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齣版社： 中國紡織齣版社
ISBN：9787518030934
商品編碼：29582900795
包裝：平裝-膠訂
齣版時間：2017-02-01
具體描述
基本信息
書名：你就是自己的心理調節師
定價：36.80元
作者：蘇潔
齣版社：中國紡織齣版社
齣版日期：2017-02-01
ISBN：9787518030934
字數：
頁碼：
版次：1
裝幀：平裝-膠訂
開本：16開
商品重量：0.4kg
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內容提要
生活中，我們無法改變周圍的環境，但可以增強自己內心的力量，使焦躁的內心得到舒緩。所以，每天專注自己的內心，學著做自己的心理調節師，保持一個良好的心態，是不可
或缺的。
《你就是自己的心理調節師》以現實故事為典型案例，從心理學的專業角度分析心理調節的重要性。同時，切實為您講述如何成為自己的心理調節師，讓您掃去心靈的塵埃，愉快地享受生活。
目錄
作者介紹
趙望鋒，男，濱州學院經濟管理係講師，主要從事大學生思想政治教育、心理健康健康教育工作，國傢三級心理谘詢師。長期從事大學生心理健康教育實踐和研究，主持山東省軟科學項目1項，市廳級項目3項，校級多項，發錶學術論文10餘篇。
文摘
序言
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