书名:提升孩子CQ的60个秘诀
:18.00元
售价:12.2元,便宜5.8元,折扣67
作者:彭爱华著
出版社:中国纺织出版社
出版日期:2008-01-01
ISBN:9787506446785
字数:80000
页码:126
版次:1
装帧:平装
开本:16开
商品重量:0.322kg
本书提供了提升孩子CQ的60个方法,共分为五部分来做系统化的训练,分别是:冲破传统思维樊篱、拓展创新思维广角、激发创新思维潜质、多种创新思维技能、挣脱创新思维枷锁,每部分都提供了提升CQ的方法,并附有趣味的游戏,小朋友可以按部就班、循序渐进,一步一步借着简单易懂的说明,加上生活化、趣味性的练习,自然而然地开发潜能,不管是在学习上,还是在人生发展上,都将获得很大的帮助。
这本书的内容简直是为我这个正在摸索中的家长量身定做的。我本来以为提高孩子的“情感智力”(CQ)就是多陪他们聊聊天、多给他们一些鼓励,但读完之后才发现,这背后的学问可深了去了。书中提到了好几个我之前完全没注意到的关键点,比如如何识别孩子微妙的情绪变化,以及更重要的是,如何引导他们用更健康的方式处理挫折。我印象特别深的是关于“情绪词汇库”的建立那一部分,作者非常细致地列举了不同情境下可以使用的词语,让我这个平时只会说“伤心”或“开心”的家长找到了更精准的表达方式。这不仅仅是词汇的增加,更是思维方式的转变,它让我明白,只有精准命名了情绪,孩子才能真正开始学会管理它。另外,书中关于“共情式倾听”的案例分析也特别到位,它不是那种空洞的理论,而是真实的家庭对话片段,让我能立刻在自己的生活中找到可以借鉴和尝试的地方。这本书的结构设计得很巧妙,不是那种枯燥的说教,而像是一个循序渐进的教练指南,让你在阅读的同时,就已经开始在“训练”自己了。
评分说实话,我拿到这本书的时候,对“60个秘诀”这个数字有点儿怀疑,觉得会不会为了凑数而塞入一些不痛不痒的建议。但阅读体验完全出乎我的意料。它更像是一系列独立的小模块,每个模块都像一颗打磨过的珍珠,独立而闪光。其中一个关于“延迟满足能力”的章节,简直是打开了我新的大门。我一直以为这完全是孩子天生的性格使然,但作者通过一些日常的、看似无关紧要的“小游戏”或“小任务”,展示了如何潜移默化地培养这种能力。比如,如何让孩子在等待一个更美好的奖励时保持耐心,而不是立即放弃。这些技巧的实施难度不高,但效果却出奇地显著,我尝试了书中提到的一个“两分钟规则”,竟然在我家那个坐不住的小家伙身上奏效了,这在以前是不可想象的。全书的语言风格非常接地气,没有太多心理学术语的堆砌,读起来非常顺畅,感觉就像是一位经验丰富、心有灵犀的育儿专家坐在你对面,跟你分享她的独家秘籍,让人读完之后充满了“我也可以做到”的信心。
评分我对培养孩子情商一直很关注,市面上相关的书籍看了不少,很多都是老生常谈,要么过于强调“正面管教”而忽略了孩子负面情绪的真实存在。而这本书的独特之处在于它对“冲突解决”和“自我调节”的深度剖析。它没有回避生活中必然出现的家庭矛盾和亲子摩擦,而是提供了一套成熟的框架来应对这些“高压时刻”。特别是关于“情绪的身体信号”的解读部分,非常震撼我。作者提醒家长,很多时候孩子的情绪爆发,其实是身体发出的求救信号,比如无端发脾气可能是因为睡眠不足或饥饿,而不是单纯的“不听话”。这一点极大地改变了我过去那种“先处理行为,再处理情绪”的惯性思维。现在,我开始先观察孩子的肢体语言和日常状态,然后再去探究背后的心理需求。这种由内而外的调整,让亲子关系变得更加和谐,冲突的烈度也明显下降了。这本书提供的不是捷径,而是一套可以长久使用的、具有韧性的育儿哲学。
评分这本书的视角非常新颖,它不仅仅关注孩子如何“表现”得有情商,更深入探讨了父母自身情商的镜像效应。我发现书中有一个章节专门讨论了父母如何处理自己的焦虑和失控感,这对我来说是最大的触动。我们常常要求孩子冷静,但我们自己在孩子大哭大闹时,往往比他们更早失去耐心。作者坦诚地指出了这一点,并提供了一些非常实用的“父母冷静技巧”,比如“暂停五秒钟呼吸法”或“情绪转移练习”。这让我意识到,提升孩子的CQ,首先得从优化我们自己的“情绪操作系统”开始。这种双向互动的学习模式,让这本书的价值远超一本单纯的育儿工具书。它更像是一本关于自我成长的手册,通过教育孩子,我们自己也得到了极大的提升和反思。书中的许多小故事和比喻都极富画面感,让原本抽象的心理学概念变得清晰可感,非常有利于实践操作。
评分我最欣赏这本书的一点是,它完全摒弃了“完美父母”的刻板印象,而是鼓励家长拥抱自己的不完美,并在不完美中寻找成长的契机。书中的“接纳不完美小实验”环节,让我彻底放下了长期以来对自己“不够好”的苛责。它教导我们,偶尔的“犯错”和随后的真诚道歉,对孩子的情感教育具有比刻意维持的完美形象更有力的示范作用。这种真实感,让我在执行那些“秘诀”时,压力小了很多。此外,书中对不同年龄段孩子CQ发展的差异化建议,也体现了作者的专业和细致。它不像有些书那样“一刀切”,而是根据学龄前、小学阶段和青春期孩子的情感处理特点,给出了针对性的策略调整。这使得这本书可以陪伴我的孩子度过多年的成长历程,持续提供指导价值。整体来说,这是一本既有理论深度,又充满实用智慧,能够真正带来行为改变的优秀读物。
本站所有内容均为互联网搜索引擎提供的公开搜索信息,本站不存储任何数据与内容,任何内容与数据均与本站无关,如有需要请联系相关搜索引擎包括但不限于百度,google,bing,sogou 等,本站所有链接都为正版商品购买链接。
© 2025 windowsfront.com All Rights Reserved. 静流书站 版权所有