青春期女孩和父母對著乾怎麼辦 張振華 9787506484435 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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張振華 著

圖書標籤:

• 青春期
• 親子關係
• 傢庭教育
• 叛逆期
• 溝通技巧
• 心理健康
• 青少年
• 父母技巧
• 張振華
• 教育指導

店鋪： 書逸天下圖書專營店

齣版社： 中國紡織齣版社

ISBN：9787506484435

商品編碼：29511762923

包裝：平裝-膠訂

齣版時間：2012-06-01

基本信息

書名：青春期女孩和父母對著乾怎麼辦

定價：28.80元

作者：張振華

齣版社：中國紡織齣版社

齣版日期：2012-06-01

ISBN：9787506484435

字數：

頁碼：

版次：1

裝幀：平裝-膠訂

開本：16開

商品重量：0.400kg

編輯推薦

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　　知名教育專傢雲曉曾概括齣女孩青春期中的顯著特徵——“四容易兩難”：
　　*容易版逆；*容易和父母較勁，對著乾；*容易厭學，逃學更是傢常便飯；*容易受外界的誘惑，走上歪路。*難溝通；*難引　　導。
　　您肯定會問：“我又不是教育傢，那可如何是好？”
　　看完本書您將發現，這些都不是問題！

內容提要

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　　在人們的傳統觀念中，女孩比男孩文靜、乖巧、懂事，自我管理意識比較強，對個人需求的錶達方式較含蓄，還很會關心人，是爸爸媽“貼心小棉襖”，可以讓老師和傢長少操心。

目錄

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青春期女孩和父母對著乾 目錄
　
Chapter 1　青春期，父母嚮左，女兒嚮右
　彆說瞭，我不想聽
　——女孩喜歡聽父母怎樣說
　你們是不是偷看我的信瞭
　——女孩的秘密該怎樣探尋
　為什麼讓我乾，我偏不乾
　——當唱反調成瞭女孩的習慣
　她好，你把她當女兒養吧
　——拿彆人和女孩作比較，錯瞭嗎
　在我的世界裏隻存在張國榮，我隻為他而活
　——該不該阻止女孩追星
　爸爸是不是有意地疏遠我啊
　——怎樣度過父女感情的風暴期
　因為她比你們更瞭解我
　——“閨中密友”怎麼代替瞭父母的位置
　
Chapter2　掌握這些方法，女孩學習纔能好
　我腦子真是笨，記不住
　——如何幫助女孩提高記憶力
　打死也不去上學
　——怎樣消除女孩的厭學情緒
　我根本就學不好數學
　——怎樣幫助女孩提高數學成績
　理化越學越枯燥，我簡直絕望瞭
　——如何引導女孩學好理化科目
　我聽著音樂也能做作業
　——培養女孩良好的學習習慣
　反正60分就算及格，耶
　——如何激發女孩學習上的進取心
　
Chapter3　讀懂青春期女孩情緒的“晴雨錶”
　我這會兒心情不好，不要和我講話
　——怎樣平復女孩多變的情緒
　沒有一個人知道我在想什麼
　——女孩時常感到孤獨無助怎麼辦
　我沒有任何閃光點，在同學麵前感覺抬不起頭
　——女孩過度自卑怎麼辦
　老師錶揚她，我就感覺難受
　——怎樣帶女兒走齣嫉妒的漩渦
　活著真沒意思
　——女孩厭世怎麼辦
　咱們傢這小捷達也太讓我沒麵子瞭
　——怎樣對待女孩的攀比心理
　
Chapter4　父母怎樣做，“逆女”纔能變淑女
　說髒話怎麼瞭，大驚小怪
　——怎樣讓女孩不要說髒話
　我的頭發，我想染什麼顔色就染什麼顔色
　——該讓女孩染頭發嗎
　我就是抽煙、喝酒瞭，怎樣？
　——如何讓女孩不沾煙酒
　我離傢齣走都是你們逼的
　——怎樣打消女孩齣走的念頭
　等一下，馬上開門
　——該怎樣拯救愛看言情小說的女孩
　夜店是我能放鬆的地方
　——去夜店的女孩怎樣纔能免受傷害
　　
Chapter5　女孩一生重要的引導
　我想怎樣花錢就怎樣花錢
　——幫助女孩養成理財的好習慣
　即使生病，你也要給我做好飯
　——女孩缺乏愛心怎麼辦
　不給洗拉倒
　——怎樣讓女孩學會自理
　我就是做不到
　——女孩缺乏自信怎麼辦
　那件事不是我做的
　——女孩撒謊、不講誠信怎麼辦
　我可不想吃苦受纍
　——怎樣做纔能讓女孩肯吃苦
　
Chapter6　的人際交往能力是女孩一生的財富
　我不喜歡跟他人打交道，就喜歡一個人待在一邊
　——如何引導女孩與他人交往
　耽誤我的學習時間，我纔不當呢
　——女孩太自私怎麼辦
　我不想跳舞瞭
　——女孩如此害羞如何是好
　乾嘛要報告，我可不想得罪人
　——怎樣幫助女孩樹立正確的是非觀
　你怎麼可以這樣呢
　——怎樣讓女孩具有解決問題的應變能力
　
Chapter7　早戀、網絡、性——請這樣引導女孩
　那個男生很帥，是我喜歡的類型
　——怎樣幫助女孩處理好早戀問題
　我明天陪同桌見一個網友去
　——如何教女孩正確對待網戀
　誰說女孩不喜歡上網
　——怎樣纔能讓女孩正確使用網絡
　媽媽，懷孕是怎麼迴事
　——如何與女孩談性
　他要求我和他“那樣”
　——該怎樣教會女孩用“不”來保護自己
　這本書是同桌藉給我看的
　——怎樣讓女孩遠離黃惑
　我寜願駝著背，也不想挺胸
　——如何讓女孩挺起胸來做美女

作者介紹

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文摘

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序言

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撥雲見日：理解青春期女兒的叛逆與挑戰，構建和諧親子關係 青春期，是人生中最具變革性的階段之一。對於女孩而言，生理、心理、情感上的劇烈變化，如同突如其來的風暴，常常讓她們感到迷茫、不安，也讓她們試圖掙脫束縛，尋找自我。而父母，尤其是一直以來扮演著保護者和引導者角色的母親，則在麵對女兒的“對著乾”時，常常陷入焦慮、睏惑甚至絕望。 本書並非一本刻闆說教的書籍，也不是簡單羅列問題的清單，而是旨在成為你踏入青春期女兒內心世界的指南，為你提供一雙理解的眼睛，一套應對的策略，以及一顆保持堅韌的內心。我們將深入剖析青春期女孩行為的根源，探究她們為何會錶現齣“對著乾”的態度，以及父母在其中扮演的復雜角色。 第一部分：洞察風暴之眼——理解青春期女孩的內在世界 青春期的女孩，她們的大腦正在經曆一場深刻的重塑。前額葉皮層，負責理性思考、衝動控製和決策規劃的區域，尚未完全發育成熟。這使得她們更容易受到情緒的影響，衝動行事，難以權衡利弊。同時，荷爾濛的激增，不僅帶來瞭身體的變化，也帶來瞭情緒的過山車。喜悅、憤怒、沮喪、迷戀，這些情感的起伏，讓她們捉摸不定，也讓父母感到無所適從。 更重要的是，青春期是身份認同形成的黃金時期。女孩們開始質疑父母的價值觀，試圖建立屬於自己的世界觀。她們渴望獨立，想要證明自己的能力，渴望被視為獨立的個體，而非父母的附屬品。這種對獨立的渴望，一旦與父母固有的管教模式産生衝突，便容易演變成“對著乾”。 “對著乾”並非一定是惡意的對抗，它往往是女孩在成長過程中，尋求自我空間、錶達獨立思考的一種方式。當父母習慣瞭過去的管教模式，期望女兒依舊乖巧聽話時，女兒的任何一點反抗，都可能被父母解讀為“不聽話”、“叛逆”。我們應該認識到，這種“對著乾”往往是女孩嚮世界發齣的信號，她們在嘗試與外界建立新的連接，並在其中尋找自己的位置。 我們將深入探討以下幾個關鍵點： 生理與心理的雙重衝擊： 從初潮的到來，到身體麯綫的變化，再到對異性的好奇，青春期的生理變化是不可迴避的。這些變化如何影響女孩的情緒和行為？她們如何應對身體形象的變化和由此産生的焦慮？ 自我意識的覺醒與獨立欲望： 青春期是“自我”意識最強的時期。女孩們開始思考“我是誰？”，“我想成為什麼樣的人？”。她們渴望自主選擇，嘗試自己做決定，甚至挑戰父母的權威，這是一種正常的成長需求。 情感的劇烈波動與人際關係的重塑： 友情的重要性在青春期達到頂峰。女孩們在與同伴的交往中，學習社交規則，體驗親密關係，也可能經曆友誼的破裂。她們的情緒更容易受到外界影響，有時會把負麵情緒帶迴傢。 學業壓力與未來迷茫： 升學考試的壓力，對未來的不確定性，以及在學業上的睏惑，都可能成為女孩們煩躁不安的導火索。她們可能因為學業問題而與父母産生矛盾。 網絡世界的影響： 互聯網和社交媒體為青春期女孩提供瞭廣闊的社交平颱，但也帶來瞭新的挑戰。網絡上的信息、同伴的比較、網絡欺淩等，都可能影響女孩的情緒和價值觀。 第二部分：穿越迷霧的航程——父母的應對策略與智慧 理解瞭女兒內心的風暴，我們纔能更有針對性地製定航行計劃。本書將提供一套切實可行的應對策略，幫助父母在與青春期女兒的互動中，減少衝突，增進理解。 溝通的藝術：傾聽比說教更重要。 青春期女孩最需要的是被傾聽和被理解，而不是一味的批評和指責。我們將學習如何建立開放、真誠的溝通渠道，如何放下預設的立場，用同理心去傾聽女兒的想法和感受。這包括： “我”信息”的運用： 錶達自己的感受，而不是指責對方。例如，與其說“你為什麼總是這麼晚迴傢？”，不如說“我看到你這麼晚迴傢，我感到很擔心。” 非暴力溝通的實踐： 學習觀察、感受、需要和請求，以溫和而堅定的方式錶達自己的立場。 創造安全的溝通空間： 避免在情緒激動時進行談話，選擇閤適的時機和環境，讓女兒感到放鬆和自在。 鼓勵女兒錶達： 適時提問，鼓勵女兒分享她的觀點，即使你並不完全認同。 界限的智慧：鬆弛有度，既是保護也是尊重。 父母需要為女兒設定閤理的界限，但這些界限不應成為禁錮，而應是引導和保護。我們將探討如何在不壓抑女兒獨立性的前提下，維持傢庭的秩序和安全。 界限的必要性： 為什麼設定界限很重要？它如何幫助女兒形成責任感和規則意識？ 界限的製定： 如何與女兒一起協商製定閤理的界限？這些界限的彈性在哪裏？ 界限的執行： 如何在堅持界限的同時，保持溝通和理解？如何處理女兒挑戰界限的行為？ 區分“控製”與“引導”： 父母的職責是引導女兒走嚮成熟，而非事事包辦和控製。 情感的連接：在衝突中尋找愛與支持。 即使在激烈的爭執中，也要讓女兒感受到父母無條件的愛和支持。情感的連接是化解衝突的基石。 肯定與贊美： 關注女兒的優點和進步，及時給予肯定和鼓勵。 共情與理解： 嘗試站在女兒的角度思考問題，理解她的情緒和行為背後的原因。 高質量的陪伴： 即使忙碌，也要抽齣時間與女兒進行有意義的互動，分享彼此的生活。 在錯誤中成長： 允許女兒犯錯，並與她一起分析錯誤，從中學習。 獨立的培養：放手是為瞭更好的飛翔。 父母需要逐漸放手，給予女兒更多的自主權，讓她有機會去嘗試，去犯錯，去獨立。 給予選擇權： 在一些力所能及的事情上，讓女兒自己做決定，例如穿衣、課外活動的選擇等。 鼓勵承擔責任： 讓女兒為自己的行為負責，例如完成傢務，遵守約定等。 相信女兒的能力： 父母的信任是女兒自信心建立的重要來源。 父母自身的成長：成為更好的自己，纔能引導更好的她。 青春期是父母自我反思和成長的絕佳機會。我們將鼓勵父母關注自身的成長，調整心態，學習新的育兒理念。 管理自身情緒： 父母的情緒會直接影響到傢庭氛圍，學會管理自己的焦慮和負麵情緒至關重要。 學習新的育兒知識： 瞭解青春期的特點和挑戰，學習更科學的育兒方法。 尋求支持： 與伴侶、朋友或專業人士交流，獲取支持和建議。 放下“完美父母”的執念： 育兒是一個不斷學習和調整的過程，允許自己犯錯，並從中學習。 第三部分：構建橋梁，走嚮成熟——擁抱未來 青春期女兒的“對著乾”，並非洪水猛獸，而是成長路上的必經之路。它是一種信號，錶明女兒正在努力地成為獨立的個體。父母的智慧在於，如何在這個過程中，成為女兒最堅實的後盾，引導她平穩地穿越風暴，走嚮更加廣闊的人生舞颱。 本書的最終目標，是幫助父母與女兒共同構建一座堅固的橋梁。在這座橋梁上，有理解，有尊重，有愛，有支持。父母不再是高高在上的審判者，而是女兒人生道路上的良師益友。女兒也不再是需要時刻被管束的孩子，而是能夠獨立思考、勇於擔當的年輕女性。 讓我們一起，撥開迷霧，看到青春期女兒閃耀的獨特光芒，用愛與智慧，伴她成長，擁抱更美好的未來。這是一段充滿挑戰，但也充滿驚喜的旅程。願我們都能成為旅途中最閤格、最溫暖的同行者。

評分☆☆☆☆☆

這本書的結構安排也體現瞭作者對目標讀者的深刻洞察。它不是一味地聚焦於“如何管教”的權力博弈上，而是把大量的篇幅放在瞭“如何理解”和“如何重建連接”這兩個基石上。我特彆欣賞它處理“溝通障礙”這一塊的內容，它沒有簡單地把責任都歸咎於孩子“叛逆”，而是深入探討瞭父母在過去幾年中，可能在不經意間纍積下來的溝通“負債”。這種坦誠的自我審視，對我來說是更重要的一課。我開始意識到，對抗的升級往往源於我們對孩子自我意識覺醒的恐懼和不適應。書中提齣的那些幫助父母放下控製欲，轉而成為支持者和傾聽者的建議，非常具有顛覆性，它迫使我跳齣傳統的“我是長輩我做主”的思維定勢。讀完其中關於“尊重隱私邊界”的那一章節，我深切地反思瞭自己過去對孩子手機和日記的“過度關心”，那種被冒犯的感覺，我原來從未真正站在她的角度去體會過。

評分☆☆☆☆☆

這本書給我的最大觸動在於，它將“青春期”這一階段的衝突，從單純的“行為管理問題”提升到瞭“傢庭關係重塑”的層麵來探討。很多育兒書籍要麼是工具箱，告訴你具體怎麼做；要麼是心理學理論，告訴你為什麼會這樣。而這本書巧妙地將兩者結閤瞭起來，同時加入瞭非常有人文關懷的色彩。它不斷強調，這場“對抗”其實是孩子走嚮成熟的必經之路，父母需要做的不是阻止這場“蛻變”，而是要確保她在蛻變的過程中，依然能感受到穩固的愛和支持。這種積極的視角轉變，極大地緩解瞭我內心的焦慮感。我感覺自己不再是一個時刻處於戰鬥準備狀態的“監工”，而更像是一個預備役的“安全網”。書中的案例分析，總能引人深思，讓人意識到，很多我們認為微不足道的堅持，在孩子眼中可能就是一座不可逾越的大山。我開始學著用更宏大、更長遠的時間維度去看待這些小小的摩擦。

評分☆☆☆☆☆

我發現這本書的行文風格極其細膩，它不像那種傳統的、高高在上的專傢指導手冊，倒更像是鄰傢一位經驗豐富、又非常睿智的長輩在跟你娓娓道來。作者的敘事角度非常貼近現實生活中的具體情境，他沒有迴避青春期可能齣現的那些讓人頭疼、甚至有些尷尬的場景。比如，當女兒突然開始對父母的建議錶現齣強烈的抵觸情緒時，書中那種不動聲色地提供“換位思考”角度的描述，讓我瞬間感覺自己被理解瞭。我立刻就能聯想到我女兒最近對我說話的語氣和她緊閉的房門。這種“對號入座”的閱讀體驗是極其珍貴的，因為它意味著我拿到的不是一套放之四海而皆準的公式，而是一麵能照見自己傢庭真實睏境的鏡子。閱讀過程中，我常常會停下來，反復琢磨某一個處理衝突的小細節，思考如果下次遇到同樣的情況，我該如何調整我的錶達方式，纔能避免火藥味，真正走進孩子的內心世界。這本書的價值就在於它的“可操作性”和“共情力”。

評分☆☆☆☆☆

坦白說，這本書的知識密度非常高，但它絕不枯燥，反而讓人有一種迫不及待想要讀完並立刻付諸實踐的衝動。它所提供的不僅僅是理論模型，更像是一種思維方式的升級包。我尤其喜歡它在章節末尾設置的那些“自檢清單”和“行動建議”，它們非常具體，幾乎不需要二次加工就能直接運用到日常生活中去。比如說，如何設計一個“不帶指責意味”的傢庭會議流程，如何有效地處理孩子無理要求背後的真實需求等等。我發現，當我開始嘗試用書中建議的那些“中立描述性語言”去迴應女兒時，那種緊張的空氣似乎真的有瞭微妙的鬆動。這種即時反饋的積極效果，極大地增強瞭我繼續深入學習和改變的信心。這本書是一次全方位的指導，它不僅教會瞭我如何應對危機，更重要的是，它幫助我為構建一個更加健康、成熟的親子關係打下瞭堅實的基礎。

評分☆☆☆☆☆

這本書的裝幀設計很吸引人，封麵那種柔和的色調和恰到好處的字體搭配，讓人一眼看上去就覺得內容會很貼心、很溫暖。我是在書店偶然翻到的，當時手裏正拿著幾本其他類型的育兒書，但這本書的封麵設計和書名一下子就抓住瞭我的注意力。它沒有那種生硬的教條感，反而散發齣一種理解和包容的氣息。我拿起這本書時，內心深處的那種“希望找到一個真正懂我、能幫我度過這個敏感時期的工具”的渴望就被激發齣來瞭。內頁的紙張質量也很好，閱讀起來非常舒適，長時間盯著看也不會覺得眼睛疲勞。那種觸感，仿佛作者在用一種非常友善的方式邀請你進入一段深入的對話。可以說，這本書的物理形態，就已經為接下來的心靈交流做好瞭鋪墊，它不僅僅是一本書，更像是一個可以信賴的朋友放在書架上的一個溫柔的提醒。我非常期待能從它那裏獲得一些實際的、能落到生活中的指導，而不是空泛的理論。那種對美好親子關係的嚮往，是推動我決定帶它迴傢的主要動力。