协和专家带你做产检 马良坤,胡惠英 9787121261831 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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马良坤，胡惠英 著

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店铺： 书逸天下图书专营店

出版社： 电子工业出版社

ISBN：9787121261831

商品编码：29512272107

包装：精装

出版时间：2015-07-01

基本信息

书名：协和专家带你做产检

定价：49.80元

作者：马良坤,胡惠英

出版社：电子工业出版社

出版日期：2015-07-01

ISBN：9787121261831

字数：248000

页码：216

版次：1

装帧：精装

开本：32开

商品重量：0.4kg

编辑推荐

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★为什么选择这本书？

1.孕期所有产检项目一网打尽。

2.所有化验单详细解释，数值异常如何应对。

3.协和医院孕期营养食谱披露。

内容提要

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这是本以实际案例全面介绍孕期产检的书。

我们特意策划了这本书。北京协和医院是的综合医院，其妇产科的排名更是全国。本书用一位在北京协和医院建档分娩的真实孕妈妈案例贯穿始终，根据每次产检的项目和具体产检单子为线索，向广大孕妈妈展示了在整个孕程中所需要做的检查，并强调了各阶段的重点检查项目，对各项指标进行科学、的数字化解读。让孕妈妈从看似天书的报告单中轻松了解自己和宝宝的健康状态，打消对产检的重重顾虑，及时做调整，保证母子健康。

在实际生活中，可参考协和医院的产检情况，并结合自身建档医院的要求来进行操作。

目录

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作者介绍

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马良坤 主编

北京协和医院妇产科教授

中华围产医学会青年委员

全国妇联特聘专家

1996年开始在北京协和医院妇产科工作至今，2006年赴美国担任访问学者。对围产营养和健康教育及产前筛查诊断、遗传咨询以及妇科内分泌疾病都有丰富的临床经验。承担了来自卫计委、全国妇联、妇女发展基金会及健康教育促进协会等组织的多项公益科普活动，取得了很好的成绩。曾发表学术文章四十余篇，参与编写、翻译专业书籍十余部，主编及主要创作多部科普书籍。

胡惠英 副主编

北京协和医院妇产科主治医师，医学博士

2007年毕业于北京协和医学院八年制临床医学专业，并于同年开始在北京协和医院妇产科工作至今。在临床工作中认真负责，关爱病人，胜任本职工作之余，致力于健康管理和教育，担任协和孕妇学校讲师，开展孕产期相关科普工作。

文摘

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序言

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孕育新生命，科学伴你行：一份来自协和医院的权威孕期指南 生命之初，是一段充满奇迹的旅程，而孕育一个健康的新生命，更是人生中最美妙的篇章。对于即将踏上这段旅程的准父母们而言，如何科学、安心地度过孕期，是他们最关心的问题。本书，凝聚了北京协和医院产科专家团队的深厚临床经验与前沿医学知识，为您精心打造一份全面、细致、权威的孕期指导。它不仅是一本关于产检的书，更是一份陪伴您从孕早期到分娩的安心手册，助您平稳度过每一个重要阶段，迎接健康可爱的宝宝。 孕早期：稳定情绪，科学监测，为生命奠定坚实基础 孕早期是胎儿器官发育的关键时期，也是孕妇身体变化最剧烈的阶段。从两条令人欣喜的红线开始，一个崭新的生命就在母体内悄然孕育。然而，伴随而来的是晨吐、疲劳、情绪波动等一系列妊娠反应。本书将详细解读孕早期的各项生理变化，并提供应对各种不适的有效方法。 初次产检：认识身体，了解孕周。 第一次踏入产检的大门，您可能会感到有些紧张和陌生。本书将为您详细介绍初次产检的重要性，包括孕早期必做的检查项目，如尿HCG、B超（确认孕囊、胎心）、血常规、尿常规、甲状腺功能、TORCH筛查等。专家将深入浅出地讲解这些检查的意义，让您明白每一次检查都是对您和宝宝健康的负责。您将了解到如何通过B超准确测量孕囊大小、胚芽长度，以及如何通过血液检查排除孕早期常见的感染和影响胎儿发育的因素。 营养补充：均衡膳食，孕育活力。 孕早期是胎儿神经管发育的关键时期，叶酸的补充至关重要。本书将详细指导您如何选择合适的叶酸补充剂，以及孕早期饮食的注意事项。您将了解到哪些食物富含叶酸，哪些食物需要谨慎食用，如何通过均衡的膳食为宝宝提供充足的营养，同时避免可能导致妊娠反应加剧的食物。专家将提供一份详细的孕早期营养食谱建议，并强调规律进食、少量多餐的原则，帮助您缓解孕吐，摄取必需的营养。 生活方式调整：规律作息，远离风险。 孕早期，部分女性可能会经历严重的孕吐，甚至影响正常生活。本书将提供一系列缓解孕吐的实用技巧，包括饮食调整、穴位按摩、心理疏导等。同时，专家会强调孕早期避免接触有害物质的重要性，如X射线、有毒化学物质、以及某些药物。您将了解到哪些生活习惯需要改变，如何安全有效地进行适度的运动，保持良好的心态，为孕育健康宝宝创造最有利的环境。 情绪管理：理解变化，拥抱喜悦。 孕激素的变化会让孕妇情绪起伏较大，焦虑、恐惧、易怒都可能出现。本书将深入探讨孕早期情绪变化的原因，并提供有效的心理调适方法。您将了解到如何与伴侣沟通，寻求支持，如何通过冥想、孕妇瑜伽等方式来放松身心，以积极乐观的心态迎接新生命的到来。 孕中期：稳定发展，关键筛查，揭示生命的奥秘 随着孕吐的消退，孕中期通常是孕妇感觉最舒适的时期。此时，胎儿进入了快速生长发育的阶段，各项器官逐渐完善。这个时期也是进行一些重要的筛查，以评估胎儿健康状况的关键时期。 唐氏筛查与无创DNA检测：精准评估，安心守护。 孕中期是进行唐氏筛查的最佳时期。本书将详细介绍唐氏筛查的原理、意义、检查时间以及解读结果的方法。您将了解到，唐氏筛查可以有效地降低唐氏综合征等染色体异常的风险，为进一步的诊断提供依据。对于希望更精准评估的孕妇，本书也将介绍无创DNA检测（NIPT）的优势，解释其如何通过母血检测来评估胎儿的染色体异常风险，让您在知情选择的基础上，做出最适合自己的决定。 大排畸B超：细致观察，生命蓝图。 孕20-24周左右的大排畸B超是孕期最重要的影像学检查之一。本书将以图文并茂的方式，详细介绍大排畸B超的检查内容，包括胎儿的头颅、面部、脊柱、四肢、内脏器官等重要结构。您将了解到，通过这次B超，专家能够细致地观察胎儿是否存在明显的结构畸形，为宝宝的健康保驾护航。本书还会解释一些常见的胎儿发育指标，让您对宝宝的发育情况有更直观的了解。 营养与体重管理：母婴共享，健康成长。 孕中期，胎儿对营养的需求大大增加。本书将继续指导您进行科学的营养补充，并强调孕期体重增长的合理性。您将了解到不同食物的营养价值，如何合理搭配蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素和矿物质，以满足胎儿和母体的需求。专家将提供针对孕中期的体重管理建议，帮助您避免孕期体重增长过快或过慢，从而降低妊娠期糖尿病、妊娠期高血压等风险。 胎动感受：生命的律动，亲密的交流。 随着胎儿的长大，您会逐渐感受到胎动。本书将指导您如何感知和记录胎动，并解释胎动频率、强弱的变化可能预示的健康信号。您将了解到，通过关注胎动，您可以与宝宝建立更亲密的联系，及时发现潜在的问题，守护宝宝的健康。 孕晚期：迎接挑战，科学备产，迎接生命的到来 孕晚期是准妈妈们最辛苦的时期，身体的负担逐渐加重，对分娩的期待与担忧并存。本书将为您提供专业的指导，帮助您平稳度过孕晚期，做好充分的分娩准备。 晚期产检：动态监测，预警风险。 孕晚期，产检的频率会增加，检查项目也更加细致。本书将详细介绍孕晚期必做的检查，如脐带血流监测、胎儿胎位检查、羊水量评估等。您将了解到，这些检查有助于评估胎儿在母体内的状况，及时发现并处理可能出现的缺氧、胎盘功能减退等问题，确保母婴安全。 分娩方式选择：科学评估，理性决策。 阴道分娩还是剖宫产？这是许多准父母纠结的问题。本书将详细介绍顺产和剖宫产的优缺点，以及决定分娩方式的各种因素，如胎儿胎位、骨盆条件、母体健康状况等。专家将帮助您了解各种分娩预案，并提供关于无痛分娩、水中分娩等选项的科普信息，让您在充分了解信息的基础上，与医生共同做出最适合自己的分娩方式选择。 分娩信号辨别：洞察先机，从容应对。 了解临产前的各种征兆至关重要，如规律宫缩、见红、破水等。本书将详细解释这些信号，并指导您如何判断是否进入产程，以及何时需要去医院。您将学会如何计算宫缩的间隔时间，如何应对破水，以及在去医院的途中需要注意的事项，帮助您沉着冷静地应对生产过程。 产后恢复准备：预见未来，科学护理。 分娩并非终点，而是另一段旅程的开始。本书还将为您提供关于产后恢复的初步指导，包括产后饮食、伤口护理、哺乳指导等。您将了解到，良好的产后恢复对新妈妈的身心健康至关重要，并为迎接宝宝的到来做好全面的准备。 心理准备：积极心态，迎接挑战。 孕晚期，对分娩的焦虑和对新生儿的期待交织在一起。本书将提供心理准备的建议，包括与伴侣进行分娩演练，学习放松技巧，以及认识到生产过程中的生理和心理变化，从而以更积极、更从容的心态迎接新生命的诞生。 本书的独特价值： 权威性： 由北京协和医院资深产科专家团队编写，内容严谨、科学，值得信赖。 全面性： 涵盖孕早期、孕中期、孕晚期以及分娩前后的关键信息，为您提供一站式孕期指导。 实用性： 提供大量实操建议，如食谱、运动指导、情绪调适方法等，帮助您轻松应对孕期挑战。 易读性： 语言通俗易懂，避免复杂的医学术语，让所有准父母都能轻松理解。 人文关怀： 关注孕妇的生理和心理需求，强调科学育儿的同时，也注重情感支持和心理疏导。 孕育新生命，是一场充满爱的修行。本书将作为您最贴心的孕期伙伴，陪伴您走过生命中最特别的时光。无论您是初次怀孕，还是经验丰富的母亲，都能从中获益。愿这本书能帮助您和宝宝健康、平安地度过孕期，共享生命中最美好的时光。

评分☆☆☆☆☆

这本书简直是为我这种第一次怀孕的新手妈妈量身打造的！拿到书的时候，我就被它清晰的排版和实用的内容吸引住了。从备孕到孕早期，每一个阶段需要注意的身体变化、情绪波动，这本书都讲得特别细致。我最喜欢的是它把复杂的医学术语用大白话解释清楚，让我这个医学门外汉也能轻松理解。比如，关于孕早期的各种反应，书里不仅分析了原因，还给出了很多温和有效的应对方法，让我感觉自己不再是一个人孤军奋战，身边有一群经验丰富的专家在指引。而且，它并没有一味地强调“孕期就是要忍耐”，而是鼓励孕妇要学会照顾好自己的情绪和身体，这一点让我觉得非常人性化。书中的一些小贴士，比如如何挑选合适的孕妇装，如何应对孕期的失眠等等，都特别实用，简直是生活必备手册。

评分☆☆☆☆☆

这本书的价值远不止于指导产检本身，它更多的是在建立一种科学的孕期观念。很多传统的孕期观念可能已经过时了，而这本书的作者显然是站在医学前沿的。我喜欢它在讨论一些选择性检查时，会客观地分析利弊，而不是强加给读者一个“标准答案”。比如关于无创DNA检测的选择，它详细列举了不同检测方法的准确率、局限性以及可能的心理影响，让我能够基于充分的信息做出最适合自己家庭的决定。这种尊重个体差异的处理方式，让我感到非常被尊重。这本书教会我的，是如何成为一个有主见的、科学理性的准妈妈，而不是一个被动接受指令的人。

评分☆☆☆☆☆

读完这本书，我感觉自己对整个孕期的旅程都有了一个全新的认识，不再是盲目地焦虑。这本书的深度和广度都让我印象深刻。它不仅涵盖了常规的产检项目，还深入探讨了一些特殊情况的处理，比如高龄产妇的注意事项，或者某些遗传病的筛查建议。更难得的是，它在介绍这些严肃话题时，语气依然保持着一种沉稳和专业的态度，既不制造恐慌，又能让人充分了解必要的信息。我尤其欣赏它对不同产检结果的解读部分，它会告诉你哪些情况是正常的生理波动，哪些需要进一步关注，这种细致的区分，让我在面对检查报告时，心里有底多了。我身边很多朋友都推荐了不同的孕期书籍，但这本书在医学专业性和人文关怀的平衡上做得最好，真正体现了“专家带你做”的精髓。

评分☆☆☆☆☆

这本书的版式设计真的做得非常棒，色彩搭配柔和而不失专业感，很多关键信息都用了图表和流程图来展示，即便是快速翻阅也能抓住重点。我是一个视觉学习者，这种图文并茂的形式对我来说太友好了。我特别喜欢它收录的“孕期营养食谱”部分，里面不仅有食谱，还有详细的营养成分分析，并且针对孕期不同阶段的营养需求做了调整建议，这比我上网随便找的那些食谱要靠谱得多。我按照书里的建议调整了我的饮食，感觉精力明显好了很多，孕吐的反应也减轻了不少。这本书不像是冷冰冰的教科书，更像是一个贴心的营养师和产科医生结合体的存在，随时随地都能提供精准的指导。

评分☆☆☆☆☆

这本书的语言风格非常平易近人，没有那种高高在上的专家腔调，读起来非常舒服，就像是听一位经验丰富的老前辈在跟你娓娓道来。我在通勤的路上也经常翻阅，即便是碎片时间也能吸收不少有用的知识点。特别是关于孕期心理建设的部分，我发现很多孕妈都会遇到的焦虑、恐惧，这本书都有提及并提供了有效的应对策略，比如如何与伴侣有效沟通孕期压力，如何建立支持系统等。这些“软技能”的指导，恰恰是很多纯粹的医学书籍会忽略的。它让我明白，一个健康的宝宝，源于一个身心都健康的妈妈，这本书在这方面提供的帮助是无价的。