家庭亲密育儿法 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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玛希娅 著

图书标签:

• 育儿
• 亲子关系
• 家庭教育
• 早期教育
• 儿童心理
• 亲密育儿
• 父母技巧
• 行为发展
• 情感支持
• 沟通技巧

店铺： 炫丽之舞图书专营店

出版社： 中国妇女出版社

ISBN：9787512711297

商品编码：29554832019

包装：平装

出版时间：2015-09-01

基本信息

书名：家庭亲密育儿法

定价：35.00元

作者：玛希娅

出版社：中国妇女出版社

出版日期：2015-09-01

ISBN：9787512711297

字数：

页码：

版次：1

装帧：平装

开本：16开

商品重量：0.4kg

编辑推荐

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亲子教育专家付、儿童心理专家陈忻、美国正面管教导师甄颖、畅销家教书作者樱桃老师联袂诚意推荐：在教育观念上总有人喜欢走**：一提到给孩子快乐，就认为应该什么都不学，岂不知玩中学才会乐学；一提到无条件爱孩子，就认为应该百依百顺，岂不知有管教才是真爱；一提到让孩子自由成长，就认为应该放任自流，岂不知有规则才有自由。在育儿过程中如何才能做到平衡，玛希娅在书中总结的北美家庭的育儿理念和方法，或许能为家长朋友带来启发或反思。——付知名亲子教育专家、《陪孩子一起上幼儿园》等多部家教畅销书作者

内容提要

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本书是一位就职于加拿大高校的中国妈妈从事北美中产阶级家庭教育研究10余年的成果。书中她向中国家长介绍了值得借鉴的北美家庭教育理念和方法，涵盖30个家教话题，如亲子沟通、设立家规、理财教育、安全教育、感恩教育、培养同理心等，并对此进行了深入的阐述。作者提倡“亲密养育”这一教育理念，即在养育孩子的过程中，以沟通为基础，建立良好的亲子关系，把孩子培养成“德”“智”“体”均衡发展的人。完整人格的人。

目录

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作者介绍

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玛希娅，原名陆玮红。出生于上海，曾任英语教师4年。1996年入东京外国语大学学习，主修比较文化，着重研究家庭结构和亲子关系，于1998年获国际学硕士学位。现就职于加拿大蒙特爱立森大学。致力于北美家庭教育、早教、英语启蒙教育研究10余年。2011年起在新浪、搜狐等开博，为新浪、搜狐育儿名博博主，自媒体作者，网易外语频道专栏作者和多家亲子杂志特约专家指导。

文摘

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序言

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《心灵的回响：构建和谐家庭关系的全景指南》 引言： 在快节奏的现代社会，家庭作为个人成长的基石，其重要性不言而喻。然而，如何在日常的柴米油盐、忙碌奔波中，维系家庭成员间深刻的情感连接，培养积极健康的亲子关系，却成为许多人面临的挑战。本书《心灵的回响》并非一本浅尝辄止的育儿秘籍，而是一次深入家庭内在世界的探索之旅，旨在帮助您理解家庭动力学的复杂性，掌握构建稳固、充满爱意的家庭关系的实用智慧。我们将从心理学的视角出发，结合社会学的观察，为您呈现一个关于如何让家庭成员的心灵产生深刻而积极共鸣的详尽蓝图。 第一部分：理解家庭的深层运作机制 在探讨具体的亲子互动技巧之前，我们必须先认识到家庭作为一个动态系统，其成员之间的互动模式、情感流动以及潜在的冲突，都受到一系列深层因素的影响。 家庭系统理论的基石： 我们将深入浅出地介绍家庭系统理论的核心概念，例如： 整体性： 家庭不是个体简单相加的集合，而是一个相互依存、相互影响的有机整体。一个成员的行为变化，必然会牵动整个系统的反应。 边界： 家庭内部以及家庭与外部世界之间存在的界限，这些界限的清晰度、柔韧性，直接影响着家庭成员的安全感、独立性和归属感。我们将探讨清晰的边界如何促进健康沟通，而模糊或僵化的边界则可能导致过度依赖或隔阂。 规则与角色： 每个家庭都有其不成文或明文的规则，以及每个成员扮演的角色。这些规则和角色的确立，虽然可能无意识，但却深刻地塑造着家庭的互动模式。我们将分析如何识别和调整不健康的家庭规则与角色，以促进更积极的家庭氛围。 反馈循环： 家庭成员之间的互动并非单向的，而是存在着反馈循环。一个积极的行为可能引发连锁的积极反应，反之亦然。理解这些循环，是打破负面模式、建立正面循环的关键。 依恋理论在家庭关系中的应用： 依恋关系是人际关系的基础，在家庭中尤其如此。我们将详细阐述： 安全型依恋的培养： 探讨成年人的依恋类型如何影响其育儿方式，以及父母如何通过建立安全型依恋，为孩子提供坚实的心理基础。这包括回应式养育、稳定可靠的情感支持、以及允许孩子探索和犯错。 修复断裂的依恋： 即使曾经存在依恋上的挑战，也并非无法弥补。我们将提供在家庭互动中修复依恋关系的策略，例如，通过真诚的道歉、倾听和理解来重建信任。 沟通的艺术：倾听与表达的双重奏： 沟通是连接家庭成员心灵的桥梁，然而，有效的沟通并非易事。 积极倾听的技巧： 远不止是“听见”，而是真正地“理解”。我们将介绍如何运用非语言信号、复述、提问以及表达同理心来提升倾听的质量，让家人感受到被尊重和被看见。 “我”信息的传递： 学习如何清晰、直接地表达自己的感受和需求，而不是指责或评判，是避免冲突升级，促进有效沟通的重要方法。我们将提供具体的话语范例和场景练习。 处理冲突的智慧： 冲突在家庭中不可避免，关键在于如何建设性地处理。我们将引导读者了解冲突的根源，学习在冲突中保持冷静，关注问题本身而非人身攻击，并寻求双赢的解决方案。 第二部分：从孕育生命的起点到童年时光的守护 本书将深入探讨家庭成员生命历程中的关键阶段，提供针对性的指导，帮助您应对不同时期的挑战，并创造丰富而有意义的家庭体验。 生命初期的挑战与连接： 伴侣关系的巩固： 在迎接新生命的同时，伴侣关系面临着巨大的考验。我们将探讨如何在育儿的压力下，依然保持夫妻之间的情感连接和支持，共同承担责任，成为孩子坚实的后盾。 新生儿的早期养育： 从生理需求的满足到情感的安抚，我们将提供关于新生儿照护的实用建议，强调温柔对待、观察信号以及建立早期亲密感的重要性。 哺乳的科学与情感： 探讨母乳喂养或配方奶喂养的科学知识，更重要的是，如何在喂养过程中建立肌肤接触，眼神交流，让每一次喂养都成为一次情感交流的宝贵机会。 婴幼儿期的成长密码： 探索与安全的平衡： 孩子开始探索世界，安全感成为他们大胆前行的基石。我们将指导如何创造一个既安全又鼓励探索的环境，允许孩子在安全范围内尝试和学习。 玩耍的力量： 玩耍是孩子学习和成长的最佳方式。我们将深入解析不同年龄段孩子的玩耍特点，并提供如何通过高质量的亲子玩耍，增进情感，促进认知和情感发展的方法。 情绪的觉察与引导： 孩子的情绪表达往往直接而强烈。我们将教授如何识别孩子的情绪信号，并以同理心回应，帮助孩子学习理解和管理自己的情绪，建立情绪智力。 学龄前期的独立与合作： 自主性的培养： 孩子渴望独立，将提供如何通过给予适度的选择权，鼓励孩子自己动手，来培养其独立解决问题的能力和自信心。 规则的建立与执行： 在规则中学习成长，我们将探讨如何以清晰、一致且充满爱意的方式建立和执行家庭规则，而非强硬的命令，帮助孩子理解界限和责任。 社交技能的启蒙： 孩子开始与其他小朋友互动，我们将提供指导，如何帮助孩子学习分享、合作、解决同伴间的冲突，以及建立健康的友谊。 学龄期的学习与成长： 学业支持与内在驱动： 在关注学业成绩的同时，更重要的是激发孩子的学习兴趣和内在驱动力。我们将探讨如何成为孩子学习路上的支持者，而非压力制造者，引导孩子建立正确的学习观。 价值观的塑造： 家庭是孩子接受价值观熏陶的首要场所。我们将分享如何通过言传身教，引导孩子形成诚实、善良、责任感、同理心等重要的品质。 应对青春期的挑战： 青春期是孩子身心剧烈变化的时期。我们将提供关于如何理解青春期的生理和心理变化，如何与青少年建立开放的沟通，以及如何在他们寻求独立时，给予恰当的支持和引导。 第三部分：打造可持续的家庭幸福感 家庭幸福感并非一蹴而就，而是一个需要持续经营和维护的过程。本书的最后部分，将着眼于如何将以上所学融入日常，构建一个充满爱、理解和支持的长期家庭氛围。 家庭仪式感的力量： 规律的家庭活动，如共同用餐、睡前故事、家庭聚会、节假日庆祝等，能够创造珍贵的回忆，强化家庭成员的归属感和情感连接。我们将探讨如何设计富有意义的家庭仪式，让每一个成员都能感受到被重视。 应对家庭危机： 生活中难免会遇到突发事件或长期的家庭挑战，如疾病、失业、家庭成员间的重大分歧等。我们将提供一些面对和处理家庭危机的心理准备和实用策略，强调团队协作和相互支持的重要性。 自我关怀与家庭和谐： 父母的心理健康直接影响着家庭的整体氛围。我们将强调自我关怀的重要性，鼓励父母在照顾家庭的同时，也关注自己的需求，保持身心健康，从而更有力量去爱和支持家人。 家庭的未来愿景： 引导读者思考家庭的长远目标和发展方向，以及如何与孩子共同规划家庭的未来，让家庭成为一个不断成长、充满活力的生命共同体。 结语： 《心灵的回响》是一次邀请，邀请您走进自己家庭最核心的领域，去倾听那些未曾被充分表达的需求，去感受那些深埋于心底的爱意，去发掘那些能够让家庭关系更加稳固与和谐的宝藏。本书提供的是一种视角，一种方法，最终的目标是赋能于您，成为您自己家庭中最智慧、最有爱的建造者。愿本书能够陪伴您，在人生的旅途中，奏响最动人的家庭心灵回响。

评分☆☆☆☆☆

《时间缝隙里的光影》这本书的叙事风格极其散漫而舒缓，读起来就像是在一个午后，听一位智慧的长者娓娓道来。它没有提供任何标准化的时间表或里程碑式的要求，而是反复强调“节奏的个体性”。作者花了大量的篇幅去描述不同家庭在处理“放学后自由时间”上的差异，有人选择固定阅读，有人选择无目的的散步，而这些差异都被视为健康的常态。我个人对书中关于“延迟满足”的讨论印象深刻——它不是通过奖励或惩罚来实现的，而是通过构建一个充满“预期张力”的环境。比如，作者建议家长可以故意将孩子喜欢的活动拆分成几个小片段，穿插在不同的日常事务中，让孩子学会期待下一个“小高潮”。这种细水长流、不疾不徐的引导方式，与我过去读到的那种“高效利用每一分钟”的育儿理念形成了鲜明对比。它让我放下了焦虑，学会了欣赏那些“浪费掉”的时间里，孩子正在进行的无形的心智建设。

评分☆☆☆☆☆

我非常欣赏《地图之外的旅行者》这部作品所展现出的那种对“非典型成就”的尊重。它打破了我们社会普遍对“成功”的单一化定义，将视野投向了那些在传统学术或体育竞赛中不那么出挑的孩子。书中收录了许多看似“平庸”的孩子的成长轨迹，但作者深入挖掘了他们在特定领域展现出的惊人天赋，比如对昆虫分类的执着、对老旧机械的拆解能力，或者对人际关系微妙之处的洞察力。这本书的核心信息是：每一个孩子都在用他们自己的频率和方式，绘制着自己的生命地图。它提供了一套全新的评估框架，让我开始重新审视我家孩子在学校表现平平的那些方面，转而去关注他如何处理冲突、如何与邻居家的老奶奶交流，这些“软技能”是否在悄然成长。这本书没有提供任何“速成秘籍”，它提供的是一种视角——一种更广阔、更具包容性的视角，去看待每一个独特且仍在成长的生命个体。

评分☆☆☆☆☆

这部《孩子们的秘密花园》真是一股清流，它完全颠覆了我对儿童心理学的刻板印象。作者没有用那些晦涩难懂的学术术语来堆砌理论，而是像一位经验丰富的园丁，用最温柔细腻的笔触，带领我们走进孩子们的内心世界。我尤其欣赏书中关于“情绪的颜色”那一章，作者将抽象的情绪具象化，比如用“雾霾蓝”来形容低落和迷茫，用“阳光黄”来描绘纯粹的喜悦。这种描述方式让家长在面对孩子情绪波动时，不再是简单地指责或压制，而是学会了“共情性地着色”。我记得有一次我的女儿因为玩具坏了而大哭不止，我本能地想让她“别哭了”，但读了这本书后，我试着用她能理解的语言描述她的“蓝色情绪”，结果她奇迹般地平静下来了。这种实践操作性极强的引导，远比那些空泛的“要多陪伴”口号要实在得多。书中还穿插了许多真实案例，那些家庭的挣扎与和解，读来让人感同身受，仿佛作者就坐在身边，与我们一同探讨如何修剪那些“不合时宜的枝桠”，让孩子自由伸展。

评分☆☆☆☆☆

《厨房里的化学反应》这本书，简直是为那些热爱动手实践的父母量身定做的。它的重点完全不在于“教育”，而在于“体验”。作者巧妙地将科学实验融入日常的厨房场景，用最简单的面粉、酵母和水，讲述了关于发酵、结构和重力的宏大原理。这本书最吸引我的地方在于，它鼓励家长和孩子一起“弄脏”——是的，就是要接受厨房会变得一团糟！书中详细介绍了如何安全地引导孩子观察面包膨胀时的“呼吸感”，以及如何通过触摸判断面团的筋度。这种沉浸式的感官教育，比任何绘本上的图示都要来得深刻。我带着儿子一起做了书里一个关于“彩虹分层饮料”的实验，整个过程，他全神贯注，嘴里不停地发出“哇”的赞叹声。这不仅仅是一次亲子活动，更是一次关于耐心、观察力和因果关系的生动课堂。它让我意识到，教育的最高境界，或许就是让孩子沉浸于自然的好奇心之中，而我们只需要提供安全的探索空间。

评分☆☆☆☆☆

初读《星空下的低语》，我本来是抱着一种略带怀疑的态度，毕竟市面上关于睡眠训练的书籍太多，大多不外乎是“哭声消退法”或者“亲子同步法”的变体。然而，这本书的独特之处在于它对“安全感”的深度挖掘。作者不是简单地告诉你“如何让孩子睡着”，而是探讨“为什么孩子需要被安抚才能入睡”。她提出了一个非常有趣的观点，认为夜晚的黑暗是孩子原始焦虑的放大器，而父母的身体接触和稳定的呼吸节奏，就是构建他们夜间“心理堡垒”的关键。我特别喜欢其中关于“过渡性物体”的章节，书中对毛绒玩具和安抚巾的意义有着超越物质层面的解读，将其视为孩子从完全依赖父母到独立个体的桥梁。我女儿过去对她的那只旧兔子几乎是寸步不离，我以前总觉得是依赖，但这本书让我意识到，那是她在学习如何独自面对未知的恐惧。这种深层次的心理洞察，让育儿变成了一场更富有哲学意味的探索之旅，而不是一场简单的行为管理。