《区慕洁0~1岁婴儿养育指导》(修订版) pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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区慕洁 著

图书标签:

• 婴儿护理
• 0-1岁
• 育儿
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• 喂养
• 睡眠
• 发育
• 健康
• 新手妈妈

店铺： 炫丽之舞图书专营店

出版社： 中国妇女出版社

ISBN：9787512709041

商品编码：29554687570

包装：平装

出版时间：2014-07-01

基本信息

书名：《区慕洁0~1岁婴儿养育指导》(修订版)

定价：35.00元

作者：区慕洁

出版社：中国妇女出版社

出版日期：2014-07-01

ISBN：9787512709041

字数：

页码：

版次：1

装帧：平装

开本：16开

商品重量：0.4kg

编辑推荐

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0~3岁儿童**的人生开端：中国宝宝早期教育和潜能开发指南 0~1岁是宝宝*重要的人生起跑期，父母怎么养、如何教将对宝宝的一生产生重大影响。 育儿、早教专家区慕洁总结50余年实践经验和研究成果，为新手父母提供*适合中国宝宝的养育方案。 所有内容均来自*真实的育儿生活，内容全面，指导具体，容易操作。 不闭门造车，不虚张声势，有的只是对宝宝*真挚的热爱，对父母*实在的帮助。

内容提要

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从宝宝出生到1岁，按月详细解答实际育儿生活中常见、重要的热点、难点问题：宝宝的发育状况、喂养方法、护理要点、锻炼方法、啼哭的 应对、睡眠注意事项、玩具的使用、大小便问题、常见病护理、潜能开发、亲子沟通、语言学习、认知训练、社会交往等婴儿养育的方方面面。
帮助新手父母照顾、培养好自己的宝宝，让宝宝在适宜的月龄掌握应会的本领，是父母科学育儿的指导书。

目录

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0～1个且 生理指标 发育状况 喂养方法 1.宝宝体重下降，该加配方奶吗 2.哺乳期间需要给宝宝补充其他营养吗 3.宝宝体重增长过快，要少喂母乳吗 4.妈妈没下奶时给宝宝用奶瓶喂水好吗 5.宝宝溢奶怎么办 6.母乳不足是混合喂养好，还是只喂奶粉好 护理要点 1.宝宝嘴唇干怎么办 2.宝宝睡觉时是否应绑住双手 3.怎样防止宝宝把东西塞到嘴里 4.灯放在什么位置不会伤宝宝的眼睛 5.宝宝的肚脐渗水怎么办 6.把小宝宝抛起来会伤着他吗 7.冬末春初换季时怎样照顾好宝宝 8.宝宝为什么会长湿疹 9.给新生儿戴小手套好不好 10.在家里怎样给小宝宝洗澡 11.宝宝染上鹅口疮怎么办 12.宝宝脸上长小红点该怎么处理 13.能带未满月的宝宝外出吗 14.新生儿晒太阳吗 15.宝宝多少天可以抱出去晒太阳 16.怎样抱宝宝好 大小便问题 1.宝宝大便黑绿色是怎么回事 2.宝宝的尿布为什么有一圈浅红色的尿迹 3.女婴阴道出血是怎么回事 ……1～2个月2～3个月3～4个月4～5个月5～6个月6～7个月7～8个月8～9个月9～10个月10～11个月11～12个月

作者介绍

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区慕洁：我国早教专家，中国优生科学协会理事。1951年毕业于北京协和医院师资班，1959年毕业于天津医科大学医疗系。曾从事儿科临床工作30余年，后致力于婴幼儿智力开发的研究与探索。
1990年参加联合国儿童基金会赞助项目“儿童综合发展社区服务”的课题研究，跟踪研究了数千名0～6岁的儿童，取得了大量我国儿童生长发育的手资料，结合外*的早教理论，研发出符合中国儿童智力发育特点的早教启蒙方案。
1996年主持中国教育电视台《万婴跟踪》“家庭课堂”及“宝宝乐园”栏目。常年担任多家育儿杂志的咨询专家。主编出版了《中国儿童智力方程》《中国儿童游戏方程》《区慕洁0～1岁婴儿养育指导》《区慕洁1～3岁幼儿养育指导》等深受读者欢迎的图书。其中，《中国儿童智力方程》荣获国家“五个一工程”奖，其早教理论和早教方法深深影响了一代人。

文摘

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序言

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《新生儿与早期发展：父母的守护指南》 引言 生命的奇迹，在啼哭声中降临。每一个新生儿的到来，都为家庭带来了无尽的喜悦与新生的期盼。然而，伴随这份喜悦的，往往是新手父母的未知与些许不安。如何科学、细致地照料呱呱坠地的生命，如何引导他们健康快乐地成长，是每一位父母都渴望掌握的宝贵知识。本书，正是为此而生。我们并非直接传授育儿的“秘籍”，而是希望与您一同探索生命最初的奥秘，建立起一套基于理解、尊重与科学的养育理念，让您在为人父母的道路上，更加从容、自信，也更能体会到这份伟大责任所带来的深沉幸福。 第一部分：生命的初始——从孕育到分娩的理解 在探讨婴儿的养育之前，我们必须回溯生命的起点。生命的孕育是一个精妙绝伦的过程，从受精卵的形成到胎儿的逐渐成熟，每一个阶段都充满了生命的力量与自然的智慧。了解母体在孕期的生理变化，胎儿在不同孕周的发育特征，以及孕期可能遇到的挑战，有助于父母对生命的孕育过程有更深刻的认识。 孕期的生理与心理调适：怀孕不仅仅是生理上的变化，更是对女性身心的一次巨大考验与重塑。本书将从科学的角度，阐述孕期女性身体发生的系列改变，如激素水平的变化、母体循环系统的适应、消化系统的调整等，并提供相应的应对策略，帮助准妈妈们更好地度过孕期。同时，我们也会关注孕期女性的情绪波动，提供心理疏导的建议，强调伴侣的支持与理解的重要性，共同营造一个和谐温馨的孕育环境。 胎儿的生长发育蓝图：每一个胎儿都是独一无二的生命个体，他们的生长发育遵循着一定的规律，但又充满着个体差异。本书将以图文并茂的方式，详细介绍胎儿在不同孕周的骨骼、器官、神经系统的发育进程，让准父母们能够直观地了解宝宝在子宫内的成长足迹。我们会强调营养的重要性，介绍孕期饮食的科学搭配，以及适度运动对胎儿健康成长的益处。 分娩的准备与应对：分娩是生命旅程中的一个重要节点，它既是结束，也是新的开始。本书将详细介绍不同分娩方式的特点、优缺点，以及在分娩过程中可能遇到的情况。我们将提供实用的分娩准备清单，包括待产包的物品选择、心理准备的调适，以及家属在分娩过程中的角色与支持。我们也会探讨无痛分娩、水中分娩等新兴分娩方式，帮助父母做出更明智的选择。 第二部分：初生之喜——新生儿的细致照料 新生儿的到来，意味着父母需要承担起照料这个脆弱小生命的重任。他们的身体娇嫩，需求纯粹，每一项护理都凝聚着父母的爱与细心。本部分将聚焦于新生儿出生后的日常照料，力求全面而实用。 生命体征的观察与解读：新生儿的啼哭，是他们与世界沟通的方式。本书将引导父母学会观察和解读宝宝的啼哭信号，区分生理需求（饥饿、尿布湿了）与不适（肚子胀气、生病）。同时，我们将详细介绍如何监测宝宝的体温、呼吸、心率等生命体征，并告知父母在哪些情况下需要及时就医。 喂养的艺术与科学：母乳喂养，是生命的馈赠。本书将深入探讨母乳喂养的益处，提供科学的哺乳姿势、频率与衔乳技巧，指导新妈妈如何克服哺乳初期的困难，如乳头皲裂、乳房胀痛等。对于无法母乳喂养或需要混合喂养的家庭，我们将提供关于配方奶粉选择、冲调方法、喂养量的科学指导，以及如何识别宝宝对奶粉的反应。同时，我们将强调建立规律喂养时间表的重要性，并介绍辅食添加的初步原则。 睡眠的节奏与安抚：新生儿的睡眠时间长，但往往不规律。本书将分析新生儿睡眠的特点，提供帮助宝宝建立良好睡眠习惯的建议，如创造舒适的睡眠环境、固定的睡前仪式等。我们会分享科学的睡眠姿势，以及如何处理宝宝夜醒的情况，避免过度依赖安抚奶嘴或频繁喂奶，从而影响长期的睡眠质量。 清洁与舒适的守护：保持宝宝的清洁卫生，是预防疾病的关键。本书将详细指导父母如何进行新生儿的日常清洁，包括洗澡、换尿布、护理肚脐、修剪指甲等。我们将介绍温和的洗浴用品选择，以及如何预防和处理宝宝常见的皮肤问题，如尿布疹、湿疹等，确保宝宝的肌肤健康舒适。 安全第一：居家环境的构建：新生儿在家中的安全至关重要。本书将提供一系列居家安全指南，包括如何布置安全的睡眠区域，如何防止宝宝意外跌落，如何选择安全的玩具和家具，以及如何避免潜在的危险物品。我们将强调，安全意识应贯穿于日常照料的每一个环节。 第三部分：成长的足迹——早期发展与互动 生命不仅仅是生理的满足，更是情感的连接与心智的启迪。在生命的最初阶段，父母的互动与引导，对宝宝的大脑发育和情感建立起着至关重要的作用。 感知世界的初体验：新生儿通过感官来认识世界。本书将引导父母如何通过温柔的触摸、舒缓的音乐、鲜艳的色彩，来刺激宝宝的视觉、听觉、触觉发展。我们将介绍适合不同月龄宝宝的感官游戏，帮助他们探索周围的环境，激发好奇心。 情感的连接与依恋的建立：父母的关怀与回应，是宝宝安全感和自信心的基石。本书将强调亲子互动的重要性，包括眼神交流、温柔的对话、积极的回应。我们将探讨依恋理论，帮助父母理解如何与宝宝建立牢固的依恋关系，为他们未来的社会性和情感发展打下坚实基础。 运动能力的发展与引导：从抬头到翻身，从抓握到爬行，宝宝的运动能力在早期迅速发展。本书将介绍不同月龄宝宝的运动发展里程碑，并提供促进宝宝大运动和小运动发展的游戏和活动。我们将强调，适度的运动不仅能锻炼宝宝的身体，更能促进大脑神经元的连接。 语言萌芽的播种：虽然新生儿尚不能言语，但他们已经开始学习语言。本书将指导父母如何通过丰富的语言输入，如亲子共读、哼唱童谣、积极的口头交流，来为宝宝的语言发展打下基础。我们将分享与宝宝进行早期语言互动的技巧，让他们在快乐的氛围中感受语言的魅力。 游戏的力量：探索与学习的工具：游戏是宝宝学习和发展的重要途径。本书将介绍适合新生儿及1岁以内宝宝的各类游戏，包括感官游戏、运动游戏、社交游戏等。我们将强调，游戏不仅能带来快乐，更能促进宝宝认知、情感、社交和运动能力的发展。 结语 养育一个生命，是一场充满未知与惊喜的旅程。我们希望本书能够成为您在这段旅程中的一位可靠的伙伴，为您提供科学的指导和坚实的信心。请记住，您是宝宝最棒的守护者，您的爱与耐心，是他们成长过程中最宝贵的养分。在这个不断学习和探索的过程中，您也将收获为人父母的无上幸福与成长。愿每一位新手父母都能在这段美好的旅程中，与宝宝一同探索，一同成长，共同谱写生命的华章。

评分☆☆☆☆☆

这本书的文字风格有一种罕见的沉静和力量感，读起来丝毫没有那种故作高深的架子，也没有过度煽情的煽动性，完全是以一种非常理性和充满同理心的笔触来构建内容。它成功地平衡了学术的严谨性与日常操作的易用性。我发现自己很少需要停下来查阅额外的资料来理解作者在说什么，因为所有必要的背景知识都被巧妙地嵌入在操作指南中了。比如，在介绍如何进行早期运动引导时，它不仅告诉你“要做什么动作”，还会说明“为什么这个动作对现在月龄的宝宝很重要”，这种知识的系统性传递，极大地提升了养育的深度。而且，这本书的修订版显然吸纳了最新的研究成果，让内容保持了前沿性，这对于快速发展的育儿领域来说至关重要。它让我感觉，我手中的这本书不是一个静止的文本，而是一个与时俱进的、活的养育伙伴。

评分☆☆☆☆☆

老实说，市面上关于育儿的书籍多如牛毛，很多都是东拼西凑或者纯粹的理论堆砌，读起来费时费力还没有什么实际指导意义。然而，这本《区慕洁0~1岁婴儿养育指导》(修订版) 给我带来的最大惊喜就是其极其接地气和强调“个体化”的理念。它没有强行灌输某一种绝对正确的养育哲学，而是花了很多篇幅去探讨“为什么”——为什么有些宝宝天生就对某种安抚方式反应不佳？为什么同一个月龄的宝宝，在生长发育上会有如此大的差异？作者似乎深谙现代父母焦虑的根源在于信息过载和标准单一，所以她巧妙地将科学知识融入到实际案例分析中，让那些抽象的曲线图和生长指标变得鲜活起来。特别是关于辅食添加的部分，图文并茂地展示了不同阶段食材的处理方式和烹饪建议，即便是厨房新手也能轻松上手，而且非常注重营养均衡和过敏原的排查，这对我这种注重科学喂养的家长来说，简直是及时雨。它教会我的不仅仅是“做什么”，更是“怎么想”，培养了一种审慎观察和独立判断的能力。

评分☆☆☆☆☆

我买这本书的时候，其实已经用了一两个月的“感觉式育儿法”，很多时候都是凭着网上的碎片信息或者长辈的经验在摸索，结果就是效率低下且内心时常充满自我怀疑。接触到《区慕洁0~1岁婴儿养育指导》(修订版) 之后，我立刻体验到了“规范化”带来的秩序感。它的结构划分极其清晰，从新生儿期的适应到学步初期的萌芽，每一个阶段的重点和难点都被精准定位。最让我感到踏实的是，书里对一些常见“迷思”进行了有力的澄清和纠偏。比如，关于哭闹是不是被惯坏的问题，它给出了基于发展心理学的解释，让我不再因为宝宝的哭泣而感到内疚或慌乱。这种基于循证的指导，提供了坚实的理论后盾，让我在面对外界的七嘴八舌时，能坚定地执行最适合自己宝宝的策略。这本书没有提供万能的“速效药”，但它提供了一套严谨的“诊断流程”，这才是真正有价值的长期指导。

评分☆☆☆☆☆

这本书简直是为新手爸妈量身打造的宝典！我完全是抱着“死马当活马医”的心态翻开的，毕竟宝宝刚出生那阵子，感觉自己像个手忙脚乱的机器人，哪里知道该怎么抱、怎么喂、怎么哄。这本书的叙事方式非常亲切，没有那些冷冰冰的医学术语，更像是邻家经验丰富的大姐姐在手把手地教你。比如关于睡眠训练那块，它并没有一味地强调“必须这么做”，而是提供了一套非常灵活的方案，让我们能根据自家宝宝的脾气秉性来微调。我记得最清楚的是关于“安抚”的那一章，作者细致地分析了不同哭声背后的原因，教会我如何区分“饿了”和“需要抱抱”的信号，这种细微的差别，书本之外的那些泛泛之谈是根本体会不到的。读完之后，我最大的感受就是信心倍增，感觉自己终于从一个被动的“照看者”变成了一个有主见的“养育者”。那种掌控感和安全感，是用再多钱买来的昂贵设备也替代不了的。这本书的排版也很人性化，关键信息都有醒目标注，就算是深夜疲惫时翻阅，也能迅速找到重点，极大地提升了阅读效率。

评分☆☆☆☆☆

这本书的深度和广度都超出了我最初的预期，我原本以为它只会停留在基础的生活照料层面，比如换尿布、洗澡这类技能教学，但实际上，它对0到1岁这个关键期内婴儿的心理发展、情绪管理，乃至亲子关系的建立，都有着非常深刻的洞察和引导。它不仅仅是一本工具书，更像是一面镜子，让我能更清晰地看到自己和宝宝之间的互动模式。我尤其欣赏其中关于“依恋关系”的论述，作者非常细腻地描绘了初生儿对主要抚养者的依赖是如何逐步演变为健康独立的基础，这种对“精神喂养”的重视，在很多只关注生理指标的书里是很难见到的。读到那些关于如何进行高质量“陪伴”的章节时，我常常会停下来，反思自己白天的行为，是否真正做到了“在场”而不是“在看手机”。这种启发性的内容，让这本书的阅读体验充满了自我提升的价值，绝非一次性消耗品，而是可以反复咀嚼，每次都有新收获的经典。