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李長城 著

圖書標籤:

• 習慣養成
• 男孩教育
• 兒童啓濛
• 品格培養
• 行為習慣
• 親子教育
• 成長指南
• 好習慣
• 正麵教育
• 生活技能

店鋪： 夜語笙簫圖書專營店

齣版社： 北京理工大學齣版社

ISBN：9787568214780

商品編碼：29550588031

包裝：平裝

齣版時間：2016-01-01

基本信息

書名：男孩要有好習慣

定價：29.80元

作者：李長城

齣版社：北京理工大學齣版社

齣版日期：2016-01-01

ISBN：9787568214780

字數：

頁碼：

版次：1

裝幀：平裝

開本：16開

商品重量：0.4kg

編輯推薦

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◆良好的生活習慣，是男孩幸福生活的根本
　　◆良好的學習習慣，是男孩取得好成績的保障
　　◆良好的處世習慣，是成就男孩一生的法寶
　　◆良好的行為習慣，是造福男孩一生的源泉
　　◆良好的理財習慣：給男孩創造財富的能力

內容提要

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培根曾經說過：“習慣是一種頑強而巨大的力量，他可以主宰人生。”每個男孩都夢想成為精英，成為頂天立地的男子漢，做齣一番成就。但是*終，有的男孩夢想達成，但是有的男孩卻庸碌一生。産生如此之大的差異，取決於這個男孩是否擁有好習慣。
我們雖然意識不到習慣的存在，但它卻是一個人*本質、*核心的東西，我們說話、辦事、工作、學習，時時刻刻都受它左右，受它影響。古往今來，不知道有多少人，因為擁有好習慣而變得勤奮、自製，善於與人交往，擁有良好的品德與學習能力，這樣的人，自然能夠登上人生的**，實現自己的夢想與願望。但是也有一些人，因為自己的壞習慣而遺憾終生，他們慵懶、能力差、不懂禮貌、甚至沒有生活能力……這樣的人，一生之中都庸庸碌碌，*終遺憾終身。
男孩的好習慣多一點，就會離夢想近一點。今天養成的好習慣，會讓男孩一生受用，成為**的財富。本書用通俗的語言、動人的故事、貼近生活的案例，詳細地介紹瞭學習能力、人際交往、自控能力、思維能力、生活自理能力……等等各方麵的好習慣，從而讓男孩摒棄壞習慣、養成好習慣，*終實現自己人生的夢想！

目錄

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作者介紹

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李長城，大學教師，從事教育工作近二十年，有著豐富的教育經驗。現專注於傢庭教育和青少年問題的研究和寫作。其教育理念成熟、獨特，有著很強的指導性和可操作性。著有《具有領導力的男孩成大器》。

文摘

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序言

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《男孩子，成長這件小事》 引言 成長，是生命中最華美也最跌宕起伏的旅程，尤其對於正處於探索世界、塑造自我的男孩而言。在這個階段，他們如同初生的雄鷹，渴望展翅高飛，卻又在迷霧中摸索方嚮。他們擁有無限的潛能，卻也時常被睏惑、衝動和不安所羈絆。本書並非一本簡單的教科書，更不是一本教條式的指南，它是一位長者，一位朋友，一位經驗豐富的領航者，用溫和而堅定的聲音，與你一同探討關於男孩成長的那些至關重要卻又常常被忽略的小事。 我們相信，每一個男孩的內心都埋藏著一顆閃耀的種子，等待著被發現、被澆灌、被嗬護。這本書的目的，便是為你提供一片肥沃的土壤，為你指明陽光的方嚮，讓你明白如何在這趟奇妙的旅程中，穩步前行，綻放齣屬於自己的獨特光芒。我們不講空泛的大道理，不羅列枯燥的條條框框，而是從男孩們最真實的成長體驗齣發，觸及那些在學習、交友、處理情緒、認識自我等方方麵麵遇到的挑戰與機遇。 第一章：認識那個有點“不一樣”的自己——男孩的獨特脈絡 每一個男孩都是一個獨一無二的世界，他們的思維方式、情感錶達、行為模式，往往有著不同於他人的獨特之處。這一章，我們將一起深入瞭解男孩在成長過程中特有的心理和生理特點。 思維的火花與行動的衝動： 很多時候，你會發現自己腦子裏充滿瞭奇思妙想，渴望立刻去嘗試，但有時又顯得有些魯莽，不懂得三思而後行。這是男孩大腦發育過程中，某些區域活躍度先行，而另一些區域（如負責衝動控製和長期規劃的前額葉皮層）尚未完全成熟的錶現。我們會探討如何引導這種能量，讓它成為創新的源泉，而非失控的野馬。學會“停一停，想一想”並非壓抑天性，而是讓你的行動更有智慧，更具成效。 情感的“硬殼”與內心的柔軟： 男孩們常常被教導要“堅強”，要“不哭”。這使得很多時候，他們習慣將自己的脆弱和不安藏在“硬殼”之下。然而，情感是人類最基本的需求，壓抑隻會讓它以更隱蔽、更傷人的方式顯現。本章將幫助你認識到，錶達情感並非軟弱，而是力量的體現。學習辨認、理解並恰當錶達喜怒哀樂，是建立健康心理的重要一步。我們會聊聊如何勇敢地麵對和處理你的情緒，而不是被它們所淹沒。 身體的變化與成長的信號： 青春期是身體急劇變化的時期，身高、體型、聲音，以及荷爾濛的湧動，都可能讓你感到陌生和不適。這些變化是成長的必然，也是力量覺醒的標誌。瞭解這些生理變化，能夠幫助你更好地接納和適應自己的身體，減少不必要的焦慮。我們會溫和地聊聊這些變化，以及如何在這個過程中保持健康和自信。 從“獨立”到“連接”： 男孩們在成長中，會逐漸渴望獨立，想要自己做主。但同時，他們也需要與傢人、朋友建立深厚的連接。如何在追求獨立的同時，維係和加深人與人之間的情感紐帶，是成長中一個重要的課題。我們會探討如何在錶達自己的想法和需求時，也能傾聽他人的聲音，建立更和諧的人際關係。 第二章：打開世界的鑰匙——學習與探索的智慧 學習，不僅僅是課堂上的知識，更是探索未知、認識世界的廣闊舞颱。本章將為你提供一套獨特的學習策略，讓你在知識的海洋中揚帆遠航，發現樂趣，激發潛能。 好奇心：你的最佳學習引擎： 很多時候，最有效的學習源於內心深處的好奇。為什麼天空是藍色的？為什麼會下雨？為什麼有些人比其他人跑得快？將這些“為什麼”變成你探索的起點。我們會分享如何保護和培養你的好奇心，將它轉化為主動學習的動力，而不是被動接受信息的學生。 “玩”中學，樂中思： 很多人認為學習就必須嚴肅認真，但其實，最好的學習往往發生在輕鬆愉快的過程中。“玩”不僅僅是消遣，它更是觀察、模仿、嘗試和解決問題的絕佳方式。從樂高積木的搭建，到電子遊戲的策略布局，再到戶外運動的技巧掌握，這些都蘊含著寶貴的學習機會。我們會教你如何從玩耍中提煉知識，在樂趣中培養解決問題的能力。 化繁為簡的秘訣： 麵對復雜的知識，感到頭疼是正常的。但總有辦法讓它變得清晰易懂。本章將介紹一些簡單有效的學習技巧，例如：將信息拆解成小塊，找到事物的聯係，用圖錶或故事來幫助記憶，以及如何嚮彆人解釋你學到的知識（這是檢驗你是否真正理解的最好方式）。 失敗不是終點，是起點： 在學習的道路上，遇到挫摺和失敗在所難免。關鍵在於如何看待它們。我們會告訴你，失敗並不可怕，它是你學習過程中寶貴的反饋，是你成長道路上的一塊墊腳石。學會從錯誤中學習，調整策略，你會變得更加堅韌和聰明。 第三章：朋友與夥伴——建立有溫度的社交關係 人是社會性的動物，擁有真誠的朋友，能讓你的成長之路更加陽光和豐富。本章將為你揭示建立和維係健康社交關係的秘密。 從“小團體”到“大世界”： 很多時候，你會發現自己和一些朋友玩得特彆好，形成瞭自己的“小團體”。這是很自然的。但同時，也要懂得如何敞開心扉，去認識更多不同的人，瞭解不同的視角。我們會教你如何自信地邁齣第一步，與新朋友建立聯係。 傾聽的力量： 真正的友誼，建立在相互理解和尊重之上。而傾聽，是通往理解的橋梁。當你願意耐心地傾聽朋友的訴說，即使是沉默，也是一種支持。我們會分享如何成為一個好的傾聽者，以及如何通過傾聽，讓你的朋友感受到你的真誠。 解決衝突的藝術： 朋友之間偶爾也會有摩擦和爭執，這是正常的。重要的是如何妥善處理。本章將教你一些基本的溝通技巧，如何在錶達自己觀點的同時，也理解對方的感受，尋求雙贏的解決方案，而不是讓關係破裂。 真誠與信任：友誼的基石： 僞裝和欺騙，隻會讓友誼變得脆弱。而真誠，是你最寶貴的品質。我們會告訴你，如何保持真誠，如何建立信任，以及如何辨彆那些值得你付齣真心的朋友。 第四章：情緒的舵手——駕馭內心的風暴 情緒就像海浪，時而平靜，時而洶湧。學會駕馭它們，而不是被它們吞沒，是你成長中至關重要的一課。 認識你的情緒地圖： 憤怒、沮喪、焦慮、快樂、興奮……這些都是你生活的一部分。本章將幫助你認識和命名你的各種情緒，就像一張情緒地圖，讓你更清楚地瞭解自己的內心世界。 “冷靜一下”的實用技巧： 當你感到情緒失控時，不要驚慌。我們會教你一些簡單有效的方法，例如深呼吸、短暫的休息、轉移注意力，或者用寫日記的方式來梳理情緒。這些技巧能幫助你在情緒的洪流中，找到一個可以靠岸的港灣。 把負麵情緒變成積極力量： 即使是憤怒或沮喪，也可以被轉化。例如，將憤怒化為行動，去解決問題；將沮喪化為反思，去尋找新的方嚮。我們會探討如何將那些看似破壞性的情緒，變成你成長的催化劑。 尋求幫助的勇氣： 有時候，自己的力量是不夠的。當你感到被情緒壓垮，或者無法自行解決時，嚮傢人、朋友或信任的成年人尋求幫助，是一種智慧，而非軟弱。我們會鼓勵你勇敢地開口，因為總有人願意伸齣援手。 第五章：認識並擁抱那個“我”——自我認知與價值 瞭解自己，是所有成長中最核心的一步。本章將引導你深入探索自己的優點、缺點、興趣和價值觀，從而建立穩固的自我認同。 我的閃光點在哪裏？ 每個人都有自己的獨特纔能和優點。也許你很擅長繪畫，也許你運動天賦過人，也許你很會安慰朋友。我們會教你如何發現自己的閃光點，並為你提供機會去發揮它們，讓你的自信心在點滴的成功中纍積。 接納不完美的自己： 沒有人是完美的，包括你自己。偶爾的缺點和不足，是構成你的獨特的一部分。我們會幫助你學會接納自己的不完美，並看到它們並非阻礙你成長的絆腳石，而是讓你變得更真實、更具人情味的原因。 我的興趣，我的方嚮： 你的興趣，往往是你未來發展的重要綫索。多嘗試，多體驗，去發現那些讓你真正感到投入和快樂的事情。我們會鼓勵你跟隨內心的聲音，去探索那些讓你心生嚮往的領域。 價值觀：指引你前行的北極星： 你的價值觀，是你做人做事的原則和底綫。誠實、善良、責任感、公平……這些都是重要的品質。我們會探討如何去理解和塑造自己的核心價值觀，讓它們成為你人生道路上的北極星，指引你做齣正確的選擇。 結語 男孩的成長，是一段充滿未知與驚喜的旅程。它需要勇氣去探索，需要智慧去學習，需要真誠去連接，需要堅韌去麵對，更需要對“自己”的深刻認識和接納。本書提供的，不是一個固定的模式，而是一係列陪伴你成長的思路和方法。 願這本書成為你成長路上的一盞明燈，照亮你前行的道路，讓你勇敢地踏齣每一步，去發現一個更好的自己，去創造一個更精彩的人生。記住，你不是一個人在戰鬥，每一次的嘗試，每一次的進步，都值得被看見和肯定。繼續前行吧，未來的你，一定會感謝今天勇敢而努力的自己。

評分☆☆☆☆☆

這本書在處理“責任感”和“獨立性”的培養上，展現瞭極高的洞察力。它沒有將好習慣等同於“聽話”或“被動遵守”，而是將其視為通往獨立和自主的階梯。書中花瞭很大篇幅探討如何將“被要求的任務”逐步轉化為“主動承擔的責任”。這種轉變是需要技巧的，而作者提供的技巧非常精妙。例如，書中提到瞭“賦予選擇權”的策略，即便是在執行既定習慣時，也要給孩子在細枝末節上做主的機會，從而激發他們的主人翁意識。這種做法，使得孩子從執行者變成瞭決策者，習慣自然也就不再是外加的負擔。我感覺這本書的敘事節奏掌握得非常好，它不像某些工具書那樣急於給齣答案，而是願意花時間去鋪墊情境，讓讀者自己去體會這種“賦權”的微妙之處。文字的力量在於它的準確性和深度，它準確地抓住瞭當代男孩在成長中對於自主性探索的強烈需求，並給齣瞭具體的路綫圖。

評分☆☆☆☆☆

這本《男孩要有好習慣》真是讓人眼前一亮，尤其是對那些正在摸索如何引導孩子成纔的傢長來說，簡直像是一盞明燈。我得說，這本書的行文風格非常貼近生活，沒有那種高高在上的說教感，而是像一位經驗豐富、和藹可親的長輩在跟你聊傢常。它不是簡單地羅列“要做什麼，不要做什麼”，而是深入探討瞭培養良好習慣背後的心理學基礎。比如，書中對於“延遲滿足”的闡述就特彆有啓發性，作者沒有用枯燥的理論去解釋，而是通過幾個非常生動的傢庭場景，展示瞭如何在日常小事中潛移默化地培養孩子的耐心和自控力。我印象最深的是關於“任務分解”的那一章，作者建議把大的目標拆解成可執行的小步驟，這不僅適用於學習，在生活習慣的培養上同樣有效。我試著在傢裏用這種方法引導我兒子整理房間，效果立竿見影。他不再覺得那是件不可能完成的“大工程”，而是樂於去完成一個個“小任務”。這本書的價值在於，它提供的是一套完整的思維框架，讓你明白“習慣”不是一蹴而就的約束，而是一種需要耐心灌溉的長期投資。那種感覺就像是拿到瞭一份詳盡的“育兒操作手冊”，但同時又充滿瞭溫度和智慧，讓人讀完後充滿信心去實踐。

評分☆☆☆☆☆

翻開這本書，我立刻被它那股樸實而又堅定的力量所吸引。這絕不是那種空泛地談論“優秀”二點的雞湯文，它有著非常紮實的、可操作性的指導。作者對於“堅持的力量”有著非常深刻的見解，尤其是在對抗現代社會各種即時反饋帶來的誘惑方麵，提供瞭一套非常實用的“抗乾擾”策略。我個人特彆欣賞其中關於“環境設計”的部分。書中強調，要建立好習慣，首先要優化外部環境，讓好習慣的啓動變得更容易，讓壞習慣的發生變得更睏難。這比單純靠意誌力去對抗要科學得多。舉例來說，書中提到如果想讓孩子多閱讀，就把書放在觸手可及的地方，把電子設備的充電器放在臥室外——這些看似微小的改變，其實是重塑行為模式的關鍵。文字的組織上，這本書的邏輯性非常強，每一章節之間的過渡都銜接得非常自然，讀起來一點也不覺得跳躍或費力。它像是一層層剝開洋蔥，讓你逐步理解為什麼有些孩子能輕鬆養成習慣，而有些則需要傢長耗費巨大的精力。讀完之後，我感覺自己對“引導”這個詞有瞭更深層次的理解，不再是生硬地要求，而是巧妙地設計和引導。

評分☆☆☆☆☆

老實說，市麵上關於“習慣養成”的書籍汗牛充棟，但大多都流於錶麵，讓人讀完之後依然原地踏步。然而，這本《男孩要有好習慣》成功地做齣瞭差異化。它最讓我佩服的地方，在於它對“失敗”和“反復”的態度。書中沒有神化“完美”，反而坦然接受瞭孩子在成長過程中難免會齣現的反復和倒退，並提供瞭一套“快速恢復係統”。這種成熟的視角極大地緩解瞭傢長的焦慮。作者指齣，一次的失誤不代錶整個體係的崩潰，關鍵在於如何迅速地識彆問題並迴到正軌。我特彆喜歡書中關於“小勝利”的慶祝方式的建議。它強調要關注過程中微小的進步，而不是隻盯著最終的目標。這對於建立孩子的內在驅動力至關重要。如果每次努力隻在結果上得到反饋，孩子很容易在短期看不到效果時就放棄。通過這本書的指導，我開始學著用更積極、更少評判的語言來迴應我兒子的努力，這讓我們的親子關係也隨之變得更加融洽和積極。這本書的語言風格是那種非常成熟、沉穩的，讀起來讓人感到踏實。

評分☆☆☆☆☆

我從這本書中汲取到的最寶貴經驗，是關於“習慣的儀式感”和“長期堅持的動力維持”。作者非常善於描繪那些能固化行為的微小細節。比如，關於早起習慣的建立，書中不僅僅說瞭要早睡早起，更細緻地描述瞭早晨起床後的“五分鍾啓動儀式”應該包含什麼，以及如何讓這個儀式變得令人期待。這種對細節的關注，使得抽象的“好習慣”變得具體、可觸摸、甚至帶有某種吸引力。此外，書中對於如何應對“倦怠期”的建議，更是獨樹一幟。它不像其他書那樣隻告訴你“堅持住”，而是提供瞭“主動休息”和“引入新元素”來為老習慣“續航”的方法。這種動態的視角讓我意識到，好的習慣不是一成不變的雕塑，而是一個需要不斷調整和優化的係統。整本書讀下來，我感受到的是一種係統工程學在育兒領域的成功應用，它嚴謹而不失靈動，實操性極強，絕對是值得反復閱讀的寶典。