捏捏按按，宝宝吃得香、睡得好、不生病 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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• 宝宝护理
• 饮食指导
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店铺： 读买天下图书专营店

出版社： 中国人口出版社

ISBN：9787510154300

商品编码：29718407437

商品基本信息，请以下列介绍为准
商品名称：	捏捏按按，宝宝吃得香、睡得好、不生病
作者：	崔绍珍编著
定价：	59.8
出版社：	中国人口出版社
出版日期：	2018-03-01
ISBN：	9787510154300
印次：
版次：
装帧：
开本：	大32开

内容简介

本书是专为没有中医基础的年轻家长设计的小儿推拿指导书籍。针对婴幼儿常见的生长发育过程中出现的问题，详细介绍了如何用推拿手法来和。如何取穴？用怎样的力度推拿？把专业的推拿知识用简单明了的形式呈现出来，让家长看得懂、学得会。

《捏捏按按：宝宝吃得香、睡得好、不生病》 内容简介 “捏捏按按”，这个看似简单而充满温情的词汇，却是打开宝宝健康成长之门的钥匙。在育儿的道路上，每一位父母都渴望自己的孩子能够吃得香、睡得好、远离病痛，拥有一个健康快乐的童年。然而，现实往往伴随着各种挑战：宝宝挑食厌食，夜里哭闹不止，或是频繁生病，这些都让新手父母们焦头烂额，疲惫不堪。 本书《捏捏按按：宝宝吃得香、睡得好、不生病》正是为应对这些育儿难题而生。它并非一本枯燥的医学科普读物，也不是一本堆砌理论的学术专著，而是一本充满爱意、实用性极强的育儿指南。本书的核心，在于“捏捏按按”——一种结合了中医传统智慧与现代科学育儿理念的宝宝按摩手法。通过温和、有效的按摩，我们可以帮助宝宝疏通经络，调理脾胃，改善睡眠，增强免疫力，从而从根本上解决挑食、睡眠不安、易生病等一系列常见问题。 本书的独特之处 1. 源于传统，融合现代： 本书并非凭空捏造，而是深耕于中国传统中医的推拿按摩理论。中医认为，“脾胃为后天之本”，宝宝的脾胃功能健康，是其生长发育的基石。而通过特定的按摩手法，能够温和地刺激宝宝的穴位和经络，帮助其健脾益胃，促进消化吸收，改善食欲。同时，中医的“治未病”理念贯穿始终，通过日常的按摩，可以帮助宝宝建立强大的免疫系统，减少生病的机会。 然而，本书并非墨守成规，而是紧密结合了现代科学育儿的研究成果。在介绍按摩手法时，我们充分考虑了宝宝的生理特点和发展规律，确保手法的安全性和有效性。我们参考了大量的儿科、儿童保健、儿童心理学等领域的最新研究，将科学的喂养、睡眠、亲子互动等理念融入到按摩的指导中，形成了一套系统、完整的育儿解决方案。 2. 系统全面，解决痛点： 本书的内容覆盖了宝宝成长过程中最让父母头疼的几个核心问题： 吃得香——告别挑食厌食，助力胃口大开： 科学的按摩手法： 针对脾胃虚弱、消化不良、食欲不振等情况，本书提供了详细的按摩图解和步骤。例如，腹部顺时针按摩可以促进肠道蠕动，缓解胀气；摩腹、捏脊等手法能够有效健脾和胃，激发宝宝的食欲。 喂养的智慧： 除了按摩，本书还深入探讨了科学的喂养原则。从母乳喂养到辅食添加，从食物的性味搭配到餐次安排，都提供了实用的建议。我们将中医的“食物疗法”与现代营养学相结合，教您如何为宝宝搭配出既美味又营养，还能促进消化吸收的食物。 情志的疏导： 宝宝的食欲不仅仅是生理问题，也与情绪息息相关。本书会引导父母如何通过按摩和日常互动，帮助宝宝缓解焦虑、恐惧等负面情绪，从而改善挑食、厌食的状况。 睡得好——安抚哭闹，拥抱香甜睡眠： 助眠按摩技巧： 很多宝宝夜醒频繁、哭闹不止，让父母身心俱疲。本书将介绍一系列温和有效的安抚按摩手法，如轻柔的背部按摩、安抚的推拿，以及特定的助眠穴位按压，帮助宝宝放松身心，快速入睡，并提高睡眠质量。 科学的睡眠环境： 良好的睡眠不仅仅依靠按摩，还需要科学的睡眠环境。本书会指导父母如何为宝宝创造一个理想的睡眠空间，包括光线、温度、湿度、声音等方面的细节，并提供规律作息的建立方法。 洞察宝宝信号： 掌握宝宝哭闹背后的信号是关键。本书会教您如何分辨宝宝哭闹的原因，并结合按摩手法，有针对性地解决问题，而不是简单地哄骗。 不生病——增强体质，筑牢健康“防火墙”： 增强免疫力的按摩： 许多宝宝免疫力低下，容易感冒发烧。本书将介绍如何通过按摩来激发宝宝的免疫系统，如按揉肺俞穴、足三里穴等，增强其自身的抵抗力。 预防常见疾病： 对于宝宝常见的感冒、咳嗽、便秘、腹泻等问题，本书提供了按摩辅助调理的方法，以及在日常护理中需要注意的事项，帮助宝宝减轻病痛，缩短病程。 日常养生保健： 除了针对性的调理，本书还强调日常的保健按摩，让按摩成为宝宝生活中不可或缺的一部分，从小培养宝宝的健康体魄。 3. 图文并茂，易学易用： 本书最大的特色之一在于其详尽的图文解析。每一个按摩手法都配有清晰、真实的宝宝示范图片，以及简洁明了的文字说明，让父母们可以一步步地模仿和操作。我们力求让即便是育儿经验尚浅的新手父母，也能轻松上手，掌握这些实用的育儿技巧。 4. 科学循证，而非盲从： 本书的建议都基于科学的研究和临床实践。在介绍某些手法或建议时，我们会简要提及相关的科学原理，让父母们知其然，更知其所以然，从而更安心地将书中的方法付诸实践。我们鼓励父母们用科学的态度来育儿，而不是盲目跟风。 5. 强调亲子互动，情感连接： “捏捏按按”的过程，不仅仅是身体的抚触，更是父母与宝宝之间深度情感交流的绝佳机会。在按摩的过程中，父母的爱意、关注和温柔的抚摸，能够给予宝宝安全感和归属感，促进亲子关系的和谐发展。本书会引导父母如何在按摩中传递爱，增进与宝宝的情感连接，让育儿过程充满温馨与乐趣。 本书的目标读者 新手父母： 面对宝宝的种种“小状况”感到手足无措，急需一套实用、可靠的育儿指南。 二胎家庭： 希望在照顾新宝宝时，能够更科学、更从容地应对挑战。 对中医育儿感兴趣的父母： 希望了解传统中医的智慧，并将其应用于现代育儿实践。 希望提升宝宝健康水平的父母： 致力于通过日常的护理，让宝宝拥有更强的体质，减少生病。 所有渴望与宝宝建立更深厚亲子关系的父母： 希望在养育过程中，找到更多与宝宝亲密互动的方式。 为何选择“捏捏按按”？ 在快节奏的现代生活中，我们常常忽略了最简单、最自然也最有效的育儿方式。宝宝的身体是灵敏的，他们能够感知父母的爱与关怀。通过“捏捏按按”，我们不仅能够解决具体的育儿难题，更能与宝宝建立起一种无声而深沉的沟通，让他们在充满爱的环境中健康成长。 《捏捏按按：宝宝吃得香、睡得好、不生病》将为您提供一条简单、安全、有效且充满温情的育儿之路。让我们一起用“捏捏按按”的智慧，为宝宝的健康与快乐保驾护航，让他们的人生从一开始就充满阳光！ 书中的具体内容将包括（但不限于）： 第一部分：认识宝宝的“脾胃”与“免疫”——中医育儿的基石 宝宝为何容易“吃不好”、“睡不好”、“生病”？ 中医视角下的宝宝成长规律。 “脾胃”与“免疫”在宝宝健康中的重要性。 按摩为何能有效调理宝宝的脾胃和免疫系统？ 第二部分：宝宝的“胃口”密码——让宝宝爱上吃饭的按摩与喂养智慧 宝宝挑食、厌食的原因深度解析。 健脾益胃的日常按摩手法（腹部按摩、捏脊、摩腹等）。 如何通过按摩改善宝宝消化不良、便秘、腹泻。 科学的辅食添加与食物搭配原则，促进食欲。 用餐氛围的营造与宝宝情绪管理。 第三部分：宝宝的“睡眠”艺术——告别夜醒哭闹，拥抱甜美梦乡 宝宝睡眠问题的常见原因与分析。 助眠安抚的按摩手法（背部梳理、抚摸、穴位按压）。 如何利用按摩缓解宝宝的肠胀气、惊厥等引起的不适。 科学的睡眠环境打造指南。 建立规律作息的实用技巧。 第四部分：宝宝的“健康”盾牌——增强体质，预防疾病的按摩疗法 增强宝宝免疫力的穴位按摩（肺俞、足三里、合谷等）。 预防与缓解宝宝常见疾病（感冒、咳嗽、鼻塞、发烧等）的按摩方法。 宝宝日常保健按摩套路，筑牢健康基础。 感冒初愈后的调理与康复。 第五部分：亲子“连接”的温度——让按摩成为爱的表达 按摩中的情感互动与沟通技巧。 如何通过按摩建立宝宝的安全感和信任感。 按摩对宝宝心理发展的积极影响。 打造和谐亲子关系的实用建议。 附录： 宝宝常用穴位图解。 常见宝宝健康问题的日常护理 checklist。 给父母的小贴士：何时需要寻求专业医疗帮助。 本书将以最诚挚的态度，陪伴您走过宝宝的每一个成长阶段，让育儿不再是挑战，而是充满爱与智慧的美好旅程。

评分☆☆☆☆☆

我必须承认，这本书的装帧设计很精美，封面色彩柔和，纸张质量上乘，看起来确实很有档次。然而，内容上的乏善可陈与它高昂的定价和精美的外表形成了鲜明的反差。在谈到“宝宝吃得香”的部分，书中有一段描述了如何通过“有意识的呼吸调整”来帮助孩子建立正向的进食反射。我尝试着在孩子吃饭时，自己深吸一口气，然后缓慢呼出，希望能起到某种心灵感应的作用。结果是，孩子被我奇怪的举动弄得愣住了，然后继续把胡萝卜泥抹得到处都是。这让我觉得，作者的想象力可能远远超越了现实可操作的范畴。全书充斥着太多关于“意念力”和“能量场”的描述，将育儿过程过度美化、过度神秘化了。我更希望看到的是，当孩子拒绝辅食时，妈妈该怎么办？是强喂、哄骗，还是干脆放下，明天再试？这些实实在在的“灰色地带”的处理方法，在这本书里几乎找不到，全部都是非黑即白的完美方案。

评分☆☆☆☆☆

这本所谓的育儿宝典，说实话，我真是抱了一堆期望买回来的，结果呢？简直让人哭笑不得。书里洋洋洒洒讲了一大堆所谓的“科学喂养”理论，什么微量元素啊、益生菌配比啊，看得我云里雾里。我本来是想找点简单易懂、能立马上手操作的秘诀，毕竟带娃的时候哪有时间去啃那些晦涩难懂的学术名词？结果翻开书，就像是打开了一本高阶营养学教材，里面各种图表和专业术语让我这个小学文化水平的家长望而却步。更别提它对“按按”的描述，简直是玄乎其神，好像只要照着书里说的穴位揉一揉，孩子的免疫力就能瞬间飙升，病痛全消。我试着找了几个地方提到了穴位，结果描述得含糊不清，力度和手法也说得模棱两可，完全没有实操指导性。说实话，我更愿意相信我邻居王阿姨那套流传了三代的土方子，至少人家能告诉我具体什么时候揉哪里，揉多久，而不是在这儿给我大谈特谈什么肠道菌群的平衡艺术。这本书给我的感觉就是，作者似乎把自己定位在一个高高在上的专家位置，用一种俯视的角度来指导我们这些在育儿路上挣扎的父母，缺乏真切的共情和实用的温度。

评分☆☆☆☆☆

这本书的叙事风格非常学术化，缺乏亲和力，读起来让人感觉像是在上大学时的专业课，而不是一本帮助新手父母度过难关的指南。作者似乎非常热衷于引用各种研究报告和临床数据，每一个论点背后都恨不得附上一个参考文献的脚注。虽然严谨是好事，但育儿这件事，很多时候需要的恰恰是那些无法被数据量化的“经验之谈”和“情绪支持”。我特别想知道的是，当我的宝宝因为出牙而哭闹不止时，书里那些关于“优化消化酶活性”的理论对我有什么帮助？我需要的可能是几条简单有效的安抚技巧，而不是一篇关于唾液腺分泌机制的深度解析。再者，书中对于“不生病”的论调过于绝对化和理想化。没有哪个孩子能做到永远不生病，这是自然规律。这种近乎完美主义的设定，反而让家长在孩子一旦有个小感冒发烧时，产生巨大的挫败感，觉得自己是不是哪里做得不够好。这种心理暗示，远比孩子生病本身更让人焦虑。

评分☆☆☆☆☆

这本书的结构安排存在明显的逻辑跳跃，让人难以形成连贯的阅读体验。它一会儿讲到母乳的黄金比例，下一页可能就跳到了如何给一岁以上的孩子进行音乐启蒙教育。这种松散的编排方式，使得读者很难将零散的知识点整合起来，形成一套属于自己的育儿体系。尤其是在“宝宝睡得好”这一部分，作者强调了环境光线的重要性，提到了北欧某地采用的特殊遮光窗帘。这对于身处钢筋水泥大都市的我们来说，参考意义实在太小了。如果能多一些针对不同居住环境、不同经济条件的家庭可以采纳的实用建议，或许这本书的价值会大大提升。现在给我的感觉是，它提供了一套放在博物馆里展览的育儿蓝图，精美但遥不可及。我带着“捏捏按按”的期待买来，却发现所谓的“捏捏按按”只在序言里被浪漫化地提及了一笔，核心内容完全被复杂的理论和不切实际的场景所占据，实在让人感到被误导。

评分☆☆☆☆☆

读完这本厚厚的册子，我最大的感受就是信息量过载，但有效信息太少。它似乎想涵盖育儿的方方面面，从胎教讲到青春期前的习惯养成，简直是一部百科全书式的野心之作。然而，这种“大而全”恰恰导致了“精而深”的缺失。比如，它花了整整两章来讨论“如何营造一个促进深度睡眠的环境”，列举了十几种不同材质的寝具选择，什么有机棉、竹纤维、桑蚕丝的透气性和吸湿性都要详细对比。我看完后更迷茫了——到底哪个才是最好的？难道我要把家里所有床品都换一遍才行？更别提它对“吃得香”的解读，一会说要保证蛋白质摄入的黄金比例，一会又强调特定蔬菜的抗氧化能力。每次做饭时，我都要对照着书里密密麻麻的推荐食谱，像个机器人一样精确称量每一样食材的克数，弄得自己精疲力尽，孩子倒也没觉得比以前吃得更“香”多少。这本书更像是给那些有全职保姆和营养师的家庭准备的，对于我们这种需要兼顾工作和家庭的普通父母来说，实践难度约等于零，读起来更像是一种精神上的折磨和自我施压。