怎样培养阳光宝贝 中国中福会出版社 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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陈昌玥 著

图书标签:

• 亲子教育
• 家庭教育
• 儿童心理学
• 育儿经验
• 阳光心理
• 积极心理学
• 儿童成长
• 良好习惯
• 情绪管理
• 亲子关系

店铺： 北京群洲文化专营店

出版社： 中国中福会出版社

ISBN：9787507223002

商品编码：29717693556

包装：平装-胶订

出版时间：2016-11-01

基本信息

书名：怎样培养阳光宝贝

定价：28.00元

作者：陈昌玥

出版社：中国中福会出版社

出版日期：2016-11-01

ISBN：9787507223002

字数：

页码：

版次：1

装帧：平装-胶订

开本：16开

商品重量：0.4kg

编辑推荐

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内容提要

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这本书从幼儿生活习惯、性情和入园三个方面着手，针对家长在日常育儿过程中遇到的各种具体问题，分析原因，提出对策。智慧的父母从中获取技巧，调整心态，培养出自己的阳光宝贝！

目录

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作者介绍

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陈昌玥

高级教师。多次参与上海文新传媒网《都市健康儿童发展》和中国教育电视台的《伴随成长》栏目的拍摄，是中国福利会学前教育课程《生活课程》《爱上幼儿园》的编写者之一。获“第十六届全国小青蛙讲故事活动”园丁奖和上海市闵行区教育局第四届“闵教杯”论坛之星三等奖。在《上海托幼》《早期教育》等刊物发表文章百余篇。

文摘

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序言

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《童心盎然：解锁孩子的内在力量》 一本关于“看见”孩子的指南 我们生活在一个信息爆炸的时代，父母们被各种育儿理念、教育方法、早教课程淹没，仿佛一夜之间，养育一个孩子就成了一项需要精密计算和周密计划的工程。然而，当我们披荆斩棘，遵循着“科学”的指引，却常常发现，那个本应充满欢声笑语的童年，似乎蒙上了一层焦虑的阴影。孩子变得越来越“难带”，父母也越来越“力不从心”。 《童心盎然：解锁孩子的内在力量》并非提供一套标准化的“模板”，也不是宣扬某种“速成”的育儿秘籍。这本书，更像是一位经验丰富的长者，用温暖而坚定的目光，邀请您一同重新审视与孩子相处的本质。它不会告诉你“应该”怎么做，而是引导你“如何去感受”，如何从纷繁的外部信息中，找到通往孩子内心的那条最直接的路径。 这是一次关于“看见”的旅程 “看见”孩子，并非仅仅是看到他们的身体成长，看到他们的分数高低，看到他们是否“乖巧听话”。“看见”是深入孩子的内心世界，理解他们的情感需求，尊重他们的个体差异，发掘他们独特的潜能。当我们能够真正“看见”，很多育儿中的困惑与难题，便会迎刃而解。 书中，我们将从几个核心维度，深入探讨如何培养一个内心充实、情感健康的aabb。 第一篇：倾听，那无声的语言 我们常常急于表达自己的想法，急于纠正孩子的错误，却忽略了孩子本身想要表达的东西。他们的咿呀学语，他们的肢体动作，他们的沉默不语，甚至他们的“淘气捣蛋”，都是在用自己的方式与世界沟通。 “听”懂孩子的需求： 孩子哭闹，不一定只是“不乖”，也许是饿了，困了，或者只是需要一个拥抱。学会辨别孩子情绪背后的真实需求，是建立安全感的第一步。书中将分享一些非常实用的小技巧，帮助您敏锐地捕捉到孩子细微的情绪信号，区分“需要”与“想要”，从而做出恰当的回应。 积极的倾听艺术： 什么是积极倾听？它不仅仅是竖起耳朵，更是放下评判，全神贯注地接收信息。我们将学习如何通过眼神的交流，身体语言的配合，以及适时地复述和提问，让孩子感受到被重视，被理解。这对于建立亲密的亲子关系至关重要。 尊重孩子的表达： 即使孩子的想法稚嫩，表达不清，也请给予足够的耐心和尊重。书中会探讨如何鼓励孩子用自己的语言表达感受和想法，如何引导他们清晰地陈述，而不是打断或否定。这将帮助孩子建立自信，学会有效沟通。 第二篇：拥抱，那成长的力量 爱，是最好的养料。而爱的表达，不仅仅是物质的给予，更在于情感的连接和无条件的接纳。 界限与自由的平衡： 孩子需要规则，需要约束，但过度的限制只会扼杀他们的创造力和探索欲。书中将深入探讨如何设定清晰而合理的界限，让孩子在安全的范围内自由探索，学习自主和负责。这并非“放任自流”，而是“智慧的引导”。 鼓励尝试与犯错： 害怕失败是成长路上的一大阻碍。孩子只有在鼓励尝试、允许犯错的环境中，才能勇于挑战，从错误中学习，积累宝贵的经验。我们将学习如何调整自己的心态，如何用积极的语言鼓励孩子，如何帮助他们从失败中站起来，而不是沉溺于沮丧。 独立与依赖的艺术： 培养孩子的独立性，是父母的重要使命。但独立并非意味着“孤立”。书中将阐述如何适时放手，给予孩子独立的空间，同时也在他们需要时给予支持和鼓励，让他们懂得爱与被爱，学会健康的依赖。 第三篇：引导，那内在的罗盘 每个孩子都是独一无二的，拥有不同的天赋和特质。发现并点亮孩子的内在光芒，是教育的终极目标。 发现孩子的闪光点： 孩子的兴趣点往往是他们潜能的指示器。书中将提供一系列实用的方法，帮助您观察孩子，发现他们独特的兴趣爱好，以及潜在的天赋领域。这需要耐心，更需要敏锐的洞察力。 培养解决问题的能力： 现代社会，信息瞬息万变，只有具备解决问题的能力，孩子才能更好地适应未来。我们将学习如何通过提问、引导，而不是直接告知答案，来培养孩子独立思考和解决问题的能力。 建立自信与积极心态： 自信的孩子，才能勇敢地面对挑战；积极的孩子，才能看到生活的美好。书中将探讨如何通过日常的互动，塑造孩子的自信心，如何引导他们以积极乐观的心态看待事物，成为一个内心强大的人。 品格的悄然塑造： 善良、诚实、责任感、同情心……这些优秀的品格，并非一日之功，而是通过潜移默化、言传身教的积累。我们将一起探索，如何在日常生活中，润物细无声地将这些宝贵的品格根植于孩子心中。 这本书，献给每一位渴望与孩子建立更深层连接的父母 《童心盎然：解锁孩子的内在力量》倡导的是一种“陪伴式”的教育理念，它拒绝浮躁，拒绝功利，回归教育的本真——成为孩子成长的引导者，而非控制者。它相信，每一个孩子都拥有无限的潜能，而父母的爱与智慧，则是开启这份潜能最关键的钥匙。 这本书的语言风格平实而富有感染力，它没有生硬的说教，没有空洞的理论，而是充满了贴近生活的案例和触及心灵的感悟。您会发现，书中描绘的场景，正是您和孩子日常的写照；书中提出的困惑，正是您时常思考的问题。 无论您的孩子是咿呀学语的婴儿，还是初入校园的少年，您都能在这本书中找到共鸣，获得启发。它不是一本“育儿指南”，而更像是一位真诚的朋友，陪伴您在为人父母的旅途中，一同探索，一同成长。 让我们放下焦虑，卸下标签，用一颗柔软而坚定的心，去“看见”我们的孩子，去拥抱他们的成长，去点亮他们内在的力量，让他们的童年，真正盎然，充满生机与活力。

评分☆☆☆☆☆

初读这本书时，我最大的感受是“解脱”。我一直被一种无形的焦虑裹挟着，总觉得自己的育儿方式不够“科学”，不够“前沿”。市面上充斥着各种“精英式培养”的理论，搞得人焦头烂额，生怕孩子在某个关键期错过了什么“黄金训练”。然而，这本书给出的核心理念，恰恰是回归“人”的本质。它探讨的“阳光”特质，不是指那些被量化考核的技能分数，而是指向孩子与世界建立深度联结的能力，比如好奇心、同理心和坚韧性。这些特质的培养，往往发生在最不经意的日常瞬间。我非常喜欢作者对于“陪伴的质量”而非“陪伴的时长”的强调。她举了一个案例，关于如何在忙碌的周末早晨，用三分钟高质量的互动，胜过一小时心不在焉的共处。这个观点让我从“愧疚式陪伴”中解脱出来，让我能更坦然地平衡工作与家庭。此外，书中对“界限感”的培养也有独到的见解，它教会我们如何温和而坚定地设立规则，既尊重了孩子的自主权，又维护了家庭的秩序，这在“过度溺爱”和“过度严苛”的两个极端之间，找到了一个优雅的平衡点。这本书的文字风格是那种带着人文关怀的温暖，读完后，感觉心灵被好好地梳理了一遍。

评分☆☆☆☆☆

说实话，我通常对市面上那些打着“全方位育儿指南”旗号的书籍持保留态度，总觉得它们为了追求大而全，反而失去了深度和温度。但是，这本让我刮目相看。它最打动我的地方在于，它非常深刻地触及了当代父母普遍存在的“完美主义陷阱”。书中花了相当大的篇幅去解构“别人家的孩子”这种社会现象对我们内心造成的压力，并细腻地分析了这种压力是如何无形中投射到孩子身上，最终影响孩子自我认知的建立。作者的语言风格非常睿智，夹杂着恰到好处的幽默感，让你在被触动的同时不会觉得沉重。比如，它提到“允许孩子‘笨拙’地成长，比强行‘拔苗助长’要高明得多”，这句话直击我心。我记得有一次，我的孩子学系鞋带，尝试了二十多次都失败了，我当时差点就要上手代劳，但看到书里那句关于“失败是信息输入而非结果判定”的阐述，我硬生生地忍住了。我只是静静地陪着他，等他自己找到窍门。那一刻，他终于系好的时候，那种成就感完全不是我帮他系好能比拟的。这本书不是教你如何“控制”孩子的成长轨迹，而是教你如何搭建一个足够结实的“脚手架”，让孩子自己去攀登，这是一种真正的高级的爱。它提供了大量基于心理学原理的支撑，但所有的理论都用非常接地气的生活实例来佐证，读起来完全没有门槛，反而像在听一位经验丰富的邻家长辈的肺腑之言。

评分☆☆☆☆☆

我得承认，我这本书买回来后，其实是放在床头柜上“观望”了一段时间的。毕竟，我日常工作已经很忙了，实在没有耐心去啃那些堆砌着晦涩术语的育儿手册。但是，当我终于开始阅读后，我发现它完全颠覆了我对“育儿专业书”的刻板印象。它的行文节奏感极强，像一首写给亲子关系的散文诗，段落布局错落有致，关键信息点往往被放在段落的开头或结尾，非常便于快速抓住重点。最妙的是，它对“情绪管理”这一块的阐述，简直是一面镜子，清晰地照出了我自身在压力下的反应模式。书中用了一个非常形象的比喻，说父母的情绪就像天气系统，孩子就是生活在这个系统里的“土壤”。如果父母总是暴风雨，土壤怎么可能长出健壮的作物？这个比喻让我猛然警醒，我过去总盯着孩子的问题，却忽略了自己才是那个影响最大的“环境因素”。书中提供的具体练习，比如“每日五分钟情绪复盘法”，我尝试着实践了三天，效果立竿见影，我感觉自己对突发状况的反应速度慢了，多了一层缓冲垫。这种由内而外的改变，是很多其他强调外在行为矫正的书籍无法给予的。它不是给你一个万能钥匙，而是给你一套调整“内部操作系统”的方法论，太赞了！

评分☆☆☆☆☆

我是一个比较注重实践操作的读者，很多理论性的书籍读完后，合上书本就不知道该如何落地执行。但这本在实用性上做得极其出色。它最大的贡献在于，它不仅仅停留在“是什么”和“为什么”，更是深入到“怎么做”的每一个细节里。例如，书中有一章专门讲解如何应对孩子在公共场合的情绪爆发，它将处理过程分解为“识别信号”、“暂停反应”、“情绪降温”和“事后沟通”四个步骤，每一个步骤都有清晰的语言示范。我发现作者在编写这些内容时，是真正站在父母的立场上去思考的，考虑到了父母在压力下可能会出现的反应偏差，并预先给出了修正方案。与其他书籍那种略显理想化的描述不同，这里的建议充满了“弹性”，承认了生活的不确定性。另外，这本书在鼓励孩子发展兴趣爱好的部分，也处理得非常巧妙。它没有鼓吹去参加各种昂贵的兴趣班，而是提倡家长首先要成为孩子探索世界的“同盟军”，而不是“裁判员”或“教练”。这种将父母角色定位为“引导者”而非“塑造者”的理念，让我对自己的育儿角色有了全新的认知。总而言之，这本书与其说是一本育儿指南，不如说是一份帮助父母找回育儿自信和初心的“心灵地图”。它用一种非常细腻且富有同理心的方式，为我们提供了实实在在的工具箱，让我们能够更有底气地培育出内心丰盈的孩子。

评分☆☆☆☆☆

这本书，老实说，我期待了挺久，毕竟现在育儿书籍汗牛充栋，真正能让人眼前一亮的实在不多。我接触它的时候，是被它封面那种温暖、清新的色调吸引的，感觉就像夏日午后透过树叶洒下的阳光一样舒服。拿到手翻开第一页，那种纸张的质感就很不错，不是那种廉价的覆膜纸，而是带着一点点纤维纹理的，让人愿意捧在手里细细品读。内容上，它并没有走那种说教式的老路子，开篇就不是上来就给你一堆“你必须做什么”的指令清单。相反，作者似乎是以一个过来人，或者是一个非常耐心的朋友的身份，娓娓道来。我特别欣赏它对于“阳光”这个概念的诠释，它不是指那种一味地乐观或者无条件的赞美，而是更深层次的，关于如何建立孩子内在的安全感和韧性。比如，它在探讨如何处理孩子日常的小挫折时，提供了一些非常具体的场景模拟和对话脚本，这些脚本写得相当自然，完全没有成人式的矫饰。我尝试着在孩子因为搭积木倒塌而哭泣时，用了书里提的一种“承认情绪，再引导解决”的句式，效果出乎意料地好，孩子的情绪很快就平复了，并且自己动手重新尝试。这本书的论述结构很清晰，逻辑链条环环相扣，从宏观的家庭氛围营造，细化到微观的亲子互动技巧，都处理得恰到好处，读起来一点也不费力，反而让人有一种茅塞顿开的感觉，仿佛作者真的能读懂我们父母在育儿路上那些说不清道不明的焦虑。