孕产育儿百科(双色) pdf epub mobi txt 电子书下载 2025

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樊岚岚著

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店铺：博学精华图书专营店

出版社：电子工业出版社

ISBN：9787121169281

商品编码：29729485595

包装：平装

出版时间：2012-07-01

具体描述

基本信息

书名:孕产育儿百科(双色)

定价：29.80元

售价：20.3元,便宜9.5元,折扣68

作者:樊岚岚

出版社：电子工业出版社

出版日期：2012-07-01

ISBN：9787121169281

字数：

页码：

版次：1

装帧：平装

开本：16开

商品重量：0.400kg

编辑推荐

内容提要

《孕产育儿百科》是为新手父母准备的孕产婴护理实用百科全书，为即将成为父母的读者提供关于宝宝孕育方面的各种问题及解决方案，包含：优生优育方案、孕期保健护理、养胎保胎与胎教、分娩期保健护理、新妈妈和婴儿护理等，为新手父母提供全面有效的指导。本书全面详实地分析了妊娠前、妊娠期、产后生活中可能出现的种种问题，并提出了这些问题的具体解决方案，为孕育的新生命提供了有力的保障。本书科学易懂，可操作性强，是众多年轻夫妻学习孕产婴护理经验的选择。

作者介绍

文摘

序言

《孕期健康与宝宝成长的全方位指南》这是一本为准父母和新手父母精心打造的权威育儿指南，它将伴随您度过孕期最关键的阶段，并为宝宝的健康成长奠定坚实的基础。本书力求全面、实用、易懂，旨在帮助您在迎接新生命的过程中，少一份焦虑，多一份从容与喜悦。孕期篇：孕育新生命的科学与艺术怀孕是一个充满奇迹但同时也伴随着诸多未知和挑战的旅程。本书将以科学严谨的态度，细致入微地为您解读孕期每一个阶段的变化和注意事项。孕早期（1-12周）：生命萌芽的守护孕早期生理变化与不适应对：从晨吐、疲劳到情绪波动，我们将深入解析孕早期各种生理反应的成因，并提供切实可行的缓解方法。比如，针对孕吐，书中会详细介绍饮食调整的策略，如少量多餐、选择易消化的食物、避免刺激性气味，以及何时需要寻求医生的专业帮助。还会提供一些舒缓情绪的小贴士，帮助准妈妈们保持积极心态。孕早期营养补充与饮食建议：胎儿发育的关键时期，母体营养至关重要。本书将提供详细的孕期营养指南，明确推荐叶酸、铁、钙等关键营养素的摄入量，并推荐富含这些营养素的食物。同时，也会强调避免食用可能对胎儿不利的食物，如生食、未煮熟的肉类和部分高汞鱼类，并提供个性化的饮食搭配建议。孕早期产检的重要性与内容：首次产检是了解孕早期健康状况的基石。我们将详细介绍首次产检的项目，包括妇科检查、血液检查、超声波检查等，并解释各项检查的目的和意义。同时，会指导您如何与医生沟通，提出自己的疑问和担忧。孕早期生活方式调整：休息、运动、心理调适，这些都是孕早期不可忽视的方面。本书将提供科学的休息建议，指导孕妇进行适合的轻度运动，如散步、孕妇瑜伽，以及如何进行心理调适，缓解初为人母的紧张感。孕中期（13-28周）：孕育生命的稳定期孕中期身体变化与胎儿发育：随着孕周的增加，准妈妈的身体会发生更多变化，胎儿也逐渐成型。本书将详细描述孕中期腹部隆起、体重增加、皮肤变化等常见现象，并解读胎儿在这一阶段的成长速度、器官发育情况，如胎动感的出现和变化。孕中期营养与饮食的进阶：胎儿的快速发育需要更充足的营养。本书将在此基础上，进一步细化孕中期营养需求，增加蛋白质、铁、钙的摄入量，并推荐多样化的食物选择。还会讨论如何应对孕中期可能出现的便秘、水肿等问题，提供食疗和运动方面的建议。孕中期产检项目与解读：孕中期是关键的排畸检查时期。本书将详细介绍唐氏筛查、羊膜穿刺（如需要）、四维彩超等重要检查，帮助您理解检查的目的、流程以及如何解读检查结果。胎教与亲子互动：孕中期是开始胎教的黄金时期。本书将提供多种胎教方法，如音乐胎教、语言胎教、抚摸胎教等，并指导您如何与未出生的宝宝进行有效的亲子互动，培养良好的亲子关系。孕晚期（29-40周）：迎接新生命的准备孕晚期身体变化与不适缓解：腹部越发增大，身体负担加重。本书将详细介绍孕晚期可能出现的腰酸背痛、呼吸困难、失眠、水肿加剧等问题，并提供科学的缓解方法，如正确的睡姿、助眠技巧、放松练习等。孕晚期营养与饮食调整：这一时期，营养的重点在于为分娩储备能量，并满足胎儿最后阶段的发育需求。本书将提供孕晚期饮食的侧重点，如适量增加蛋白质和碳水化合物，并注意膳食纤维的摄入，以预防便秘。孕晚期产检与分娩准备：孕晚期产检频率会增加，重点关注胎儿的生长发育和母体状态。本书将详细介绍骨盆测量、胎心监护、B超检查等，并指导您如何通过这些检查评估分娩的可能性。同时，本书将提供详细的分娩准备清单，包括待产包的物品、心理准备、分娩方式的选择（如顺产、剖腹产的考量因素）以及如何识别临产征兆。分娩过程的解析与应对：了解分娩过程有助于减轻恐惧。本书将分步骤解析自然分娩和剖腹产的过程，包括产程的各个阶段、疼痛管理的方法（如呼吸法、水中分娩、无痛分娩的介绍）、可能出现的意外情况以及应对策略。育儿篇：呵护宝宝健康成长的实用宝典宝宝的出生只是育儿旅程的开始，本书将为您提供从新生儿护理到婴幼儿成长的全方位指导。新生儿护理：生命的初体验新生儿喂养：母乳与配方奶的科学选择与实践：喂养是新生儿最重要的环节。本书将深入讲解母乳喂养的技巧，包括哺乳姿势、哺乳频率、判断宝宝是否吃饱等，并详细介绍母乳的优势和储存方法。同时，也会提供配方奶喂养的正确方法，包括奶粉的选择、冲调、喂奶量和频率的建议，以及如何混合喂养。新生儿睡眠：建立规律的睡眠习惯：宝宝的睡眠模式独特，建立规律的睡眠是关键。本书将介绍新生儿的正常睡眠特点，提供帮助宝宝入睡的技巧，如营造舒适的睡眠环境、正确的抱睡和放下方式、识别宝宝困倦信号，并指导如何处理夜醒问题。新生儿洗澡与日常护理：从脐带护理、臀部护理到皮肤清洁，新生儿的日常护理需要细致周到。本书将提供详细的新生儿洗澡指南，包括水温、洗浴用品的选择、洗澡的步骤，以及如何进行尿布疹的预防与处理。还会涵盖指甲修剪、鼻腔清洁等日常护理细节。新生儿常见问题与应对：黄疸、溢奶、便秘、红屁屁……新生儿时期可能会出现各种小状况。本书将针对这些常见问题，提供科学的解释和实用的处理方法，并明确告知何时需要及时就医。婴幼儿成长：身心发展的关键期婴幼儿喂养（辅食添加）：随着宝宝的长大，辅食添加是必经之路。本书将详细介绍辅食添加的原则、时间表，从米粉、果泥、蔬菜泥到肉泥，循序渐进地指导您如何为宝宝制作和提供营养均衡的辅食。还会讨论如何处理宝宝挑食、厌食等问题。婴幼儿生长发育规律：不同月龄的宝宝在身高、体重、大运动、精细动作、语言、认知等方面都有不同的发展目标。本书将提供详尽的婴幼儿生长发育指标对照表，并指导您如何观察和促进宝宝的各项能力发展。婴幼儿疾病预防与常见病护理：感冒、发烧、腹泻、湿疹……婴幼儿时期是疾病的高发期。本书将重点介绍如何通过疫苗接种、科学喂养、良好卫生习惯来预防疾病，并详细介绍感冒、发烧、腹泻、湿疹、鹅口疮等常见婴幼儿疾病的症状、护理方法和就医指征。婴幼儿安全教育：宝宝的成长离不开一个安全的环境。本书将提供居家安全、外出安全、洗浴安全、游戏安全等方面的指导，帮助您为宝宝创建一个安全可靠的生活空间。亲子互动与早期教育：游戏是宝宝学习和探索世界的主要方式。本书将提供不同月龄宝宝的亲子游戏建议，包括抚触、唱歌、讲故事、益智玩具的使用等，并指导您如何通过有效的亲子互动，促进宝宝的情感、认知和社会性发展。本书的特色：权威性与科学性：内容由资深妇产科专家、儿科医生、营养师、心理学家等专业人士审阅，确保信息的准确性和科学性。实用性与可操作性：提供大量贴近实际的案例分析和操作指南，让新手父母能够轻松上手。系统性与全面性：涵盖从孕前准备到婴幼儿成长的全过程，是您育儿路上不可或缺的指南。图文并茂：配以大量精美的插图和清晰的流程图，使阅读过程更直观、有趣。贴心设计：针对不同时期可能遇到的问题，提供个性化建议和解决方案，让您在育儿过程中少走弯路。《孕期健康与宝宝成长的全方位指南》不仅仅是一本书，更是您在孕育新生命、呵护宝宝成长的道路上最值得信赖的伙伴。它将赋予您知识的力量，让您更有信心、更有智慧地迎接生命中最美好的蜕变。

用户评价

评分☆☆☆☆☆

这本书的“双色”设计，初看以为只是为了美观，但用了一段时间后才发现，这背后是设计者对阅读效率的深度考量。对于我们这些常常需要抱着孩子、眼睛疲惫的父母来说，能够在短时间内快速定位信息至关重要。例如，在“辅食添加指南”那一章，不同食物的过敏风险等级、推荐的添加顺序，都被用不同的颜色区块清晰地划分出来，我只需要扫一眼就能确定是否可以尝试给孩子吃某种新食物。此外，它对于“早期发现和干预”的重视程度也让我印象深刻，书中列举了许多细微的体态、行为变化，提醒家长警惕潜在的发育问题，这种前瞻性的指导，比事后补救要重要得多。总而言之，这是一本真正为现代忙碌父母量身定做的育儿指南，实用、科学、且易读。

评分☆☆☆☆☆

说实话，在有了宝宝之后，我几乎没有时间去深钻理论，我需要的是立竿见影的指导。这本书最让我觉得物超所值的地方，就在于它完美平衡了理论基础和实际操作。它不像某些纯理论书籍那样高高在上，也不像某些纯粹的“操作手册”那样缺乏解释。它在讲解如何给宝宝做早期智力开发游戏时，会首先介绍该阶段宝宝的大脑发育特点，然后才提供具体的游戏玩法和所需的材料，这种“知其所以然”的学习过程，让我感觉自己不仅仅是在机械地执行任务，而是在真正地参与和促进宝宝的成长。我尤其推荐给那些追求科学育儿理念的父母，它提供的所有建议都有可靠的来源和科学依据，绝不是凭空想象的经验之谈。

评分☆☆☆☆☆

这本《孕产育儿百科(双色)》真是让我这个新手爸妈如获至宝！我们之前对育儿的知识储备基本为零，从怀孕开始就一头雾水，总担心自己做的对不对，孩子会不会因为我的无知而受到影响。这本书的排版非常清晰，双色印刷让重点一目了然，很多复杂的医学术语都用通俗易懂的方式解释了，这点非常贴心。特别是它对孕期不同阶段的营养需求和注意事项讲解得极其细致，比如孕早期孕吐严重时该如何应对，中期如何做胎教等等，都有具体的建议和食谱推荐。我们家那位对这本书的孕期运动指导赞不绝口，说按照书上的建议做，不仅身体舒服了，连心情都跟着好了起来。而且，它不仅仅是告诉我们“该做什么”，更重要的是解释了“为什么这么做”，这让我们在面对各种育儿理论时，能有自己的判断和选择，而不是盲目跟风。对于我们这种第一次为人父母的家庭来说，它就像一位全天候待命的专家顾问，随时都能提供最可靠的参考。

评分☆☆☆☆☆

我必须承认，我最初对这类百科全书式的育儿书籍抱有怀疑态度，总觉得内容会很枯燥，或者为了大而全而显得肤浅。但是《孕产育儿百科(双色)》完全颠覆了我的印象。它的内容深度和广度都非常惊人，尤其是在新生儿护理的部分，简直是细节控的福音。比如，关于宝宝的红屁股处理，它详细对比了不同类型湿巾和护臀膏的成分和适用情况，还配有清晰的图示教你如何正确地给宝宝更换尿布，连力道和角度都有提及，这对于我们这些手忙脚乱的新手父母来说，简直是救命稻草。更让我欣赏的是，它没有回避一些敏感或让人不安的话题，比如产后抑郁的识别和应对，以及夫妻关系在育儿过程中的调整，这些内容处理得非常人性化和富有同理心，让人觉得作者是真正理解父母们在面对新生命时的喜悦与焦虑。这本书的实用性，是其他我翻阅过的书籍无法比拟的。

评分☆☆☆☆☆

这本书的结构安排简直是教科书级别的！我最喜欢它将知识点进行模块化处理的方式。比如，它不是简单地罗列疾病名称，而是将常见婴幼儿疾病的症状、居家护理和何时必须就医的“红灯信号”分门别类地列出来。我记得有一次孩子半夜发烧，我当时心急如焚，幸好翻到了这本书里关于“退烧措施”的那一页，冷静地根据书上的指导操作，测量体温、物理降温、准备退烧药的剂量参考，一系列流程下来，我心中的慌乱瞬间被一种掌控感取代了。这种结构化的知识体系，极大地减轻了我们在突发状况下的心理压力。而且，双色印刷的运用非常巧妙，重要的警告信息或关键步骤总是用醒目的颜色突出显示，阅读体验丝毫不拖沓，效率极高。