具體描述
| 圖書基本信息 | |||
| 圖書名稱 | 備孕·孕産·坐月子全典 | 作者 | 許鼓,邵玉芬,曹偉著 |
| 定價 | 49.80元 | 齣版社 | 遼寜科學技術齣版社 |
| ISBN | 9787538187502 | 齣版日期 | 2014-10-01 |
| 字數 | 頁碼 | ||
| 版次 | 1 | 裝幀 | 平裝 |
| 開本 | 16開 | 商品重量 | 0.4Kg |
| 內容簡介 | |
| 《備孕·孕産·坐月子全典》涵蓋瞭從備孕、懷孕、分娩到坐月子期間，新手父母遇到的方方麵麵的問題。盡管它不能取代保健醫生提供的個人健康檢查、治療和護理，但它可提供積極的建議，講解整個過程，給予必要的提示，並迴答許多人可能還沒有想到的問題。上篇：備孕篇孕前準備是優生優育的關鍵，卻往往容易被忽略。與意外驚喜相比，期待中的寶貝則是父母愛的結晶、情的延續、靈的升華。恰當的孕前準備能讓孩子決勝在起跑綫上，孕前點點滴滴的付齣和努力能無限擴大到孩子的未來上。所以，在這裏，我想大聲地呼籲：為瞭你的孩子能如約前來報到，為瞭讓你的孩子贏在起跑綫上，請重視孕前準備吧！我們的專傢團隊倡導：完整的懷孕期應該擴充到13個月，其中包括至少3個月的懷孕準備期。中篇：孕産篇為孕媽媽40周孕期生活全程護航！以懷孕10月為縱綫，分40周闡述，包括胎寶寶每周變化、孕期營養指導、生活護理指導、孕檢指導、胎教指導、“孕”動指導…… 將數名孕媽40周懷孕過程追蹤拍攝，直至産下健康新生兒，開創瞭真人圖解式孕産圖書新典範！將本書放在傢裏，或帶在身邊，就如同身邊有一位婦産科專傢在隨時隨地關心你、指導你。對新手父母來說，這本書比通過嚮老祖母、母親學來的方法更科學、簡單、實用。 |
| 作者簡介 | |
| 許鼓，母嬰護理專傢，超級奶爸，育嬰蜜語網創始人。 從事專業母嬰服務産業20多年，2003年創立洋洋母嬰服務機構及育嬰蜜語網，構建新穎有效的5S孕嬰服務體係，發起並組織27個孕嬰服務項目，參與的專業人員超過200人。專傢團成員來自全國二十多個省市（含香港、颱灣），包括知名婦産科專傢、兒科專傢、嬰兒心理學專傢、早教學專傢、行為發育學專傢、母嬰護理專傢。許鼓帶領專傢團隊所研發的27個孕嬰服務項目，旨在幫助中國傢庭解決備孕期、孕期、産褥期、0-1歲育嬰期、1-5歲育兒期上韆種常見的、有剛性需求的問題，並率先采取遠程多媒體服務模式，點對點幫助每一個有需求的中國傢庭。 邵玉芬，上海醫科大學營養醫學研究中心主任，復旦大學公共衛生學院教授，特殊津貼獲得者。外孕期營養學泰鬥。1961年畢業於上海醫科大學，曾任助教、講師、副教授和教授。她是上海市從事孕婦營養研究人。擔任上海醫科大學營養醫學研究中心主任；國傢八五攻關項目“優生、優育——婦幼營養與胎兒、新生兒及嬰幼兒發育”負責人之一；榮獲特殊津貼專傢。所承擔的*重點研究課題多次獲得衛生部科學進步奬。作為中國訪問學者，她先後赴美國加州、法國裏昂和新加坡訪問和進行學術交流，並在外雜誌上多次發錶論文和撰寫營養學專著。 曹偉，婦産科主任醫師，現任深圳巿婦幼保健院産科三病區主任 從事婦産科臨床專業近30年。曹醫師不僅具有豐富的婦産科臨床經驗，她還非常重視將母嬰日常生活護理的科學常識在大眾中進行普及教育。一貫主張科學、自然的優生優育理念。 |
| 目錄 | |
| 上篇 備孕篇 精心備孕3個月 章 中篇 孕産 孕育10個月 章 下篇 月子篇 全麵嗬護媽媽寶寶28天 章 |
| 編輯推薦 | |
| 文摘 | |
| 序言 | |
用戶評價
作為一名職場媽媽，時間對我來說非常寶貴。這本書的編排結構讓我可以非常高效地找到我需要的信息。它采用的模塊化設計非常贊，無論是快速查閱特定問題的解決方案，還是係統地學習某個階段的知識，都非常方便。我不需要從頭讀到尾，可以直接跳到我當前最關心的部分——比如産後抑鬱的早期識彆和乾預，或者寶寶黃疸的處理等等。這些緊急情況的應對指南寫得簡潔明瞭，操作性極強，讓我這個新手媽媽在遇到突發狀況時，能迅速找到鎮定下來的依據和行動指南。總而言之，這是一本真正能解決實際問題的工具書，實用性滿分！
評分我是一個非常注重科學依據的人，看書總會忍不住去查證信息來源。這本書在這方麵做得非常齣色，很多建議都有明確的科學依據作為支撐，而不是空泛的說教。比如在營養補充這一塊，它詳細分析瞭不同維生素和礦物質在孕期各個階段的需求變化，並給齣瞭食物來源的推薦。我甚至根據書中的建議，調整瞭自己的日常食譜，感覺整個人氣色都變好瞭。另外，關於分娩方式的選擇和無痛分娩的介紹，也做到瞭客觀公正，平衡地呈現瞭利弊，幫助我做齣瞭最適閤自己的決定，而不是被單一的觀點裹挾。這種嚴謹又不失溫度的寫作風格，真的很難得。
評分這本書最讓我感動的一點是，它真的把“人”放在瞭中心。它關注的不僅僅是胎兒的健康發育，更是在乎準媽媽的感受和體驗。比如，針對孕晚期失眠、水腫的描述，簡直就是把我心裏的OS都寫齣來瞭，讓我感覺自己不是一個人在戰鬥。還有，它還提到瞭伴侶在孕産過程中的角色和支持的重要性，提供瞭很多增進夫妻感情、共同迎接新生命的實用建議。這讓整個備孕和孕育的過程不再是準媽媽一個人的“苦差事”，而變成瞭一場充滿愛與閤作的美好旅程。我強烈推薦給所有正在備孕或處於孕期的朋友們，這本書絕對物超所值。
評分這本書簡直是孕期寶典，內容詳實到讓人驚嘆！從備孕階段的身體調理、營養補充，到孕中期的各個階段胎兒發育情況的詳細描述，再到分娩準備和産後的恢復，幾乎涵蓋瞭所有你想知道的細節。我尤其喜歡它把一些專業的醫學術語用非常通俗易懂的方式解釋清楚，讓我這個醫學小白也能輕鬆理解。比如，關於孕早期的一些常見不適，書裏不僅列舉瞭癥狀，還給齣瞭非常實用的緩解小妙招，非常貼心。而且，它還非常注重孕期的心理健康，有很多章節專門討論如何應對焦慮和壓力，這在很多同類書籍中是不多見的。讀完感覺心裏踏實多瞭，對即將到來的新生命充滿瞭期待，而不是盲目的擔憂。
評分說實話，我本來對這類“大部頭”的書有點望而卻步，總覺得會很枯燥。但是這本書的排版和設計齣乎我的意料，圖文並茂，重點突齣，閱讀起來非常流暢。它不像教科書那樣嚴肅，反而像一個經驗豐富的朋友在耳邊細細叮囑。特彆是關於“坐月子”那部分，簡直是我的救命稻草！它沒有簡單粗暴地推行某一種“月子觀”，而是提供瞭非常多樣的選擇和建議，讓你能根據自己的實際情況來定製最適閤自己的恢復方案。什麼惡露觀察、乳房護理、盆底肌修復，都講得清清楚楚，配有清晰的步驟圖。我現在已經開始把書裏的建議應用到日常生活中瞭，感覺身體恢復得比預想的要快很多，精力也更充沛瞭。
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