新孕产1000问 9787536962217 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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店铺： 韵读图书专营店

出版社： 陕西科学技术出版社

ISBN：9787536962217

商品编码：29737048888

出版时间：2015-01-01

图书基本信息
图书名称	新孕产1000问	作者
定价	29.8元	出版社	陕西科学技术出版社
ISBN	9787536962217	出版日期	2015-01-01
字数		页码
版次	1	装帧
开本		商品重量	0.4Kg

内容简介

《新孕产1000问》针对妊娠期的常见困惑，精选了1000个孕产热点问题。从怀孕前的备孕阶段到分娩的后一刻，《新孕产1000问》将会像您的朋友一样，为您提供贴心的、专家级的照顾。书中涵盖的信息量非常广泛，介绍了准妈妈自身的变化，胎儿的生长发育，准妈日常饮食营养、日常生活中的注意事项等，针对妊娠期的常见困惑，精选了1000个孕产热点问题，进行详尽的解答。《新孕产1000问》是一本内容详细的家庭孕产百科全书。

作者简介

目录

编辑推荐

孕育不仅关系到宝宝的未来，也是家庭的希望。使准妈妈快乐、健康地度过妊娠期，平安分娩，孕育出**健康、聪明的宝宝，是每一个家庭**的愿望。为了让准妈妈顺利、安全地度过这段不平凡而又至关重要的时期，《**孕产1000问》精心搜集了孕前准备、孕程知识、产后指导这一系列孕产前后必知的常见问题，并一一做出了详细的解答。

文摘

序言

穿越十月，孕育生命奇迹的全面指南 孕育新生命，是生命中最神圣、最令人期待的旅程之一。这十个月的时间，不仅是身体发生的巨大变化，更是心智、情感和家庭角色的深刻转变。从初为人母的欣喜与懵懂，到迎接新生命的紧张与期待，每一个阶段都充满了未知与惊喜。在这个过程中，準父母们会遇到无数的疑问与困惑，需要科学、权威、贴心的指导，来确保母婴的健康与安宁。《新孕产1000问》正是这样一本为準父母们精心打造的百科全书，它将伴随您走过孕育的每一个重要时刻，解答您心中所有的疑惑，让孕育之路更加平坦、自信、充满喜悦。 孕前篇：为生命播撒健康的种子 孕育一个健康的宝宝，始于健康的身体和充分的准备。许多準父母可能对孕前的准备了解不多，但科学的孕前规划，能大大降低孕期风险，提高受孕几率，为宝宝的健康成长打下坚实基础。 健康的生活方式： 戒烟限酒，均衡饮食，适度运动，保证充足的睡眠，都是孕前必不可少的健康习惯。烟酒对生殖细胞有毒害作用，可能导致胎儿畸形或发育迟缓。均衡的营养能为身体储备能量，为未来的怀孕提供充足的养分。适度的运动能增强体质，提高身体的耐受能力，为孕期的变化做好准备。 遗传咨询与优生： 了解家族病史，进行必要的遗传咨询，有助于评估和预防遗传性疾病的发生。夫妻双方的健康状况、既往病史、家族病史等信息，对于评估胎儿的健康风险至关重要。 孕前检查： 全面的孕前检查，包括妇科检查、内科检查、传染病筛查、TORCH检查等，能及时发现并纠正影响怀孕的潜在健康问题，例如生殖道感染、内分泌失调、自身免疫性疾病等，从而降低孕期并发症和胎儿出生缺陷的风险。 叶酸补充： 从孕前3个月开始补充叶酸，是预防神经管缺陷的有效措施。叶酸是胎儿神经管发育的重要物质，缺乏叶酸可能导致胎儿神经管畸形，如脊柱裂、无脑儿等。 《新孕产1000问》将在孕前篇详细阐述这些内容，帮助您从容迈出孕育的第一步，为新生命的到来做好最充分的准备。 孕早期：小心呵护，感受生命的萌芽 当两条红线出现在验孕棒上，新生命的旅程便正式开启。孕早期（怀孕1-12周）是胎儿器官分化的关键时期，也是孕妇身体发生微妙变化的重要阶段。虽然早孕反应可能带来不适，但请记住，这是生命正在悄然发生的奇迹。 早孕反应： 恶心、呕吐、嗜睡、乏力等早孕反应，是孕妇常见的生理现象。书中将提供缓解这些不适的实用建议，如少食多餐、清淡饮食、保持空气流通等，帮助您度过这个阶段。 营养补充： 孕早期对营养的需求并未大幅增加，但要保证优质蛋白、维生素和矿物质的摄入。书中将详细指导您如何通过日常饮食来满足这些需求，并告知您哪些食物需要谨慎食用。 孕期保健： 规律的产前检查，是监测胎儿健康发育的重要手段。书中将详细介绍孕早期需要进行的各项检查，以及如何解读检查结果。 情绪管理： 孕早期激素水平的变化，可能导致情绪波动。书中将提供一些情绪调节的技巧，帮助您保持积极乐观的心态。 生活注意事项： 避免接触有害物质，如辐射、化学品等；注意休息，避免过度劳累；谨慎用药，所有药物使用都需遵医嘱。 《新孕产1000问》将以通俗易懂的语言，解答您关于孕早期的一切疑问，让您安心享受初为人母的喜悦，同时确保胎儿的健康发育。 孕中期：稳步成长，充满活力的生命期 进入孕中期（怀孕13-28周），孕妇的身体逐渐适应了怀孕的节奏，早孕反应减轻，胎儿迅速成长，母体也显得更加饱满。这是一个相对平稳舒适的时期，但仍需细致的呵护与关注。 胎儿发育： 了解胎儿每周的生长发育情况，能让您对宝宝的成长有更直观的认识。书中将详细描绘胎儿在孕中期的各项发育指标，以及如何通过孕期检查监测。 孕期运动： 适度的孕期运动，对母婴健康都有益处。书中将推荐适合孕中期的安全运动方式，如散步、孕妇瑜伽等，并指导您如何正确进行。 营养需求： 孕中期是胎儿快速增长的关键时期，母体对营养的需求也随之增加。书中将提供详细的孕中期营养指南，包括各类营养素的摄入量、推荐食物以及一些烹饪建议。 常见不适： 孕中期可能会出现腰酸背痛、水肿、便秘等不适。书中将深入剖析这些不适的原因，并提供有效的缓解方法。 胎教入门： 胎教并非简单的“听音乐、讲故事”，书中将从科学的角度，介绍孕中期可以进行的胎教活动，帮助您与未出生的宝宝建立情感联系。 《新孕产1000问》将陪伴您度过这个充满活力的孕中期，让您更了解宝宝的成长，更懂得如何照顾自己，为迎接小生命的诞生做好更充分的准备。 孕晚期：迎接分娩，做好最后的冲刺 孕晚期（怀孕29-40周）是迎接宝宝出生的最后冲刺阶段。此时，胎儿已经基本发育成熟，体重迅速增加，孕妇的身体也承受着巨大的压力。这个阶段，需要格外关注分娩的准备，以及应对可能出现的各种情况。 分娩准备： 了解不同的分娩方式，如顺产、剖腹产，以及它们各自的优缺点。书中将详细介绍分娩过程，讲解分娩的征兆，并指导您如何做好心理和身体上的准备。 待产包准备： 提前准备待产包，是孕晚期重要的任务之一。书中将提供详尽的待产包清单，涵盖母婴用品，让您无需担忧遗漏。 产前检查： 孕晚期的产检会更加频繁，重点关注胎儿的位置、羊水量、胎盘功能等。书中将解释这些检查的重要性，以及如何应对可能出现的异常情况。 身体不适的应对： 孕晚期常见的腹部胀气、尿频、失眠等不适，书中将提供专业的应对策略，帮助您舒适地度过孕期最后阶段。 产后恢复的初步了解： 了解产后身体的恢复过程，以及产后护理的基本知识，能帮助您在分娩后更快地适应新角色，更好地照顾自己和新生儿。 《新孕产1000问》将以严谨的态度，为您的分娩做好详尽的指导，让您在充满期待和准备的情况下，迎来宝宝的健康诞生。 产后篇：新手父母的成长之路 新生命的降临，是喜悦的，也是挑战的。产后不仅是新妈妈身体的恢复期，更是新手父母学习如何照顾新生儿、适应新角色的关键时期。 产后恢复： 详细讲解产后恶露、伤口护理、母乳喂养等内容，帮助新妈妈身体尽快恢复。 新生儿护理： 从喂养、睡眠、洗澡、换尿布，到识别宝宝的哭声信号，书中将提供全方位的指导，让新手父母从容应对。 母乳喂养： 详细介绍母乳喂养的技巧、常见问题及解决方案，帮助新妈妈成功实现母乳喂养。 心理调适： 产后抑郁是许多新妈妈会面临的问题，书中将提供专业的心理支持和应对方法。 家庭支持： 强调家庭成员的支持在产后恢复中的重要性，并提供相关建议。 《新孕产1000问》将陪伴新手父母走过最初的忙乱与摸索，成为您育儿路上的坚实后盾，让您在新手期也能充满信心和爱。 本书特色： 权威性： 内容由妇产科专家、母婴护理专家等专业人士审校，确保信息的科学性和准确性。 全面性： 涵盖孕前、孕期（孕早期、孕中期、孕晚期）、分娩及产后护理的各个环节，是孕产全过程的完整指南。 实用性： 以问答形式，直击孕产家庭最关心的问题，提供切实可行的解决方案和建议。 易读性： 语言通俗易懂，图文并茂，让準父母们轻松阅读，快速掌握所需知识。 人性化： 关注孕产家庭的情感需求，提供心理疏导和支持，让孕育之旅充满爱与温暖。 《新孕产1000问》不仅仅是一本书，更是您孕育新生命旅程中，最值得信赖的伙伴。它将用最科学的知识、最贴心的关怀，伴您一路同行，迎接那个闪耀着生命光芒的小天使。

评分☆☆☆☆☆

这本《新孕产1000问》我可是早早就在孕期就开始翻阅了，说实话，初为人母的那种手足无措和对未来的种种未知，真的让人焦虑。我记得有一次半夜，宝宝突然哭闹不止，怎么哄都没用，那种心慌啊，简直要命。赶紧翻到书里关于新生儿夜啼的那一章，里面详细分析了各种可能的原因，从肠绞痛到湿疹，甚至连是不是因为穿得太热都有提到。最后我对照着书里的建议，调整了一下睡前喂奶的量和时间，奇迹般地，第二天晚上宝宝就安静多了。这本书的优点就在于它的实用性和覆盖面。它不像那种理论性太强的百科全书，读起来枯燥乏味。相反，它更像一个经验丰富的朋友坐在你身边，随时准备为你解答疑惑。特别赞赏它对“产后恢复”这块的着墨，很多医院都不会详细讲，但这本书却给出了非常细致的盆底肌锻炼方法和情绪调节的建议，让我整个孕期和产后过渡都踏实了不少。对于新手父母来说，这种及时雨般的指导简直是无价之宝，让我少走了很多弯路。

评分☆☆☆☆☆

说实话，市面上关于孕产的书籍多如牛毛，很多都是东拼西凑，看了让人更迷茫。我对比了好几本，最终决定留下这本，主要是因为它在医学细节和人文关怀之间找到了一个很好的平衡点。举个例子，关于分娩方式的选择，这本书没有强行推崇顺产或剖腹产，而是非常客观地列出了各自的优缺点、风险评估，以及在特定情况下（比如高龄产妇或者有前置胎盘史）的最佳建议。我当时纠结了很久，这本书提供的多维度分析，让我和先生能够基于事实而不是道听途说来做决定。另外，它对“爸爸的角色”的描述也让我耳目一新。很多书只关注妈妈的感受，而这本书专门开辟了一章，指导准爸爸如何进行情感支持、陪伴产检，甚至如何正确地处理新生儿护理中的“小尴尬”。这种全家参与的视角，让整个孕期准备不再是孕妈一个人的“孤军奋战”。

评分☆☆☆☆☆

我买这本书的时候，其实是冲着它那“1000问”的标题去的，想着肯定能涵盖所有我可能遇到的问题。一开始看的时候，觉得排版有点密，信息量巨大，有点像是在啃一本大部头。但是随着我深入阅读，尤其是进入到孕中后期，这本书的价值就凸显出来了。我特别喜欢它里面那些“情景模拟”的部分，比如“如果B超检查发现胎盘位置偏低怎么办？”或者“如果宫缩开始，但不知道是真假宫缩怎么办？”。它不是简单地给出“是”或“否”的答案，而是提供了一套完整的应对流程和心理建设。这本书的语言风格非常温和且权威，不会过度渲染危险，但也不会轻描淡写，拿捏得非常到位。我记得有一次看到关于妊娠期糖尿病的筛查，本来心里挺紧张的，结果书里用很平静的语气解释了风险、检查步骤以及后续的饮食调整，让我对自己的身体状况有了更清晰的认识，也更有信心去管理它。它让我明白，孕产不是一场需要过度恐慌的战斗，而是一个需要科学指导的自然过程。

评分☆☆☆☆☆

这本书的价值远不止于解决“怎么做”的问题，它更多地是在塑造一个积极的孕产心态。我记得在孕早期，因为孕吐严重，情绪非常低落，觉得自己辜负了宝宝。翻到书里讨论“孕期情绪波动”的那一页时，看到里面写道：“身体在经历一场史无前例的激素重塑，情绪的起伏是身体在努力适应的信号，不必因此苛责自己。”这句话像一道光照进了我当时灰暗的心情里。它不是敷衍的安慰，而是基于生理变化的科学解读。这种理解让我获得了巨大的心理释放，知道自己的不适是正常的、可以被接纳的。此外，对于“母乳喂养的挑战”这一块的描述，也极其真实。它没有过度美化母乳喂养的“高尚”，而是直面了乳腺堵塞、追奶焦虑等现实困难，并提供了可操作的按摩手法和寻求专业帮助的途径。这本书让我从一个被动接受变化的孕妇，转变成了一个主动管理自己孕期和育儿过程的决策者，这种赋权感是任何其他育儿指南都无法给予的。

评分☆☆☆☆☆

这本书给我的整体感觉是结构极其严谨，但阅读体验却意外地流畅。我本来是那种很容易被复杂术语劝退的人，但这本书的编者显然在“知识转化”上下了很大功夫。他们把很多专业术语用非常生活化的语言进行了解释，比如“胎动计数”这个概念，他们不是简单地告诉你要数多少次，而是配上了详细的时间轴和不同孕周的正常范围，甚至还提供了记录模板。我印象最深的是关于“月子餐”的那一部分。它没有提供那种一看就很难做，食材奇贵无比的食谱，而是基于中医食疗的原理，提供了很多我们日常生活中容易买到的食材的搭配建议，比如如何用花生红枣煮水来帮助下奶，如何通过特定的蔬菜来缓解产后便秘。这种接地气的智慧，比那些华而不实的“高级营养餐”方案要实用一百倍。它让我感觉，即便是最传统的养生智慧，只要经过科学的梳理和现代生活的结合，依然能发挥巨大的作用。