做个好性格的女孩 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

简体网页||繁体网页

☆☆☆☆☆

晓丹 著

图书标签:

• 性格塑造
• 女孩成长
• 自我提升
• 人际关系
• 情绪管理
• 良好习惯
• 心理健康
• 青春期
• 品格教育
• 女性成长

店铺： 炫丽之舞图书专营店

出版社： 中国妇女出版社

ISBN：9787512706996

商品编码：29554538889

包装：平装

出版时间：2013-08-01

基本信息

书名：做个好性格的女孩

定价：32.80元

作者：晓丹

出版社：中国妇女出版社

出版日期：2013-08-01

ISBN：9787512706996

字数：

页码：

版次：1

装帧：平装

开本：16开

商品重量：0.422kg

编辑推荐

---

父母送给女孩*好的成长礼物，一个真正的女孩，她可以不漂亮，但绝不能不自信；她可以不优雅，但绝不能没有爱心；她可以柔弱，但绝不能因此而丧失勇气……

内容提要

---

英国者名小说家查尔斯·狄更斯说：“一种健全的性格比一西种智慧都更有力量。”性格决定命运，性格主宰人生。一个人的性格往往渗透于生活的方方面面，同时也影响生活的方方面面。女孩要想今后有出息，有所作为，就要从小开始注重对自身良好性格的塑造。性格并非与生俱来，两是需要后天塑造。《做个好性格的女孩》精选了一些有益于女孩心智成长和性格塑造的经典励志故事，希望女孩们能从中得到启发，将自己打造成一个拥有良好性格的人。

目录

---

章自信，女孩好的装饰品
心中有信念，脚下有方向
自信的回归，就是美丽的回归
相信自己，就能成为命运的主人
女孩，要自信地秀出自己
把自卑化作生命的动力

第2章独立，女孩重要的的人生课题
告别依赖，自己的事情自己做主
没人可以保佑你，你就是自己的圣人
生命短暂，做自己想做且适合自己做的事
有主见的女孩更有魅力

第3章自尊，学会尊重和爱护自己
任何时候都要保持住尊严
人重要的东西是自尊
没有一种名字叫“卑微”
尊重他人就是尊重自己

第4章自律，让女孩更快地走向成熟
自律是女孩走向成功的基石
保持理智，拒绝情绪化
镇定自若，头脑清楚比有勇气更重要
忌妒是心灵的“毒瘤”
不做虚荣的“牺牲品”

第5章勇气，赋予女孩无穷的动力
勇气，女孩锐利的人生武器
磨难是勇者前进的号角
绝境重生，给自己一个“悬崖”
成功需要再试一次

第6章积极，女孩“爱拼才会赢”
第7章责任，成就女孩的非凡人生
第8章细腻，做个细节“”的女孩
第9章思考，为女孩的一生保驾护航
0章学习，让女孩的眼界更开阔
1章习惯，奏响女孩的人生乐章
2章诚信，成就女孩的人生
3章乐观，开启女孩的快乐之门
4章豁达，让女孩收获整个世界
5章谦逊，女孩成长进步的阶梯
6章气质，女孩好的人生品牌

作者介绍

---

晓丹，心理咨询师，思想敏锐，文风细腻，对心理学和家庭教育有的研究，先后担任多家报刊的专栏作者。著有畅销书《傲个棒的男孩》《做个棒的女孩》，深受青少年和家长的喜爱。

文摘

---

序言

---

《她》：一个关于觉醒与绽放的成长故事 在迷失的十字路口，她开始重新定义自己的声音。 本书并非一本关于行为准则的教科书，也不是一本心灵鸡汤的汇编，更不是教人如何“取悦”世界的指南。它讲述的是一个女孩，在成长的洪流中，如何从内而外地认识自己，发掘内在的力量，并最终活出属于自己独特光彩的故事。 故事的主人公，暂且称她为“她”，一个在青涩年华中努力摸索着前进的年轻女性。她有过许多平凡的烦恼：学业的压力，与同龄人的相处，对未来的迷茫，以及那些常常让她感到困惑和无助的内心挣扎。然而，与许多故事不同的是，她的旅程并非源于一个突如其来的危机，而是由一系列细微的感知和逐渐清晰的自我审视所触发。 起初，“她”的世界是模糊的，充满了他人的期望和社会的模板。她习惯于观察，习惯于适应，仿佛一块需要被打磨的璞玉，等待着被雕刻成某种“标准”的模样。这种习惯，并非出于本性，而是环境长期浸润的结果。她常常觉得自己像是在一个巨大的舞台上，扮演着一个被赋予的角色，而她最擅长的，便是揣摩别人的眼神，迎合他人的期待，以求得一份安心和认可。 直到有一天，一些细微的裂缝开始出现。可能是某次不被理解的沉默，某次无声的反抗，或是某段对话中突然涌起的刺痛。这些经历，如同平静水面上的涟漪，虽然微小，却在她心中激起了层层波澜。她开始质疑，那个扮演的角色，真的是自己吗？那些被遵循的准则，真的是通往幸福的道路吗？ “她”的转变，并非一蹴而就，也没有惊天动地的宣言。它更像是一次缓慢而深刻的苏醒。她开始放慢脚步，不再急于跟随，而是停下来，倾听内心的声音。这个过程是充满探索的，甚至是有些笨拙的。她尝试着去理解那些曾经被忽略的情绪：愤怒、失望、甚至是不甘。她意识到，这些并非“不好”的情绪，它们是自身需求的信号，是内心渴望被看见的呼唤。 她开始阅读，不是为了应付考试，而是为了寻找共鸣，寻找那些与她内心深处的声音相似的文字。她读到了一些关于独立思考的文章，一些关于拥抱脆弱的诗歌，一些关于女性力量的叙述。这些阅读，为她打开了一扇扇窗户，让她看到更广阔的世界，也让她看到内心潜藏的可能性。 她也开始尝试去表达。一开始，她的声音是微弱的，带着试探和犹豫。她可能是在日记本里写下自己的想法，可能是对着镜子练习自己的独白，也可能是鼓起勇气，向信任的朋友倾诉。每一次的表达，都是一次小小的胜利，一次对自我的确认。她发现，当她敢于说出真实的感受，即便不被完全理解，内心却会获得一种前所未有的轻松和力量。 故事中，“她”与人际关系的互动也发生了微妙的变化。她不再一味地讨好，而是开始学会设定界限。这并非意味着她变得冷漠或者孤僻，恰恰相反，她对真诚的连接有了更深的渴望。她开始珍惜那些能够让她自在做自己的人，也开始明白，真正的友谊和爱情，是在相互尊重和理解的基础上建立的，而不是一方无止境的付出和牺牲。 她也逐渐认识到，所谓的“好”，并非只有一种标准。社会的评价体系，往往将女性框定在特定的框架里。然而，“她”在探索的过程中，慢慢领悟到，真正的“好”，是内心的充盈，是精神的独立，是敢于为自己的人生负责。她开始欣赏自己身上的闪光点，无论是她的善良，还是她的韧性，亦或是她那些看似微不足道的坚持。 书中，我们看到“她”在面对挑战时的成长。当遭遇挫折时，她不再轻易否定自己，而是从中吸取教训，寻找新的出路。当面临选择时，她不再被恐惧所裹挟，而是勇敢地迈出脚步，相信自己的判断。她的勇气，并非源于没有恐惧，而是源于她愿意在恐惧面前，依然选择前行。 “她”也学会了拥抱自己的不完美。她不再追求所谓的“完美人设”，而是接受自己身上的缺点和不足。她明白，正是这些不完美，构成了她独一无二的个体。这份接纳，让她获得了内心的平静，也让她能够以更宽容的心态去对待他人。 这个故事，并没有一个明确的“结尾”。因为成长是一个持续的过程，觉醒也是一个不断深化的体验。我们看到的，只是“她”在一段重要的旅程中所展现出的模样。她或许还在学习，还在探索，但她已经走在了一条属于自己的道路上，一条由自我认知和内在力量引领的道路。 《她》所描绘的，并非一套操作手册，而是一面镜子，一面映照出每个年轻女性内心深处可能存在的挣扎与渴望的镜子。它试图传递的是一种信念：真正的力量，并非来自外界的认可，而是源自内心的坚定。它鼓励我们去倾听自己，去理解自己，去接纳自己，去勇敢地活出那个最真实、最闪耀的自己。 本书的故事，就像一首温柔的歌，在描绘“她”的成长轨迹时，也在默默地唤醒着读者内心深处的声音。它邀请我们一起思考：在这个喧嚣的世界里，我们如何才能找到属于自己的节奏？我们如何才能在人生的道路上，不被迷失，不被束缚，而是绽放出最独特的光芒？ 这本书，献给每一个在成长的路上，努力寻找自己声音的女孩。献给那些渴望理解，渴望被看见，更渴望看见自己内在无限可能的女孩。它希望成为你内心深处，那一份不期而遇的温柔鼓励，让你明白，你本身，就已经足够美好。

评分☆☆☆☆☆

这本书的排版和装帧设计也令人称道，拿到手上就有一种想要细细品读的欲望。纸张的质感很舒服，拿在手里沉甸甸的，感觉内容也一样有料。我通常阅读习惯是快速浏览，但这本书我不得不放慢速度，很多句子我需要停下来反复琢磨。作者的语言风格非常独特，时而像一位睿智的长者在娓娓道来，时而又像一个贴心的闺蜜在分享她的秘密。这种灵活多变的语调，使得整本书读起来充满了节奏感和韵律美。我记得有段话描述“内在安全感”的建立过程，那段文字的措辞简直可以用“诗意”来形容，将原本抽象的概念描绘得如触手可及的温暖。它让我意识到，真正的力量并非来源于外界的掌声或认可，而是源于你对自己内心深处那个“小我”的接纳与安抚。读完之后，我甚至开始留意我周围环境的声音和光线，仿佛整个世界的色彩都变得更饱和了，这大概就是精神富足带来的视觉变化吧。

评分☆☆☆☆☆

我最近生活上遇到了一些瓶颈，感觉做什么事情都提不起劲，社交也变得小心翼翼，生怕说错话做错事。朋友推荐了这本书，抱着“死马当作活马医”的心态翻开了它。惊喜的是，它提供了一种完全不同的视角来看待“问题”。它不强调“战胜”困难，而是倡导“理解”困难。作者用了很多历史典故和心理学理论来支撑她的观点，使得整本书看起来既有文化底蕴，又不失现代气息。最让我印象深刻的是关于“边界感”的探讨，过去我总觉得维护自己的需求是一种自私，但书中清晰地阐述了，清晰的边界才是健康关系的基础。这种观念的转变是颠覆性的，它给了我一种授权感，让我敢于对不合理的要求说“不”。这种“敢于设定底线”的力量，让我重新找回了对生活的掌控感。这本书就像一把精密的钥匙，帮你打开了长期以来困住自己的那扇门，里面是广阔的天地和自由呼吸的空间。

评分☆☆☆☆☆

这本书简直是我的心灵鸡汤，读完之后感觉整个人都轻盈了不少。作者的文笔细腻入微，仿佛能穿透纸面，直接与读者的内心对话。我特别喜欢她描绘人物性格变化时的那种深入骨髓的观察，那些细小的、日常的情绪波动，都被她捕捉得恰到好处，让人读起来有种“对，我就是这样”的强烈共鸣。尤其是关于如何处理人际关系中的那些小摩擦，书里提供了一些非常实用且充满智慧的视角。它不是那种空泛的说教，而是通过一个个生动的小故事，潜移默化地引导我们去思考自己的行为模式。我以前总是在一些不重要的小事上钻牛角尖，弄得自己不开心，读了这本书后，我开始学会放下执念，用更宽容的心态去看待周遭的人和事。这种内在的转变，比任何外在的修饰都要珍贵得多。我现在走路的步伐都变得更自信了，走路带风，那种由内而外的平和感，真的非常奇妙。我强烈推荐给那些正处于迷茫期，或者渴望自我成长的女性朋友们，它就像一个温暖的老友，在你需要的时候，轻轻地拍拍你的肩膀，告诉你一切都会好起来的。

评分☆☆☆☆☆

坦白说，我是一个对“工具性”阅读要求很高的人，我希望书里能给我立竿见影的改变。这本书在这方面也做得非常出色。它不是那种空喊口号的“鸡汤”，而是提供了大量的、可操作性的练习和反思工具。比如，书中设计了一些小小的“每日冥想提示”和“周末反思清单”，这些都不是强制性的，但当你尝试去做的时候，你会发现它们非常有效地帮助你将书中的理论知识内化为自己的行为模式。我特别喜欢它对“自我对话”的引导，作者提供了一套系统的提问方式，让你学会用建设性的语言和自己沟通，而不是沉溺于自我批评的泥潭。通过遵循书中的步骤进行练习，我发现自己对外界评价的敏感度明显降低了，很多时候，别人的看法在我心里占据的分量轻了很多。这是一种质的飞跃，它让我的情绪不再轻易被外界的风吹草动所牵引。这本书与其说是一本指导手册，不如说是一位循循善诱的私人教练，它让你扎扎实实地、一步一个脚印地去构建自己的内心秩序，这种被动但又充满力量的引导，是我读过所有同类书籍中最具实效性的。

评分☆☆☆☆☆

说实话，一开始我对这类主题的书是抱着将信将疑的态度来看的，总觉得这些“心灵成长”类的读物多半是老生常谈，换汤不换药。但这本书完全超出了我的预期，它的结构处理得非常巧妙，不是那种平铺直叙的章节堆砌。作者似乎深谙叙事的艺术，每一个论点后面都紧跟着一个极具画面感的案例，这些案例既有普遍性，又充满了生活的质感，读起来一点也不觉得枯燥。我最欣赏的是，这本书没有试图将人塑造成一个“完美”的模板，它承认人性的复杂和脆弱，然后教你如何在这些不完美中找到平衡点。它让我明白了，所谓的“好”，不是没有缺点，而是知道如何与自己的缺点和谐共处。比如书中关于“情绪管理”那一章，它没有简单地说“不要生气”，而是深入剖析了愤怒背后的深层需求，引导你去探寻那个需求是否能以更健康的方式被满足。这种深度的挖掘，让整本书的厚重感和可信度大大提升，绝对不是市面上那种浮于表面的“速成指南”。