双手按得宝宝安 9787121302091 刘清国 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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刘清国 著

图书标签:

• 育儿
• 婴幼儿护理
• 亲子关系
• 宝宝安抚
• 睡眠
• 情绪管理
• 0-3岁
• 刘清国
• 健康
• 家庭教育

店铺： 和生源图书专营店

出版社： 电子工业出版社

ISBN：9787121302091

商品编码：29644704565

包装：平装-胶订

出版时间：2017-02-01

基本信息

书名：双手按得宝宝安

定价：48.00元

作者：刘清国

出版社：电子工业出版社

出版日期：2017-02-01

ISBN：9787121302091

字数：

页码：

版次：1

装帧：平装-胶订

开本：24开

商品重量：0.4kg

编辑推荐

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孩子生病家长*着急，上医院、挂号、检查、取药、治疗，每个环节都让人头疼心慌脚软。本书选取特色突出、效果明确，且简单易行的中医按摩方法，指导家长在家操作，在*程度上减少带孩子去医院的频率。

内容提要

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本书系统向读者介绍小儿推拿的知识和利用经络推拿防病治病的手法，包括小儿身体及经络特点、小儿经络按摩功效及主要手法、常用经络位的功能及定位、数十种小儿常见病的治疗方案、小儿日常保健按摩等内容，涉及小儿健康的各个方面。

目录

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目录
PART1 孩子生理病理特点
生理特点
病理特点
不同时期病理特点不同
望诊：教你一眼看出孩子的病
PART2 儿童经络按摩，激发孩子自愈力
儿童经络按摩的优势
儿童经络按摩的顺序和频次
儿童经络按摩的方向
儿童经络按摩的操作原则
儿童经络按摩的注意事项
儿童经络按摩的取方法
如何让孩子接受并适应推拿按摩
PART3 保证孩子健康的枢纽——小儿常用88个特效
头、面部特效
攒竹（天门）：让元气自由出入
坎宫：守护孩子眼睛的卫士
太阳：孩子感冒的天敌
印堂：外感发热好得快
人中：惊厥窒息急救有特效
迎香：通鼻窍治鼻炎
牙关：疏风通络止牙痛
翳风：牙痛、耳聋全都管
睛明：明目护眼全靠它
四白：祛风明目止头痛
丝竹空：降浊除湿止头痛
瞳子s：降浊除湿养肝明目
承浆：让孩子不再流口水
百会：安神镇惊止夜啼
耳后高骨：孩子头痛的克星
凤池：发汗解表感冒好得快
风府：吸湿散热通关开窍
天柱骨：孩子呕吐轻松治
胸腹部特效位
天突：止咳平喘功强
膻中：理气止痛宽胸止喘
脐（神阙）：温阳散寒消食导滞
腹：健脾和胃理气消食
上脘：改善积食和便秘
中脘：健脾和胃降逆利水
天枢：消食导滞治痢疾
气海：益气助阳止腹痛
关元：培补元气泄浊通淋
丹田：气血两旺告别腹泻
肚角：理气消滞止腹痛
胁肋：顺气、解腹胀腹痛
腰背部特效位
大椎：清热解表治感冒
定喘：止咳平喘通宣理肺
风门：缓解咳嗽气喘有效
肩井：发汗解表治感冒
肺俞：孩子肺健康的守护神
心俞：安神益智治胸闷
肝俞：疏肝理气除烦躁
胆俞：疏肝利胆治黄疸
脾俞：健脾和胃助运化
胃俞：胃痛腹胀疳积全跑光
肾俞：益肾助养治遗尿
大肠俞：润肠通腑治便秘
命门：温肾助阳消水肿
龟尾：让孩子排泄通畅
脊柱：调理脾胃有奇效
七节骨：让孩子夜里不再“画”
上肢部特效位
脾经：调理脾胃吃饭香
肝经：还孩子一片甘凉
心经：摆脱口舌生疮烦恼
肺经：宣肺清热止咳喘
肾经：先天不足后天补
肾顶：固表止汗收元气
小肠：身体代谢全身通畅
肾纹：祛风散热退热
胃经：让孩子“吃嘛嘛香”
板门：消食导滞止泄泻
大肠：补法止泻，泻法除便秘
四横纹：清热散结治腹胀
小横纹：清热散结治腹胀
小天心：发热惊风捣一捣
大横纹：行滞消食治腹胀
掌小横纹：宽胸宣肺化痰止咳
内劳宫：清热除烦退心火
内八卦：巧运八卦百病除
总筋：镇惊止痉治夜啼
十宣：醒神开窍退高热
二人上马：引火归元补肾通淋
外劳宫：去除体寒的真良方
二扇门：打开孩子清火退热之门
外八卦：宽胸理气通滞散结
一窝风：伤风感冒按一按
膊阳池：清热通络降逆止痛
五指节：安神镇惊通关窍
三关：温阳散寒补气血
六腑：降孩子所有实热
天河水：扑灭孩子身上一切邪火之源
下肢部特效位
箕门：清热利尿治水泻
百虫窝：疏通经络缓痹痛
膝眼：通经活络治膝痛
足三里：健脾和胃保健大
三阴交：通血脉调水道
丰隆：化痰平喘和胃气
阳陵泉：快速解除胸胁疼痛
委中：通经络治疗小儿脑瘫
承山：通经活络止痉息风
太溪：滋阴益肾清热止痛
昆仑：强腰补肾散热化气
涌泉：滋阴退热助长高
PART4 36种小儿常见病对症按摩法
感冒
发热
肺炎
咳嗽
百日咳
哮喘
扁挑体炎
咽炎
鼻炎
积滞
盗汗
腹泻
痢疾
便秘
遗尿
厌食
腹胀
肥胖
腹痛
呕吐
呃逆
囟门闭合晚
水痘
湿疹
夜啼
流口水
麻疹
荨麻疹
风疹
腮腺炎
口腔溃疡
中耳炎
近视
佝偻病
鹅口疮
舌舔皮炎
PART5 13种日常保健按摩法
春季养肝保健法
夏季养心保健法
秋季养肺保健法
冬季养肾保健法
捏脊健脾和胃保健法
增高保健法
预防近视按摩法
预防感冒按摩法
缓解长牙不适按摩法
缓解生长疼痛按摩法
上肢保健按摩法
下肢保健按摩法
安眠按摩法

作者介绍

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北京中医药大学针灸推拿学院教授，医学博士，博士生导师。北京国医堂中医院主任医师。兼任中国针灸学会常务理事、副秘书长，中国针灸学会标准化委员会委员，全国标准化技术委员会委员、副秘书长，中医药学会联合会针刀专业委员会副会长兼秘书长，北京针灸学会常务理事等。主持自然科学基金、支撑计划、973项目、标准服务项目、中华人民共和国典项目等各级课题三十余项；主编学术专著十余部，发表学术论文七十余篇，培养研究生四十余名。

文摘

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序言

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《育儿的智慧：倾听宝宝的需求，轻松安抚小情绪》 引言 新手父母踏入育儿之路，常伴随着欣喜与挑战。初生婴儿的到来，既是生命中最美好的馈赠，也意味着一个全新的、需要全心投入的旅程。在这个旅程中，睡眠与安抚无疑是父母们最常遇到的难题。宝宝的啼哭，常常让初为人父母者手足无措，担心自己做得不够好，或者孩子哪里不舒服。然而，大多数情况下，宝宝的哭泣只是他们表达需求、寻求关注的唯一方式。 本书并非一本简单的育儿手册，它更像是一位经验丰富、充满智慧的长辈，用最贴近生活、最富有人情味的方式，与你一同探讨如何理解宝宝的信号，掌握安抚的艺术。我们将深入剖析宝宝哭泣背后的原因，从生理需求到心理感受，层层剥茧，帮助你建立与宝宝之间深厚而信任的连接。我们相信，每一个宝宝都是独一无二的，他们有自己的节奏和表达方式。掌握了这些，你将不再被宝宝的哭闹所困扰，而是能从中发现成长的喜悦，享受育儿的乐趣。 第一章：倾听生命的语言——理解宝宝的哭声 宝宝的哭声，是他们最原始、最直接的语言。乍听之下，似乎都是相似的，但仔细倾听，你或许会发现其中的细微差别。本章将引导你辨识不同哭声所代表的不同含义。 生理需求的呐喊： 饥饿、尿布湿了、太冷或太热，是宝宝最常见的生理需求。我们将通过观察宝宝的喂奶反应、尿布的湿度、身体的温度等细节，来帮助你准确判断宝宝是否因为这些基本需求而哭泣。了解宝宝的进食规律和排泄习惯，是满足他们生理需求的第一步。 身体不适的信号： 胀气、肠绞痛、出牙期的不适，都可能让宝宝烦躁不安。我们将介绍一些常见的宝宝身体不适症状，以及如何通过观察宝宝的姿势、表情、排便情况等来初步判断。同时，也会提供一些简单易行的缓解方法，例如腹部按摩、飞机抱等，帮助宝宝舒适一些。 寻求安慰与连接： 除了生理需求，宝宝更需要情感上的慰藉。他们希望被抱、被抚摸、被温柔地对待。当宝宝感到孤独、害怕、或者仅仅是需要你的陪伴时，他们也会用哭声来表达。本章将强调情感连接的重要性，以及如何通过拥抱、轻拍、摇晃等方式，给予宝宝安全感和归属感。 过度刺激与疲劳： 有时，宝宝哭闹并非因为缺什么，而是因为“太多了”。太多的声音、太多的光线、太多的活动，都可能让宝宝感到应接不暇，最终以哭闹来释放压力。我们将探讨如何为宝宝创造一个舒适、宁静的睡眠环境，以及如何识别宝宝疲劳的信号，及时采取措施帮助他们休息。 第二章：安抚的艺术——与宝宝建立和谐的连接 安抚并非简单的“停止哭泣”，而是一个建立信任、传递爱意的过程。它需要耐心、理解和技巧。本章将为你呈现一系列实用且富有人情味的安抚方法。 拥抱的力量： 拥抱是宝宝最直接的安全感来源。我们将详细讲解如何正确地拥抱宝宝，不同的拥抱姿势对宝宝情绪的影响，以及如何在拥抱中感受宝宝的细微变化。从紧密的怀抱到轻柔的抚摸，每一种触摸都蕴含着爱的力量。 温柔的摇晃： 许多宝宝都喜欢被轻轻摇晃。我们将探讨不同程度的摇晃对宝宝的安抚作用，以及如何根据宝宝的反应来调整摇晃的频率和幅度。从摇篮曲到怀中轻轻晃动，找到最适合你和宝宝的节奏。 白噪音的魔法： 稳定的、持续的背景声音，如海浪声、风声，或者一些专门的白噪音设备，可以模拟宝宝在子宫内的环境，带来熟悉的安心感。本章将介绍如何选择合适的白噪音，以及如何使用它来帮助宝宝平静下来。 吸吮的满足： 吸吮是宝宝天生的需求，可以带来极大的满足感。我们将探讨母乳喂养、奶瓶喂养以及安抚奶嘴在安抚中的作用，以及如何区分宝宝是真的饥饿还是仅仅需要吸吮的慰藉。 转移注意力与环境调整： 有时候，改变一下环境或者用一些有趣的事物转移宝宝的注意力，也能有效地缓解哭闹。我们会分享一些简单有趣的游戏，以及如何在宝宝感到烦躁时，通过调整室内光线、声音等方式来改善宝宝的情绪。 倾听与回应： 最重要的安抚，莫过于父母全心的倾听和及时的回应。当你坚定地看着宝宝的眼睛，用温和的声音和他说话，即使他听不懂，也能感受到你的关注和爱。本章将强调父母积极参与的重要性，以及如何通过眼神交流、声音语调来与宝宝建立情感共鸣。 第三章：智慧的育儿——应对不同情境的挑战 育儿之路并非一帆风顺，总会遇到各种各样的小挑战。本章将聚焦于一些常见且棘手的育儿情境，提供更具针对性的应对策略。 “安抚无效”的迷思： 偶尔出现安抚效果不佳的情况是很正常的，父母不应因此过度自责。我们将探讨可能导致安抚效果不佳的原因，例如宝宝生病、过度疲劳、或者父母自身情绪的影响，并提供一些调整思路。 哄睡的艺术： 建立规律的睡眠习惯是宝宝健康成长的关键。本章将介绍如何识别宝宝的睡眠信号，创造适合睡眠的环境，以及一些温和的哄睡技巧，帮助宝宝平静地进入梦乡。 应对夜醒： 夜醒是许多新手父母的“噩梦”。我们将分析宝宝夜醒的常见原因，并提供一套循序渐进的夜醒安抚方案，帮助你在保证自己休息的同时，也能有效地处理宝宝的夜醒。 “过度依赖”的担忧： 父母的关爱是宝宝安全感的基础，但有时也会让父母担心宝宝会“过度依赖”。本章将从积极的角度探讨这个问题，强调在满足宝宝需求的同时，如何逐步引导他们建立独立性，培养他们的自信心。 父母的自我关怀： 育儿是一项艰巨的任务，父母的身心健康同样重要。我们将强调父母在照顾宝宝的同时，也要关注自己的情绪和需求，学会自我调节，保持积极的心态，这样才能更好地陪伴宝宝成长。 结语 育儿，是一场关于爱与学习的旅程。在这个过程中，会有欢笑，也会有泪水；会有困惑，也会有成长。本书所提供的，并非是放之四海而皆准的“标准答案”，而是希望成为你身边那位最懂得你、最支持你的伙伴。通过深入理解宝宝的语言，掌握科学而充满爱意的安抚技巧，你将能够更从容地应对育儿中的种种挑战，并在此过程中，收获一份无与伦比的亲子之爱。 我们相信，每一个父母都拥有成为卓越育儿者的潜能。关键在于，能否用一颗柔软而坚定的心，去倾听生命的呼唤，去感受成长的脉动。愿这本书，能为你点亮育儿之路上的几盏明灯，让你在与宝宝的相处中，找到那份最纯粹的喜悦与和谐。

评分☆☆☆☆☆

对于探讨存在主义哲学与现代都市疏离感的作品，我一直抱持着审慎的态度，因为稍有不慎就会流于空泛的说教。《迷宫中的几何学》则完全避免了这个问题。它以一种近乎冷峻的、却又充满诗意的笔调，描绘了一个人在高度异化的现代都市中寻找意义的过程。作者似乎对人性的幽微之处有着超乎寻常的洞察力，他笔下的主角，那种游走在人群边缘的孤独感，让人感同身受。这本书的结构非常新颖，章节之间看似松散，实则暗含着精密的逻辑联系，如同书名所暗示的，在看似混乱的表象下隐藏着某种深奥的秩序。我花了很长时间去解读其中关于“符号”和“意义缺失”的论述，每一次重读都会有新的体会。它强迫你去审视自己的生活方式和价值观，而不是提供一个现成的答案。如果你追求的是那种能让你在深夜里辗转反侧，不停追问“我是谁”的书籍，那么这本绝对不容错过。它带来的震撼是内敛的，但影响却是深远的。

评分☆☆☆☆☆

这本《风的低语》真是一股清流，初读时就被那种细腻入微的笔触深深吸引。作者对自然景物的描摹简直到了出神入化的地步，仿佛每一个词语都带着露水和泥土的芬芳。故事的主线看似简单，讲述了一个小镇上关于记忆与遗忘的交织，但其内核却蕴含着对时间流逝的深刻反思。我尤其欣赏作者在人物塑造上的功力，那些配角虽然着墨不多，却个个栩栩如生，他们的眼神、他们的习惯，都让人感觉像是生活在你我身边的故人。尤其是那位年迈的钟表匠，他修补的不仅仅是机械，更是那些被岁月磨损的情感碎片。这本书的节奏把握得恰到好处，时而舒缓如春日午后，时而又在不经意间抛出一个足以让人屏息的转折，让人迫不及待地想翻到下一页，去探寻那隐藏在层层迷雾后的真相。读完之后，心中久久不能平静，那种淡淡的忧伤与对生命的热爱交织在一起，让人回味无穷。它不是那种轰轰烈烈的畅销书，却是一部值得反复品读、每一次都能带来新感悟的文学佳作。

评分☆☆☆☆☆

我通常不太涉猎科幻题材，但朋友强力推荐了《星尘下的遗嘱》，我抱着试一试的心态打开了它，结果被彻底征服了。这本书最令人称道的是其构建的宏大世界观——一个跨越了数千年的星际帝国，其内部的政治、宗教、科技体系都设定得逻辑自洽、细致入微。然而，它最打动我的并非那些炫酷的太空战舰或未来科技，而是隐藏在这些宏大叙事之下的，关于人类情感的探讨。核心情节围绕着一位被流放的基因学家寻找“失落的旋律”展开，这个旋律象征着人类在进化过程中可能丧失的某些本真特质。作者用极其流畅的叙事节奏，将复杂的科学概念与感人至深的父辈情谊巧妙地编织在一起，让人在为宇宙的广袤而惊叹的同时，也被主角为维护亲情所做的努力所深深感动。它证明了优秀的科幻小说，最终落脚点永远是人。阅读体验酣畅淋漓，仿佛完成了一次思维的星际旅行。

评分☆☆☆☆☆

我向来对带有强烈地域色彩的小说情有独钟，而《古渡口的灯塔》完全满足了我的期待，甚至超出了我的想象。这本书成功地营造出一种潮湿、带着咸腥味的海港氛围，仿佛能听到海鸥的鸣叫和船只进港的汽笛声。故事围绕着一个世代守护灯塔的家族展开，探讨了责任与自由之间的永恒矛盾。作者的叙事视角非常独特，他巧妙地将历史的厚重感融入到日常生活的琐碎之中，使得宏大的主题得以在微观层面得到展现。我特别喜欢他对光影的运用，那座灯塔的光束，既是希望的象征，也像是审视人性的利剑。书中的对话精炼而有力，充满了生活的智慧和不易察觉的张力。尽管情节发展略显缓慢，但我认为这是为了更好地铺陈人物的内心世界，让读者有足够的时间去消化他们所经历的挣扎与抉择。总而言之，这是一部充满力量感和画面感的作品，读完后，我仿佛也站在那座孤寂的灯塔上，目送着远去的船帆。

评分☆☆☆☆☆

读《古籍修复师的秘密手札》的过程，像是一次与历史的私密对话。这本书以日记体的形式展开，记录了一位专注于修复残损古籍的匠人，在漫长而寂寞的工作中，无意间发现的一系列与某段失落历史相关的线索。文字的质感极其考究，大量使用了与纸张、墨迹、装帧工艺相关的专业词汇，但作者的功力在于，他能将这些看似枯燥的技术细节，转化为引人入胜的悬念。每一次对残破书页的揭示，都像是在剥开历史的洋葱，层层深入，令人好奇。我特别喜欢作者在描述修复过程时所展现出的那种近乎禅定的专注力，那份对时间留下的痕迹的敬畏，深深地感染了我。与其说这是一本小说，不如说它是一封写给“慢”与“坚守”的情书。它让我重新认识到，有些价值，只有经得起岁月的打磨，才能显现出其真正的光芒。看完后，我甚至忍不住去书店找了几本老旧的书籍，想要触摸那种时光的温度。