泰普林家教系列 成长中的悄悄话

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美朱利安·泰普林,张祥荣 著
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  • 亲子沟通
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  • 心理健康
  • 教育方法
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店铺: 天乐图书专营店
出版社: 四川少儿出版社
ISBN:9787536543072
商品编码:29575158867
包装:平装
出版时间:2008-03-01

具体描述

基本信息

书名:泰普林家教系列 成长中的悄悄话

定价:28.00元

作者:(美)朱利安·泰普林,张祥荣

出版社:四川少儿出版社

出版日期:2008-03-01

ISBN:9787536543072

字数:260000

页码:193

版次:1

装帧:平装

开本:16开

商品重量:0.4kg

编辑推荐


父母是引发一切的根源,孩子是父母的一面镜子。如果孩子表现得不够好,说明父母的教育方法也不够好;如果孩子有问题,说明父母的教育也有问题;要想让孩子变好,父母也要先变好。这,就是本书能够让父母懂得的重要的一点。
——柯尔.皮布尔斯英国爱德华国王学校校长
父母越能够尊重和理解孩子,孩子就越能够尊重和理解父母;父母越能站在孩子的角度考虑问题,孩子也就越能够站在家长的角度考虑问题。
——沙伦林卡根全美儿童教育协会主席博士
每一个问题都有无数种解决方法。父母要冷静、理智地选择佳、有效、大家共赢的方法,帮助孩子改正错误、克服困难、战胜挫折、放下包袱、不断进步。
——温伯格美国密尼苏达儿童发育学院主席教授
听了泰普林教授的讲座。我坚信,孩子是我命中的缘,他的出生和成长是为了磨练我、激励我、提升我……
——家长留言
这本书告诉了家长和孩子沟通的重要,教育孩子,父母应该擅用“大家共赢”的方法!
——罗森香港中文大学教授

内容提要


美国教育心理学家、哈佛大学博士后朱利安·泰普林教授结合西方先进的教育理念和中国的教育实际,针对家长、中学生、小学生、老师的不同需求,专门为家长写作了《孩子就是财富》,较深刻地谈了一些教育孩子的方法和原则,并列举了大量家教案例,在《为自己的命运作主》一书中,特别谈到青春期发育期间中学生常见的问题;在《我有一棵智慧树》一书中,通过精美的卡通图画向小学生讲一些基本的生活、学习道理,使小朋友能通过看图来获得心理健康方面的知识。

目录


作者介绍


朱利安·泰普林,教授,美国俄勒冈大学教授,哈佛大学医学院博士后研究员,四川省社会科学院客座教授,上海社会科学院青少年研究所客座高级研究员。十多年从事中国未成年人,心理研究。他不仅是美国心理学经典教科书的作者,在中国也有颇多的著作出版,如《走向成熟》《父母

文摘


序言



《心灵花园:儿童情绪管理与成长秘籍》 目录 第一章:认识我们的情绪小宇宙 1.1 情绪是什么?它们为何如此重要? 1.2 情绪的“天气预报”:喜怒哀乐与更多色彩 1.3 情绪的“触角”:身体信号与内在感受 1.4 为什么我们会有情绪?情绪背后的“小秘密” 第二章:拥抱每一个你:自我认知与接纳 2.1 “我是谁?”——探索你的独特标签 2.2 优点与不足:认识真实的自己 2.3 “我值得被爱”——建立积极的自我评价 2.4 倾听内心的声音:尊重自己的感受 第三章:化解愤怒的小火山:积极的情绪表达 3.1 愤怒不是“坏孩子”:理解愤怒的能量 3.2 “冷静一下”的艺术:平息怒火的实用技巧 3.3 “说出来”的力量:用语言表达你的不满 3.4 解决问题的“好帮手”:将愤怒转化为行动 第四章:抚平忧伤的小船:应对失落与挫折 4.1 悲伤的“眼泪”:释放内心的委屈 4.2 “没关系”的安慰:从失败中站起来 4.3 寻求支持的“温暖港湾”:和信任的人倾诉 4.4 培养“韧性”的种子:面对困难的勇气 第五章:点亮快乐的小灯塔:培养积极乐观 5.1 快乐的“小确幸”:发现生活中的美好 5.2 心存感恩的力量:感谢你所拥有的一切 5.3 乐观的“魔法咒语”:用积极的眼光看世界 5.4 分享快乐的“涟漪效应”:让幸福传递 第六章:战胜恐惧的小怪兽:克服焦虑与不安 6.1 恐惧的“影子”:认识焦虑的由来 6.2 “深呼吸”的秘密:放松身心的技巧 6.3 思考的力量:挑战负面想法 6.4 勇敢“往前走”:循序渐进地面对挑战 第七章:分享与连接:人际关系中的情绪智慧 7.1 “懂你”的同理心:站在对方的角度思考 7.2 有效沟通的“桥梁”:清晰地表达自己 7.3 解决冲突的“智慧”:学会合作与妥协 7.4 建立健康的界限:保护自己,尊重他人 第八章:成长中的“小彩虹”:自信与独立 8.1 自信的“基石”:相信自己的能力 8.2 独立思考的“翅膀”:做出自己的选择 8.3 责任感的力量:为自己的行为负责 8.4 探索世界的“好奇心”:保持学习的热情 第九章:心之所向:梦想与目标 9.1 绘制你的“梦想蓝图”:设定短期与长期目标 9.2 实现梦想的“行动指南”:制定计划与执行 9.3 坚持不懈的“动力源泉”:克服惰性与放弃 9.4 庆祝成功,“拥抱”进步 第十章:心灵花园的守护者:持续成长与幸福 10.1 情绪管理的“终身课题”:不断学习与实践 10.2 培养“内在平和”:寻找属于自己的宁静 10.3 积极的生活方式:健康的身心同步发展 10.4 成为自己情绪的“小主人” --- 详细内容简介 在我们生命的旅途中,情绪如同天空中变幻莫测的云朵,时而阳光灿烂,时而乌云密布,时而细雨绵绵,时而电闪雷鸣。这些情绪,是我们内心世界的晴雨表,也是我们与世界沟通的独特语言。然而,对于许多孩子,乃至成年人来说,认识、理解和管理这些丰富多彩的情绪,却是一门常常被忽视的功课。《心灵花园:儿童情绪管理与成长秘籍》正是为了帮助孩子们,在成长的过程中,学会倾听自己内心的声音,拥抱每一个自己,并以健康、积极的方式应对生活中的各种挑战。 本书并非枯燥的说教,而是以一种亲切、富有启发性的方式,带领读者一同探索情绪的奥秘。我们会从最基础的“情绪是什么”开始,为孩子们揭示情绪的由来和它们在我们生活中扮演的重要角色。从孩子眼中最熟悉的喜怒哀乐,到那些可能不那么容易被识别的羞愧、嫉妒、兴奋等,本书将一一展现情绪的丰富色彩。更重要的是,我们将教会孩子们如何“听懂”身体发出的情绪信号——也许是心跳加速,也许是肚子咕咕叫,也许是脸颊发烫,这些都是情绪在低语,等待着被理解。 理解情绪只是第一步,更关键的是学会如何与这些情绪和谐相处。本书将深入探讨自我认知与接纳的重要性。孩子们将有机会认识自己的独特之处,发现自己的优点,也理解并接纳那些不那么完美的部分,明白每个人都是独一无二且值得被爱的。通过书中提供的一些有趣的自我探索练习,孩子们将学会如何倾听自己内心的声音,尊重自己的感受,为建立健康的自我评价打下坚实的基础。 愤怒,这个常常被误解的情绪,实际上蕴含着强大的能量。《心灵花园》将带领孩子们认识愤怒并非“坏孩子”,而是告诉我们某些需求没有得到满足的信号。我们不提倡压抑愤怒,而是教授孩子们如何“冷静一下”,掌握一些实用的技巧来平息怒火,比如深呼吸、暂时离开现场等。同时,我们也将鼓励孩子们用语言来表达自己的不满,学习清晰、有效地沟通,并将愤怒这种能量转化为解决问题的动力,而不是破坏性的爆发。 对于那些可能让孩子感到失落和沮丧的时刻,本书同样提供了温暖的慰藉。失落和悲伤是生命中不可避免的一部分,学会如何面对它们,才能让孩子变得更加坚韧。我们将引导孩子理解悲伤的“眼泪”是释放内心委屈的出口,并教会他们“没关系”的安慰——从失败中站起来,从挫折中学习。寻求支持是化解悲伤的重要途径,本书将鼓励孩子们向信任的家人、朋友倾诉,找到属于自己的“温暖港湾”。同时,我们将培养孩子“韧性”的种子,让他们拥有面对困难的勇气和力量。 而快乐,无疑是每个人都渴望拥有的宝贵财富。《心灵花园》将教孩子们如何发现生活中的“小确幸”,感受那些微小却美好的瞬间。培养“心存感恩”的力量,让他们学会珍惜自己所拥有的一切,并将这种积极的心态延伸到对待他人上。本书将分享乐观的“魔法咒语”,引导孩子们用积极的眼光看待世界,相信事情总会向好的方向发展。同时,我们也会强调分享快乐的“涟漪效应”,鼓励孩子们将自己的幸福传递给更多人。 在成长的道路上,恐惧和不安也常常会不期而遇。本书将帮助孩子们理解恐惧的“影子”,认识焦虑的由来,并提供一系列实用的方法来“战胜恐惧的小怪兽”。“深呼吸”的秘密,能够帮助他们放松身心,缓解紧张情绪。而“思考的力量”,则鼓励孩子们挑战那些负面的、不真实的担忧,用理性的眼光审视问题。本书还将引导孩子勇敢“往前走”,通过循序渐进的方式,逐步克服内心的恐惧,拓展自己的舒适区。 情绪的管理与人际关系密不可分。《心灵花园》将深入探讨在社交互动中的情绪智慧。通过培养“懂你”的同理心,孩子们将学会站在对方的角度思考问题,理解他人的感受。有效的沟通是建立良好关系的关键,本书将教授孩子们如何清晰、真诚地表达自己,同时也认真倾听他人的想法,构建沟通的“桥梁”。当冲突发生时,我们并非回避,而是教导孩子们解决冲突的“智慧”,学会合作与妥协,找到双赢的解决方案。此外,本书还将引导孩子们学习建立健康的界限,学会保护自己,同时尊重他人的空间和需求。 自信与独立是孩子成长过程中重要的里程碑。《心灵花园》将为孩子们搭建自信的“基石”,让他们相信自己的能力,敢于尝试。培养独立思考的“翅膀”,鼓励他们做出自己的选择,并为自己的行为负责,承担起责任感的力量。本书还将点燃孩子们探索世界的“好奇心”,鼓励他们保持学习的热情,不断地成长和进步。 每一个孩子心中都有属于自己的“小彩虹”,那里闪耀着梦想的光芒。《心灵花园》将引导孩子们绘制自己的“梦想蓝图”,学习设定短期和长期目标。我们会提供实现梦想的“行动指南”,帮助他们制定切实可行的计划,并一步步地执行。本书还将强调坚持不懈的“动力源泉”的重要性,教导孩子们如何克服惰性,克服想要放弃的念头。同时,我们也鼓励孩子们在实现目标的过程中,庆祝自己的成功,拥抱每一个微小的进步。 最后,《心灵花园:儿童情绪管理与成长秘籍》将引导孩子们认识到,情绪管理是一项“终身课题”,需要不断地学习和实践。本书将帮助他们培养“内在平和”,找到属于自己的宁静之地,不受外界纷扰的影响。同时,积极的生活方式,包括健康的身心同步发展,将是孩子幸福成长的有力保障。通过阅读本书,我们希望每个孩子都能成为自己情绪的“小主人”,以更加从容、自信、快乐的态度,拥抱丰富多彩的人生。 这本书,是给每一个在成长道路上探索的孩子们准备的指南,是他们心灵花园里最珍贵的礼物。它将陪伴他们,在理解自己、接纳自己、管理自己的过程中,茁壮成长,绽放出最耀眼的光芒。

用户评价

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翻开这本《星河彼岸的秘密》,我仿佛被一股强大的引力猛地拽入了一个由复杂代码和闪烁霓虹构筑的赛博都市。故事的开篇就将读者置于一个极度压抑却又充满科技奇观的环境中,主角“零”——一个记忆被植入的黑客,他的每一次呼吸都似乎带着电流的焦灼感。作者对于未来世界的描绘细致入微,从反重力悬浮列车的运行机制,到地下黑市中数据芯片的交易暗语,无不体现出深厚的科幻功底。尤其是关于“意识上传”这一核心概念的探讨,它不仅仅是技术的展示,更是一场关于“何为人性”的哲学辩论。当零开始质疑自己身份的真实性,当他发现自己所珍视的“情感”可能仅仅是预设程序的一部分时,那种深入骨髓的迷茫和抗争,真实得让人心悸。我尤其喜欢其中描绘的几个高潮片段,比如在“信息洪流”中的数据搏杀,那种紧张感是纯粹的肾上腺素飙升,文字的节奏快到仿佛能听到键盘的敲击声,每一次回车键的按下都决定着生与死的界限。而且,书中对底层民众在高度发达的科技社会中的生存状态,也进行了冷峻而深刻的剖析,那些被算法筛选掉的“冗余数据”,他们的无声呐喊和挣扎,构成了这部宏大叙事下最动人的悲歌。这本书的魅力,在于它将冰冷的未来科技与最炙热的人类情感熔铸一炉,读完后,我久久无法从那片由数据构成的星河中抽离出来。

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这部名为《古董店里的时光碎片》的书,带给我一种仿佛置身于旧上海弄堂深处的宁静与惆怅。它不像那些快节奏的悬疑小说那样咄咄逼人,反而像一位睿智的老者,娓娓道来那些被时间冲刷得斑驳陆离的故事。重点在于作者对“器物”的拟人化处理,店里的每一件老物件,从一只褪色的瓷花瓶到一副黄铜的眼镜,都有着自己的“记忆”和“情绪”。我特别欣赏作者对环境氛围的营造,那种弥漫在空气中微弱的樟脑丸味,混杂着陈旧木头散发出的特有香气,简直可以通过文字嗅得到。故事线索看似松散,围绕着店主“沈老”与不同客人的几次偶遇展开,但细细品味,却能发现一条贯穿始终的情感主线——关于逝去的时光和无法挽回的错过。比如,那个关于一封未寄出的情书的故事,沈老仅仅通过信封上微微洇开的墨迹,便推断出了其中蕴含的万语千言,这种细腻的观察力和共情能力,展现了作者极高的文学素养。阅读过程中,我时常会停下来,想象自己就是那位推开吱呀作响木门的客人,去触摸那些承载着百年历史的物件,感受指尖流淌而过的岁月温度。这本书给予读者的不是刺激,而是沉思,是对“拥有”与“失去”边界的一种温柔叩问。

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不得不说,《蛮荒之地的风语者》是一部充满了野性力量和原始美感的史诗级作品。它的叙事结构极其粗粝而有力,完全摒弃了现代小说的精巧雕琢,直接将读者抛入一个没有法律、只有自然法则和部落信仰的世界。主人公“阿萨”,一个被族群放逐的少年,他与自然万物的沟通方式,是全书最令人震撼的部分。作者用极其原始、甚至有些晦涩的语言,描绘了风如何传递信息,雨如何预示灾祸,以及大地母亲的低语。这种“通感”的描写,让读者仿佛学会了一种新的语言体系。书中对于生存斗争的描绘毫不留情,饥饿、严寒、猛兽的威胁,每一个细节都被刻画得淋漓尽致,让你真实地体会到在那样一个世界里,活着本身就是一场伟大的胜利。我最欣赏的地方在于,它没有将所谓的“文明”置于“野蛮”之上,反而颂扬了那些坚守本心、与环境和谐共处的古老智慧。当阿萨最终通过某种近乎巫术的方式,平息了一场突如其来的山洪时,那种人类个体面对浩瀚自然时的渺小与伟大交织的情感,带来的冲击力是无与伦比的。读罢,我感觉自己身上的现代文明的束缚都被撕开了一角,仿佛能听到自己血液里古老的猎手在低吼。

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我最近读完的这本《镜厅迷局》,简直是一场教科书级别的室内剧式推理盛宴。它的场景设置非常集中,绝大部分情节都围绕着一座维多利亚时期风格的庄园内的一场晚宴展开,这种密闭空间的设计,使得每一个人物的嫌疑都被无限放大。作者在铺陈人物关系时,手法可谓是滴水不漏,每个人物都带着一层精心编织的谎言和难以启齿的秘密,即便是看似最无辜的仆人,其眼神中也藏着值得推敲的微表情。情节推进不是靠突兀的发现,而是依靠逻辑链条的层层剥茧,每一次证据的浮现,都像是给已经摇摇欲坠的真相大厦添上了一块新的基石。最精彩的是,作者设置了一个看似不可能的“不可能犯罪”现场,所有的物理证据都指向了某个无法抵达的时间点。我跟随侦探的思路,反复在脑海中模拟了那个密室的结构,试图找出逻辑上的漏洞,但作者的布局之精妙,使得每一次自以为是的猜测都会被接下来的情节推翻。这本书真正考验的不是读者的想象力,而是其严谨的逻辑推理能力,它需要你全神贯注,屏息凝神,去捕捉那些被轻易忽略的“时间差”和“视角差异”。对于热衷于硬核推理的爱好者来说,这无疑是一剂令人兴奋的强心针。

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《霓虹灯下的心理病理学解析》这本书,完全颠覆了我对城市心理学和行为模式研究的传统认知。它不是一本枯燥的学术专著,而是一部深入城市肌理的社会观察报告,文笔犀利,洞察入微。作者似乎拥有透视现代都市人内心恐惧和焦虑的“X光”,将光怪陆离的都市生活背后的精神内核剥开给读者看。书中对“信息过载导致的注意力碎片化”如何重塑个体决策机制的分析,尤其深刻。例如,作者通过追踪数个不同职业人群在社交媒体上的行为轨迹,清晰地论证了“点赞文化”如何催生出一种新型的、以即时肯定为驱动力的自我价值体系。书中的案例分析极其鲜活,不是冰冷的统计数据,而是活生生的人在特定社会压力下的“异化”过程。我尤其被其中关于“数字幽灵”的章节所吸引,探讨了那些被网络遗忘、被算法抛弃的个体,如何在现实世界中寻找身份的锚点。作者的写作风格带着一种冷静的批判性,语言精准有力,避免了空泛的口号,而是用精确的术语和生动的个案来支撑其论点。读完后,我开始以一种全新的、略带警惕的眼光审视自己与周围环境的关系,它强迫我们去思考,在这个被技术武装的华丽外壳下,我们真正“感知”到了什么,又“遗失”了什么。

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