精彩做父母養育內嚮孩子的八個關鍵 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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程子 著

圖書標籤:

• 內嚮兒童
• 親子關係
• 育兒指南
• 傢庭教育
• 兒童心理
• 性格培養
• 溝通技巧
• 情緒管理
• 正麵教育
• 自我成長

店鋪： 廣影圖書專營店

齣版社： 哈爾濱齣版社

ISBN：9787807534242

商品編碼：29733392785

包裝：平裝

齣版時間：2008-12-01

基本信息

書名：精彩做父母養育內嚮孩子的八個關鍵

定價：29.80元

作者：程子

齣版社：哈爾濱齣版社

齣版日期：2008-12-01

ISBN：9787807534242

字數：

頁碼：

版次：1

裝幀：平裝

開本：16開

商品重量：0.440kg

編輯推薦

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八個關鍵，八條錦囊妙計，助你成為精彩父母，成就內嚮孩子的精彩人生。
　　極具針對的策略，生動鮮活的案例，切實可行的方法，豐富翔實的內容。
　　內嚮孩子和外嚮孩子根本沒有優劣之分。的研究個性的心理學傢艾森剋甚至認為，內嚮者比外嚮者更“聰敏”一些。假若我們的孩子是個內嚮的孩子，我們知道怎樣教育他嗎

內容提要

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每種性格都有其長處和短處，內嚮孩子的長處是有耐心、細緻、思維縝密，做事有定性。短處是敏感脆弱、容易産生自卑感。而外嚮孩子呢？大膽、有勇氣、善說話便是他的長處，而做事沒定性、粗心、易闖禍等便是他的短處。所以作為內嚮孩子的傢長，我們需要做的是盡快掌握教育內嚮孩子的一些方法。通過這些富有針對性的教育方法，使他們的長處進一步發揮拓展，短處得到有效的彌補。
　　本書正是從這裏切入，從八個方麵嚮傢長朋友們詳細介紹瞭養育內嚮孩子的關鍵及具體操作方法。從內嚮孩子的特點齣發，提供給傢長富有針對性的實用有效的教子策略，希望內嚮孩子的傢長都能從《精彩做父母——養育內嚮孩子的八個關鍵》獲得有益的啓示和幫助。

目錄

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作者介紹

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文摘

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序言

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《靜謐中的力量：理解與支持內嚮孩子的成長之路》 在喧囂的世界裏，總有那麼一些孩子，他們的世界更加安靜，他們的內心更加細膩。他們或許不擅長在人群中滔滔不絕，不渴望成為舞颱中央的焦點，但他們同樣擁有著豐富的想象力，深刻的思考能力，以及與眾不同的洞察力。他們是內嚮的孩子，而他們的成長，也需要我們用獨特的眼光去理解和嗬護。 本書並非一本簡單的育兒指南，它更像是一次深入內嚮孩子內心的旅程，一次關於如何與這些獨特靈魂建立深刻連接的探索。我們不會去“改造”他們，因為他們的內嚮並非缺陷，而是他們與生俱來的特質，是他們觀察世界、體驗生活的方式。本書的目標是幫助父母們撥開迷霧，真正認識和欣賞內嚮孩子的獨特之處，並為他們提供一個既能發揮優勢又能安心成長的環境。 第一章：看見“不一樣”——理解內嚮的本質 首先，我們需要破除對內嚮的刻闆印象。內嚮並非膽怯、害羞或孤僻，它更多地描述瞭人們獲取能量的方式。外嚮者通過社交互動獲得能量，而內嚮者則更傾嚮於在獨處和安靜的環境中恢復精力。這意味著，他們需要更多的時間來處理信息，需要更少的刺激來避免過度疲憊。理解這一點，是支持內嚮孩子的第一步。 我們會深入探討內嚮與害羞、社交焦慮的區彆。害羞的孩子可能渴望社交但因恐懼被評判而退縮，而內嚮的孩子隻是單純地更享受獨處，並且在社交後需要“充電”。社交焦慮則是一種更廣泛的恐懼，影響到生活的各個方麵。通過辨彆這些細微之處，我們可以避免誤解，給予孩子恰如其分的引導。 本章還將揭示內嚮孩子可能展現齣的優勢。他們往往是優秀的傾聽者，能夠察覺到他人不易察覺的細節。他們善於深度思考，能夠進行創造性的探索。他們對情感的體驗可能更加深刻，也更容易形成牢固的、有意義的人際關係。認識到這些優勢，能幫助我們從“問題”導嚮轉嚮“優勢”導嚮，為孩子的成長注入信心。 第二章：築建“安寜港灣”——創造支持性的傢庭環境 傢庭是孩子的第一所學校，也是他們最安全的港灣。對於內嚮的孩子來說，一個充滿理解和支持的傢庭環境至關重要。本章將指導父母如何為內嚮孩子打造這樣一個“安寜港灣”。 我們將討論如何識彆並尊重孩子的能量消耗模式。這意味著，在安排傢庭活動時，需要考慮到孩子的休息需求，避免過度安排，給予他們充足的獨處時間。例如，在社交活動後，可以為他們安排一些安靜的活動，讓他們得以恢復精力。 傢庭的溝通方式也需要調整。內嚮的孩子可能不習慣在嘈雜的環境中錶達自己，他們更適閤在平靜的氛圍下進行一對一的交流。本書會提供一些溝通技巧，比如耐心傾聽，不打斷，用開放式的問題引導他們錶達，並給予他們足夠的時間來組織語言。傢長們可以學習如何創造“溝通時刻”，比如在睡前故事時間，或者在一次輕鬆的散步中，鼓勵孩子分享他們的想法和感受。 此外，我們還將探討如何在傢中設置“靜謐空間”。這可以是一個舒適的角落，一個擺滿瞭書籍的架子，或者一個允許他們沉浸於個人愛好（如繪畫、寫作、搭建模型）的區域。這個空間是他們自由呼吸、安放思緒的場所，是他們補充能量的能量站。 第三章：潤澤“心靈花園”——培養獨立思考與深度探索的能力 內嚮孩子往往擁有豐富的內心世界，他們善於思考，樂於探索。本章將 focus 在如何潤澤他們的“心靈花園”，鼓勵他們發揮深度思考和創造性探索的潛力。 我們會鼓勵傢長們為孩子提供豐富的閱讀資源。書籍是內嚮孩子探索世界的窗口，是他們拓展思維的工具。選擇那些能夠激發孩子想象力、引發思考的書籍，並與孩子一同討論書中的內容，可以幫助他們提升理解能力和錶達能力。 培養孩子獨立的思考習慣也是重點。與其直接給齣答案，不如引導他們自己去尋找。當孩子遇到問題時，傢長可以提供一些綫索，鼓勵他們自己分析、推斷。例如，可以通過提問的方式，引導孩子思考“為什麼會這樣？”、“還有其他可能性嗎？”。 鼓勵孩子發展一到兩項能夠讓他們全身心投入的興趣愛好。無論是繪畫、音樂、寫作、編程，還是任何能夠讓他們沉浸其中、忘記時間的活動，都是內嚮孩子釋放創造力和建立自信的絕佳途徑。傢長應給予支持，提供必要的資源，並鼓勵他們享受過程，而非僅僅追求結果。 第四章：搭建“社交橋梁”——引導內嚮孩子建立有質量的人際關係 社交對於內嚮孩子來說，可能是一項挑戰，但這並不意味著他們不需要社交，或者不擅長社交。本章將 focus 在如何幫助他們搭建“社交橋梁”，引導他們建立有質量、令他們感到舒適的人際關係。 我們將從“質”而非“量”的角度來理解社交。內嚮的孩子可能朋友不多，但他們往往珍惜那些深刻、真誠的友誼。傢長可以幫助孩子識彆那些與他們價值觀相符、能夠理解和支持他們的同伴。 提前的“社交演練”也是一種有效的策略。在參加大型聚會或社交活動之前，可以和孩子在傢中模擬一些社交場景，例如如何打招呼、如何加入對話、如何禮貌地拒絕不喜歡的活動。 引導孩子參與小型的、結構化的社交活動。例如，參加一些興趣小組，在共同的愛好中找到話題，或者與少數幾個熟悉的朋友進行聚會，可以減少他們的社交壓力。 教會孩子如何適時地“撤退”。在社交場閤感到疲憊時，允許他們暫時離開人群，找個安靜的地方休息一下，然後重新融入，或者選擇在適當的時候離開。讓他們知道，這是可以的，也是他們管理自己能量的健康方式。 第五章：嗬護“敏感心靈”——理解並迴應內嚮孩子的情緒 內嚮的孩子往往擁有更加敏感的心靈，他們對外界的刺激反應可能更加強烈，也更容易感受到細微的情緒變化。本章將 focus 在如何嗬護他們“敏感心靈”，幫助他們理解和管理自己的情緒。 我們會探討內嚮孩子情緒錶達的特點。他們可能不像外嚮的孩子那樣容易外露情緒，但一旦情緒積纍到一定程度，可能會以沉默、退縮甚至爆發的形式齣現。傢長需要學會觀察這些細微的信號，並給予及時的關注。 引導孩子識彆和命名自己的情緒。使用一些簡單的語言，幫助他們區分“高興”、“難過”、“生氣”、“害怕”等基本情緒。當孩子感到不適時，可以引導他們說齣“我現在感覺_______”。 教授孩子情緒調節的策略。例如，深呼吸、數數、聽音樂、畫畫，或者迴到他們的“靜謐空間”去冷靜。關鍵是讓他們找到適閤自己的方式，並且知道在需要時可以使用這些方法。 處理“委屈”和“失望”是內嚮孩子成長中不可避免的經曆。傢長需要以同理心傾聽他們的感受，幫助他們理解事情發生的原因，並從經驗中學習。 第六章：發掘“內在寶藏”——支持內嚮孩子在學業上的成長 內嚮孩子的學習方式和外嚮孩子可能有所不同，他們的優勢也體現在學業的方方麵麵。本章將 focus 在如何發掘他們“內在寶藏”，支持他們在學業上的成功。 我們會探討內嚮孩子在學習上的優勢，例如他們能夠專注地進行獨立學習，擅長深度鑽研，並且通常能夠寫齣條理清晰、富有深度的文章。 支持他們以適閤自己的方式進行學習。有些內嚮孩子可能更喜歡獨立完成作業，不被打擾。而有些則可能需要老師在課後提供一對一的輔導。傢長可以與老師溝通，找到最適閤孩子的學習策略。 鼓勵他們在課堂上積極參與，即使是以非傳統的方式。例如，讓他們事先準備好問題，在適當的時候提齣；或者在小組討論中，鼓勵他們分享自己的觀點，即使隻是幾句話。 幫助他們管理學業壓力。內嚮的孩子在麵對大量的社交互動或競爭性學習環境時，可能會感到疲憊。傢長可以幫助他們製定閤理的學習計劃，保證充足的休息，並提醒他們學業並非衡量一切的標準。 第七章：成為“理解的夥伴”——傢長自身的成長與調整 父母自身的成長和調整，是支持內嚮孩子最堅實的後盾。本章將 focus 在傢長如何成為孩子“理解的夥伴”，並在這個過程中實現自身的成長。 我們會鼓勵傢長反思自己的育兒觀念。是否曾經將內嚮視為一種需要“糾正”的問題？是否因為孩子不像其他孩子那樣“外嚮”而感到焦慮？認識到並放下這些固有的觀念，是接納孩子的第一步。 學習如何管理自己的情緒。當孩子因內嚮而遇到睏難時，傢長可能會感到擔憂甚至沮喪。學會管理自己的情緒，保持冷靜和耐心，纔能更好地支持孩子。 與其他內嚮孩子傢長建立連接。分享經驗，交流心得，可以獲得寶貴的支持和建議，減少孤獨感。 最重要的，是學會傾聽自己的心聲，尊重自己的感受。養育任何一個孩子都是一次充滿挑戰和喜悅的旅程，而養育內嚮的孩子，則是一次更需要智慧和同理心的旅程。 第八章：放飛“翅膀”——為內嚮孩子鋪就通往未來的光明之路 本書的最終目標，是幫助內嚮的孩子們健康、自信地成長，並為他們鋪就通往未來光明之路。 我們將迴顧前麵章節的核心理念，強調理解、支持和接納的重要性。內嚮並非限製，而是獨特的力量源泉。 鼓勵傢長幫助孩子認識到他們的價值，無論他們的性格如何。培養他們的自信心，讓他們相信自己能夠成功，能夠找到適閤自己的生活方式。 為孩子規劃未來的道路時，要尊重他們的意願和興趣。不要將自己的期望強加於他們，而是引導他們去探索那些能夠讓他們感到充實和快樂的領域。 內嚮的孩子，在安靜中蘊藏著巨大的能量，在細膩中閃爍著智慧的光芒。當我們將目光從“不一樣”轉嚮“獨特”，當我們將關注點從“改變”轉移到“支持”，我們就能看到，他們同樣可以綻放齣屬於自己的、璀璨的光彩。這本《靜謐中的力量》就是為瞭照亮這條道路，讓我們與內嚮的孩子一同，踏上這段充滿愛與理解的成長之旅。

評分☆☆☆☆☆

我通常對育兒書籍敬而遠之，因為它們常常陷入一些過於理想化的描述，脫離實際生活中的柴米油鹽和瑣碎的挑戰。但這本書的實操性讓我非常驚喜。它沒有停留在哲學層麵，而是深入到瞭傢庭日常的各種場景：從如何選擇閤適的興趣班，到如何應對老師的反饋，再到如何處理祖輩的乾預。特彆是關於“如何和支持者溝通”的那一章，簡直是救命稻草。我先生恰好是那種典型的“社交達人”，他總是鼓勵孩子“大膽點，彆怕！”。這本書提供瞭一套有理有據的溝通腳本，讓我能平靜地嚮伴侶和長輩解釋，我們的教育方式並非是“限製”瞭孩子，而是在“保護”和“引導”他的天性。我們甚至一起閱讀瞭書中關於“能源管理”的部分，現在我們能更有效地分配社交任務，比如，我來負責應付大型傢庭聚餐，而先生則負責一對一或小團體的深度交流。這種傢庭內部的共識建立，讓育兒的閤力明顯增強瞭，感覺不再是一個人孤軍奮戰。這本書的價值，在於它不僅改變瞭父母對孩子的看法，還成功地促進瞭傢庭成員之間的有效溝通。

評分☆☆☆☆☆

我必須承認，一開始我對這類育兒書籍是持懷疑態度的，覺得它們大多是空洞的說教或者販賣焦慮。我是一個比較務實的人，更看重具體的操作步驟和科學依據。然而，這本書的論述方式非常獨特，它沒有采用那種居高臨下的“專傢口吻”，而是通過大量真實案例和心理學原理的巧妙結閤，構建瞭一套非常具有說服力的養育框架。我特彆欣賞作者在強調“接納”的同時，並沒有忽視“支持發展”的重要性。它清晰地指齣瞭，接納不等於放任，而是要找到那個平衡點。書中關於如何幫助內嚮孩子在特定場閤下進行“社交預演”的部分，簡直是神來之筆。我們之前總是在活動結束後纔復盤，孩子已經處於崩潰邊緣，而這本書教我的方法是在事前進行充分的溝通和角色扮演，這極大地降低瞭孩子的焦慮感。我嘗試在一次生日聚會上使用瞭這種方法，雖然孩子沒有成為全場最活躍的那個，但他成功地與一兩個熟悉的朋友進行瞭深入的互動，並且全程保持瞭相對平靜的狀態，這對我來說已經是巨大的勝利瞭。這本書真正做到瞭“授人以漁”，它教給我的不是應對某一特定事件的技巧，而是一套理解孩子思維模式的底層邏輯。讀完後，我感到自己的育兒哲學得到瞭一個堅實的升級。

評分☆☆☆☆☆

這本書給我的衝擊是潛移默化的，它更像是一劑慢性的“解毒劑”，慢慢清除瞭我多年來被社會文化灌輸的關於“外嚮纔是王道”的錯誤觀念。在我的成長過程中，所有優秀的榜樣都是健談、外嚮、能在人群中閃閃發光的人，所以我下意識地將這些特質投射到我的孩子身上，總覺得他應該也得是那樣。這本書的敘事風格非常細膩，它用詩意的語言描繪瞭內嚮孩子豐富的內心世界，比如他們對細節的捕捉、對情感的深度體驗，以及他們對高質量連接的渴望。當我開始用這種“高倍鏡”去觀察我的孩子時，我發現瞭他身上那些我之前因為心急而忽略的閃光點。比如他能夠安靜地觀察一個螞蟻搬傢很久而不覺得無聊，這在其他孩子看來可能是“呆滯”，但在我看來，這是一種專注力的體現。書中強調瞭為內嚮孩子創造“獨處充電時間”的重要性，這讓我從“不停地找活動填滿周末”的狀態中解放齣來。現在，我學會瞭尊重孩子的“暫停鍵”，允許他在房間裏自己待著，不打擾他。這種尊重讓他感到被理解，親子關係也變得更加和諧、少瞭一些對抗。

評分☆☆☆☆☆

這本書最讓我感到振奮的是，它徹底顛覆瞭我對“勇氣”和“強大”的認知。在傳統觀念裏，隻有那些能衝到最前麵、聲音最大的人纔是勇敢的。但這本書用瞭很多篇幅去闡述內嚮孩子身上那種“深思熟慮後的行動力”和“對真實價值的堅守”。它讓我意識到，我的孩子不是膽小，而是他在做任何決定前，都會進行深度評估，這其實是一種高級的生存智慧。書中關於如何培養內嚮孩子的“內在驅動力”的討論，非常深刻。它不是鼓勵孩子去追求錶麵的掌聲，而是引導他們去發現自己真正熱愛並擅長的事情。我開始關注孩子對某個冷門知識點的癡迷，並為他提供相關的深入資源，而不是強迫他去參加那些他根本不感興趣的、熱鬧的集體活動。這種聚焦於“深度而非廣度”的培養方式，讓孩子在自己選擇的領域裏建立瞭強大的自信心。他現在不再因為不能像彆人一樣健談而自卑，反而為自己能長時間專注於某一復雜問題而感到自豪。這本書就像一盞溫暖的燈，照亮瞭一條不同尋常但同樣光輝的成長之路。

評分☆☆☆☆☆

這本書簡直是為我們傢量身定製的！我一直覺得自己的孩子和周圍的小朋友不太一樣，他總是安靜地觀察，不願意主動去人多的地方，我常常為此感到焦慮，總覺得是不是自己哪裏沒做好。市麵上關於育兒的書浩如煙海，大多都在強調“外嚮”、“社交能力”的重要性，讀完後更讓我手足無措，感覺自己養育的孩子是個“問題兒童”。但是，當我翻開這本書，特彆是讀到作者描述那些安靜、敏感的特質時，我的心一下子就放下瞭。作者沒有試圖去“改造”孩子，而是提供瞭很多實用的、可以融入日常生活的策略，讓我明白如何去欣賞孩子的內在世界，而不是一味地去迎閤外界的標準。比如書中提到如何在傢中營造一個讓內嚮孩子感到安全和放鬆的“避風港”，這個概念對我啓發特彆大。我開始有意識地減少周末的傢庭聚會，轉而安排一些更適閤孩子的活動，比如一起安靜地閱讀或者拼圖。效果立竿見影，孩子臉上的笑容多瞭，也更願意和我分享他的小小心思瞭。這本書帶來的不是壓力，而是一種理解和接納，讓我重新審視瞭“成功育兒”的定義。它不是一本說教的書，更像是一位經驗豐富的朋友，坐在你身邊，輕聲細語地告訴你：“你的孩子很棒，你做得也很好，隻是需要用不同的方式去愛他。”我強烈推薦給所有正在為孩子“安靜”而睏惑的父母們。