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莫菲著 著

图书标签:

• 全职妈妈
• 育儿
• 家庭教育
• 幸福生活
• 亲子关系
• 自我成长
• 时间管理
• 生活技巧
• 母婴
• 女性成长

店铺： 满苑逞娇图书专营店

出版社： 中国财富出版社

ISBN：9787504739667

商品编码：29735860924

包装：平装

出版时间：2012-01-01

基本信息

书名：做一个幸福的全职妈妈

定价：29.80元

作者：莫菲著

出版社：中国财富出版社

出版日期：2012-01-01

ISBN：9787504739667

字数：

页码：

版次：1

装帧：平装

开本：16开

商品重量：0.459kg

编辑推荐

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内容提要

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　　莫非编著的《做一个幸福的全职妈妈》不是一本教科书，是一本传递智慧与快乐的心灵读本，也是一本分享灵感和技巧的实用百科。《做一个幸福的全职妈妈》融合了社会问题、心理问题、育儿问题、创业问题以及生活中的点点滴滴。《做一个幸福的全职妈妈》有短小的案例，也有实用的攻略，它有专业提醒，也有温馨贴士，它包含着写给妈话，也蕴藏着妈妈们应该去学习的技能。《做一个幸福的全职妈妈》用温暖的语言唤醒了每一个全职妈妈对生活原本保有的热爱，它教会你“爱孩子的妈妈也要学会爱生活”，它也告诉你“爱生活的妈妈才能更好地照顾和教育孩子”。

目录

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认知篇 大爱无疆——有一种职业10妈妈
全职妈妈成为城市女性新职业
全职妈理性回归：辞职，你准备好了吗
想说爱你不容易：全职妈利与弊
全职妈误区：我们不是寄生虫
全职妈妈，让母爱回家
谢谢你的爱：全职妈妈有多难
全职妈爱，没有任何人可以取代
妈好，宝贝知道：全职妈成就与骄傲
生活篇 美丽人生——全职妈生活百科
　我的爱是五“心”级：做好全职妈妈不简单
　无忧妈妈：我的全职生活快乐秘籍
　享受从容：全职妈时间管理档案
　巧手做厨娘：全职妈烹饪之道
　培养快乐小“玩家”：为孩子开启“玩”的艺术
　见多才能识广：妈妈宝宝看天下
　智慧妈咪省钱有招：全职妈持家之道
　漂亮妈妈不打折：全职妈美丽全攻略
　全职妈妈不封闭：我有我的快乐社交
育儿篇 点滴是爱——全职妈育儿心经
　爱是陪伴：让早教成为孩子幸福的起跑线
　爱是喂哺：妈妈是孩子好的营养师
　爱是呵护：好妈妈胜过好医生
　爱是自由：给宝宝合理的成长空间
　爱是尊重：做宝宝贴心的朋友
　爱是理解：学会“婴语”很重要
　爱是沟通：做一个会讲故事的妈妈
　爱是分享：帮孩子建立良好的社交圈
事业篇 生财有道——全职妈创业攻略
　和宝贝一起经营我的精彩生活:全职妈妈开店攻略
　行走在鲜花遍地的旅途上：全职妈游记人生
　美丽不打折扣，姐妹并蒂花开：全职妈妈变身职业模特
　当“宅”妈成为“才”妈：全职妈SOHO大变身
　育儿我有道：全职妈妈也是育儿专家
　好手艺开创新天地：全职妈巧手生意经
　收集每一个孩子的笑脸：全职妈摄影工作室
　智慧妈快乐分享：全职妈母婴生活馆
　口碑能当饭来吃：全职妈私家小厨
心理篇　让爱做主——全职妈心理必修
　不是每个妈妈都适合全职：测试你的全职指数
　完整的爱给的家：做好爸爸的心理功课
　妈爱，妈妈了解：学习和婆婆做朋友
　终止负面情绪：不做让孩子讨厌的坏脾气妈妈
　好妈妈心里有杆秤：平衡宝宝和爸爸得到的爱
　妈爱有多重：谨防心理焦虑的转移
　找到爱的方向：全职妈妈警惕职业空窗期
职场篇 华丽转身——全职妈职场必修
全职的勇气和智慧：做好你的人生规划
全职妈价值：认清自我，塑造完整的自信心
小别更温馨：职场妈妈如何克服分离焦虑
平衡家庭与事业：职场妈妈学会细掂量
快乐前行：智慧妈妈重返职场轻松应对
陪伴的延续：每个周末都是亲子时光

作者介绍

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文摘

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序言

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穿越时空的星光：一个关于成长、选择与爱的故事 序曲：漂浮的羽毛 故事的开端，是一片在微风中轻柔飘荡的羽毛。它没有明确的方向，也没有预设的目的地，只是随着每一次呼吸，每一次空气的流动，展开一段属于自己的旅程。就像我们大多数人一样，生命之初，我们并非全知全能，更不曾洞察未来的轨迹。我们被赋予的，是本能的探索，是纯粹的好奇，是对未知世界张开的怀抱。 这个故事，便是从这样一个“漂浮”的个体开始。她并非一开始就找到了那根支撑生命的锚，也未曾预知自己将成为何种存在。她只是生活着，感受着，然后在不经意间，被命运的细线牵引，走向一段全然不同的风景。 第一章：旧日的回响与新的序曲 在故事的早期，主人公的生活是另一番模样。或许，她曾是课堂上那个一丝不苟的学生，沉浸在书本的海洋里，渴望着知识的启迪，规划着未来的蓝图。她可能曾在职场上挥洒汗水，每一个项目，每一次提案，都凝聚着她的热情与才华。她拥有自己的朋友圈，分享着都市的繁华，也倾诉着工作的压力。那时候的她，拥有清晰的身份标签，有着明确的社会价值衡量标准。她的生活，像一首精心谱写的乐章，有着高亢的副歌，也有舒缓的间奏。 然而，生活的旋律总会迎来意想不到的转折。一个眼神，一次擦肩，一个约定，或许就如同一颗投入平静湖面的石子，荡漾开层层涟漪。当爱情悄然降临，世界仿佛被蒙上了一层柔和的滤镜。她开始学会分享，学会妥协，学会将自己的喜怒哀乐与另一个生命紧密相连。那些曾经只属于自己的梦想，开始有了与另一个人一同实现的愿望。 然后，生命中出现了最耀眼的星辰。那是一个温暖的怀抱，一个稚嫩的啼哭，一个全新的开始。当第一个生命在她手中诞生，当她第一次感受到为人父母的责任与喜悦，世界仿佛瞬间被按下了暂停键。那些曾经的身份标签，在新的光辉面前，似乎变得不再那么重要。曾经的职场荣耀，曾经的个人成就，仿佛都化作了此刻手中紧握的温度。 第二章：转身的风景 做出改变，从来不是一件容易的事。对于她而言，这个改变，意味着一场盛大的告别。告别那个熟悉的自己，告别那个在外界定义下闪闪发光的自己。她选择了一条并非人人都能理解的道路，一条需要极高付出与耐心，且回报并非立竿见影的道路。 她将曾经用于工作、用于社交的时间，倾注到了一个更小的世界里。那里有咿呀学语的童音，有蹒跚学步的身影，有无数需要她去呵护、去解答的“为什么”。她的双手，不再是敲击键盘，而是为稚嫩的小手穿上衣裳，为饥肠辘辘的胃准备食物。她的眼睛，不再是审视文件，而是捕捉孩子每一个细微的表情，去理解那未曾言说的需求。 这是一种全新的生活哲学，一种截然不同的价值体系。她开始学会欣赏早晨的第一缕阳光，因为它唤醒的是家中熟睡的小生命；她开始学会享受午后的宁静，因为它允许她短暂地喘息，去整理思绪，去聆听内心的声音。她也曾迷茫，也曾疲惫，也曾怀疑过自己的选择。在无数个深夜，当孩子们终于熟睡，她独自一人坐在窗前，看着城市的灯火辉煌，心中涌过一丝不甘，一丝对过往生活的怀念。 然而，当清晨的第一声呼唤传来，当一双纯净的眼睛望向她，所有的迷茫和怀疑，都会被一股暖流融化。她看到了自己存在的意义，看到了自己价值的实现，这是一种超越物质回报的，深刻而持久的幸福感。 第三章：在平凡中绽放的璀璨 这个故事，并非关于某个惊天动地的壮举，也非某个叱咤风云的传奇。它更多的是关于平凡生活中的细枝末节，关于那些在日常琐碎中悄然绽放的璀璨。 她学会了在疲惫中寻找乐趣。孩子的每一次进步，每一次意外的惊喜，都能成为她继续前行的动力。她发现，曾经被视为负担的责任，在爱的浇灌下，也能够长成参天大树。她开始重新认识“忙碌”。曾经的忙碌，是为了外在的成就；而现在的忙碌，是为了内在的充实。 她学会了与孤独相处，也学会了在孤独中寻找慰藉。有时候，她会一个人去超市，享受片刻的自由；有时候，她会与同样在家的朋友视频聊天，分享彼此的喜怒哀乐；有时候，她会在深夜，写下内心的感悟，与文字对话。她发现，内心的强大，并不来源于他人的肯定，而是来源于自我认同。 她学会了如何在喧嚣中保持内心的宁静。孩子的哭闹，家庭的琐事，这些都曾是她焦虑的源泉。但随着时间的推移，她逐渐学会了接纳，学会了观察，学会了用平和的心态去处理每一个突发状况。她发现，很多时候，情绪是可以被管理的，生活也可以被调适。 她也重新定义了“成功”。曾经的成功，是事业的巅峰，是物质的丰裕。而现在的成功，是孩子的健康快乐，是家庭的和睦幸福，是内心深处的满足与安宁。她明白了，真正的成功，是活出自己想要的模样，是找到与这个世界和谐相处的方式。 第四章：成长的轮回与爱的传承 故事并非只关于她一个人的成长，它还关乎着新生命的孕育与成长。她看着孩子们从一个无助的婴儿，逐渐变成一个独立的个体，在这个过程中，她也见证着自己生命中更多维度的绽放。 她用自己的言传身教，去影响着下一代。她教会他们善良，教会他们勇敢，教会他们独立思考，教会他们去爱。她知道，她所做的，不仅仅是养育孩子，更是为这个世界播下爱的种子。 她也学会了与伴侣共同成长。在承担家庭责任的过程中，她与伴侣之间的关系，也经历了更深的磨合与升华。他们学会了互相扶持，互相理解，共同面对生活的挑战。他们是彼此最坚实的后盾，也是最温暖的港湾。 故事的结尾，并没有一个明确的“剧终”。生命的故事，总是在不断地延续。主人公的故事，或许还在继续，还在经历新的挑战，还在探索新的可能。但她已经不再是那片最初的漂浮羽毛，她已经找到了属于自己的根，找到了支撑生命的磐石。 她用自己的选择，书写了一个关于爱、关于成长、关于生命意义的故事。这个故事，或许没有波澜壮阔的史诗，但它却有着最真挚的情感，最动人的细节，最深刻的启示。它提醒着我们，在每一个看似平凡的选择背后，都可能蕴藏着改变命运的力量；在每一个看似渺小的付出之中，都可能闪耀着不被外界定义的，属于自己的璀璨光芒。 这，是一个关于如何在生活的各个维度中，找到属于自己的幸福，找到生命真正价值的故事。它不是关于“放弃”了什么，而是关于“获得”了什么；它不是关于“失去”了什么，而是关于“丰盈”了什么。这是一种由内而外的，深刻而持久的幸福，一种能够穿越时空，如星光般永恒的存在。

评分☆☆☆☆☆

我得说，这本书的语言风格非常具有亲和力和画面感，它更像是生活片段的剪影集，而非一本刻板的说教手册。其中对家庭氛围的营造，有很多独到的见解。它不仅仅谈论如何教育孩子，更关注“家”作为一个情感容器的构建。举个例子，书中描述了一个关于“餐桌仪式感”的章节，它没有要求复杂的餐具或昂贵的食材，而是强调了餐桌上每一次眼神的交流、每一次共同的感恩。这种对“微小仪式”的强调，让我开始有意识地去创造那些能让家庭成员感到被重视、被连接的瞬间。这种细腻的观察力，让整本书的指导性不那么咄咄逼人，而是像润物细无声的春雨。读完之后，我立刻尝试在周末早晨，为家人准备一份有“惊喜”的小早餐，哪怕只是多放了一片装饰性的薄荷叶。这种小小的尝试，带来的家庭内部的积极反馈是巨大的，让我真切感受到，幸福感是可以通过主动设计生活细节来提升的。

评分☆☆☆☆☆

这本书，说实话，拿到手的时候我还有点将信将疑。毕竟市面上关于“如何做个好妈妈”的书籍汗牛充栋，大多是老生常谈，或者把育儿描绘得过于理想化，让人觉得遥不可及。但这本书的独特之处在于，它没有一味地强调“完美育儿”，而是从一个更贴近生活的角度切入。它让我意识到，所谓“幸福”，不是靠生搬硬套书本上的理论就能达成的，而是一种内心的平和与接纳。作者在字里行间流露出的那种真实感，特别打动我。比如，书中谈到自我牺牲与自我成长的平衡时，没有用高深的哲学词汇，而是用自己生活中那些琐碎却真实的挣扎来阐述。我记得有一段写到，当孩子哭闹不止，而自己精疲力尽时，如何从“必须坚强”的压力中短暂抽离出来，去承认自己的“不行”，反而能更好地重启能量。这种坦诚，让作为母亲的我感觉被看见了，不再是孤军奋战。它更像是一位经验丰富的邻居坐在你对面，递给你一杯温水，轻声告诉你：“放松点，你做得够好了。”这种朴素而深刻的智慧，远胜过那些华丽的辞藻堆砌。

评分☆☆☆☆☆

这本书最让我震撼的，是它对“自我身份重塑”这一主题的处理。我们太多时候，习惯于把自己定义为“XX的妈妈”，仿佛“自我”的边界被孩子的需求完全吞噬了。我以前常陷入的困境是，当孩子不需要我过度介入时，我会感到一种莫名的空虚和失落，好像我的价值感也在随之降低。这本书非常细腻地剖析了这种“身份危机”。它没有提倡立刻重返职场或发展宏大的副业，而是鼓励一种更内在的探索——去发掘那些在成为母亲之前，你内心深处真正热爱却被搁置的“小宇宙”。作者通过分享她自己如何重新拾起对阅读的热情，如何与旧日的朋友建立更深层次的连接，向我们展示了“全职”不等于“停滞”。她强调，一个完整、有自我滋养的母亲，才能更稳定地给予孩子能量。这种由内而外的赋权，远比任何育儿技巧都要来得坚实和持久。它让我开始认真思考，我的“幸福感”究竟源自何处，而不是被动地等待外界的肯定。

评分☆☆☆☆☆

初读这本书时，我的感觉是它提供了一种全新的“时间管理”视角，这种视角颠覆了我过去那种以“完成任务列表”为导向的效率思维。过去，我总觉得全职妈妈就是要把家里收拾得一尘不染，把孩子的日程安排得满满当当，仿佛我是一个高效的项目经理。这本书却引导我去关注那些“无用”却充满意义的瞬间。它强调“慢下来”的力量，不是说让你真的什么都不做，而是让你学会区分“重要”和“紧急”。作者用非常生动的笔触描绘了那些看似浪费时间却能滋养心灵的片段：比如，在午后阳光下，只是静静地看着孩子玩沙子，而不去催促他赶紧洗手准备下一项活动；或者，允许自己因为一个突如其来的灵感而暂停手中的家务，去完成一件纯粹为自己的小事。这种对“当下体验”的重视，极大地缓解了我内心的焦虑感。它让我明白，真正的“幸福”，很大程度上来源于对这些易逝、不可复制的日常瞬间的深度链接与品味，而不是达成多少外界衡量成功的标准。这本书的叙事节奏很舒缓，读起来就像是清晨在花园里散步，每一步都踏实而宁静。

评分☆☆☆☆☆

这本书的结构安排非常巧妙，它没有采用传统的“问题-解决”模式，而是围绕着“心境的转变”层层递进。最让我欣赏的是它对于“挫败感”的处理方式。很多育儿书在谈论挫折时，总是在提供解决方案，仿佛挫折是需要被立刻“修复”的Bug。但这本书却用了大量的篇幅来“接纳”挫败本身。作者分享了她那些“搞砸了”的日子，那些自责到几乎无法呼吸的瞬间，并且，她没有试图美化这些经历。她展现的是，真正的坚韧并非永不跌倒，而是每次跌倒后，如何带着这份伤痕，带着更深一层的理解和慈悲，重新站起来。这种对“不完美母亲”的公开肯定，对我这个常常因为小事而内耗的人来说，简直是一剂强心针。它让我从追求“不犯错”的重压下解放出来，转而追求“在错误中学习和成长”的更健康心态。这本书，真的帮助我把对“幸福”的追求，从一个遥远的、需要不断达成的目标，转化成了一种可以每天练习的生存智慧。