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马利琴 著

图书标签:

• 青春期
• 女孩
• 成长
• 生理
• 心理
• 彩绘
• 科普
• 健康
• 秘密
• 情商

店铺： 炫丽之舞图书专营店

出版社： 中国妇女出版社

ISBN：9787512703582

商品编码：29554373336

包装：平装

出版时间：2014-12-01

基本信息

书名：《只给女孩看的青春秘密书(彩绘版)》

定价：38.00元

作者：马利琴

出版社：中国妇女出版社

出版日期：2014-12-01

ISBN：9787512703582

字数：

页码：

版次：1

装帧：平装

开本：16开

商品重量：0.4kg

编辑推荐

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男孩止步，一本专给女孩看的青春期完全知识手册 帮助女孩顺利度过青春期的一部宝典；一份特殊的礼物、一份心灵的关爱、一份温暖的呵护；送给青春期女孩的成长礼物，帮助女孩度过一个安心快乐的青春期。 这是一本每个女孩都要看的青春秘密书，是爸爸妈妈送给女儿*好的青春期礼物。青春期是女孩生理发育和心理发展急剧变化的时期，是儿童向成年过渡的时期，也是人生观和世界观逐步形成的关键时期。这本书是送给青春期女孩的成长礼物，帮助女孩度过一个安心快乐的青春期。

内容提要

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青春期是女孩生理发育和心理发展急剧变化的时期，是童年向成年过渡的时期，也是人生观和世界观逐步形成的关键时期。这时候，女孩会发出很多的困惑：
满脸的粉刺如何解决掉？
皮肤为什么会变得红润？
腋下的小黑毛可以剔除吗？
身上怎么会有一种体味？
内裤上为什么会出现白色的东西……
面对这些形形的问题，女孩都会觉得苦恼不已？不知道应该问谁、应该去跟谁讲？ 快来翻开这本书，每个女孩都在读的青春秘密书。

目录

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秘密1 身体——我的身体怎么变化这么大
粉刺，挤、挤、挤——满脸的粉刺如何解决掉 / 3
NO.2 女孩的声音为什么会变尖细——怎样保护自己的嗓子 / 7
NO.3 我用爸爸的剃须刀剃汗毛——腿部汗毛真的能够剃掉吗 / 11
NO.4 腋窝下出现小黑毛——腋毛出现有原因 / 14
NO.5 我的个子比男生高——青春期女孩个子长得高有原因 / 17
NO.6 喝凉水都长胖——青春期女孩为什么容易长胖 / 20

秘密2 私处——让人不好意思说出口的地方
我的胸部为什么会长起“小花苞”——胸部发育是青春期的显著特征 / 25
NO.2 别碰，疼——胸部胀痛有原因 / 28
NO.3 乳房怎么一个大一个小——大小无所谓，健康重要 / 31
NO.4 下面为什么会长出黑黑的小毛毛——每个人都有阴毛，不羞耻 / 34
NO.5 下面真痒——阴部瘙痒，怎么办 / 37
NO.6 次来月经，好紧张——次来月经，如何保健 / 40
NO.7 都过了5天了，“大姨妈”怎么还不来——月经推迟有原因 / 43
NO.8 内裤上，为什么会有白的东西——白带的作用很重要 / 46

秘密3 性——究竟是怎么一回事
我喜欢和男生在一起玩——青春期，女孩为何喜欢和男生玩 / 51
NO.2 我偷偷喜欢上男老师——这是崇拜，不是爱 / 54
NO.3 扰人的性幻想——如何面对性幻想 / 57
NO.4 在梦里，我居然和喜欢的男生“那个”了——性梦，不罪恶 / 61
NO.5 我亲吻了喜欢的男生，会怀孕吗——怀孕知识知多少 / 64
NO.6 有性冲动，真丢人——，不是难以启齿的犯罪 / 67

秘密4 保健—要早一天做起
没事的话，就按摩下乳房——呵护乳房从按摩做起 / 73
NO.2 妈妈给我买了个文胸——怎么选择合适的文胸 / 76
NO.3 青春期女生会得阴道炎吗——如何预防阴道炎 / 79
NO.4 自己检查，多不好意思——自查身体有方法 / 82
NO.5 偷偷吃颗避孕药——避孕药，不能随便吃 / 86
NO.6 吃些药，调经期——不要想当然地调控经期 / 89
NO.7 天气真热，想洗凉水澡——来月经时，哪些事情不能做 / 92

秘密5 异性—怎么会喜欢上他 / 95
喜欢让男生将自己的名字挂在嘴边——女孩，为什么喜欢被男孩重视 / 97
NO.2 和男孩说话时总是感到紧张——如何同男生正常交往 / 101
NO.3 上课，老想往班长的方向看——为什么会对异性产生好奇心 / 104
NO.4 总想见到心中的他——为什么会暗恋喜欢的异性 / 107
NO.5 我喜欢喊喜欢的男生为“老公”——正确认识男女生之间的称呼 / 111
NO.6 下课后，他送给我一封信——收到了情书，该如何处理 / 114
NO.7 同学说“我和英语课代表是一对儿”——如何应对同学的流言 / 117

秘密6 心理——我的心事好多啊
不用你管——有了叛逆心理，怎么办 / 123
NO.2 真烦啊——如何消除烦躁情绪 / 127
NO.3 看看，这可是姑姑给我买的项链——怎样才能摆脱虚荣 / 130
NO.4 我就爱穿裙子——女孩为什么喜欢臭美 / 133
NO.5 同学是不是在说我——我为什么变得这样敏感 / 136
NO.6 我只喜欢和家里的小猫玩——如何才能让自己变得开朗起来 / 139
NO.7 不就是数学考了满分吗，有什么了不起——如何克服嫉妒心理 / 142

秘密7 情绪——不可理喻的我 / 145
压力好大啊——如何正确面对压力 / 147
NO.2 回答问题老脸红——女孩害羞，怎么办 / 151
NO.3 哎，又一次没考好——怎样摆脱消沉情绪 / 154
NO.4 翻来覆去睡不着——失眠了该怎么办 / 158
NO.5 我怎么变得这样喜怒无常——如何调整自己的情绪 / 161
NO.6 我想哭——心里不好受时，能哭出来吗 / 164
NO.7 我怎么老想对妈妈发脾气——怎样控制自己的暴躁脾气 / 168

秘密8 叛逆—对着干，真有趣 / 171
我要把裤子剪成条条——将裤子剪了才能凸显个性吗 / 173
NO.2 我就是不想上物理课——偏科，怎么办 / 176
NO.3 就是和你顶——和妈妈顶嘴，不是胆子大 / 180
NO.4 我就是要按照自己的想法做——我为什么这样不听话 / 184
NO.5 哼，再说我，我就不回来了——想离家出走怎么办 / 188

秘密9 禁区—我只是很好奇
女孩抽烟真个性——抽烟，危害有很多 / 193
NO.2 有人向我要钱——遭遇校园暴力，怎么办 / 197
NO.3 网友约我见面了——如何正确面对网友 / 200
NO.4 这些图画真好看——迷上“黄色”信息，怎么办 / 204
NO.5 不小心接触到了——怎样抵制的诱惑 / 208
NO.6 几个好友都喜欢打麻将——喜欢上了，怎么办 / 212

秘密10 父母—他们管得可真宽
我们只是同学关系——父母怀疑我早恋，怎么办 / 219
NO.2 又偷听我的电话——父母偷听我电话，怎么处理 / 222
NO.3 我的抽屉被拉开了——妈妈偷看记，怎么办 / 225
NO.4 就是不想和你们说——和父母之间有“代沟”，怎么办 / 228
NO.5 又开始了，整天唠叨个没完——正确面对妈唠叨 / 231
NO.6 我就是喜欢和×××来往——如何与学习差的同学来往 / 234

作者介绍

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马利琴，教育专家、作者、心灵启迪者，主要致力于家庭教育、心理等方面的研究，对于儿童心理、教育等方面的热点问题有着独特的认识和理解。其文字自由、宽容、平实、易懂，在多种期刊杂志发表评论、随笔百余篇，深受读者的好评。曾出版《挫折教育——用逆境培养*秀的孩子》《哈哈，植物超有趣》等图书。

文摘

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序言

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《只给女孩看的青春秘密书(彩绘版)》图书简介 第一部分：初探芳华，心扉初开 少女的年华，是一首写满了惊奇、探索与成长的诗。当稚嫩的脸庞映照出第一抹羞涩的红晕，当那些小心翼翼藏在心底的疑惑开始悄悄萌芽，《只给女孩看的青春秘密书(彩绘版)》便如同一位最贴心的朋友，轻轻推开一扇通往成长世界的大门，与你一同细语，一同分享。 这本书，并非一本枯燥的说教手册，也不是一本冷冰冰的百科全书。它是一本用最温柔的笔触，最真诚的情感，以及最生动鲜活的彩绘插图，为你精心编织的青春密语。在这里，没有虚伪的迎合，没有刻意的回避，只有对每一个女孩都会经历的成长阵痛、成长喜悦，以及成长中的点点滴滴，都给予最细腻的关怀与最智慧的解答。 翻开这本书，你仿佛走进了一个色彩斑斓的秘密花园。每一页都充满了惊喜，仿佛藏着你那些说不出口的疑问，等待被温柔地揭晓。我们将一同探索那些让你脸红心跳的“第一次”，那些关于友谊的复杂情愫，那些关于家庭的微妙关系，以及那些让你开始思考“我是谁”、“我想要什么”的内心探寻。 你会在这里读到，为什么身体会悄悄发生变化，那些看似令人困惑的生理现象，其实是生命赋予你最自然的馈赠。我们会用最通俗易懂的语言，最精美的图画，让你了解身体的奥秘，学会如何爱护自己，如何自信地面对这些变化。那些关于生理期的小烦恼，关于皮肤的小问题，关于如何保持健康与活力，都会在这本书中找到详尽而温暖的答案，让你不再感到孤单和不安。 更重要的是，这本书关注的不仅仅是身体的变化，更是心灵的成长。我们会一起探讨，那些让你忽而开心，忽而失落的情绪是什么？如何才能更好地理解自己的情绪，并学会与它们和谐相处？那些让你感到烦恼的人际关系，尤其是与父母、与朋友之间的沟通难题，我们将一起寻找化解之道。我们会学习如何建立健康的友谊，如何在群体中找到自己的位置，如何在面对冲突时保持冷静与理性。 这本书也会引领你开始认识自己，探索自己的优点与缺点，发现自己独特的兴趣与才能。你会学到如何设定小目标，如何一步一步实现它们，从而建立自信心。我们相信，每一个女孩都是独一无二的珍宝，而这本书，就是帮助你发现自身闪光点，让你更加爱自己，更加珍视自己的闪耀旅程。 第二部分：情窦初开，心海泛舟 青春期，注定是充满涟漪的季节。当友谊的港湾里，偶尔会驶入一艘艘叫做“喜欢”的小船，当那些不经意的眼神交汇，带来一丝丝莫名的悸动，这本书，将是你最可靠的航海图。 我们不会用成人的眼光去评判，也不会用不切实际的幻想去迷惑。我们将以最平和、最真诚的态度，与你一同聊聊关于“喜欢”和“爱”的话题。你会在这里了解到，那些心跳加速、脸颊发烫的感觉，究竟是怎么一回事？暗恋是一种怎样的体验？如何区分纯粹的欣赏和更深层次的情感？ 更重要的是，我们会一起探讨，如何在不打扰彼此的前提下，去经营一份纯洁的情感。如何学会尊重对方，如何把握好界限，如何保护好自己的真心，又如何在关系中保持独立与自我。我们会分享一些关于如何与心仪的男孩相处的小建议，但请记住，这些建议的最终目的，是为了让你更好地理解情感，更好地保护自己，而不是去刻意追求某种结果。 这本书也会教会你，即使在情感的世界里，也要学会独立思考，不随波逐流。你会了解，真正的喜欢，是建立在尊重、理解和欣赏的基础上的。它不应该成为你的负担，更不应该让你失去自我。我们会鼓励你去发现自己的价值，去追求自己的梦想，而不是将全部的幸福都寄托在另一个人身上。 同时，我们也会为你解答那些关于网络社交、关于明星八卦等年轻人关心的话题。我们会一起分析，如何在虚拟世界中保护好自己，如何辨别信息的真伪，如何在追逐潮流的同时，保持清醒的头脑。 这本书就像一位阅历丰富的姐姐，用她过往的经验，为你指点迷津，让你在面对青春期萌动的情感时，能够更加从容，更加智慧。我们希望，你能在这本书的陪伴下，体验到情感的美好，也能学会如何在这份美好中，守护好自己内心最纯净的部分。 第三部分：自我认知，塑造未来 青春，是塑造自我的最佳时期。当对未来的憧憬开始在心中描绘轮廓，当对人生方向的探索日益清晰，《只给女孩看的青春秘密书(彩绘版)》将是你最忠实的伙伴，一同雕刻心中的蓝图。 我们会邀请你一起思考：我擅长什么？我喜欢什么？我想要成为一个怎样的人？这本书并非直接告诉你答案，而是为你提供一系列有趣的方法和启发，让你自己去发现，去定义。我们会通过一些小测试、小练习，帮助你认识自己的性格特点、兴趣爱好以及潜藏的才能。 我们会鼓励你去尝试新鲜事物，去走出舒适区，去发掘更多的可能性。也许你会发现，你对绘画有着惊人的天赋，也许你会对科学实验充满好奇，又或者，你天生就是一个热爱分享和沟通的组织者。无论是什么，这本书都会为你提供平台，让你去勇敢地尝试，去大胆地探索。 同时，我们会和你聊聊关于学习的意义，关于如何培养良好的学习习惯，以及如何找到适合自己的学习方法。我们相信，知识是赋予你力量的翅膀，而学习，则是你不断成长的阶梯。 这本书还会为你打开一扇关于责任和担当的窗户。我们会一起探讨，作为家庭的一份子，作为社会的一员，我们应该承担怎样的责任。如何学会感恩，如何理解父母的良苦用心，如何用自己的方式去回馈社会。 在关于未来的规划上，我们不会给你设定条条框框，而是鼓励你去畅想，去憧憬。我们会和你聊聊不同的职业选择，聊聊如何为未来的升学做好准备，以及如何培养坚韧不拔的精神，去面对未来可能出现的挑战。 《只给女孩看的青春秘密书(彩绘版)》不仅仅是一本书，它是一段陪伴你成长的旅程。在这趟旅程中，你将收获的，是知识，是智慧，是勇气，更是对自我的深刻认知和对未来无限的热情。愿这本书，能如同一盏明灯，照亮你前行的道路，让你在璀璨的青春年华里，绽放出属于自己的独特光芒。

评分☆☆☆☆☆

我是一个比较注重实用性的读者，这本书在“干货”这方面做得相当出色，一点也不空泛。它不是那种只会讲大道理的书，而是真正教你“怎么做”的那种。比如，关于时间管理的那一章节，它提供的小技巧我试着用了一下，效率果然提高了不少，让我既能兼顾学习，还能挤出时间来做自己喜欢的事情。还有关于“形象管理”的部分，它没有鼓吹盲目追求潮流，而是教我们如何找到适合自己的风格，如何自信地展现自我，这点我非常欣赏。文字的表达方式也很有趣，用了很多我们能理解的“梗”和比喻，读起来完全没有压力。说实话，我以前买过几本同类型的书，大多都是泛泛而谈，读完就忘了，但这本不一样，里面的很多观点和方法我都记在了心里，时不时会拿出来翻阅一下，提醒自己保持成长的节奏。

评分☆☆☆☆☆

这本书的叙事语气非常真诚，感觉就像是邻家的大姐姐在午后阳光下，一边喝着奶茶一边娓娓道来自己的心路历程。它没有居高临下的说教感，而是用一种平等的、充满理解的姿态和读者交流。我特别喜欢它穿插在正文中的那些小故事或小案例，虽然是虚构的，但却无比真实地反映了我们日常生活中遇到的困境。这种代入感极强的内容，让人在阅读时会情不自禁地感叹：“对啊！我也有过这样的经历！”它成功地搭建了一座心灵沟通的桥梁，让我们知道，那些看似只有自己才有的“小秘密”和“小情绪”，其实是每个人成长必经的一部分。这本书是那种值得反复阅读、每次都会有新体会的宝藏读物。

评分☆☆☆☆☆

哇，这本书简直是为我们量身定做的！我简直不敢相信市面上竟然有这样一本如此贴心又实用的指南。从拿到手的那一刻起，我就被它那些充满活力的插画吸引住了，色彩搭配得太舒服了，完全没有那种说教的味道，读起来轻松又愉快。更重要的是，它探讨的话题都非常贴近我们女孩子的心思，那些我们私下里会偷偷讨论，但又不好意思问大人的事情，这本书都大大方方的摊开来聊了。比如，关于友谊中的小矛盾，如何处理暗恋的酸涩心情，还有对未来的一些小小的迷茫，它都能给出一些非常中肯又温暖的建议。读完之后，我感觉自己好像有了一个无话不谈的“闺蜜导师”，心里踏实多了，知道自己不是一个人在经历这些成长的烦恼。那种感觉，就像是阴天里突然透出了一缕阳光，照亮了心底的小角落。我强烈推荐给所有正处在青春期的姐妹们，相信我，它绝对是书架上不可或缺的一位“心灵伙伴”。

评分☆☆☆☆☆

这本书的排版和设计感简直是艺术品级别的！光是捧在手里摩挲那种纸张的质感，就已经是享受了。我尤其喜欢它在关键信息处的留白处理，既不会让页面显得拥挤，又能突出重点。那些精美的插图，每一张都像是精心绘制的心情速写，完美地捕捉了青春期那种特有的敏感和细腻。我经常会忍不住停下来，对着某一张插图看很久，好像能从里面读出作者想要传达的那种温柔的共鸣。这本书的审美格调非常高，完全符合现在年轻人的品味，拿在手上都觉得自己气质提升了不少。它更像是一本精装的日记本或手账，让人忍不住想要收藏，而不是读完就束之高阁的普通书籍。

评分☆☆☆☆☆

作为从小到大一直有点“社恐”的女孩，我发现这本书在处理“人际交往”和“自我接纳”方面，提供了非常温柔的视角。它没有强迫我们必须变得外向或者去迎合所有人，而是鼓励我们先和自己和解。我记得其中一段话提到，每个人都有自己的节奏和闪光点，不必总拿自己和别人比较，这句话当时就击中了我内心最柔软的部分。它教导我们如何识别那些消耗能量的关系，如何有技巧地拒绝不合理的要求，这些都是在学校教育中很少涉及到的“生存技能”。读完之后，我明显感觉到自己面对一些小挫折时，心里的“抗击打能力”变强了，不再轻易被外界的评价左右，学会了更坚定地做自己。