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李长城 著

图书标签:

• 习惯养成
• 男孩教育
• 儿童启蒙
• 品格培养
• 行为习惯
• 亲子教育
• 成长指南
• 好习惯
• 正面教育
• 生活技能

店铺： 夜语笙箫图书专营店

出版社： 北京理工大学出版社

ISBN：9787568214780

商品编码：29550588031

包装：平装

出版时间：2016-01-01

基本信息

书名：男孩要有好习惯

定价：29.80元

作者：李长城

出版社：北京理工大学出版社

出版日期：2016-01-01

ISBN：9787568214780

字数：

页码：

版次：1

装帧：平装

开本：16开

商品重量：0.4kg

编辑推荐

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◆良好的生活习惯，是男孩幸福生活的根本
　　◆良好的学习习惯，是男孩取得好成绩的保障
　　◆良好的处世习惯，是成就男孩一生的法宝
　　◆良好的行为习惯，是造福男孩一生的源泉
　　◆良好的理财习惯：给男孩创造财富的能力

内容提要

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培根曾经说过：“习惯是一种顽强而巨大的力量，他可以主宰人生。”每个男孩都梦想成为精英，成为顶天立地的男子汉，做出一番成就。但是*终，有的男孩梦想达成，但是有的男孩却庸碌一生。产生如此之大的差异，取决于这个男孩是否拥有好习惯。
我们虽然意识不到习惯的存在，但它却是一个人*本质、*核心的东西，我们说话、办事、工作、学习，时时刻刻都受它左右，受它影响。古往今来，不知道有多少人，因为拥有好习惯而变得勤奋、自制，善于与人交往，拥有良好的品德与学习能力，这样的人，自然能够登上人生的**，实现自己的梦想与愿望。但是也有一些人，因为自己的坏习惯而遗憾终生，他们慵懒、能力差、不懂礼貌、甚至没有生活能力……这样的人，一生之中都庸庸碌碌，*终遗憾终身。
男孩的好习惯多一点，就会离梦想近一点。今天养成的好习惯，会让男孩一生受用，成为**的财富。本书用通俗的语言、动人的故事、贴近生活的案例，详细地介绍了学习能力、人际交往、自控能力、思维能力、生活自理能力……等等各方面的好习惯，从而让男孩摒弃坏习惯、养成好习惯，*终实现自己人生的梦想！

目录

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作者介绍

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李长城，大学教师，从事教育工作近二十年，有着丰富的教育经验。现专注于家庭教育和青少年问题的研究和写作。其教育理念成熟、独特，有着很强的指导性和可操作性。著有《具有领导力的男孩成大器》。

文摘

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序言

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《男孩子，成长这件小事》 引言 成长，是生命中最华美也最跌宕起伏的旅程，尤其对于正处于探索世界、塑造自我的男孩而言。在这个阶段，他们如同初生的雄鹰，渴望展翅高飞，却又在迷雾中摸索方向。他们拥有无限的潜能，却也时常被困惑、冲动和不安所羁绊。本书并非一本简单的教科书，更不是一本教条式的指南，它是一位长者，一位朋友，一位经验丰富的领航者，用温和而坚定的声音，与你一同探讨关于男孩成长的那些至关重要却又常常被忽略的小事。 我们相信，每一个男孩的内心都埋藏着一颗闪耀的种子，等待着被发现、被浇灌、被呵护。这本书的目的，便是为你提供一片肥沃的土壤，为你指明阳光的方向，让你明白如何在这趟奇妙的旅程中，稳步前行，绽放出属于自己的独特光芒。我们不讲空泛的大道理，不罗列枯燥的条条框框，而是从男孩们最真实的成长体验出发，触及那些在学习、交友、处理情绪、认识自我等方方面面遇到的挑战与机遇。 第一章：认识那个有点“不一样”的自己——男孩的独特脉络 每一个男孩都是一个独一无二的世界，他们的思维方式、情感表达、行为模式，往往有着不同于他人的独特之处。这一章，我们将一起深入了解男孩在成长过程中特有的心理和生理特点。 思维的火花与行动的冲动： 很多时候，你会发现自己脑子里充满了奇思妙想，渴望立刻去尝试，但有时又显得有些鲁莽，不懂得三思而后行。这是男孩大脑发育过程中，某些区域活跃度先行，而另一些区域（如负责冲动控制和长期规划的前额叶皮层）尚未完全成熟的表现。我们会探讨如何引导这种能量，让它成为创新的源泉，而非失控的野马。学会“停一停，想一想”并非压抑天性，而是让你的行动更有智慧，更具成效。 情感的“硬壳”与内心的柔软： 男孩们常常被教导要“坚强”，要“不哭”。这使得很多时候，他们习惯将自己的脆弱和不安藏在“硬壳”之下。然而，情感是人类最基本的需求，压抑只会让它以更隐蔽、更伤人的方式显现。本章将帮助你认识到，表达情感并非软弱，而是力量的体现。学习辨认、理解并恰当表达喜怒哀乐，是建立健康心理的重要一步。我们会聊聊如何勇敢地面对和处理你的情绪，而不是被它们所淹没。 身体的变化与成长的信号： 青春期是身体急剧变化的时期，身高、体型、声音，以及荷尔蒙的涌动，都可能让你感到陌生和不适。这些变化是成长的必然，也是力量觉醒的标志。了解这些生理变化，能够帮助你更好地接纳和适应自己的身体，减少不必要的焦虑。我们会温和地聊聊这些变化，以及如何在这个过程中保持健康和自信。 从“独立”到“连接”： 男孩们在成长中，会逐渐渴望独立，想要自己做主。但同时，他们也需要与家人、朋友建立深厚的连接。如何在追求独立的同时，维系和加深人与人之间的情感纽带，是成长中一个重要的课题。我们会探讨如何在表达自己的想法和需求时，也能倾听他人的声音，建立更和谐的人际关系。 第二章：打开世界的钥匙——学习与探索的智慧 学习，不仅仅是课堂上的知识，更是探索未知、认识世界的广阔舞台。本章将为你提供一套独特的学习策略，让你在知识的海洋中扬帆远航，发现乐趣，激发潜能。 好奇心：你的最佳学习引擎： 很多时候，最有效的学习源于内心深处的好奇。为什么天空是蓝色的？为什么会下雨？为什么有些人比其他人跑得快？将这些“为什么”变成你探索的起点。我们会分享如何保护和培养你的好奇心，将它转化为主动学习的动力，而不是被动接受信息的学生。 “玩”中学，乐中思： 很多人认为学习就必须严肃认真，但其实，最好的学习往往发生在轻松愉快的过程中。“玩”不仅仅是消遣，它更是观察、模仿、尝试和解决问题的绝佳方式。从乐高积木的搭建，到电子游戏的策略布局，再到户外运动的技巧掌握，这些都蕴含着宝贵的学习机会。我们会教你如何从玩耍中提炼知识，在乐趣中培养解决问题的能力。 化繁为简的秘诀： 面对复杂的知识，感到头疼是正常的。但总有办法让它变得清晰易懂。本章将介绍一些简单有效的学习技巧，例如：将信息拆解成小块，找到事物的联系，用图表或故事来帮助记忆，以及如何向别人解释你学到的知识（这是检验你是否真正理解的最好方式）。 失败不是终点，是起点： 在学习的道路上，遇到挫折和失败在所难免。关键在于如何看待它们。我们会告诉你，失败并不可怕，它是你学习过程中宝贵的反馈，是你成长道路上的一块垫脚石。学会从错误中学习，调整策略，你会变得更加坚韧和聪明。 第三章：朋友与伙伴——建立有温度的社交关系 人是社会性的动物，拥有真诚的朋友，能让你的成长之路更加阳光和丰富。本章将为你揭示建立和维系健康社交关系的秘密。 从“小团体”到“大世界”： 很多时候，你会发现自己和一些朋友玩得特别好，形成了自己的“小团体”。这是很自然的。但同时，也要懂得如何敞开心扉，去认识更多不同的人，了解不同的视角。我们会教你如何自信地迈出第一步，与新朋友建立联系。 倾听的力量： 真正的友谊，建立在相互理解和尊重之上。而倾听，是通往理解的桥梁。当你愿意耐心地倾听朋友的诉说，即使是沉默，也是一种支持。我们会分享如何成为一个好的倾听者，以及如何通过倾听，让你的朋友感受到你的真诚。 解决冲突的艺术： 朋友之间偶尔也会有摩擦和争执，这是正常的。重要的是如何妥善处理。本章将教你一些基本的沟通技巧，如何在表达自己观点的同时，也理解对方的感受，寻求双赢的解决方案，而不是让关系破裂。 真诚与信任：友谊的基石： 伪装和欺骗，只会让友谊变得脆弱。而真诚，是你最宝贵的品质。我们会告诉你，如何保持真诚，如何建立信任，以及如何辨别那些值得你付出真心的朋友。 第四章：情绪的舵手——驾驭内心的风暴 情绪就像海浪，时而平静，时而汹涌。学会驾驭它们，而不是被它们吞没，是你成长中至关重要的一课。 认识你的情绪地图： 愤怒、沮丧、焦虑、快乐、兴奋……这些都是你生活的一部分。本章将帮助你认识和命名你的各种情绪，就像一张情绪地图，让你更清楚地了解自己的内心世界。 “冷静一下”的实用技巧： 当你感到情绪失控时，不要惊慌。我们会教你一些简单有效的方法，例如深呼吸、短暂的休息、转移注意力，或者用写日记的方式来梳理情绪。这些技巧能帮助你在情绪的洪流中，找到一个可以靠岸的港湾。 把负面情绪变成积极力量： 即使是愤怒或沮丧，也可以被转化。例如，将愤怒化为行动，去解决问题；将沮丧化为反思，去寻找新的方向。我们会探讨如何将那些看似破坏性的情绪，变成你成长的催化剂。 寻求帮助的勇气： 有时候，自己的力量是不够的。当你感到被情绪压垮，或者无法自行解决时，向家人、朋友或信任的成年人寻求帮助，是一种智慧，而非软弱。我们会鼓励你勇敢地开口，因为总有人愿意伸出援手。 第五章：认识并拥抱那个“我”——自我认知与价值 了解自己，是所有成长中最核心的一步。本章将引导你深入探索自己的优点、缺点、兴趣和价值观，从而建立稳固的自我认同。 我的闪光点在哪里？ 每个人都有自己的独特才能和优点。也许你很擅长绘画，也许你运动天赋过人，也许你很会安慰朋友。我们会教你如何发现自己的闪光点，并为你提供机会去发挥它们，让你的自信心在点滴的成功中累积。 接纳不完美的自己： 没有人是完美的，包括你自己。偶尔的缺点和不足，是构成你的独特的一部分。我们会帮助你学会接纳自己的不完美，并看到它们并非阻碍你成长的绊脚石，而是让你变得更真实、更具人情味的原因。 我的兴趣，我的方向： 你的兴趣，往往是你未来发展的重要线索。多尝试，多体验，去发现那些让你真正感到投入和快乐的事情。我们会鼓励你跟随内心的声音，去探索那些让你心生向往的领域。 价值观：指引你前行的北极星： 你的价值观，是你做人做事的原则和底线。诚实、善良、责任感、公平……这些都是重要的品质。我们会探讨如何去理解和塑造自己的核心价值观，让它们成为你人生道路上的北极星，指引你做出正确的选择。 结语 男孩的成长，是一段充满未知与惊喜的旅程。它需要勇气去探索，需要智慧去学习，需要真诚去连接，需要坚韧去面对，更需要对“自己”的深刻认识和接纳。本书提供的，不是一个固定的模式，而是一系列陪伴你成长的思路和方法。 愿这本书成为你成长路上的一盏明灯，照亮你前行的道路，让你勇敢地踏出每一步，去发现一个更好的自己，去创造一个更精彩的人生。记住，你不是一个人在战斗，每一次的尝试，每一次的进步，都值得被看见和肯定。继续前行吧，未来的你，一定会感谢今天勇敢而努力的自己。

评分☆☆☆☆☆

老实说，市面上关于“习惯养成”的书籍汗牛充栋，但大多都流于表面，让人读完之后依然原地踏步。然而，这本《男孩要有好习惯》成功地做出了差异化。它最让我佩服的地方，在于它对“失败”和“反复”的态度。书中没有神化“完美”，反而坦然接受了孩子在成长过程中难免会出现的反复和倒退，并提供了一套“快速恢复系统”。这种成熟的视角极大地缓解了家长的焦虑。作者指出，一次的失误不代表整个体系的崩溃，关键在于如何迅速地识别问题并回到正轨。我特别喜欢书中关于“小胜利”的庆祝方式的建议。它强调要关注过程中微小的进步，而不是只盯着最终的目标。这对于建立孩子的内在驱动力至关重要。如果每次努力只在结果上得到反馈，孩子很容易在短期看不到效果时就放弃。通过这本书的指导，我开始学着用更积极、更少评判的语言来回应我儿子的努力，这让我们的亲子关系也随之变得更加融洽和积极。这本书的语言风格是那种非常成熟、沉稳的，读起来让人感到踏实。

评分☆☆☆☆☆

我从这本书中汲取到的最宝贵经验，是关于“习惯的仪式感”和“长期坚持的动力维持”。作者非常善于描绘那些能固化行为的微小细节。比如，关于早起习惯的建立，书中不仅仅说了要早睡早起，更细致地描述了早晨起床后的“五分钟启动仪式”应该包含什么，以及如何让这个仪式变得令人期待。这种对细节的关注，使得抽象的“好习惯”变得具体、可触摸、甚至带有某种吸引力。此外，书中对于如何应对“倦怠期”的建议，更是独树一帜。它不像其他书那样只告诉你“坚持住”，而是提供了“主动休息”和“引入新元素”来为老习惯“续航”的方法。这种动态的视角让我意识到，好的习惯不是一成不变的雕塑，而是一个需要不断调整和优化的系统。整本书读下来，我感受到的是一种系统工程学在育儿领域的成功应用，它严谨而不失灵动，实操性极强，绝对是值得反复阅读的宝典。

评分☆☆☆☆☆

这本书在处理“责任感”和“独立性”的培养上，展现了极高的洞察力。它没有将好习惯等同于“听话”或“被动遵守”，而是将其视为通往独立和自主的阶梯。书中花了很大篇幅探讨如何将“被要求的任务”逐步转化为“主动承担的责任”。这种转变是需要技巧的，而作者提供的技巧非常精妙。例如，书中提到了“赋予选择权”的策略，即便是在执行既定习惯时，也要给孩子在细枝末节上做主的机会，从而激发他们的主人翁意识。这种做法，使得孩子从执行者变成了决策者，习惯自然也就不再是外加的负担。我感觉这本书的叙事节奏掌握得非常好，它不像某些工具书那样急于给出答案，而是愿意花时间去铺垫情境，让读者自己去体会这种“赋权”的微妙之处。文字的力量在于它的准确性和深度，它准确地抓住了当代男孩在成长中对于自主性探索的强烈需求，并给出了具体的路线图。

评分☆☆☆☆☆

这本《男孩要有好习惯》真是让人眼前一亮，尤其是对那些正在摸索如何引导孩子成才的家长来说，简直像是一盏明灯。我得说，这本书的行文风格非常贴近生活，没有那种高高在上的说教感，而是像一位经验丰富、和蔼可亲的长辈在跟你聊家常。它不是简单地罗列“要做什么，不要做什么”，而是深入探讨了培养良好习惯背后的心理学基础。比如，书中对于“延迟满足”的阐述就特别有启发性，作者没有用枯燥的理论去解释，而是通过几个非常生动的家庭场景，展示了如何在日常小事中潜移默化地培养孩子的耐心和自控力。我印象最深的是关于“任务分解”的那一章，作者建议把大的目标拆解成可执行的小步骤，这不仅适用于学习，在生活习惯的培养上同样有效。我试着在家里用这种方法引导我儿子整理房间，效果立竿见影。他不再觉得那是件不可能完成的“大工程”，而是乐于去完成一个个“小任务”。这本书的价值在于，它提供的是一套完整的思维框架，让你明白“习惯”不是一蹴而就的约束，而是一种需要耐心灌溉的长期投资。那种感觉就像是拿到了一份详尽的“育儿操作手册”，但同时又充满了温度和智慧，让人读完后充满信心去实践。

评分☆☆☆☆☆

翻开这本书，我立刻被它那股朴实而又坚定的力量所吸引。这绝不是那种空泛地谈论“优秀”二点的鸡汤文，它有着非常扎实的、可操作性的指导。作者对于“坚持的力量”有着非常深刻的见解，尤其是在对抗现代社会各种即时反馈带来的诱惑方面，提供了一套非常实用的“抗干扰”策略。我个人特别欣赏其中关于“环境设计”的部分。书中强调，要建立好习惯，首先要优化外部环境，让好习惯的启动变得更容易，让坏习惯的发生变得更困难。这比单纯靠意志力去对抗要科学得多。举例来说，书中提到如果想让孩子多阅读，就把书放在触手可及的地方，把电子设备的充电器放在卧室外——这些看似微小的改变，其实是重塑行为模式的关键。文字的组织上，这本书的逻辑性非常强，每一章节之间的过渡都衔接得非常自然，读起来一点也不觉得跳跃或费力。它像是一层层剥开洋葱，让你逐步理解为什么有些孩子能轻松养成习惯，而有些则需要家长耗费巨大的精力。读完之后，我感觉自己对“引导”这个词有了更深层次的理解，不再是生硬地要求，而是巧妙地设计和引导。