1-3岁宝宝养育全书 升级版 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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戴淑凤著 著

图书标签:

• 婴幼儿养育
• 0-3岁
• 育儿知识
• 亲子关系
• 早教
• 喂养
• 睡眠
• 安全护理
• 新手爸妈
• 成长发育

店铺： 博学精华图书专营店

出版社： 北京出版社

ISBN：9787200084955

商品编码：29758396206

包装：平装

出版时间：2011-01-01

基本信息

书名:1-3岁宝宝养育全书 升级版

：39.80元

售价：27.1元,便宜12.7元,折扣68

作者:戴淑凤著

出版社：北京出版社

出版日期：2011-01-01

ISBN：9787200084955

字数：

页码：

版次：1

装帧：平装

开本：24开

商品重量：0.581kg

编辑推荐

献给中国父母的育儿宝典
　　符合中国孩子的全部需要
　　了解幼儿成长发育的差异性
　　理解孩子丰富的情感世界
　　学会和孩子相处的技能和技巧
　　伴随孩子成长的每个日日夜夜

内容提要

目录

1～3岁宝宝成长记录
　1岁1～2个月
　　育儿要点／生长发育养护
　　　一会走的宝宝吃饭难
　　　二“扔东西”也是学习
　　　三宝宝牙牙学语了
　　　四如果宝宝不开口说话
　　　五私家车的安全隐患
　　喂养
　　　一合理添加蛋白质
　　　二多吃豆制品
　　　三脂肪摄入要适量
　　　四果冻的安全隐患
　　异常情况
　　　一预防幼儿缺锌
　　　二打针比吃药好吗
　　多元智能开发与情商培养
　　　一大动作能力训练
　　　二精细动作能力训练
　　　三语言能力训练
　　　四认知能力训练
　　　五情绪和社交能力训练　　　
　　　六生活自理能力训练
　　　七智能发展测评
　　　玩具箱
1岁3～4个月
　　育儿要点／生长发育养护
　　　一宝宝别跟宠物太亲密
　　　二拖拉玩具——锻炼走路
　　　三宝宝鞋子选择要点
　　　四左撇子，不必纠正
　　喂养
　　　一吃出个健康宝宝
　　　二如果宝宝挑食
　　　三如果宝宝吃太多了
　　　四如果宝宝患食积
　　　五不宜多吃的食品
　　　六添加粗纤维食品
　　异常情况
　　　一避免摄入致敏食物
　　　二让宝宝不再怕打针
　　　三风疹患儿的家庭护理
　　　四髋脱位与跛行
　　多元智能开发与情商培养
　　　一大动作能力训练
　　　二精细动作能力训练
　　　三语言能力训练
　　　四认知能力训练
　　　五情绪和社交能力训练
　　　六生活自理能力训练
　　　七智能发展测评
　　　玩具箱
　……
附录　0～36个月儿童体格发育值

作者介绍

戴淑凤，拥有45年丰富育儿经验，北京大学附属医院儿科教授，中国优生科学协会和中国优生优育协会理事，中国未来研究会教育分会主任委员，儿童心理卫生专业委员会主任委员，北京儿童心理学会首席专家， “十一五”幼教研究规划课题专家， 《中国生育健康》等杂志编委。

文摘

序言

《0-6岁婴幼儿科学养育指南》：点亮孩子成长的每一刻 前言： 生命的初始，是父母最柔软的触角伸向未来，而婴幼儿时期，更是孩子一生发展的黄金基石。在这个充满奇迹与挑战的阶段，我们肩负着引领孩子探索世界、塑造品格、激发潜能的重任。然而，面对琳琅满目的育儿信息，新手父母们常常感到迷茫与焦虑。如何科学喂养，才能让宝宝健康成长？如何有效沟通，才能建立和谐亲子关系？如何正确引导，才能呵护孩子心灵？ 《0-6岁婴幼儿科学养育指南》正是应运而生，它并非一套僵化的理论，而是融汇了儿科、心理学、教育学、营养学等多个领域的权威专家智慧，结合海量真实育儿案例，为0-6岁婴幼儿的父母提供了一份全面、实用、贴心的养育蓝图。本书以孩子的成长规律为脉络，从身体发育、心理健康、认知启蒙、行为习惯养成、疾病预防等多个维度，层层深入，为您拨开育儿迷雾，指引科学养育之路。我们致力于将最前沿的科学理念，转化为父母易于理解和操作的育儿技巧，让每一个家庭都能享受育儿的乐趣，见证孩子闪耀的成长光芒。 第一部分：感知世界，生命初体验（0-1岁） 在生命的最初一年，宝宝如同海绵般疯狂吸收着来自外界的一切信息。这个阶段，他们的身体发育突飞猛进，感官系统也日渐完善。本书将带您深入了解新生儿和婴儿的身心发展特点，并提供详尽的指导。 科学喂养，奠定健康基石： 母乳喂养的艺术： 从产后初乳的重要性，到母乳喂养的正确姿势、频率和时间，再到母乳不足时的应对策略，我们将为您提供全方位的母乳喂养支持。如果您选择配方奶喂养，本书也将指导您如何选择合适的奶粉，以及冲调、喂养的注意事项，确保宝宝获得均衡营养。 添加辅食的智慧： 宝宝何时可以开始添加辅食？第一口辅食应该是什么？如何循序渐进地引入不同种类的食物？本书将为您详细解读辅食添加的四大原则（时机、种类、质地、量），并提供不同月龄的辅食食谱建议，让宝宝爱上吃饭，健康成长。 睡眠的规律与安抚： 婴儿的睡眠问题是困扰许多父母的难题。本书将揭示婴儿睡眠周期的特点，指导您如何帮助宝宝建立规律的睡眠习惯，以及应对常见的睡眠问题，如夜醒、入睡困难等，让宝宝睡得香甜，父母也得以休息。 排泄的观察与护理： 尿布疹、便秘、腹泻……这些都是宝宝成长过程中可能遇到的“小麻烦”。本书将教会您如何正确护理宝宝的臀部，识别和处理常见的排泄问题，以及观察宝宝大便的性状，以了解其消化系统健康状况。 情感连接，心灵的港湾： “眼对眼”的互动： 眼神交流是亲子间最直接的情感沟通。本书将强调早期眼神交流的重要性，指导父母如何通过眼神、微笑和温和的声音与宝宝建立连接，让宝宝感受到安全与爱。 拥抱的力量： 抚触和拥抱是宝宝感知世界、建立安全感的重要方式。我们将为您介绍不同月龄宝宝的抚触技巧，以及如何通过拥抱来安抚宝宝情绪，增进亲子关系。 回应宝宝的需求： 宝宝的哭声是他们表达需求的方式。本书将帮助您解读宝宝不同哭声的含义，教会您如何及时、有效地回应宝宝的需求，而不是忽视或过度满足，培养宝宝的信任感和安全感。 感官启蒙，探索的开端： 视觉的捕捉： 新生儿的视力尚不健全，但他们对光线和明暗变化非常敏感。本书将指导您如何利用黑白卡、高对比度的玩具等，刺激宝宝的视觉发展。 听觉的感知： 优美的音乐、温柔的语调，都能滋养宝宝的听觉系统。我们将为您提供一些适合婴儿的音乐和故事，以及如何通过声音引导宝宝感知环境。 触觉的体验： 抓握、触摸、感知不同的材质，是宝宝认识世界的重要途径。本书将推荐一些适合不同月龄的触觉玩具，并指导您如何引导宝宝进行探索。 嗅觉和味觉的唤醒： 通过品尝母乳、辅食，以及闻嗅不同的气味，宝宝也在学习辨识世界。我们将强调安全、天然的食材和气味对宝宝成长的益处。 身体发展，运动的乐趣： 抬头、翻身、爬行： 这些大运动的发展是宝宝身体协调性和力量增长的重要标志。本书将介绍不同月龄宝宝的大运动发展里程碑，并提供一些在家中可以进行的亲子游戏，鼓励宝宝进行探索和练习。 精细动作的训练： 抓握小物体、用手指捏取食物，是宝宝精细动作发展的体现。我们将推荐一些适合的玩具，并指导您如何引导宝宝进行精细动作的练习。 第二部分：活力绽放，探索无界（1-3岁） 进入1-3岁，宝宝进入了“小小探险家”的阶段，他们精力充沛，好奇心爆棚，开始独立行走，并用语言表达自己。这个时期，是他们心智和行为习惯形成的关键期。 语言发展的奇迹： “词汇爆炸”的引导： 宝宝的语言能力在1-3岁间会经历爆发式增长。本书将教您如何通过丰富的词汇、生动的语调、以及大量的亲子阅读，为宝宝提供一个充满语言刺激的环境。 理解与表达的桥梁： 从听懂指令到说出简单的词语，再到组织成短语和句子，宝宝的语言表达能力需要父母的耐心引导。本书将提供实用的沟通技巧，如复述、提问、鼓励等，帮助宝宝更有效地表达自己的想法和感受。 绘本的力量： 亲子共读是培养宝宝语言能力、想象力和阅读兴趣的最佳方式。本书将为您推荐适合不同年龄段的优质绘本，并指导您如何进行有效的亲子阅读，让故事成为连接您和宝宝的纽带。 独立与规则的初步建立： “我能行！”的鼓励： 宝宝开始渴望独立，自己吃饭、自己穿衣、自己玩耍。本书将强调支持宝宝的独立意愿，并提供一些安全、易于操作的工具和方法，帮助他们实现独立。 界限与规则的重要性： 随着活动的增加，规则的建立变得尤为重要。本书将深入探讨“规矩”的意义，指导父母如何用温和而坚定的方式，为宝宝设定合理的界限，教会他们什么是可以做的，什么是不可以做的。 “不”的艺术： 宝宝在1-3岁间常会表现出“逆反”行为，如拒绝、哭闹。本书将帮助您理解这些行为背后的原因，并提供有效的策略，如转移注意力、提供选择、冷静处理等，将“不”的挑战转化为成长的契机。 认知发展的萌芽： 形状、颜色、大小的感知： 通过游戏和日常观察，宝宝开始认识和区分不同的形状、颜色和大小。本书将提供一些简单的认知游戏，帮助宝宝在玩乐中学习。 时间与空间的概念： 虽然抽象，但通过日常的活动，如“早上”、“晚上”、“这里”、“那里”，宝宝可以初步建立对时间和空间的基本感知。 逻辑思维的启迪： 通过简单的因果关系，如“推一下，球就滚了”，宝宝开始建立初步的逻辑思维。本书将介绍如何通过观察和引导，培养宝宝的观察力和初步的逻辑推理能力。 社交与情感的成长： “玩伴”的初体验： 宝宝开始对其他孩子产生兴趣，并尝试与之互动。本书将指导父母如何引导宝宝进行初步的社交，学习分享、轮流和合作。 情绪的识别与表达： 开心、生气、难过，宝宝开始学会识别和表达自己的情绪。本书将强调父母在情绪引导中的角色，如何帮助宝宝命名情绪，并学习恰当的情绪表达方式。 同理心的萌发： 通过父母的示范和引导，宝宝会逐渐理解他人的感受。本书将提供一些情景模拟，帮助父母培养宝宝的同理心。 探索身体的奥秘： 如厕训练的准备与实施： 1-3岁是如厕训练的黄金时期。本书将提供科学的如厕训练步骤、应对常见问题的技巧，以及如何保持积极乐观的态度，让如厕训练更顺利。 运动技能的提升： 跑、跳、爬楼梯，宝宝的运动技能在不断发展。本书将推荐一些适合在家中进行的运动游戏，促进宝宝的身体协调性和平衡感。 第三部分：智慧萌发，规则与习惯养成（3-6岁） 步入3-6岁，孩子进入了更加活跃、更加充满智慧的学龄前阶段。他们的求知欲旺盛，开始形成更复杂的思维模式，并逐渐融入社会。这个时期，是培养良好习惯、激发学习兴趣、塑造健全人格的关键。 知识的海洋，探索无止境： 学前教育的理念与实践： 学龄前阶段是孩子智力发展的黄金时期。本书将介绍学前教育的科学理念，以及如何在家中通过游戏、活动等方式，激发孩子的求知欲和学习兴趣，为他们未来的学习打下坚实基础。 科学启蒙的奥秘： 从认识动植物到了解简单的物理现象，孩子的好奇心让他们渴望探索科学的奥秘。本书将提供一系列趣味的科学小实验和科普知识，引导孩子在玩乐中学习，培养科学思维。 数字与字母的启蒙： 孩子开始对数字和字母产生兴趣。本书将提供一些生动有趣的数学启蒙方法，以及阅读和书写的基础引导，为他们进入小学做好准备。 行为规范与社会适应： 规则意识的深化： 孩子开始理解更复杂的规则，并能在集体中遵守。本书将指导父母如何通过生活情境、游戏等方式，帮助孩子理解和遵守规则，培养责任感和规则意识。 社交技能的提升： 孩子开始能进行更复杂的社交互动，学会与同伴分享、合作、解决冲突。本书将提供一些社交情景训练，帮助孩子提升沟通能力和人际交往技巧。 情绪管理的智慧： 孩子的情绪表达更加丰富，也开始学习管理自己的情绪。本书将指导父母如何帮助孩子认识、理解和调节自己的情绪，培养积极健康的心态。 品格的塑造： 诚实、善良、勇敢、自信，这些品格在学龄前阶段开始萌芽。本书将通过故事、榜样示范等方式，引导孩子养成良好的品德。 独立生活能力与自我服务： 自理能力的进阶： 穿脱衣物、整理玩具、独立用餐，孩子在自理能力方面将有显著提升。本书将鼓励父母放手，提供支持，让孩子在实践中获得成就感。 时间管理的初步认识： 通过简单的日程安排，如“上午做什么，下午做什么”，孩子可以初步建立时间概念。本书将提供一些帮助孩子理解和管理时间的建议。 健康与安全的保障： 常见疾病的预防与应对： 感冒、发烧、咳嗽等儿童常见疾病的预防方法，以及在家中如何进行基础的护理和观察。本书将强调及时就医的重要性。 居家安全的环境创设： 随着孩子活动范围的扩大，居家安全至关重要。本书将提供详细的居家安全指南，涵盖电源、刀具、药品、高处等潜在危险的防范措施。 户外活动的益处与安全： 户外活动对孩子的身心发展至关重要。本书将推荐适合学龄前儿童的户外活动，并强调在户外活动中的安全注意事项，如防晒、防蚊、交通安全等。 营养均衡的进阶： 随着孩子活动量的增加，对营养的需求也更加多样化。本书将提供学龄前儿童的营养搭配建议，以及如何引导孩子形成健康的饮食习惯，抵制不健康的零食。 结语： 0-6岁，是孩子人生旅途中最绚烂的篇章，也是父母最需要智慧与耐心的阶段。《0-6岁婴幼儿科学养育指南》愿成为您最可靠的育儿伙伴，为您提供坚实的理论支持和实用的操作方法。我们相信，在科学的养育理念指导下，每一个孩子都能健康快乐地成长，每一个家庭都能享受为人父母的幸福与喜悦。让我们携手同行，点亮孩子成长的每一刻，为他们的人生打下最坚实、最美好的底色。

评分☆☆☆☆☆

这本书简直是育儿圣经啊！我自从有了宝宝，简直就像是进入了一个全新的世界，每天都充满了各种各样的新奇和挑战。我之前也看过不少育儿书，但大多都是理论多于实践，或者内容过于陈旧，根本跟不上现在科学育儿的步伐。直到我淘到这本，简直是相见恨晚！它的内容划分得特别清晰，从宝宝出生前到学步期，每个阶段的重点和难点都讲得明明白白。最让我惊喜的是，它不是那种高高在上的专家口吻，而是像一个经验丰富、和你一样摸爬滚打过来的老朋友在分享心得。比如，关于宝宝夜醒的问题，这本书里详细分析了不同月龄宝宝夜醒的原因，还提供了超级实用的哄睡技巧，我试了书里的“渐进式”安抚法，效果立竿见影，终于不用再抱着他摇到天亮了！还有，它对辅食添加的讲解细致入微，从泥糊状到手指食物的过渡，每一步的食材搭配和注意事项都写得清清楚楚，让我这个厨房新手也能轻松搞定宝宝的营养餐。这本书真正做到了把复杂的育儿知识，用最接地气、最容易理解的方式呈现出来，让我这个新手妈妈的焦虑感大大降低，现在带娃自信心爆棚！

评分☆☆☆☆☆

说实话，刚开始买这本书的时候，我主要是冲着“1-3岁”这个阶段的宝宝照护手册去的，毕竟这个年龄段是事故高发期，我需要一份详尽的安全指南。这本书在这方面的表现只能用“面面俱到”来形容。它不仅仅是罗列了“别让宝宝吃小零件”这种基础常识，而是深入到居家环境的每一个细节。比如，对于电源插座的安全防护，它提供了从最基础的插座盖到更高级的智能锁定装置的优缺点分析；在处理宝宝啃咬异物和误食方面，它清晰地列出了不同年龄段的“窒息风险等级”和“急救措施步骤图解”，步骤清晰到我感觉即使在最慌乱的情况下也能准确操作。更难得的是，书中对“户外活动的安全”也有专门章节，包括如何选择安全的公园游乐设施，以及在阳光下如何正确涂抹防晒霜且不引起宝宝抗拒的技巧。这本书的安全知识覆盖面极广，它让我对“潜在危险”的预判能力大大增强，购买这本书的价值，一半是因为科学的养育方法，另一半就是这份让人心安的、细致入微的安全保障手册。

评分☆☆☆☆☆

作为一位二胎妈妈，我深知“经验”往往会带来“刻板印象”，所以这次我非常谨慎地选择了这本据说有“升级版”的育儿书，希望能吸收一些前沿的育儿观念来平衡我已有的经验。这本书在处理“早期认知与语言启蒙”方面，完全超出了我的预期。它没有局限于传统的卡片、字母表教学，而是深入探讨了如何利用日常生活的点滴来构建宝宝的语感和逻辑思维。比如，书中详细介绍了如何将家务活动变成互动式的语言学习场景，像“请帮妈妈把红色的积木放进蓝色的盒子里”，这种蕴含指令和颜色区分的复杂语句，对宝宝的理解力提升非常有帮助。而且，书中对“玩耍的意义”有独到的见解，它强调“有目的的自由玩耍”远胜于被动接受的早教课程。它提供的那些简单却富有创意的“废旧材料游戏”，不仅环保省钱，更重要的是激发了宝宝的想象力和解决问题的能力。这本书让我重新审视了“早期教育”的真正含义，它不是技能的灌输，而是思维的播种。

评分☆☆☆☆☆

我必须坦诚，我是一个对育儿理念比较挑剔的人，不太喜欢那种一味强调“规矩至上”或者过度“放养”的极端观点。这本书最吸引我的地方，在于它体现出一种非常平衡、尊重个体差异的育儿哲学。它不强求所有宝宝都必须在某个精确的时间点完成某项技能，而是强调“观察宝宝的节奏”。例如，在处理宝宝的如厕训练上，它没有设定一个僵硬的年龄标准，而是教家长如何识别宝宝释放出来的“准备信号”，比如对马桶的好奇心、能憋尿的时间增长等。这种以孩子为中心，循序渐进的方式，让我感觉自己不是在“训练”一个听话的机器人，而是在“陪伴”一个正在成长的独立个体。书中对于如何进行“有效沟通”的部分也写得极好，它教我们如何蹲下来，用宝宝能理解的语言去表达规则，而不是单纯地呵斥。读完后，我发现自己和宝宝的关系更融洽了，冲突少了，因为我学会了更好地去“倾听”他非语言的表达。这本书确实提升了我的育儿境界。

评分☆☆☆☆☆

这本书的编排结构简直是为我们这些时间碎片化的父母量身定制的，这点我必须点赞。我工作强度本来就大，回家只想尽快放松一下，但育儿的知识点又不能错过。很多厚厚的育儿书，我翻两页就开始头晕，但这本书不一样，它的信息密度控制得非常好，而且重点突出。比如，我特别关注宝宝的大运动发展，这本书里专门开辟了一个版块，用大量的高清图例和分步解析，教我如何在家引导宝宝进行翻身、爬行和学步的练习。这些动作的正确引导至关重要，错误的姿势可能影响宝宝的骨骼发育。书里还贴心地标注了“危险信号”，告诉我什么时候需要警惕并咨询医生。更让我觉得贴心的是，它还穿插了大量的“小工具推荐”和“生活情景模拟”，比如在如何应对宝宝在公共场合发脾气时，它不是空泛地谈理论，而是给出了一整套“暂停-观察-引导”的即时处理流程，非常具有实操性。这本书真正做到了将理论与我们在真实生活场景中遇到的每一个“小麻烦”紧密结合起来，读起来完全没有压力感，随时拿起随时能找到我需要的答案。