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卢志丹 著

图书标签:

• 亲子沟通
• 家庭教育
• 儿童心理
• 正面管教
• 有效沟通
• 情绪管理
• 亲子关系
• 教育方法
• 行为习惯
• 解决问题

店铺： 天乐图书专营店

出版社： 新世界出版社

ISBN：9787510408625

商品编码：29578042629

包装：平装

出版时间：2012-07-01

基本信息

书名：把话说到孩子心里去

定价：28元

作者：卢志丹

出版社：新世界出版社

出版日期：2012-07-01

ISBN：9787510408625

字数：180000

页码：222

版次：2

装帧：平装

开本：16开

商品重量：0.400kg

编辑推荐

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教育孩子，须从与孩子谈心开始。好的父母，就是与孩子心灵相通的父母。世界上好的家庭教育，是父母与孩子心与心的交流教育好孩子只有一个关键，就是去赢得孩子的心。当你赢得了孩子的心，那么，你{说的话就可以“一句顶一万句”，反之，即使你说上一万句，也不过是一万句废话而已。所以，无论是赞赏或激励孩子，还是批评和拒绝孩子，爸爸妈妈都得让说的每一句话进人到孩子的心灵深处，让这些话成为孩子自己的思想，乃至愿望。教育原本是心灵的对话，爱你的孩子，与之心灵交融，它也就变得简单了。
教育孩子，从与孩子谈心开始。好的父母，就是与孩子心灵相通的父母。

内容提要

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孩子为什么总把你的话当成“耳旁风”？让孩子“听话”怎么就这么难——说到底，都是爸爸妈错，因为除了大呼小叫或者悲情表演，你从未将话说到孩子的心里去！

目录

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作者介绍

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卢志丹，潜心于家庭教育研究，对当前中国的教育改革投入了颇多关注和思考，已出版多部研究论述，如《让孩子自觉主动地学习》、《把孩子的缺点变为优点》、《这些事让孩子自己做主》、《成功教子的46个关键点》，深受家长及一线教育工作者的认可，畅销不衰。

文摘

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英国心理学家认为，语言是成年人与孩子沟通的重要途径，父母和老师的语言内容、表达方式等，对孩子的行为甚至将来的心理发展都有很大的影响。他们经过观察研究，总结出了会挫伤孩子积极性的话、激起孩子强烈反感的话，大致有以下六种类型。
唠叨型：某个道理，孩子明明已经知道，家长仍唠唠叨叨地说个没完。这种唠叨是一种重复刺激，会对大脑皮层产生保护性抑制。因此，家长越说，孩子越听不进去，甚至还会冲撞你。
揭丑型：对孩子的过错，有些父母喜欢当着同学、亲友的面没完没了地数落，挫伤孩子希望谅解、宽恕的心情，孩子就会产生逆反心理，很可能走向父母愿望的反面。过分强调孩子的缺点，甚至攻击孩子的人格和自尊，对孩子的刺激和伤害是相当大的，时间长了还会使孩子丧失自尊和自信，产生自卑感，直接影响孩子未来成才。
提审型：刚刚发现一些现象，便大惊小怪地对孩子进行审问，并根据主观臆断，把可能性说成现实性。这种草率的做法，极易激起孩子抵触情绪。
迁移型：把别人身上出现的不良倾向和行为，不分青红皂白地迁移到孩子身上，想当然地千叮咛万嘱咐。这明显与青少年富有上进心和好胜心相悖，把孩子的情感推向对立面，造成孩子对家长的说教充耳不闻，甚至反唇相讥。
……

序言

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讲 说不到心里，孩子怎会听
n没有不听话的孩子，只有不会说话的父母
n把话说到孩子心里去，是一门艺术
n孩子听不进这类话
n美国父母如何把话说到孩子心里去
n给孩子一点儿“不听话度”
n
n第2讲 家长越唠叨，孩子越逆反
n孩子们的烦心事儿
n唠叨没完，会起反作用
n好好的为什么说话变成了唠叨
n尝试把唠叨变成提问
n提高说话质量，减少唠叨数量
n
n第3讲 与孩子平等地交谈
n给孩子平等对话的机会
n蹲下来与孩子说话
n开口前，换位思考
n尊重孩子争辩的权利
n真诚地向孩子道歉
n
n第4讲 倾听孩子的心里话
n聆听孩子的真实想法
n不要打断孩子的话
n如何让孩子吐露心声
n有效倾听孩子的技巧
n
n第5讲 态度对了，孩子也就听了
n少一些粗暴，多一些温和
n不用命令的姿态跟孩子讲话
n宽容就是一种说服力
n讲 究诚信，说话算数
n态度越幽默，孩子越快乐
n调子尽量低一点
n
n第6讲 不言之教，无声胜有声
n大爱无言，适时沉默
n不明说，巧暗示
n重身教，做榜样
n父母吵架，孩子受伤
n
n第7讲 摸清孩子的气质说对话
n你的孩子属于哪种气质类型
n把握孩子气质类型的9个维度
n软言细语引导脾气暴躁的孩子
n多鼓励和赞扬活泼型孩子
n和内向孩子说话时应注意的
n耐心开导固执的孩子
n
n第8讲 针对孩子的心理说准话
n孩子的基本心理需要
n仔细揣摩孩子的真实心理
n对自卑的孩子说：你行
n劝说转化孩子的嫉妒心
n间接劝导虚荣心强的孩子
n温和疏导孩子的逆反心理
n
n第9讲 选对谈话的时机说透话
n遇物而诲，择机而教
n教诲孩子的佳时机
n利用具体情景与孩子说话
n假期里是亲子交流的良机
n切忌在大清早训斥孩子
n进 餐时数落孩子不可取
n
n0讲 批评孩子要留有余地
n不要一味贬低孩子
n以乐观的方式批评孩子
n含蓄委婉，迂回暗示
n人前不教子，给孩子“面子”
n不“扩大化”，不“翻旧账”
n斥责孩子忌大声
n慎重使用批评性体态语言
n
n1讲 激赏孩子应掌握分寸
n1．孩子心里深层的需要
n2．一句能激励孩子的话
n3．称赞孩子的话尽量具体点
n4．夸孩子漂亮，不如夸他的品质
n5．夸孩子聪明，不如夸他努力
n6．分数并非赞美孩子的原因
n7．鼓励孩子挑战挫折和失败
n8．物质奖励不能滥用
n
n2讲 气绝孩子宜合情合理
n1．孩子需要父母确定的“围墙”
n2．以爱的理由对孩子说“不”
n3．科学拒绝孩子不伤心
n4．拒绝孩子，因人而异
n5．这样拒绝孩子不可取
n6．不要拒绝来自孩子的爱
n
n3讲 如何问，如何答
n1．以巧问激发孩子的创造力
n2．引导孩子多问“为什么”
n3．回答孩子问题的原则
n艺术地回答孩子的性提问
n
n4讲 把孩子心里去
n1．孩子听故事，益处何其多
n2．给孩子讲 故事是一种享受
n3．讲好小故事，大大有学问
n4．用讲 故事开发孩子的智力
n
n5讲 书面谈心，效力独特
n1．在本子上谈心
n2．飞鸿传意，书信交流
n3．小纸条，大用途
n
n6讲 电话交流，网络教子
n1．和孩子通电话注意措辞
n2．跟孩子订个“手机使用协议”
n3．在网络上与孩子巧谈心
n后记

《心有所依：家庭沟通的艺术》 引言 在瞬息万变的时代浪潮中，家庭作为个人成长与心灵安顿的港湾，其重要性不言而喻。然而，随着社会节奏的加快，信息爆炸的冲击，以及代际观念的差异，有效的家庭沟通正面临前所未有的挑战。父母与孩子之间，曾经温情脉脉的连接，有时却被误解、隔阂甚至争执所取代。我们渴望与孩子建立深厚的情感纽带，理解他们的内心世界，引导他们健康成长，但往往在实际操作中感到力不从心。 《心有所依：家庭沟通的艺术》并非一本简单的育儿指南，更不是一套僵化的说教模板。它是一次关于如何“看见”孩子，“听见”孩子，“回应”孩子，从而真正“走近”孩子心灵的深度探索。本书旨在为每一位渴望建立和谐亲子关系的父母，提供一套温暖、实用且富有洞察力的沟通智慧。我们相信，真正的沟通，始于理解，融于共情，终于成长。 第一章：倾听的魔法——看见孩子内心的声音 有效的沟通，始于真诚的倾听。然而，我们常常在孩子滔滔不绝时，心中已经预设了评判的标准；在我们急于给出建议时，却忽略了孩子真正想要表达的情绪和需求。本章将带领读者深入理解“倾听”的真正含义。 超越语言的捕捉： 孩子的话语，往往只是冰山一角。隐藏在字句背后的情绪、未被言说的恐惧、渴望被关注的眼神，才是理解的关键。我们将学习如何运用非语言线索，如肢体语言、面部表情、语调变化，去解读孩子深层的情感信号。例如，当孩子嘟囔着“我不想去”时，我们是简单地斥责他“必须去”，还是尝试去捕捉他语气中的不安，询问“是因为有什么让你觉得不舒服吗？” 放下预设，全然在场： 现代父母常常被工作、生活压力所困扰，即便和孩子在一起，思绪也可能飘向远方。本章将强调“全然在场”的重要性，即放下手机、关闭思绪，将全部注意力集中在孩子身上，让他们感受到被重视的温暖。我们将学习一些简单却有效的方法，帮助父母在日常生活中创造更多“无干扰”的沟通时刻，例如，在睡前故事时间，放下一切电子设备，用眼神与孩子交流，用身体感受他们的依偎。 同理心是桥梁： 理解孩子的情绪，并不代表赞同他们的行为。同理心，是将自己置于孩子的角度，去感受他们的喜怒哀乐。本章将提供具体的练习，帮助父母提升同理心，学会说出“我明白你现在一定很难过”、“你感到很生气，是因为……”这样的话语，让孩子知道，他们的感受是被看见和接纳的。这并非纵容，而是建立信任的第一步。 避免无效的“听”： 很多时候，我们以为自己在听，实则是在等待对方说完，好表达自己的观点。本章将辨析常见的无效倾听模式，如打断、说教、批评、转移话题等，并提供替代策略，教会父母如何在倾听过程中保持中立，鼓励孩子继续表达，引导他们自我探索。 第二章：言语的力量——如何说出温暖而有效的话 语言是沟通的载体，但同样是双刃剑。一句不恰当的话，可能刺伤孩子敏感的心灵；而一句恰到好处的话，却能点亮他们的世界。本章将聚焦于如何运用积极、建设性的语言，与孩子建立更深层的情感连接。 “我”信息的传递： 与其指责“你总是这样！”，不如表达“我看到你这样做，我感到有点担心/失望/难过”。“我”信息能有效地表达自己的感受和需求，而不会让对方产生防御心理。本章将详细讲解“我”信息的构建方式，并提供大量实例，演示如何在不同情境下运用“我”信息，例如，当孩子弄乱房间时，与其说“你怎么这么懒！”，不如说“我看到房间里东西很多，我感到有些疲惫，需要一些帮助来整理。” 赞美与肯定： 赞美孩子，并非只是夸奖他们的成绩，更重要的是看到他们努力的过程、展现的品格以及独特的优点。本章将引导父母区分“内在赞美”与“外在赞美”，教会他们如何赞美孩子的努力、坚持、善良、创造力等，从而建立孩子的自我价值感。例如，与其说“你真聪明”，不如说“我看到你为了解决这个问题，尝试了好几种方法，你真的很努力！” 提问的艺术： 好的提问，能激发孩子的思考，引导他们自我解决问题，而不是直接给出答案。本章将介绍不同类型的提问，如开放式提问、引导性提问、反思性提问等，并提供丰富的范例，帮助父母学会用提问开启孩子的智慧。例如，当孩子遇到困难时，与其直接告诉他怎么办，不如问“你觉得可以从哪里入手呢？”，“你有什么想法吗？” 拒绝的智慧： 很多父母在面对孩子的请求时，难以启齿拒绝，最终导致自己不堪重负，孩子也可能因此产生不切实际的期待。本章将教会父母如何以尊重、坚定的方式拒绝孩子，既维护自己的边界，又不伤害孩子的感情。例如，当孩子提出不合理的要求时，可以先肯定他的想法，然后温和地解释原因，“我知道你很想要这个，但是现在可能不是时候，因为……” 冲突中的积极表达： 冲突是家庭生活中不可避免的一部分，关键在于如何处理。本章将提供在冲突中保持冷静、表达真实感受、寻找共同解决方案的策略，帮助父母将冲突转化为增进理解和解决问题的契机。 第三章：界限的力量——在爱与自由中构建健康的亲子关系 爱，并非无条件的溺爱；自由，也不是没有约束的放纵。健康的亲子关系，建立在清晰而尊重的界限之上。本章将探讨如何在给予孩子关爱和支持的同时，帮助他们建立规则意识和责任感。 界限的意义： 界限，是为了保护自己，也是为了尊重他人。在家庭中，清晰的界限有助于孩子理解什么是可以做的，什么是不可以做的，从而建立规则感和安全感。本章将解释界限对孩子成长的重要性，以及父母为何需要设定界限。 界限的设定与执行： 本章将提供具体的操作方法，指导父母如何与孩子共同协商、设定合理的界限，以及在执行界限时保持一致性和坚定性。例如，关于作息时间、电子产品使用、家庭责任等方面的界限，可以如何以孩子能理解的方式来沟通和执行。 尊重与责任： 在设定界限的同时，也要尊重孩子的意愿和选择，并引导他们承担相应的责任。例如，如果孩子选择了晚睡，那么他需要承担第二天早起可能带来的疲惫。本章将强调“后果承担”的重要性，帮助孩子从自己的行为中学习。 授权与放手： 随着孩子年龄的增长，适当的授权和放手，能培养他们的独立性和解决问题的能力。本章将讨论何时以及如何给予孩子更多的自主权，让他们在安全的范围内去尝试、去犯错、去成长。 第四章：共情的旅程——成为孩子心灵的港湾 共情，是走进孩子心灵最直接的方式。它意味着我们愿意放下自己的评判，去感受他们的感受，理解他们的处境。本章将带领读者踏上共情的旅程，成为孩子最温暖的后盾。 理解情绪的来源： 孩子的情绪，往往是他们应对外部世界的一种方式。本章将分析不同年龄段孩子常见的情绪表现及其背后的原因，例如，幼儿的哭闹可能源于饥饿或不安，青少年的叛逆可能源于寻求独立和认同。 回应而不是反应： 当孩子出现负面情绪时，父母的反应至关重要。本章将区分“回应”与“反应”，鼓励父母以冷静、理解的态度去回应孩子的情绪，而不是出于本能的斥责或冷漠。 创造安全的情感空间： 让孩子知道，无论他们犯了什么错误，或者经历了什么不愉快，家庭永远是他们可以依靠的港湾。本章将提供具体方法，帮助父母营造一个充满信任和支持的情感环境，让孩子敢于表达真实的自我。 面对孩子的“不如意”： 孩子在成长过程中难免会有挫折、失败和不如意。本章将引导父母如何以积极的态度面对孩子的“不如意”，帮助他们从中汲取经验，重拾信心，而不是让他们感到羞愧或无助。 第五章：成长中的同行者——与孩子一同学习与进化 家庭沟通，并非单向的引导，而是双向的互动与共同成长。父母在引导孩子的同时，也在不断学习和进化。本章将强调父母自身的成长，以及如何与孩子一同面对挑战，共享成长的喜悦。 父母的自我觉察： 父母是孩子的第一任老师，父母自身的观念、行为模式，都会潜移默化地影响孩子。本章将鼓励父母进行自我觉察，认识到自己的优势和局限，并持续学习和调整。 家庭会议的魔力： 定期的家庭会议，是促进成员之间沟通、解决问题、建立共识的有效方式。本章将介绍家庭会议的组织形式和议题，帮助家庭建立起开放、民主的沟通模式。 在失败中学习： 孩子在成长过程中难免会犯错，父母的错误也同样存在。本章将鼓励父母以积极的心态面对错误，并与孩子一同从错误中学习，将挫折转化为成长的契机。 共同创造的美好回忆： 积极的互动和美好的回忆，是维系家庭情感的重要纽带。本章将鼓励父母创造更多与孩子共处的优质时光，例如，共同的户外活动、家庭游戏、分享彼此的梦想等，让家庭充满温情与活力。 结语 《心有所依：家庭沟通的艺术》并非提供一套万能公式，它所倡导的是一种态度，一种方法，一种持续的探索。我们希望通过本书，能够点亮更多家庭沟通的智慧，帮助父母真正走进孩子的心灵，理解他们的世界，成为他们生命中最坚实的依靠。当孩子感受到被真正看见、被真诚倾听、被无条件接纳时，他们才能拥有更加自信、健康、快乐的人生。这份连接，将是他们一生中最宝贵的财富。

评分☆☆☆☆☆

坦白说，我带着一种审视的态度去翻开这本书的，毕竟市面上同类主题的书籍实在太多，难免会有些审美疲劳。然而，这本书却像一股清新的山泉水，洗涤了我的阅读疲惫。它的语言非常具有画面感，仿佛作者站在你面前，用最真挚的情感和你进行着一场关于生命本质的深入对话。那些描述如何重建信任、如何处理代际差异的篇章，写得如此感同身受，让我不禁回想起自己人生中那些最动情或最痛惜的时刻。作者没有提供任何速成的捷径，而是强调了“持续的练习”和“不懈的自我觉察”才是通往真正成长的唯一路径。这种实在的、接地气的态度，让我感觉无比可靠。这本书对我最大的贡献是，它让我重新审视了“连接”的意义，不再将人与人的交往视为一场交易或博弈，而是一场需要用心去培育的艺术。每读完一个章节，我都感觉自己仿佛被轻轻地推向了一个更广阔的平台，视野和心胸都被拓宽了一圈，对人生的复杂性也多了一份敬畏和珍视。

评分☆☆☆☆☆

这部作品读起来真是一次心弦拨动的旅程，作者的笔触细腻得像是能捕捉到空气中微小的震动。我尤其欣赏它在探讨人际关系时所展现出的那种近乎手术刀般的精确，却又包裹着一层温暖的羊绒。它不是那种直白地告诉你“你应该怎么做”的书，反而更像是一个经验丰富的朋友，在你迷茫时，轻轻地拍了拍你的肩膀，然后用他自己走过的弯路来为你指明一个方向。书中的案例分析极其生动，那些鲜活的场景仿佛就在我的眼前上演，让我忍不住停下来，反思自己过去在面对类似情境时的拙劣表现。我记得有一章节专门讲到如何处理那些看似微不足道却能引发连锁反应的小误解，作者没有急于给出万能药方，而是引导我们去探究误解背后的动机和恐惧。这种深层次的挖掘，使得整本书的内涵远超出了一个简单的“沟通指南”的范畴，它更像是一本关于自我认知和同理心构建的教科书，只是它的授课方式是如此的润物细无声，让你在不知不觉中，心境已然开阔了许多。合上书本的那一刻，我感到自己好像刚做完一次深度的精神按摩，对周围世界和自身的情绪有了更清晰的辨识度。

评分☆☆☆☆☆

从排版和装帧的设计来看，就能感受到出版方对这本书的用心良苦。纸张的质感温润而不反光，字体选择恰到好处，使得长时间阅读也不会感到视觉疲劳。但更让我称道的是它内容的逻辑推进，简直是教科书级别的严谨。它不像很多同类书籍那样，为了凑字数而堆砌空洞的理论，而是每深入一层，都有前文作为坚实的支撑。作者的论证过程严密，从社会学的基础理论出发，逐步过渡到心理学的实证研究，最后落脚于个体行为的转变。我尤其欣赏作者在引用外部资料时的审慎态度，每一个数据、每一个学者的观点都被准确地引用和消化，为己用，而非炫耀学识。读这本书，就像是跟着一位循循善诱的导师进行一对一的深度辅导，他不会轻易下结论，而是引导你一步步走向真相。看完之后，我甚至有冲动想将书中的关键段落抄录下来，以便时常回顾。它提供了一种难得的“慢阅读”体验，值得我们放慢脚步，去细细品味其中蕴含的智慧的沉淀。

评分☆☆☆☆☆

我很少读到能将哲学思辨与日常实践融合得如此天衣无缝的书籍。这本书的独特之处在于，它拒绝了任何形式的“成功学”的浮夸口号，而是扎根于人类共同的脆弱性与不完美。作者的叙事节奏掌控得炉火纯青，时而如同一位沉静的智者，娓娓道来关于时间、意义和选择的宏大命题；时而又化身为一个敏锐的观察者，捕捉到生活中最细微的、转瞬即逝的情感波澜。整本书的结构布局，更像是一首精心编排的交响乐，不同的主题和观点相互交织、烘托，最终汇集成一股强大的情感洪流。特别是关于“放下执念”的那几页，行文间流露出的那种看透世事却依然热爱生活的豁达，极大地感染了我。它没有给我提供一个可以复制粘贴的模板，而是激发了我内在的求知欲，促使我去构建属于我自己的应对世界的独特方式。阅读过程中，我常常需要停下来，不是因为内容晦涩，而是因为那些精妙的措辞触动了我内心深处某种久已尘封的感悟，那种感觉就像是，有人为你揭开了一扇蒙尘已久的窗户，阳光终于洒了进来，世界瞬间明亮。

评分☆☆☆☆☆

这本书给我带来了巨大的认知颠覆，特别是关于“接受不确定性”的那部分论述，彻底改变了我过去那种非黑即白、追求绝对掌控的心态。作者的语言风格非常独特，带着一种略显戏谑的幽默感，但这种幽默绝不是肤浅的插科打诨，而是建立在对人性深刻洞察之上的，一种带着慈悲的调侃。他擅长使用寓言和历史典故来阐释复杂的现代问题，使得那些原本枯燥的理论瞬间变得鲜活起来。我发现，自己过去在处理冲突时常常过于僵硬，总是试图在第一时间占据“正确”的位置，而这本书让我看到了“弹性”的力量。它教会我，真正的强大，往往体现在能够以一种更柔软的姿态去拥抱变化和矛盾。读到某一章时，我甚至笑出了声，那笑声里包含了释然，也包含了对自己过往固执的自我和解。这本书的价值，就在于它能让你在笑声中，不着痕迹地完成一次重大的内心重塑。