我的高龄二胎孕育经历 9787535283283 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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张晓娟 著

图书标签:

• 高龄产妇
• 二胎
• 孕育
• 生育
• 育儿
• 经验分享
• 备孕
• 孕期
• 家庭
• 健康

店铺： 韵读图书专营店

出版社： 湖北科学技术出版社

ISBN：9787535283283

商品编码：29632800721

包装：平装

出版时间：2015-11-01

图书基本信息
图书名称	我的高龄二胎孕育经历	作者	张晓娟
定价	88.00元	出版社	湖北科学技术出版社
ISBN	9787535283283	出版日期	2015-11-01
字数		页码
版次	1	装帧	平装
开本	16开	商品重量	0.4Kg

内容简介

JESE大中华区总裁分享她以38岁高龄成功在备孕、怀孕、生育二胎宝宝的亲身经历。内容涵盖了作者孕前孕中的心路历程、身心调养的方法、事业与家庭的和谐共处以及对大宝家庭教育等方面的独到见解。

作者简介

张晓娟，洁氏生活电器有限公司总裁。大学毕业后有着十几年的品牌推广与市场营销的工作经验，转战于ＩＴ、家电、PR等多个行业。2011年因为就职的某上市公司迁移变动，遂开始自主创业。创立了电子商务整合营销公司，凭借丰富的品牌营销经验、敏锐的视角及独特的洞察力，带领团队拼搏奋斗，摘获“顺德电子商务服务企业”的荣誉称号。近年来，开始向产品延伸，开创了自己的产品公司，与美国JESE公司在中国联合推出全新的母婴家电品牌，致力于小家电产业链与母婴细分市场的兼容并蓄。作者内外兼修：写作、书法、绘画、插花、弹琴、跳舞、旅行、学习、禅修。在奋斗事业之余，仍孜孜不倦地提升自我生活品味和审美情趣。毕业于武汉大学新闻学院，早年大学实习期间就在国家核心刊物发表过专业论文，工作之余的文学小品曾多次在地方文艺杂志及刊物发表。时至今日，依然保持良好的写作习惯。

目录

前言 目录 孕前准备 一、求人不如求己，找好帮手，自己动手动脑调理进行时 （1）孕前营养必不可少：叶酸 草莓柚子汁 苹果小米粥 木瓜鲫鱼汤 南瓜牛奶露 （2）孕前营养必不可少：优质蛋白质 花生豆浆 核桃黑芝麻糊 （3）孕前营养必不可少：多种维生素 木瓜香橙汁 冬瓜薏米糊 南瓜小米糊 （4）孕前营养必不可少：铁 猪肝玉米香菇浓汤 银耳红枣羹 红豆小米糊 紫薯大枣糯米粥 （5）孕前营养必不可少：身体排毒 燕麦薏仁绿豆浆 排骨芝麻海带汤 胡萝卜小米粥 西红柿蜜汁 二、聪明的孩子重要，睿智的妈咪更重要 三、一切准备就绪，就东风 ……

编辑推荐

38岁高龄成功孕育二胎健康宝宝的真实经历！ 　　营养、健康的孕期饮食指导 　　长女微妙情绪的智慧疏导 　　平衡事业与家庭的真实历练 　　孩子是上天赐予女人*宝贵的礼物，这份恩赐怎么呵护都不为过！ 　　在国家开放二孩政策的大环境下，作者以自己高龄职业女性怀二胎的亲身经历及对大宝的悉心教育为线索，展现给读者不一样的孕育体验和教子经验。文中没有长篇大论的理论框架，文艺的版式设计和温情动人的细腻笔触，无不让人为母爱而感动。

文摘

序言

《我的高龄二胎孕育经历》 9787535283283 一个关于爱、勇气与新生的故事 生命的奇迹，往往在最意想不到的时刻悄然降临。本书将带您走进一位“高龄”母亲的心灵深处，细致描绘她与第二个孩子从相遇到相伴的完整旅程。这不是一个关于医学奇迹的冰冷报告，也不是一个探讨生育政策的宏大叙事，而是一个普通女性在面对人生新篇章时的真实情感流露，是一份充满温情与力量的生命感悟。 初衷与孕育：当希望再次萌芽 故事的开端，是那份跨越年龄与初为人母时限的、对生命的再度渴望。当第一个孩子已渐渐长大，家中却似乎还缺少些什么，一种更为深沉的、对家族延续与爱的升华的渴望，悄然在心中滋长。对于不少已过而立之年、甚至迈入不惑之年的女性而言，再次孕育新生命，意味着更多的考量与挑战。作者坦诚地分享了她做出这个决定的内心挣扎与坚定，以及家人朋友们从最初的担忧到后来的理解与支持。 孕育的旅程，从一开始就充满了不确定性。年龄带来的生理变化，使得每一次期待都伴随着些许忐忑。作者用细腻的笔触，记录了那些悄悄发生的身体信号，那些从期待中泛起的点点涟漪。她没有回避孕期可能出现的各种状况，而是以一种平和而积极的心态，去面对身体的每一次变化，去倾听身体发出的每一次讯号。从初期的忐忑不安，到逐渐稳定的安心，再到孕中期逐渐显露的幸福，作者用文字勾勒出一幅幅生动的生活画面。 孕期的挑战与坚持：身体的交响曲 “高龄”孕育，并非只是一句标签，它意味着身体需要更多的呵护与关注。作者没有隐瞒孕期可能遇到的各种不适，例如孕吐的反复折磨、身体负担的日益加重、睡眠质量的下降，以及随之而来的焦虑与不安。她详细描述了自己如何调整饮食结构，如何根据医嘱进行适当的运动，以及如何寻求专业医疗机构的帮助，进行规律而细致的产检。 这些描述并非为了渲染困难，而是为了展现一种生命的力量——一种在挑战面前不屈不挠、在未知面前勇于探索的力量。作者以一种近乎“侦探”般的细致，记录下每一次产检的流程，解读医生的话语，理解各项检查的意义。她用自己的亲身经历告诉读者，科学的孕期管理，是迎接新生命最坚实的保障。 更重要的是，作者分享了如何在高龄孕期保持积极心态的重要性。她没有被年龄的数字束缚，而是将每一次胎动视为生命给予的惊喜，将每一次B超的影像视为对未来幸福的憧憬。她学会了与身体对话，理解它的需求，并给予它最温柔的回应。她的文字中充满了对腹中胎儿的无限爱意，那种初为人母时的笨拙与惊喜，以及再次体验时的成熟与感恩，交织在一起，形成了一种独特的魅力。 分娩的勇气与迎接：生命的新篇章 分娩，是孕育旅程中最关键也最考验勇气的一环。作者坦诚地描述了自己对分娩的期待与担忧，特别是考虑到自身的年龄因素。她详细记录了自己为了更顺利的分娩所做的各项准备，从孕晚期的规律作息，到心理上的自我疏导，再到与医护人员的充分沟通。 她没有回避分娩过程中的疼痛与艰辛，但更侧重于表达那种在阵痛中坚持的力量，以及在医护人员的专业指导下，如何一步步走向与新生命相见的时刻。文字中充满了对医护人员的感激，对家人支持的珍视，以及对生命顽强力的赞叹。 当孩子终于呱呱坠地的那一刻，所有的辛苦与等待都化为了无比的喜悦与释然。作者用真挚的情感，描绘了初为人母的激动与幸福，以及当她看着自己的第二个孩子，与第一个孩子之间建立起血脉相连的亲情时，那种成就感与满足感。 养育与成长：爱的延续与传承 迎接新生命只是开始，真正的挑战在于后期的养育。作者分享了自己作为“高龄”母亲，在第二次养育中体验到的不同之处。她或许不再像年轻时那样拥有充沛的精力，但却多了一份从容与智慧。她更加懂得如何平衡家庭、工作与育儿，更加懂得如何与大宝分享这份喜悦，如何引导大宝成为一个有担当的哥哥或姐姐。 她细腻地描绘了家中温馨而忙碌的日常，大宝对小宝的关爱，小宝对大宝的依恋，以及父母如何在这两个孩子之间传递爱与规则。作者强调，年龄带来的经验与阅历，反而让她在育儿过程中更加沉着冷静，能够更好地理解孩子们的需求，也更能享受育儿过程中的点点滴滴。 本书不仅仅是一个人的孕育经历，更是一个关于生命、关于爱、关于勇气的多维度故事。它展现了一位女性在人生不同阶段，对生命的热爱与追求，对家庭的奉献与责任。作者用最朴实的语言，书写了最动人的情感，她告诉我们，无论年龄几何，只要心怀爱与勇气，生命就能绽放出最美的光彩。 本书特点： 真实细腻的情感表达： 作者以真诚的态度，分享了孕育过程中的喜怒哀乐，让读者感同身受。 详实的孕育过程记录： 从备孕到分娩，再到新生儿的养育，提供了详尽的个人经验。 积极乐观的心态传递： 即使面对挑战，也始终保持积极乐观的态度，为其他准备孕育的女性提供力量。 深刻的人生感悟： 在孕育二胎的过程中，作者对生命、家庭与自我有了更深的理解与感悟。 温馨的家庭生活描绘： 展现了家庭成员之间的爱与支持，以及大宝与小宝之间的独特情感。 《我的高龄二胎孕育经历》是一本献给所有渴望生命、拥抱母性光辉的女性的读物。它不仅仅是一段个人经历的记录，更是一曲关于生命坚韧、母爱伟大、家庭温暖的赞歌。愿这本书能带给您力量、希望与共鸣，让您在生命的旅途中，收获更多的幸福与美好。

评分☆☆☆☆☆

这本书真是让人眼前一亮，完全颠覆了我对育儿经验分享类书籍的刻板印象。作者的文笔流畅自然，情感真挚，读起来就像是和一个老朋友在聊天，娓娓道来那些藏在生活细节里的酸甜苦辣。尤其欣赏她那种坦诚的态度，没有刻意美化或掩饰高龄备孕和生产过程中的种种挑战与煎熬。很多看似微不足道的日常片段，经过她的细腻描摹，都充满了力量和深意，让我这个正处于人生不同阶段的读者，都能从中找到共鸣。比如，她对身体变化的坦然接受，对外界不解目光的巧妙化解，都展现了一种成熟女性特有的智慧和豁达。我特别喜欢其中关于“重新规划人生节奏”的讨论，那种在不得不放慢脚步时，反而发现了新的风景的心境转变，非常鼓舞人心。这本书不仅仅是一本育儿记录，更像是一部关于自我接纳与成长的女性独立宣言。它用最朴素的语言，探讨了最深刻的人生议题。

评分☆☆☆☆☆

我必须承认，我一开始是被书名吸引的，但读完后发现它的价值远超一个单纯的“孕育记录”。这本书的结构安排非常巧妙，它并没有采用时间线式的流水账叙事，而是像一部结构精良的散文集，每一章节都围绕一个核心主题展开，比如“重建亲密关系”、“职场与家庭的博弈”、“时间管理的新哲学”等等。这种跳跃式的叙述方式，反而更贴近真实生活的碎片化体验。更让我印象深刻的是，作者在描述那些高压时刻时，没有陷入无谓的抱怨，而是充满了幽默感和自我解嘲。这种高情商的处理方式，使得沉重的议题变得轻松易懂，让人在会心一笑中反思自己的处境。书中穿插的一些对育儿观念的批判性思考，也很有启发性，比如她如何巧妙地应对“过来人”的过度干预，建立起自己的育儿边界。这本书的价值在于它提供了一种“如何优雅地应对中年危机下的新挑战”的范本，非常值得细细品味。

评分☆☆☆☆☆

这本书给我带来的最大触动，在于它对“高龄”这个标签的重新定义。作者并没有将“高龄”视为一个需要被同情的弱点，而是把它变成了一种视角，一种更成熟、更审慎地看待生命和家庭的契机。她分享的那些孕期自我保健的小窍门和调整心态的方法，都不是那种网上随处可见的通用建议，而是经过她亲身实践、反复验证的“私人定制”方案，实用性极强。特别是她关于如何与自己的身体“重新谈判”的描述，充满了尊重和理解，而非对抗。另外，这本书在处理“二胎”带来的家庭结构变化时，也展现了高超的智慧。她如何巧妙地引导大宝接纳新成员，如何平衡对两个孩子付出的时间和精力，这些都是许多双宝家庭面临的难题。这本书的文字带着一种沉淀后的力量，仿佛每句话都经过了岁月的打磨，掷地有声，非常值得推荐给所有正在经历或即将经历人生新阶段的女性朋友们。

评分☆☆☆☆☆

阅读这本书的过程，与其说是获取信息，不如说是一种精神上的洗礼。作者的叙事节奏掌握得极好，时而急促如战鼓，记录下那些需要快速决策的瞬间；时而又舒缓如溪流，描绘出亲子间温柔对视的永恒瞬间。我尤其欣赏作者对于“身份认同危机”的探讨。当一个成熟的女性需要在“职场精英”、“妻子”、“母亲”等多重身份中快速切换时，那种内在的撕扯感是难以言喻的。这本书诚实地记录了这种撕扯，并提供了一种“和解”的可能性——即接受自己不可能完美，但可以努力“足够好”。书中的一些比喻和类比，极具文学性，比如她将孕期的等待比作“在沙滩上等待潮汐的回归”，充满了诗意和哲理。这本书的魅力在于它超越了育儿指南的范畴，它是一部关于如何带着勇气和幽默感，去拥抱生活所有意料之外馈赠的成长指南。读完后，我感觉内心充实而平静，对未来的不确定性也多了一份从容。

评分☆☆☆☆☆

翻开这本书，我立刻被那种扑面而来的真实感所震撼。这哪里是写给大众看的“成功案例”，分明就是一本“带血的日记”。作者对于细节的捕捉能力简直令人咋舌，比如描述孕早期晨吐时那种生理上的无助感，或者在深夜独自面对新生儿啼哭时的那种近乎崩溃的情绪波动，都描绘得淋漓尽致，毫不矫饰。这种极度的真实感，恰恰是那些光鲜亮丽的育儿宝典中所缺乏的。我特别关注了她关于“如何平衡与伴侣的期待”的那一部分。她没有渲染浪漫的爱情故事，而是着重描写了在压力下，夫妻双方如何从互相指责走向互相扶持的艰难转型期，那种“战友”式的陪伴，比任何甜言蜜语都来得靠谱。这本书的语言风格带着一股子爽利劲儿，没有拖泥带水，直击要害，读起来酣畅淋漓，让人忍不住一口气读完，并且合上书本后，会深深地感叹一句：“原来我不是一个人在战斗。”