情感的深度洗礼。我一直认为，人与人之间的亲密关系，就像是生命中的一座灯塔，能够指引我们在迷茫时找到方向。但这本书却让我意识到，即使是灯塔，也需要自身拥有足够的光芒，才能照亮他人。它不仅仅是讲述如何与他人建立联系，更是强调了自我内在的丰盈和独立的重要性。许多时候，我们之所以感到孤独，并非是因为身边没有人，而是因为我们内心深处与自己的连接不够深。作者用生动的故事和深刻的哲理，为我们剖析了这种内在的矛盾。我特别喜欢书中关于“如何在独处中找到乐趣”的章节，它让我明白，孤独并不一定是坏事，它可以是我们反思自我、探索内心世界的宝贵时光。只有当一个人能够拥抱自己的孤独，并从中汲取力量时，他才能真正地与他人建立起平等而又深刻的亲密关系。这本书给了我很多启发，让我对“亲密”和“孤独”有了全新的认识。

评分☆☆☆☆☆

这几天读完一本让我耳目一新的作品，感觉像是和一位多年未见的老友重逢，但这位老友的谈吐又让我惊喜连连，充满了新的见解和感悟。它探讨的“亲密”与“孤独”并非是简单的二元对立，而是将它们置于一个更广阔的生命体验场域中进行审视。我尤其欣赏作者对那些细微情感的捕捉，那些我们常常忽略却又在不经意间影响着我们行为的点滴。它让我开始反思，自己过往在人际交往中的一些模式，是否无意中将自己推向了更深的孤独。书中关于如何建立真正意义上的连接的论述，让我受益匪浅。它不仅仅是教你如何“吸引”别人，更是引导你去理解“如何成为一个值得被亲近的人”，以及如何在这个过程中保持自我。作者并没有提供那些廉价的“心灵鸡汤”，而是用一种娓娓道来的方式，引导你去思考，去感受，去发现。这是一种温和而又强大的力量，它不强迫你接受什么，而是让你在阅读中自然而然地产生共鸣和转变。