儿科专家教你养儿育儿：新世纪儿童医院健康宝贝课堂 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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新世纪儿童医院专家组著 著

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• 亲子关系
• 健康指导
• 儿童医学

店铺： 炫丽之舞图书专营店

出版社： 中国妇女出版社

ISBN：9787512710054

商品编码：29554749329

包装：平装

出版时间：2015-01-01

基本信息

书名：儿科专家教你养儿育儿：新世纪儿童医院健康宝贝课堂

定价：39.80元

作者：新世纪儿童医院专家组著

出版社：中国妇女出版社

出版日期：2015-01-01

ISBN：9787512710054

字数：

页码：

版次：1

装帧：平装

开本：16开

商品重量：0.4kg

编辑推荐

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本书主要内容均由北京新世纪儿童医院的各科临床专家撰写而成。与其他编著类的育儿书相比，本书是多位儿科专家临床经验的全面总结，为广大读者细说养儿、育儿的点点滴滴，给广大读者带来*的育儿知识和*实用的育儿方法。

内容提要

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本书共分为15课，详细讲述了在养育0~3岁宝宝的过程中容易出现的种种问题，包括宝宝四季养护、宝宝营养与饮食、宝宝生长发育过程中的常见问题，以及心理发育、意外伤害等，内容全面，是一本内容专业的育儿科普书。

目录

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课 迎接新生命的到来
　产房里的儿科医生
　生命之初
　新生儿特殊的生理现象
第二课 学习照顾新生儿
　照顾新生儿的常识
　和宝宝建立亲密关系
　如何为新生宝宝做清洁
　怎样照顾宝宝的脐带
　新生宝宝生殖器的护理
第三课 早产儿的特殊护理
　早产儿喂养
　早产儿营养
　早产儿的护理
　早产儿易感疾病控制
第四课 母乳喂养一切都是好的
　母乳喂养对宝宝的益处
　母乳喂养对妈益处
　母乳喂养天
　母乳喂养小秘诀
第五课宝宝的营养与饮食
　宝宝吃多少才是“刚刚好”
　藏在膳食宝塔里的全面营养
　轻松做到三餐均衡吃、食物均衡配
　补充营养要懂适可而止
　宝宝缺乏维生素D不容忽视
　酸奶、牛奶、乳酸饮料，你选对了吗
　助宝宝养成饮食好习惯
第六课 关注宝宝的视力发育
　宝宝的视力发育过程
　如何知道宝宝视力发展是否正常
　锻炼视力的亲子游戏
　把握好宝宝的视力发育关键期
　呵护视力早开始，不要“小眼镜”
第七课 宝宝有牙初长成
　宝宝多大开始长牙
　乳牙的萌出时间与顺序
　宝宝长牙时的常见反应及护理方法
　宝宝出牙时家长应该做些什么
　给宝宝的牙齿穿上一层保护衣
第八课 春季，让宝宝快快成长
　春季营养饮食助成长
　帮宝宝长高的一日指南
　出游时，宝宝肠胃不适怎么办
第九课 夏季，宝宝的衣食住行
　衣食住行要注意什么
　夏季吃水果的对与错
　别让空调把宝宝吹病
　夏季肌肤也娇嫩
　夏季如何为宝宝选择合适的太阳镜
第十课 秋季，宝宝护理逐月讲
　宝宝秋季护理要点
　秋天不上火的应对法
　秋季补水、润燥、贴秋膘
　宝宝秋季饮食要“粥”到
第十一课 冬季，宝宝科学养护
　冬季怎样补钙才科学
　预防冬季感冒，小儿推拿帮帮忙
　冬天，宝宝只能窝在家里吗
　冬季宝宝娇嫩皮肤的4大天敌
　冬天洗“泡泡浴”对孩子皮肤的影响
　宝宝抗严冬，美食来帮忙
　春节期间，孩子应注意些什么
第十二课 宝宝的心理小秘密
　宝宝为何总对手指“情有独钟”
　爬、爬、爬的大智慧
　理想性格养成记
　孩子为什么爱撒谎
第十三课 家庭是宝宝的课堂
　“坏妈妈”怎么带好孩子
　父爱如斯
　如何帮助孩子改正错误
　亲子阅读
第十四课 宝宝入园那些事儿
　宝宝入园早准备
　宝宝入园，妈妈比他更焦虑
第十五课 家居安全与意外伤害
　远离二手烟危害，保护宝宝健康
　带孩子外出旅游，家长做足准备

作者介绍

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北京新世纪儿童医院是我国家依照国际医疗标准建立并运营的儿童专科医院，是“美国儿童已选协会”亚洲会员。医院拥有*医疗专家和护理团队，为0~18岁的儿童及青少年提供现代化、全方位、高品质的综合医疗保健服务。本书作者均为医院各科临床专家，运用专业知识帮助0~3岁父母科学地解决在孩子成长当中遇到的各种养儿育儿难题。

文摘

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序言

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《新生命的光芒：呵护成长，孕育健康宝宝的全方位指南》 这本《新生命的光芒》并非一本专注于某一特定医疗机构或特定专家视角的育儿手册。它是一本面向所有新手父母、准父母以及所有关心婴幼儿健康与成长的社会大众的综合性育儿百科。我们旨在提供一个全面、科学、实用且充满温度的育儿指导，帮助您从容应对从孕育到宝宝步入少年前的每一个挑战与喜悦。 本书打破了传统育儿书籍的条条框框，不再局限于单一的医疗理论，而是将现代科学研究成果、多年临床实践经验以及广泛的家庭育儿智慧融为一体。我们相信，育儿不仅仅是关于疾病的预防与治疗，更是关于情感的建立、习惯的养成、能力的激发以及人格的塑造。因此，我们将内容划分为几个核心板块，力求为您的育儿之旅提供全方位的支持。 第一篇：孕育生命的曙光——备孕与孕期照护 生命的诞生是一个奇妙而复杂的过程，而一个健康的宝宝，往往始于健康的孕育。本篇将为您详细阐述备孕期间的各项准备工作，包括科学的饮食调整、适度的运动建议、心理状态的调适，以及夫妻双方在生理和心理上的互助。我们还将深入探讨孕期各个阶段的生理变化，提供详细的营养补充方案，指导您如何识别并应对孕期可能出现的各种不适，如孕吐、水肿、妊娠纹等。特别值得一提的是，我们强调孕期情绪对胎儿发育的影响，提供切实可行的压力缓解和情绪管理方法。同时，我们将为您讲解孕期唐氏筛查、四维彩超等重要产检项目的意义和注意事项，帮助您了解宝宝在母体内的成长足迹。此外，对孕期常见感染性疾病的预防，以及如何选择合适的孕期书籍、参加产前课程等，都将是本篇涵盖的内容。我们相信，充分的孕前准备和精心的孕期照护，是为宝宝打下健康基石的关键。 第二篇：新生儿的奇迹——生命初期的呵护与照料 当小生命呱呱坠地，一个全新的世界展现在眼前。新生儿的到来，既带来了无尽的喜悦，也伴随着无数的未知与担忧。本篇将是您面对这个脆弱而珍贵的小生命的“定心丸”。我们将从最基础的喂养开始，详细介绍母乳喂养与配方奶喂养的优缺点、技巧与注意事项，包括喂奶姿势、奶量计算、喂奶频率的掌握，以及如何处理宝宝的溢奶、吐奶问题。关于睡眠，我们将为您提供科学的睡眠指导，如何建立规律的作息，创造安全的睡眠环境，预防“婴儿猝死综合征”（SIDS）。肌肤护理方面，我们将讲解如何为宝宝洗澡、抚触，选择合适的护肤品，以及应对湿疹、尿布疹等常见皮肤问题的有效方法。排泄与大小便训练的早期指导，也将有所提及。此外，本篇还将重点关注新生儿的常见健康问题，如黄疸、脐带护理、啼哭的含义解析，以及何时需要寻求专业医疗帮助。我们将教会您如何为宝宝测量体温、观察宝宝的精神状态，从而及时发现潜在的健康隐患。 第三篇：成长的阶梯——婴幼儿期的喂养、睡眠与发展 宝宝一天天长大，从只会哭闹到牙牙学语，再到蹒跚学步，每一个阶段都充满了惊人的成长与蜕变。本篇将聚焦婴幼儿期的核心照护与发展。在喂养方面，我们将详细指导您如何根据宝宝的月龄，科学地添加辅食，从流质到半流质再到固体食物的过渡，以及各类辅食的营养配比与制作方法。我们将强调食物多样性、营养均衡的重要性，并提供应对宝宝挑食、厌食的策略。睡眠部分，本篇将进一步深化，探讨如何帮助宝宝过渡到更长的夜间睡眠，应对分离焦虑导致的夜醒，以及如何在宝宝学会翻身、站立后调整睡眠环境。 在能力发展方面，我们将按照月龄划分，详细介绍宝宝在运动、认知、语言、社交和情感等方面的典型发展里程碑。我们将提供一系列简单易行的亲子互动游戏和活动，帮助您激发宝宝的潜能，促进其大脑发育。例如，如何通过游戏促进大运动技能（如爬行、站立、行走）的发展，如何通过阅读、讲故事和模仿游戏来提升宝宝的语言能力，如何通过角色扮演和社交互动来培养宝宝的情商和人际交往能力。我们还将讲解如何观察和理解宝宝发出的各种信号，并做出恰当的回应，建立牢固的亲子依恋关系。 第四篇：健康守护者——婴幼儿常见疾病的预防与护理 宝宝的健康是父母最关心的问题。本篇将作为您的“家庭健康顾问”，系统地讲解婴幼儿期常见的疾病及其预防和护理方法。我们将详细介绍如何识别感冒、发烧、咳嗽、腹泻、呕吐等常见症状，并提供居家护理的原则与技巧。例如，如何正确测量体温，如何应对不同程度的发烧，如何给宝宝补充水分以预防脱水，如何缓解宝宝的鼻塞和咳嗽。我们还将重点讲解疫苗接种的重要性、时间表以及常见疫苗的科普知识，帮助您了解疫苗的作用和安全性。对于一些更常见但不容忽视的问题，如过敏（食物过敏、皮肤过敏）、哮喘的早期识别与管理，以及如何应对宝宝的意外伤害（如摔倒、烫伤、误食），本书也将提供专业的指导和实用的建议。我们强调，居家护理并非取代专业医疗，而是在专业指导下，为宝宝提供及时有效的初步照护，并在必要时果断寻求医生帮助。 第五篇：习惯的力量——塑造良好生活习惯与品格 良好的生活习惯和健康的人格，是伴随孩子一生的宝贵财富。本篇将着眼于婴幼儿期的行为习惯养成与品格培养。我们将指导您如何为宝宝建立规律的作息，包括规律的喂养时间、午睡时间和晚间就寝时间，以及如何帮助宝宝养成良好的睡眠习惯。在如厕训练方面，我们将提供循序渐进的方法，尊重宝宝的个体差异，以积极鼓励为主导。口腔卫生、洗手习惯、餐桌礼仪等方面的培养，也将贯穿其中。 在品格塑造方面，我们将探讨如何通过日常互动，培养宝宝的独立性、自信心、同理心、分享意识和规则意识。我们将强调“榜样”的力量，鼓励父母以身作则，用爱与耐心引导孩子。如何处理宝宝的哭闹、发脾气，如何引导宝宝学习分享，如何建立基本的规矩和界限，都将是本篇重点探讨的内容。我们倡导“积极育儿”，通过理解、引导和鼓励，帮助孩子逐步形成健康的心理模式和良好的行为习惯。 第六篇：安全第一位——营造安全的成长环境 为宝宝提供一个安全无忧的成长环境，是每一位父母的责任。本篇将从居家安全、外出安全、食品安全、交通安全以及网络安全等多个维度，为您提供全方位的安全指导。我们将详细列举居家环境中潜在的危险源，例如电源插座、尖锐家具、易碎物品、化学清洁剂、药品等，并提供相应的防护措施。如何为宝宝的睡眠区、游戏区进行安全设置，如何防止宝宝意外坠落、烫伤、割伤、中毒等，都将有详细的讲解。 外出安全方面，我们将指导您如何为宝宝选择合适的儿童安全座椅，如何在公共场所保障宝宝的安全，以及如何应对突发情况。食品安全部分，我们将讲解如何辨别不安全的食品，如何正确储存和烹饪食物，以及如何避免食物交叉污染。交通安全将侧重于儿童乘车、过马路等场景的安全意识培养。在日益数字化的时代，我们也关注儿童的网络安全，提供家长如何引导孩子正确使用电子产品，以及如何识别和防范网络风险的建议。 结语 《新生命的光芒》是一本陪伴您走过育儿重要阶段的实用工具书，更是一份充满人文关怀的育儿理念的传递。我们不提供“标准答案”，因为每个孩子都是独一无二的。我们希望通过本书，赋予您科学的知识、独立的思考能力和灵活的应对策略，让您在育儿的道路上，既能掌握科学的方法，又能感受到为人父母的独特乐趣。我们相信，您的爱与智慧，是照亮孩子生命最耀眼的光芒。让我们一起，为新生命的健康成长，播撒希望，收获喜悦。

评分☆☆☆☆☆

这本书真是太棒了，简直是育儿宝典！我以前总觉得养孩子这事儿充满了未知和焦虑，生怕哪里做得不对会影响孩子的健康和成长。自从读了这本书，那种茫然感彻底消失了。作者的讲解非常细致入微，从宝宝出生的第一天到蹒跚学步的每一个阶段，都给出了非常实用且科学的指导。尤其让我印象深刻的是关于作息培养的那一章，它不像有些书那样死板地要求“必须几点睡几点起”，而是提供了一套灵活的、可以根据自家宝宝特点来调整的作息建立流程。我按照书里的建议尝试了一下，效果立竿见影，宝宝的夜醒次数明显减少了，大人和孩子都有了更充足的休息。而且，书中对于常见的小病小痛的处理建议也非常到位，比如宝宝发烧、腹泻、出疹子的时候，我不再是病急乱投医，而是能冷静地判断情况，知道哪些是可以在家观察的，哪些是需要立刻去看医生的。这种清晰的界限感，让我做父母的自信心倍增。它不是那种故作高深的理论堆砌，而是真正站在一线医生的角度，用最接地气的方式把复杂的医学知识转化成家长能理解、能操作的步骤。我把它放在床头，每当遇到拿不准的事情，翻开随便一查，总能找到清晰的答案，这种踏实感是无价的。

评分☆☆☆☆☆

这本书的排版和语言风格，简直是为忙碌的现代父母量身定制的。我平时工作节奏很快，根本没有大块时间去啃那些厚重的育儿百科全书。这本书的特点是“短小精悍，重点突出”。每一个章节的重点都会用醒目的方式标注出来，即使只是碎片时间翻阅，也能迅速抓住核心信息。我发现它在处理那些“模糊地带”的问题时，表现得尤为出色。比如，关于孩子哭闹的解读，它不满足于告诉你“要抱抱”或者“要安抚”，而是深入分析了不同哭声可能代表的生理或心理需求，这对于理解孩子的“情绪语言”帮助巨大。我以前总觉得孩子哭就是不舒服，现在能分辨出是疲惫、是探索受挫还是单纯的寻求关注。这种细微的洞察力，极大地改善了我和孩子之间的互动质量。这本书的用词非常温和、有同理心，它理解父母的挣扎和困惑，不是居高临下地指导，而更像是一位耐心、睿智的长辈在耳边轻声细语地分享经验。这种阅读体验让人身心放松，而不是徒增压力。

评分☆☆☆☆☆

这本书的深度和广度令人惊叹，它不仅仅是关于“身体健康”的指南，更是一本关于“心智健康”的入门读物。在处理孩子的情绪和行为发展时，它提供的视角非常独特。我之前总以为“听话”是衡量孩子好不好的重要标准，但这本书让我明白了，引导孩子发展独立思考能力和健康的自我认知，比一时的顺从重要得多。书中对于处理“发脾气”、“不合作”等“问题行为”的建议，核心思想在于共情和规则的统一性，这套方法论非常具有操作性。我尝试着在日常冲突中使用书中学到的沟通技巧，发现孩子虽然偶尔还是会固执，但我们之间的沟通效率明显提升了，对抗性降低了。它教会我如何成为一个“有界限的爱人”，既给予孩子足够的关爱和自由探索的空间，又能坚定地维护家庭的基本原则。这本书真正帮助我从一个焦虑的“照看者”，转变为一个有远见的“陪伴者”，这是一次深刻的育儿观念的升级。

评分☆☆☆☆☆

我发现这本书在“儿童常见健康问题预防”这部分做得非常出色，它真正体现了“预防胜于治疗”的理念。我们常常关注孩子生病了怎么办，但这本书更强调如何让孩子不生病。例如，关于如何增强孩子免疫力、如何科学进行疫苗接种的讨论，提供了非常清晰的路线图。它没有盲目推崇某一种“超级食物”或“神奇疗法”，而是从均衡营养、充足睡眠和适度运动这三大基石入手，进行系统阐述。我特别喜欢它关于“如何培养孩子运动习惯”的章节，它给出了一些趣味十足的家庭亲子游戏建议，让运动不再是任务，而成了高质量的亲子时光。这本书的作者显然对现代儿童的常见健康隐患有着深刻的理解，比如屏幕时间管理、户外活动不足等问题，都给出了非常前瞻性的建议。阅读后，我感觉自己像是为孩子建立了一个全方位的“健康防护罩”，不再是等问题出现才去补救，而是提前布局，让孩子在一个更有利于成长的环境中蓬勃发展。

评分☆☆☆☆☆

老实说，我一开始对这类“专家出书”的书籍是抱有一点点怀疑态度的，总觉得是不是又是一本营销大于干货的产物。但这本书完全颠覆了我的看法。它的专业性毋庸置疑，文字的组织逻辑清晰得令人赞叹，它不是简单地罗列事实，而是一步步引导你理解“为什么”要这样做。比如，书中对母乳喂养和配方奶喂养的优劣势分析，非常客观公正，没有片面地推崇某一种方式，而是基于营养学和发育心理学的角度，帮助父母做出最适合自己家庭情况的选择。我特别欣赏它对“科学喂养”的定义，它强调的是“个体化”，而不是“标准化”。对于新手父母来说，最大的挑战就是信息过载，各种育儿观念互相打架。这本书就像一个定海神针，它帮你过滤掉了那些不靠谱的“经验之谈”，只留下经过临床实践检验的有效方法。我最近在为孩子添加辅食做准备，书里关于过敏原引入的时间点、食物的性状过渡，讲解得简直是教科书级别的细致。我不再害怕孩子会因为辅食添加不当而出现消化问题。这本书的价值，在于它构建了一套完整的、可执行的育儿知识体系框架，让你对未来的挑战有充分的心理和知识准备。