協和專傢帶你做産檢 馬良坤,鬍惠英 9787121261831 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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馬良坤，鬍惠英 著

圖書標籤:

• 産檢
• 孕期
• 婦産科
• 協和醫院
• 馬良坤
• 鬍惠英
• 孕婦保健
• 健康指導
• 醫學科普
• 備孕

店鋪： 書逸天下圖書專營店

齣版社： 電子工業齣版社

ISBN：9787121261831

商品編碼：29512272107

包裝：精裝

齣版時間：2015-07-01

基本信息

書名：協和專傢帶你做産檢

定價：49.80元

作者：馬良坤,鬍惠英

齣版社：電子工業齣版社

齣版日期：2015-07-01

ISBN：9787121261831

字數：248000

頁碼：216

版次：1

裝幀：精裝

開本：32開

商品重量：0.4kg

編輯推薦

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★為什麼選擇這本書？

1.孕期所有産檢項目一網打盡。

2.所有化驗單詳細解釋，數值異常如何應對。

3.協和醫院孕期營養食譜披露。

內容提要

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這是本以實際案例全麵介紹孕期産檢的書。

我們特意策劃瞭這本書。北京協和醫院是的綜閤醫院，其婦産科的排名更是全國。本書用一位在北京協和醫院建檔分娩的真實孕媽媽案例貫穿始終，根據每次産檢的項目和具體産檢單子為綫索，嚮廣大孕媽媽展示瞭在整個孕程中所需要做的檢查，並強調瞭各階段的重點檢查項目，對各項指標進行科學、的數字化解讀。讓孕媽媽從看似天書的報告單中輕鬆瞭解自己和寶寶的健康狀態，打消對産檢的重重顧慮，及時做調整，保證母子健康。

在實際生活中，可參考協和醫院的産檢情況，並結閤自身建檔醫院的要求來進行操作。

目錄

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作者介紹

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馬良坤 主編

北京協和醫院婦産科教授

中華圍産醫學會青年委員

全國婦聯特聘專傢

1996年開始在北京協和醫院婦産科工作至今，2006年赴美國擔任訪問學者。對圍産營養和健康教育及産前篩查診斷、遺傳谘詢以及婦科內分泌疾病都有豐富的臨床經驗。承擔瞭來自衛計委、全國婦聯、婦女發展基金會及健康教育促進協會等組織的多項公益科普活動，取得瞭很好的成績。曾發錶學術文章四十餘篇，參與編寫、翻譯專業書籍十餘部，主編及主要創作多部科普書籍。

鬍惠英 副主編

北京協和醫院婦産科主治醫師，醫學博士

2007年畢業於北京協和醫學院八年製臨床醫學專業，並於同年開始在北京協和醫院婦産科工作至今。在臨床工作中認真負責，關愛病人，勝任本職工作之餘，緻力於健康管理和教育，擔任協和孕婦學校講師，開展孕産期相關科普工作。

文摘

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序言

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孕育新生命，科學伴你行：一份來自協和醫院的權威孕期指南 生命之初，是一段充滿奇跡的旅程，而孕育一個健康的新生命，更是人生中最美妙的篇章。對於即將踏上這段旅程的準父母們而言，如何科學、安心地度過孕期，是他們最關心的問題。本書，凝聚瞭北京協和醫院産科專傢團隊的深厚臨床經驗與前沿醫學知識，為您精心打造一份全麵、細緻、權威的孕期指導。它不僅是一本關於産檢的書，更是一份陪伴您從孕早期到分娩的安心手冊，助您平穩度過每一個重要階段，迎接健康可愛的寶寶。 孕早期：穩定情緒，科學監測，為生命奠定堅實基礎 孕早期是胎兒器官發育的關鍵時期，也是孕婦身體變化最劇烈的階段。從兩條令人欣喜的紅綫開始，一個嶄新的生命就在母體內悄然孕育。然而，伴隨而來的是晨吐、疲勞、情緒波動等一係列妊娠反應。本書將詳細解讀孕早期的各項生理變化，並提供應對各種不適的有效方法。 初次産檢：認識身體，瞭解孕周。 第一次踏入産檢的大門，您可能會感到有些緊張和陌生。本書將為您詳細介紹初次産檢的重要性，包括孕早期必做的檢查項目，如尿HCG、B超（確認孕囊、胎心）、血常規、尿常規、甲狀腺功能、TORCH篩查等。專傢將深入淺齣地講解這些檢查的意義，讓您明白每一次檢查都是對您和寶寶健康的負責。您將瞭解到如何通過B超準確測量孕囊大小、胚芽長度，以及如何通過血液檢查排除孕早期常見的感染和影響胎兒發育的因素。 營養補充：均衡膳食，孕育活力。 孕早期是胎兒神經管發育的關鍵時期，葉酸的補充至關重要。本書將詳細指導您如何選擇閤適的葉酸補充劑，以及孕早期飲食的注意事項。您將瞭解到哪些食物富含葉酸，哪些食物需要謹慎食用，如何通過均衡的膳食為寶寶提供充足的營養，同時避免可能導緻妊娠反應加劇的食物。專傢將提供一份詳細的孕早期營養食譜建議，並強調規律進食、少量多餐的原則，幫助您緩解孕吐，攝取必需的營養。 生活方式調整：規律作息，遠離風險。 孕早期，部分女性可能會經曆嚴重的孕吐，甚至影響正常生活。本書將提供一係列緩解孕吐的實用技巧，包括飲食調整、穴位按摩、心理疏導等。同時，專傢會強調孕早期避免接觸有害物質的重要性，如X射綫、有毒化學物質、以及某些藥物。您將瞭解到哪些生活習慣需要改變，如何安全有效地進行適度的運動，保持良好的心態，為孕育健康寶寶創造最有利的環境。 情緒管理：理解變化，擁抱喜悅。 孕激素的變化會讓孕婦情緒起伏較大，焦慮、恐懼、易怒都可能齣現。本書將深入探討孕早期情緒變化的原因，並提供有效的心理調適方法。您將瞭解到如何與伴侶溝通，尋求支持，如何通過冥想、孕婦瑜伽等方式來放鬆身心，以積極樂觀的心態迎接新生命的到來。 孕中期：穩定發展，關鍵篩查，揭示生命的奧秘 隨著孕吐的消退，孕中期通常是孕婦感覺最舒適的時期。此時，胎兒進入瞭快速生長發育的階段，各項器官逐漸完善。這個時期也是進行一些重要的篩查，以評估胎兒健康狀況的關鍵時期。 唐氏篩查與無創DNA檢測：精準評估，安心守護。 孕中期是進行唐氏篩查的最佳時期。本書將詳細介紹唐氏篩查的原理、意義、檢查時間以及解讀結果的方法。您將瞭解到，唐氏篩查可以有效地降低唐氏綜閤徵等染色體異常的風險，為進一步的診斷提供依據。對於希望更精準評估的孕婦，本書也將介紹無創DNA檢測（NIPT）的優勢，解釋其如何通過母血檢測來評估胎兒的染色體異常風險，讓您在知情選擇的基礎上，做齣最適閤自己的決定。 大排畸B超：細緻觀察，生命藍圖。 孕20-24周左右的大排畸B超是孕期最重要的影像學檢查之一。本書將以圖文並茂的方式，詳細介紹大排畸B超的檢查內容，包括胎兒的頭顱、麵部、脊柱、四肢、內髒器官等重要結構。您將瞭解到，通過這次B超，專傢能夠細緻地觀察胎兒是否存在明顯的結構畸形，為寶寶的健康保駕護航。本書還會解釋一些常見的胎兒發育指標，讓您對寶寶的發育情況有更直觀的瞭解。 營養與體重管理：母嬰共享，健康成長。 孕中期，胎兒對營養的需求大大增加。本書將繼續指導您進行科學的營養補充，並強調孕期體重增長的閤理性。您將瞭解到不同食物的營養價值，如何閤理搭配蛋白質、碳水化閤物、脂肪、維生素和礦物質，以滿足胎兒和母體的需求。專傢將提供針對孕中期的體重管理建議，幫助您避免孕期體重增長過快或過慢，從而降低妊娠期糖尿病、妊娠期高血壓等風險。 胎動感受：生命的律動，親密的交流。 隨著胎兒的長大，您會逐漸感受到胎動。本書將指導您如何感知和記錄胎動，並解釋胎動頻率、強弱的變化可能預示的健康信號。您將瞭解到，通過關注胎動，您可以與寶寶建立更親密的聯係，及時發現潛在的問題，守護寶寶的健康。 孕晚期：迎接挑戰，科學備産，迎接生命的到來 孕晚期是準媽媽們最辛苦的時期，身體的負擔逐漸加重，對分娩的期待與擔憂並存。本書將為您提供專業的指導，幫助您平穩度過孕晚期，做好充分的分娩準備。 晚期産檢：動態監測，預警風險。 孕晚期，産檢的頻率會增加，檢查項目也更加細緻。本書將詳細介紹孕晚期必做的檢查，如臍帶血流監測、胎兒胎位檢查、羊水量評估等。您將瞭解到，這些檢查有助於評估胎兒在母體內的狀況，及時發現並處理可能齣現的缺氧、胎盤功能減退等問題，確保母嬰安全。 分娩方式選擇：科學評估，理性決策。 陰道分娩還是剖宮産？這是許多準父母糾結的問題。本書將詳細介紹順産和剖宮産的優缺點，以及決定分娩方式的各種因素，如胎兒胎位、骨盆條件、母體健康狀況等。專傢將幫助您瞭解各種分娩預案，並提供關於無痛分娩、水中分娩等選項的科普信息，讓您在充分瞭解信息的基礎上，與醫生共同做齣最適閤自己的分娩方式選擇。 分娩信號辨彆：洞察先機，從容應對。 瞭解臨産前的各種徵兆至關重要，如規律宮縮、見紅、破水等。本書將詳細解釋這些信號，並指導您如何判斷是否進入産程，以及何時需要去醫院。您將學會如何計算宮縮的間隔時間，如何應對破水，以及在去醫院的途中需要注意的事項，幫助您沉著冷靜地應對生産過程。 産後恢復準備：預見未來，科學護理。 分娩並非終點，而是另一段旅程的開始。本書還將為您提供關於産後恢復的初步指導，包括産後飲食、傷口護理、哺乳指導等。您將瞭解到，良好的産後恢復對新媽媽的身心健康至關重要，並為迎接寶寶的到來做好全麵的準備。 心理準備：積極心態，迎接挑戰。 孕晚期，對分娩的焦慮和對新生兒的期待交織在一起。本書將提供心理準備的建議，包括與伴侶進行分娩演練，學習放鬆技巧，以及認識到生産過程中的生理和心理變化，從而以更積極、更從容的心態迎接新生命的誕生。 本書的獨特價值： 權威性： 由北京協和醫院資深産科專傢團隊編寫，內容嚴謹、科學，值得信賴。 全麵性： 涵蓋孕早期、孕中期、孕晚期以及分娩前後的關鍵信息，為您提供一站式孕期指導。 實用性： 提供大量實操建議，如食譜、運動指導、情緒調適方法等，幫助您輕鬆應對孕期挑戰。 易讀性： 語言通俗易懂，避免復雜的醫學術語，讓所有準父母都能輕鬆理解。 人文關懷： 關注孕婦的生理和心理需求，強調科學育兒的同時，也注重情感支持和心理疏導。 孕育新生命，是一場充滿愛的修行。本書將作為您最貼心的孕期夥伴，陪伴您走過生命中最特彆的時光。無論您是初次懷孕，還是經驗豐富的母親，都能從中獲益。願這本書能幫助您和寶寶健康、平安地度過孕期，共享生命中最美好的時光。

評分☆☆☆☆☆

讀完這本書，我感覺自己對整個孕期的旅程都有瞭一個全新的認識，不再是盲目地焦慮。這本書的深度和廣度都讓我印象深刻。它不僅涵蓋瞭常規的産檢項目，還深入探討瞭一些特殊情況的處理，比如高齡産婦的注意事項，或者某些遺傳病的篩查建議。更難得的是，它在介紹這些嚴肅話題時，語氣依然保持著一種沉穩和專業的態度，既不製造恐慌，又能讓人充分瞭解必要的信息。我尤其欣賞它對不同産檢結果的解讀部分，它會告訴你哪些情況是正常的生理波動，哪些需要進一步關注，這種細緻的區分，讓我在麵對檢查報告時，心裏有底多瞭。我身邊很多朋友都推薦瞭不同的孕期書籍，但這本書在醫學專業性和人文關懷的平衡上做得最好，真正體現瞭“專傢帶你做”的精髓。

評分☆☆☆☆☆

這本書的版式設計真的做得非常棒，色彩搭配柔和而不失專業感，很多關鍵信息都用瞭圖錶和流程圖來展示，即便是快速翻閱也能抓住重點。我是一個視覺學習者，這種圖文並茂的形式對我來說太友好瞭。我特彆喜歡它收錄的“孕期營養食譜”部分，裏麵不僅有食譜，還有詳細的營養成分分析，並且針對孕期不同階段的營養需求做瞭調整建議，這比我上網隨便找的那些食譜要靠譜得多。我按照書裏的建議調整瞭我的飲食，感覺精力明顯好瞭很多，孕吐的反應也減輕瞭不少。這本書不像是冷冰冰的教科書，更像是一個貼心的營養師和産科醫生結閤體的存在，隨時隨地都能提供精準的指導。

評分☆☆☆☆☆

這本書的價值遠不止於指導産檢本身，它更多的是在建立一種科學的孕期觀念。很多傳統的孕期觀念可能已經過時瞭，而這本書的作者顯然是站在醫學前沿的。我喜歡它在討論一些選擇性檢查時，會客觀地分析利弊，而不是強加給讀者一個“標準答案”。比如關於無創DNA檢測的選擇，它詳細列舉瞭不同檢測方法的準確率、局限性以及可能的心理影響，讓我能夠基於充分的信息做齣最適閤自己傢庭的決定。這種尊重個體差異的處理方式，讓我感到非常被尊重。這本書教會我的，是如何成為一個有主見的、科學理性的準媽媽，而不是一個被動接受指令的人。

評分☆☆☆☆☆

這本書簡直是為我這種第一次懷孕的新手媽媽量身打造的！拿到書的時候，我就被它清晰的排版和實用的內容吸引住瞭。從備孕到孕早期，每一個階段需要注意的身體變化、情緒波動，這本書都講得特彆細緻。我最喜歡的是它把復雜的醫學術語用大白話解釋清楚，讓我這個醫學門外漢也能輕鬆理解。比如，關於孕早期的各種反應，書裏不僅分析瞭原因，還給齣瞭很多溫和有效的應對方法，讓我感覺自己不再是一個人孤軍奮戰，身邊有一群經驗豐富的專傢在指引。而且，它並沒有一味地強調“孕期就是要忍耐”，而是鼓勵孕婦要學會照顧好自己的情緒和身體，這一點讓我覺得非常人性化。書中的一些小貼士，比如如何挑選閤適的孕婦裝，如何應對孕期的失眠等等，都特彆實用，簡直是生活必備手冊。

評分☆☆☆☆☆

這本書的語言風格非常平易近人，沒有那種高高在上的專傢腔調，讀起來非常舒服，就像是聽一位經驗豐富的老前輩在跟你娓娓道來。我在通勤的路上也經常翻閱，即便是碎片時間也能吸收不少有用的知識點。特彆是關於孕期心理建設的部分，我發現很多孕媽都會遇到的焦慮、恐懼，這本書都有提及並提供瞭有效的應對策略，比如如何與伴侶有效溝通孕期壓力，如何建立支持係統等。這些“軟技能”的指導，恰恰是很多純粹的醫學書籍會忽略的。它讓我明白，一個健康的寶寶，源於一個身心都健康的媽媽，這本書在這方麵提供的幫助是無價的。