具体描述
基本信息
书名:《0～3岁孩子的正面管教》
定价：42.0元
售价：28.6元,便宜13.4元,折扣68
作者:(美) 简·尼尔森,谢丽尔·欧文,罗丝琳·安
出版社：北京联合出版公司
出版日期：2015-08-01
ISBN：9787550255975
字数：
页码：
版次：1
装帧：平装
开本：16开
商品重量：0.4kg
编辑推荐
家庭教育畅销书《正面管教》作者简·尼尔森力作。
养育0～3岁孩子的“黄金准则”。
从出生到3岁，是对孩子的一生具有极其重要影响的3年，是孩子的身体、大脑、情感发育和发展的一个至关重要的阶段。
正面管教将给你提供一种有效而充满关爱、支持的方式，指导你和孩子一起度过这忙碌而令人兴奋的三年。
无论你是一位父母、幼儿园老师，还是一位照料孩子的人，本书都会使你和孩子受益终生。
本书译自英文原版的**版(第3版，2015年出版）。
内容提要
0～3岁是孩子成长过程中重要的阶段，是孩子的身体、大脑、情感发育和发展的一个至关重要的阶段，也是会让父母们感到疑惑、劳神费力、充满挑战，甚至艰难的一段时期。
本书全面、详细地介绍了0～3岁孩子的身体、大脑、情感发育和发展的特点，以及如何将正面管教的理念和工具应用于0～3岁孩子的养育中。
正面管教是一种有效而充满关爱、支持的养育方式，自1981年问世以来，已经成为了养育孩子的“黄金准则”，其理论、理念和方法在全世界各地都被越来越多的父母和老师们接受，受到了越来越多父母和老师们的欢迎。
目录
作者介绍
简·尼尔森（JaneNelsen），教育学博士，杰出的心理学家、教育家，加利福尼亚婚姻和家庭执业心理治疗师，美国“正面管教协会”创始人。她是7个孩子的母亲，22个孩子的奶奶或外祖母，还是2个孩子的曾祖母。曾经担任过10年的有关儿童发展的小学、大学心理咨询教师。她是18本著作的作者或合著者（被翻译成16种语言，在美国超过400万册，在美国之外的国家超过200万册），是众多育儿及养育杂志的顾问。她于2013年5月中旬至6月初展开“正面管教中国行”，在北京、上海、深圳三地的公开演讲受到了中国父母们的热烈欢迎。 谢丽尔·欧文（CherylErwin），文学硕士，内华达州里诺市婚姻和家庭执业心理治疗师，是9本养育和家庭著作的作者或合著者，美国广受欢迎的演讲家、培训师、电台养育栏目名人，她有一个儿子。 罗丝琳·安·达菲（RoslynAnnDuffy），学习树蒙台梭利幼儿园发起人和共同的管理者，著有《3～6岁孩子10个重要的养育问题》一书，并为国际专栏“从父母的视角看问题”撰写文章。在不同文化的国家中演讲和培训，她是4个孩子的母亲，3个孩子的奶奶，在华盛顿西雅图从事咨询工作。
文摘
第3章 神奇的大脑
帮助你的孩子学习
马丁和罗莎莉只想给他们的宝宝瑞秋好的。当瑞秋还在妈妈肚子里时，他们每天都至少花半小时和她说话；他们将头盔式耳机放在罗莎莉隆起的肚子上，以便宝宝可以学着欣赏音乐。瑞秋出生后，这对自豪而雄心勃勃的父母在婴儿房里配备了几乎每一种能加快孩子学习的装置。她的婴儿床上方装着别致的Mobile玩具；房间里不断播放着音乐；马丁和罗莎莉在“教育类”书籍、光碟和玩具上投入了一大笔。他们甚至购买了一辆能将马丁的iPad固定在上面的婴儿车，还有很多复杂的教育类应用软件；每当瑞秋似乎被五颜六色的图像吸引住时，他们会很高兴。他们想让宝贝女儿抓住人生的每一个机会，但这是实现他们目标的好方法吗？
杰夫和卡罗尔也热切地教他们的儿子，但他们选择了一种不同的方式。他们会花几个小时和10个月大的格雷戈里说话、唱歌和玩耍。他们会凝视着他的眼睛，经常和他说话，对他的啼哭和动作作出回应，并鼓励他探索他的世界。当格雷戈里在一堆五颜六色的玩具中爬来爬去时，杰夫或卡罗尔常常会坐在旁边的地板上，在格雷戈里递给他们玩具时，他们会开怀大笑，并欣赏他的每一次新发现。晚上，你常常会发现格雷戈里开心地坐在父母的腿上，用胖乎乎的小手指着爸爸或妈妈正绘声绘色地讲着的一本书上的图画。格雷戈里的父母关注的是与他们的小儿子建立一种牢固的爱的情感联结——并且希望以这种方式为儿子一生的健康学习和发展打下基础。他们这种方式行吗？
有很多像马丁、罗莎莉、杰夫和卡罗尔这样的父母，他们对孩子爱护有加，尽着大努力让孩子有一个好的人生起点，帮助他们在学校、人际关系和人生中取得成功。然而，直到近，我们都没有办法确切地知道怎样做才真正管用。孩子们是如何学习的？有办法帮助他们更成功并大化地发挥其潜能吗？鼓励早期的学习是错的吗？到底什么才是“成功”？小孩子们需要学习学业知识还是社会技能？或者，两者同等重要吗？
持续成长的大脑
专家们以前相信婴儿在出生时大脑差不多就已经“发育完成”了；剩下的事情就是往他们等待就绪的大脑中填入必要的信息。对大脑功能日益深入的了解，不断地改变着我们对人类大脑（以及作为其一部分的“思维”）的理解——以及对婴儿和孩子们如何了解他们周围世界的理解。大脑扫描已经能让研究人员观察到活生生的大脑内部，观察其结构，并发现大脑如何运用能量、血流和一种叫作“神经递质”的特殊物质来思考、感知和学习。这些研究人员的发现是非同凡响的，并且使得父母和孩子的照料者理解孩子人生中这至关重要的头几年比以前更重要了。
人类的大脑一开始是胎儿的一小簇细胞。到怀孕的第四周，这些细胞就已经开始根据它们未来某一天将要承担的功能进行分类，令研究人员感到惊奇的是，它们会逐渐“迁移”到它们终要占据的大脑位置上。大自然给胎儿提供的细胞比需要的多；有些细胞会在迁移过程中死去，但其他细胞则会连接成一个被称为“突触”的网络。
一个孩子拥有的个人经历和人际关系会刺激并塑造大脑，并且为这个孩子终生需要的神经网络创建过程提供动力。孩子两岁时，其大脑的突触数量与成年人的已经相同了；到3岁时，孩子大脑的连接数量就超过了一千万亿个——相当于其父母和照料人的两倍！到大约10岁时，孩子的大脑开始修剪多余的突触（即那些未被充分利用的）。然后，在青春期，开始“第二波”修剪和生长。人类的大脑在整个童年期和青春期都处在“建设中”；事实上，大脑的前额皮质——负责良好的判断、情绪调节、冲动控制以及其他“成年人”的品质——直到20岁之后都尚未完全发育成熟！
正如丹尼尔·西格尔和蒂娜·佩恩·布赖森在《全脑教养法》中所说那样：
发生在我们身上的每一件事都影响着大脑的发育方式。这个连接和再连接的过程，就是整合的全部：给我们的孩子体验，以建立大脑不同部分之间的连接。当这些部分协调运转时，它们就会创建并强化连接大脑不同部分的整合纤维。结果，大脑的不同部分会以更加牢固的方式连接起来，并能更和谐地运转。
与我们曾经相信的相反，人类的大脑永远不会停止生长，并且永远不会失去形成新的突触和连接的能力。随着年龄的增长，改变可能会变得更困难，但是，改变——在态度、行为和人际关系方面——始终是可能的。
然而，出生后的头三年是尤其重要的；一个孩子对自己的认识和决定（“有人爱我还是没人爱我，我有能力还是没有能力？”），以及对周围世界的认识和决定（“这个世界是安全的还是充满威胁的，是令人鼓舞的还是令人沮丧的？”），会变成其大脑“回路”的一部分。一个孩子通过感官（听觉、视觉、嗅觉和触觉）所体验到的外部世界，能够使大脑形成连接或改变连接。我们还知道，婴儿并不像我们曾经相信的那样是“一块白板”：“婴儿和小孩子们会思考、观察并推理。他们会考虑证据，得出结论，做试验，解决问题，并且寻找真相。”《摇篮里的科学家：心智、大脑和儿童学习》，艾利森·戈波尼克、安德鲁·梅尔佐夫、帕特利夏·库尔合著，华东师范大学出版社，2004年。——译者注
尽管大脑有着惊人的灵活性，并且能够适应变化或损伤，但是，在孩子生命早期有一些进行重要学习（比如视觉和语言能力的发展）的机会之窗。如果错过这些机会之窗，一个孩子获得这些能力就会变得更困难。对于某些功能而言，大脑发育是“用则进不用则废”的；对于另外一些功能——比如社会技能的发展，学习过程会持续到成年阶段早期。父母们和孩子的照料人塑造着一个孩子的世界，在这个过程中，他们还塑造着这个成长中的大脑。
先天还是后天？
在书籍、杂志和科学期刊中，随处可见有关人类基因及其对我们如何生活以及我们会成为什么样的人所具有的重要性的新研究。研究人员现在相信，基因对人的性情和个性具有的影响可能比我们以前认为的更强烈。有证据表明，基因会影响诸如乐观、抑郁、攻击性之类的品质，甚至影响一个人是否是“刺激寻求者”——这对于总是需要把大胆的学步期孩子从墙头、攀爬架和树上解救下来的父母们来说，并不新鲜！父母们可能会发现自己想知道自己对成长中的孩子到底有多大的影响。如果基因的力量如此强大，你如何养育自己的孩子真的还有那么重要吗？
答案是，你的养育方式是非常重要的。尽管一个孩子会通过基因继承某些特点和性情，但这些特点将如何发展的故事是在你的孩子与周围世界打交道过程中写就的。（大脑研究人员将这些早期的反应和决定称为“适应性”。）你的孩子可能是带着他的独特性情降临在这个星球的，但是，你和其他照料者与他互动的方式将会塑造他成为一个什么样的人。（关于性情的更多内容见第10章。）正如教育心理学家简·M希利所说：“大脑塑造行为，而行为又塑造大脑。”
这不再是一个先天还是后天的问题：一个孩子天生的特点和能力以及他身处的环境之间是一种亲密、复杂的舞蹈，两者共同决定着孩子将成为什么样的人。更为重要的是你的孩子对他是谁以及他可以从周围世界期待什么将作出的决定。父母们——可能既脆弱，又不完美——承担着塑造一个孩子环境的责任。尤其是在出生后的头几年，与关爱并积极做出回应的父母和其他照料人之间的情感联结对你的孩子是至关重要的。你影响着宝宝的大脑结构和回路；你影响着他将成为什么样的人以及他将拥有什么样的未来。
“更好”的宝宝
你可能想知道，像马丁和罗莎莉对小瑞秋做的那样，早点开始教孩子学业知识是否会有帮助。毕竟，如果大脑在头几年里仍在成长，难道你不应该往里面放入尽可能多的知识吗？或许你会很惊讶，很多大脑研究人员都相信，为孩子的学习提供一个良好基础的佳方式是老式的方法：允许孩子通过动手的玩耍来探索他的世界。
没有谁能确切地说出教多少以及多少刺激对小孩子来说才“足够”——但是时机的掌握很重要。有些研究人员相信，强迫孩子们过早学习学业知识，或者强迫他们吸收其大脑还没有成熟到足以处理的概念，甚至是有害的。如果大脑还没有准备好学习抽象概念（比如数学），它就可能匆忙拼凑一个连接通路，这种通路要比晚些时候才会用到的通路效率低很多——而且这种低效率的通路会成为“固定回路”。孩子小时候就使用屏幕产品，比如马丁和罗莎莉鼓励女儿看iPad，也让人担心，因为我们不完全了解这对发育中的大脑回路会有怎样的影响，更不用说孩子所看的内容是否与其成长相适应了。研究人员还越来越担心看屏幕所具有的潜在成瘾影响。
过早强调学业学习，还会有情感方面的影响。孩子们始终在对自己和周围的世界做着决定。当孩子们难以掌握充满爱心的父母或照料人教给他们的一个概念时，他们可能会形成“我不够聪明”的信念。这种信念可能会破坏大脑的佳发育。
然而，对于大脑的发育来说，没有什么是的。每个人的大脑都是而特别的，不可能一般化地概括对一个孩子来说什么是对的或错的 。然而，很多学者，比如简·希利相信，我
们快节奏的现代文化（以及一些有“教育意义”的游戏和科技产品）可能正在影响着孩子们的专注能力、倾听能力以及在以后生活中学习的能力。
有些专家，比如斯坦利·I格林斯潘，强调遵循你的孩子的线索和信号并首先对孩子的情感信息作出回应的重要性。将情感与交流联系在一起（比如，像杰夫和卡罗尔与宝宝格雷戈里之间的那些互动）的能力，在宝宝出生的年就会显现出来。鼓励与真实的人建立关系，是大脑早期发育的重要任务之一。（你在第6章会了解情感发展的更多内容。）
回路连接：你的孩子的真正需要
神奇的镜像神经元
你是否曾好奇，你的宝宝是如何学会拍手、挥手再见，或者伸出手掌说“拍手”的？研究人员描述了人类大脑中“镜像神经元”的存在，它感知身体的动作、面部表情以及情绪，并让大脑准备好重复它所“看到”的。当你和宝宝玩藏猫猫时，他的镜像神经元会帮助他搞清楚如何模仿你。同样，当你生气、兴奋或焦虑时，他的镜像神经元就会“捕捉”到你的情绪，并在他自己身上造成同样的感受。镜像神经元有助于解释为什么我们很容易彼此一起哭泣、欢笑或发怒。它还解释了为什么你作为父母所做的事情（你做出的行为榜样）要比你在教孩子时所说的话更有力量。顺便说一下，镜像神经元的作用是双向的。如果你在对待你的孩子时是平和的，他就更有可能也平和，在不可避免地发脾气时，记住这一点会有帮助！
婴儿和小孩子在与真实的人的互动中才能学得好。在对自己体验到的与他人的关系的本质和特点的回应中（而不是自己接收到的事实、数据或学业知识），人类大脑改变着其结构和功能。你的孩子在出生后头三年需要学习的东西，在识字卡片或电子设备屏幕上是找不到的。大脑的发育完全在于与他人的情感联结，而你的孩子的大脑从出生那一刻开始就会本能地寻求情感联结。你和你的孩子的其他照料人如何与孩子互动——你们如何对他说话、玩耍以及如何养育——是影响婴儿或学步期孩子发展的重要因素。玛格达·格柏将婴儿的照料者称为“教育看护者”（edecarers）“edecarer”是早期教育专家玛格达·格柏女士的词汇，旨在强调父母和看护者所承担的“照顾孩子（caring）”以及“教育孩子（educating）”的双重责任。——译者注，她甚至认为，日常的喂食、大小便和照顾宝宝的任务，实际上就是在头几个月乃至头几年里照料孩子的真正核心所在。这些反复发生的行为创建着成长中的大脑所需要的至关重要的亲情纽带和情感连接。
根据罗斯·A汤普森罗斯·汤普森（Ross AThompson）是加利福尼亚大学戴维斯分校的一位心理学教授，也是国家儿童发展科学委员会（developingchild）的创始会员。——作者注的观点，小孩子在没有压力并且生活在有合理刺激的环境中时，才会学得好——是的，厨房里的锅碗瓢盆就能给孩子很好的刺激。汤普森相信，特别的刺激，比如视频和其他学习学业知识的工具，都是不必要的（抱歉，马丁和罗莎莉）；事实上，孩子们的成长和发展真正需要的是与关爱他们的大人从容不迫地共度时光，这些人要全神贯注于孩子身上，并遵循孩子给出的线索，不分散注意力或带有任何企图（坚持下去，杰夫和卡罗尔）。要记住，无论是父母还是孩子的照料人都可以提供这种以孩子为中心的互动。重要的是要注意，这并不意味着允许孩子主宰整个家庭。
依恋的重要性
当你和孩子的情感联结很好时——当你能识别并回应他的信号，提供爱和归属感，并让你的小家伙形成一种信任感和安全感时——你就是在帮助你的孩子形成一种“安全的依恋”。这可能正是鲁道夫·德雷克斯所定义的一种强烈的“归属感”。形成了安全依恋的孩子们，能够与他们自己和他人建立良好的情感联结，并且有好的机会培养健康、平衡的人际关系。他们还更有可能习得父母希望他们具备的社会技能、情感技能和智力能力。有趣的是，玛丽·梅恩等研究人员发现，预测一个孩子依恋感的好指标，就是其父母对
于他或她自己原生家庭的依恋程度埃里克·埃里克森发现，婴儿在出生后头一年信任感的发展与其母亲对她自己的信任直接相关
序言
用户评价
这本书的哲学深度让我非常震撼，它超越了简单的“技巧”层面，触及了我们为人父母的“心法”。它引导我们反思自己的原生家庭教育模式对现在的影响，这一点非常犀利和深刻。作者探讨了为什么我们常常会把父母对待我们的方式，不自觉地投射到我们自己的孩子身上，比如那些我们发誓永远不会做的事情，却在情绪失控时脱口而出。书中有一段关于“自我关怀”的论述尤其触动我，它指出，一个内在平静的父母，才有可能养育出情绪稳定的孩子。这个逻辑看似简单，但在高压的育儿生活中极易被忽略。我开始意识到，我需要先安顿好自己的焦虑和疲惫，才能真正有效地去“看见”我的孩子。因此，这本书不仅是教我如何管教孩子，更是提供了一份自我成长的路线图。读完后，我对待自己和孩子的态度都变得更加宽容和有耐心了，不再追求“完美育儿”，而是追求“真实连接”。
评分这本书的叙述方式相当有力量，它没有采用那种高高在上的专家口吻，而是像一个经验丰富的老朋友在跟你掏心窝子。我特别欣赏其中关于“情绪命名”的那一部分，它教会我如何用精准的词汇去描述孩子正在体验的情绪，而不是简单地贴上“坏”或“淘气”的标签。举个例子，以前我只会说：“不许哭！”现在我能说：“我知道你现在很生气，因为积木倒了，对吗？”这种微小的语言变化，竟然让孩子的情绪水平迅速稳定了下来。这真的太神奇了，感觉就像是解锁了与孩子沟通的新密码。此外，书中对“正面设定界限”的讲解也十分到位。界限不是限制，而是安全感的来源，这一点我深有体会。作者强调了清晰、坚定且充满爱的界限，如何帮助孩子建立内在的自律，而不是单纯的服从外部压力。这种培养内在驱动力的理念，与我追求的长期育儿目标高度契合，让我不再只关注眼前的表象，而是着眼于孩子未来的人格养成。
评分这本书真是让我醍醐灌顶，尤其是它对于“理解孩子行为背后的需求”的深入剖析，简直是育儿界的一股清流。我之前总是在纠结于如何快速制止孩子的哭闹或发脾气，总觉得只要我态度够坚决，他就能立刻听话。但读完后才明白，那些所谓的“不听话”行为，其实是孩子在用他们有限的语言能力表达某种未被满足的生理或情感需求。比如，孩子摔玩具不是为了惹我生气，很可能是因为他感到无聊或者想寻求关注。作者在描述这些场景时，不是空洞地说教，而是通过非常贴近生活的例子，展示了父母应该如何蹲下来，用孩子的视角去看待问题。我记得有一个章节专门讲了如何应对“分离焦虑”，那种描述孩子在幼儿园门口哭泣的场景，让我瞬间红了眼眶，因为我家的宝宝前阵子也经历过。书里提供的应对策略，不是强迫孩子接受，而是提供了一个“过渡期”的温柔方案，这比我过去简单粗暴地推开他要有效得多。这种尊重孩子情绪的教育方式，真的让人感到温暖和踏实，让我对亲子关系有了全新的期待，不再把管教视为一场权力斗争。
评分这本书的结构设计非常贴合家长的实际需求，它不是那种需要一气呵成读完才能理解的理论巨著，而是采用了模块化、易于检索的方式。我发现自己常常在遇到特定问题时，直接翻到相应章节，比如“如何处理午睡前的抵抗”或“如何应对公共场合的哭闹”，立刻就能找到针对性的建议。这种实用性是很多育儿读物所不具备的。更重要的是，它提供了一套完整的“预防机制”，而不是只教我们如何“灭火”。例如，书中关于“高质量陪伴”的定义，让我对碎片化的时间有了新的认知。原来，每天专注地陪孩子玩十分钟，效果远胜于心不在焉地陪同一个小时。这种对时间效率和质量的强调，让忙碌的职场父母也能找到平衡点。总而言之，这本书像是一本经过实战检验的“育儿地图”，清晰地指明了方向，让我不再在育儿的迷雾中盲目摸索，而是有目的地、带着爱与智慧前行。
评分我发现这本书在处理“小冲突”和“日常磨蹭”这件事上，提供了非常实用的“工具箱”。很多育儿书只是指出问题所在，但这本书却提供了详尽的、可以立即上手的操作步骤。比如，在孩子刷牙这件事上，我以前总是催促、拉扯，最后演变成一场拉锯战。书里建议使用“选择权”的方式，比如问孩子：“你想先刷左边还是先刷右边？”或者“你想用蓝色的牙刷还是红色的牙刷？”这种看似细微的差异化选择，瞬间将“被动执行”转变成了“主动参与”，孩子的配合度简直是立竿见影地提高了。而且，书里反复强调的“非暴力沟通”原则，不是要求父母成为“老好人”，而是要学会在表达自己的需求时，不伤害孩子的自尊心。这种平衡感非常难得，它让我明白，爱与规则是可以并行不悖的，前提是你得掌握正确的方法。这本书对于我这种常常在“心软”和“坚持”之间摇摆不定的新手父母来说，简直是一剂强心针。
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