{WL}爸爸送给青春期儿子的私房书：插图版--晓丹著--中国妇女出版社 978751270 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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晓丹著 著

图书标签:

• 青春期
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• 心理健康
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• 成长
• 晓丹
• 中国妇女出版社
• 科普读物

店铺： 华裕京通图书专营店

出版社： 中国妇女出版社

ISBN：9787512708549

商品编码：29511977159

包装：平装

出版时间：2014-06-01

基本信息

书名:爸爸送给青春期儿子的私房书：插图版

定价：32.80元

作者:晓丹著

出版社：中国妇女出版社

出版日期：2014-06-01

ISBN：9787512708549

字数：

页码：

版次：5

装帧：平装

开本：16开

商品重量：0.4kg

编辑推荐

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　　这是一本为青春期男孩量身定制的读物，同时也是一本可以让父母和孩子共读共受益的青春期百科全书。男孩在成长中遇到的各种问题，从生理变化到成长烦恼，从学业指点到人际交往，通过阅读本书，都能迎刃而解，因此它是爸爸送给青春期儿子*好的成长礼物。
　　总体来说，本书具有以下特点：
　　◎现实性：本书贴近现实生活，很多故事取材于日常生活，通过亲子交流的方式，帮助男孩轻松应对青春期遇到的各种烦恼和困扰，把“危险期”变成“机遇期”，把“爆发期”变成“创造期”，引导他们顺利过渡到成年，迈向美好幸福的未来。
　　◎全面性：书中内容全面翔实，对男孩在青春期遇到的典型问题逐一进行解答，是一部指导男孩成长的青春期百科全书。
　　◎趣味性：书中每部分内容都配以生动的插图，让读者具有更加愉快的阅读体验。

内容提要

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男孩进入青春期，身体迅速发育，由于生理和心理上的急剧变化，往往会遇到各种各样的烦恼和问题，如果不能得到及时解决，有可能会对男孩的身心健康造成不良影响。本书针对青春期男孩的身体发育、情商培养、为人处世、能力塑造等方面，通过亲子交流的形式，为父母提供了一个个行之有效的教子之道，具有很强的可操作性，能及时帮助男孩解除成长的烦恼，引导男孩健康、快乐地度过人生中为关键的青春期。

目录

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章青春绽放：了解青春期悄悄变化的自己
为什么痘痘对我们情有独钟
声音怎么“感冒”了
让人烦恼的小胡子
身上怎么长了这么多毛
身体为什么变“臭”了
男孩的胸部也会发育吗
我的个子为什么这么矮
我为什么这么瘦

第二章身体密码：青春期照顾好你的私密地带
为什么大人那个地方颜色深
关于和的小秘密
阴部又痒又潮，是病吗
为什么阴茎总偏向一侧
你了解自己的“蛋蛋”吗
告诉你“”是怎么一回事
床单上怎么会湿湿的
“一滴精”等于“十滴血”吗

第三章性的困惑：在性的面前不迷茫
青春保健：呵护好青春期的身体
拒绝近视，呵护眼睛
变声期，怎样保护嗓子
良好的卫生习惯为健康加分
营养跟得上，身体才强壮
作息时间要规律，不要熬夜
多运动，让你永远活力四射

第四章青春萌动：处理好和女孩的那些事
通过正确的途径了解性知识
青春期男孩如何面对性幻想
“自慰”究竟有利还是有害
如何克制自己的性冲动
别让“黄毒”污染你的眼睛
一些与避孕相关的知识

第五章为什么一和女孩说话就紧张
对老师产生好感，怎么办
你喜欢在女孩面前表现自己吗
对她有好感，这是爱吗
早恋如潮水，如何控制自己
暗恋，青春期里一朵孤独的花
擦去伤心泪，别因失恋哭泣
怎样和异性正确交往

第六章青春保健：告别青春期的心理问题
火大易怒，这是怎么了
告别自卑
忌妒，来自青春期的暗伤
预防抑郁，不当“大闷瓜”
如何根除虚荣的“毒瘤”
赶走焦虑，找回快乐的自己
青春年少，应该与孤独划清界限
不要放弃，失败了从头再来

第七章感悟亲情：学会珍惜你身边的爱
儿子，请理解妈唠叨
寻找爸爸的优点，体谅爸爸的不完美
别把父母的付出视为理所当然
父母离婚了，你该怎么办
如何面对亲友的离世
学会感恩，才能学会生活
天下不能等的是孝顺

第八章立足于世：青春期你要学会的生存能力
有责任感的男孩才能成大器
独立自主，自己的事情自己做
提高财商，学会理财
创造力，让你更有出息
学会每天反省自己
善于做时间的管理者
如何拥有的自控力
做事要果断，不要武断
合作才能共赢

第九章交际处世：学会与人和谐相处的秘诀
倾听是对别人好的尊敬
让诚信成为你一生的品牌
换位思考，多为别人着想
幽默多一点儿，人缘好一点儿
好面子，就要讲哥们儿义气吗
不做“好好先生”，要懂得拒绝
和好朋友发生冲突了，怎么解决
学会宽容，拒绝做小心眼儿
拒绝自私，分享才有快乐

第十章学而有术：让学习成为快乐的事
儿子，你在为谁读书
别因为对老师有偏见就不好好听课
克服偏科，均衡发展
不要作弊，何必自欺欺人
制订学习计划，才能事半功倍
你也可以有“过目不忘”的记忆力
规划时间，把握玩儿和学的尺度
找对方法，学习其实很简单

第十一章健康上网：别让网络害了你
电脑不是玩具，而是工具
把握玩电脑的“度”，别玩过火
网络游戏，让你沉迷让我忧
见网友可能会遇到的危险
你对网络犯罪知多少
如何面对“网络语言入侵”
不要把游戏中的暴力带入生活
正确上网，让网络为你所用

第十二章行为习惯：不涉足青春危险禁区
吸烟喝酒，不属于你的年纪
知道吗？男孩也要防
不要动不动就离家出走
停止自残，别伤害自己
珍惜花样年华，远离
如何避开“赌”的诱惑
追星可以，但别失去理智
小心患上“电视依赖症”
远离校园暴力，不要拉帮结派

作者介绍

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晓丹：思想敏锐，文风细腻，现从事家庭教育咨询工作。多年来，一直致力于家庭教育、学校教育以及青春期教育等方面的实践与研究，著有畅销书《做个棒的男孩》《做个棒的女孩》《不吼不叫，穷养男孩的100个细节》《不宠不惯，富养女孩的100个细节》等书，深受青少年和家长的喜爱。

文摘

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序言

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《成长密码：一位父亲的青春期私语》 引言： 步入青春期，是每个男孩生命中一段充满变革与挑战的时期。身体的悄然变化，情感的潮起潮落，思维的日益独立，都让这个阶段的他们既充满好奇与探索的活力，又可能伴随着迷茫、困惑与不安。在这个关键的成长节点，来自父母，尤其是父亲的理解、引导与支持，显得尤为重要。本书，并非一本枯燥的教科书，而是一位父亲，用他真挚而深沉的爱，为正值青春期的儿子精心撰写的一封封私语。它是一本关于成长、关于自我、关于责任、关于爱的启蒙书，旨在陪伴男孩们穿越青春的迷雾，找到属于自己的成长密码，勇敢地走向成年。 第一部分：身体的蜕变与健康的秘密 青春期，最直观的改变莫过于身体的急速成长与性征的显现。这本书将以一种温和而坦诚的方式，引导男孩们认识这些生理上的变化。 认识身体的“秘密花园”： 深入浅出地讲解青春期男孩身体将发生哪些生理上的变化，例如身高体重剧增、声音变低沉、体毛增多、生殖器官发育成熟等。文章会用通俗易懂的语言，避免使用过于专业的术语，让男孩们能够轻松理解。更重要的是，会强调这些变化是自然而健康的，是生命成熟的标志，消除他们可能产生的害羞、恐惧或不适感。 个人卫生的重要性： 细致地介绍青春期个人卫生，特别是生殖器官的清洁与护理方法。这部分内容会强调保持清洁的益处，不仅是为了健康，更是为了尊重自己和他人。还会涉及青春期常见的皮肤问题，如青春痘的成因及日常护理建议。 健康的生活方式： 围绕“健康”这一主题，本书会提供关于均衡饮食、规律作息、适度运动的指导。这些建议会从男孩们的生活习惯出发，例如如何选择健康的零食，如何利用课余时间进行体育活动，以及充足睡眠对身体和大脑发育的重要性。会用生动的例子说明不良生活习惯可能带来的长远影响，鼓励他们从小养成受益终生的健康习惯。 应对身体不适： 针对青春期可能出现的一些身体不适，如腹痛、头痛、疲劳等，提供简单易行的缓解方法和何时需要寻求专业帮助的建议。重点在于培养他们关注自身身体信号的能力，学会自我照顾。 第二部分：情感的潮汐与情绪的导航 青春期也是情绪波动的时期，喜怒哀乐变得更加强烈和复杂。这本书将帮助男孩们理解和管理自己的情绪，培养健康的情感世界。 理解情绪的“色彩”： 深入剖析青春期男孩可能经历的各种情绪，如兴奋、喜悦、愤怒、沮丧、焦虑、孤独、烦躁等。会通过生动的故事和场景，帮助他们识别和命名自己的情绪，理解情绪的产生并非“异常”，而是成长的一部分。 情绪管理的“魔法”： 提供多种有效的情绪管理技巧，例如深呼吸、放松练习、情绪日记、倾诉等。会鼓励他们找到适合自己的方式来疏导负面情绪，而不是压抑或爆发。会强调“生气”并不等于“不好”，关键在于如何健康地表达和处理愤怒。 人际关系的“化学反应”： 探讨青春期男孩在人际交往中可能遇到的问题，如与父母的沟通、与同伴的相处、友谊的建立与维护、以及朦胧的初恋情愫。会提供实用的沟通技巧，教导他们如何清晰地表达自己的想法和感受，如何倾听他人，如何处理冲突，以及如何在友谊中保持自我。 理解“喜欢”与“爱”： 针对青春期可能萌生的朦胧情感，本书会以一种积极且负责任的态度进行引导。会鼓励他们理解情感的复杂性，学会尊重自己和他人的情感，区分健康的爱与不健康的迷恋，以及何时以及如何以恰当的方式去表达情感。会强调责任感、同理心以及相互尊重的价值。 第三部分：思维的成长与认知的拓展 进入青春期，男孩们的思维能力开始飞跃，他们开始独立思考，形成自己的价值观。本书将引导他们拓展认知，培养批判性思维和独立判断能力。 “为什么”的求知欲： 鼓励男孩们保持对世界的好奇心和探索精神，勇于提问，并引导他们如何寻找可靠的信息来源，培养批判性思维，辨别信息的真伪。会强调独立思考的重要性，不盲从，不轻信。 价值观的“罗盘”： 引导男孩们思考什么是重要的，什么是值得追求的。会从品德、责任、诚信、善良等基本价值观入手，帮助他们建立自己的道德准则。会通过故事和例子，阐述不同选择可能带来的不同结果，引导他们做出明智的判断。 学习的“奥秘”： 探讨如何高效学习，如何克服学习上的困难，培养学习的兴趣和动力。会分享一些学习方法和时间管理技巧，鼓励他们主动学习，而不是被动接受。会强调学习不仅仅是为了考试，更是为了拓展视野，提升自我。 通往未来的“地图”： 引导男孩们开始思考自己的兴趣、特长和未来的方向。会鼓励他们探索不同的领域，尝试不同的活动，从而发现自己的潜能。会强调人生规划的重要性，但同时也要保持灵活性，不断调整和进步。 第四部分：责任的担当与独立的脚步 青春期也是责任感萌芽的时期。本书将帮助男孩们理解责任的意义，并鼓励他们迈出独立的步伐。 “我的责任”清单： 引导男孩们认识到自己作为家庭成员、学校学生、以及社会一份子的责任。会从力所能及的小事做起，如自己的房间整理、学习任务的完成、对家人的关心等，让他们体会到承担责任带来的成就感。 独立思考与决策： 鼓励男孩们在适当范围内做出自己的决定，并为自己的决定负责。会提供一些关于如何分析问题、权衡利弊、做出决策的建议，让他们在实践中学习独立。 金钱观的建立： 探讨如何理性消费，如何储蓄，如何正确看待金钱。会从零花钱的管理开始，引导他们学会理财，培养量入为出的习惯。 面对困难与挫折： 青春期难免会遇到各种困难和挫折，本书会鼓励他们以积极的态度面对，从失败中学习，培养坚韧不拔的精神。会强调挫折是成长的催化剂，每一次跌倒都是为了更好地站起来。 结语： 成长是一场永不停止的旅程，青春期是这场旅程中最为精彩和动人的一段。这本书，是父亲送给儿子的一份珍贵礼物，它承载着父亲对儿子最深沉的爱与最殷切的期望。希望这本书能成为男孩们成长路上的灯塔，照亮前行的方向；成为他们心灵的港湾，给予温暖与力量；成为他们手中的指南针，指引他们发现更广阔的世界，成为一个健康、快乐、有责任感、有担当的独立个体，勇敢地拥抱属于自己的精彩人生。

评分☆☆☆☆☆

这本书的结构安排也挺巧妙的。它不像传统的教科书那样划分得泾渭分明，而是采用了许多小的章节和故事片段作为切入点。这种叙事方式，非常符合当下年轻人碎片化的阅读习惯。你可以在任何一个零碎的时间里，随便翻开其中一页，都能立刻找到可以阅读和思考的内容。而且，它所涉及的主题覆盖面很广，从学业压力到人际交往的边界感，再到价值观的初步构建，几乎涵盖了一个青春期少年可能遇到的所有“高频问题”。更难得的是，作者在处理这些议题时，总能保持一种平衡感——既不回避现实的残酷，也不过度渲染悲观情绪。它就像一盏夜灯，提供足够的光亮让你看清前方的路，但又不会亮得刺眼，让你忘记了脚下正在走的路。这种恰到好处的分寸感，实在难能可贵。

评分☆☆☆☆☆

拿到这本书的时候，首先映入眼帘的是它那种朴实无华却又透着一股真诚的气息。封面设计虽然不算特别抓人眼球，但那种沉稳的色调和简洁的排版，反而让人感觉这本书的内容会是实实在在、直击人心的。我当时就想，这大概不是那种哗众取宠的“成功学”秘籍，更像是一位长辈在真诚地与年轻一代对话。翻开内页，装帧质量挺不错的，纸张的质感也让人阅读起来很舒服，长时间盯着也不会太累。内页中穿插的一些插图，虽然风格可能不是时下最流行的那种酷炫，但它们恰到好处地烘托了文字的氛围，比如，某些场景的描绘，配上相应的图画，一下子就让抽象的道理变得具象化了，这种细节处理看得出作者是花过心思的。整体来说，从拿到手到初步翻阅的过程，给我的感受是：这是一本用心制作的书，它不急于推销自己有多么高深，而是安静地等待有心人去探索其中的价值。

评分☆☆☆☆☆

我阅读这本书的过程，更像是一次与老友深夜长谈的体验。它最打动我的地方在于，作者在探讨那些关于成长、迷茫、友谊乃至初恋这些敏感话题时，没有采取居高临下的说教姿态。那种语言风格，非常接地气，就像是邻家的大叔在跟你分享他年轻时犯过的错，或者他观察到的那些细微的人生哲理。我尤其喜欢其中几段关于“如何面对失败”的描述，它没有简单粗暴地喊出“振作起来”的口号，而是细致地剖析了挫败感产生的心理根源，以及如何将这种负面情绪转化为自我驱动力的微妙过程。读到此处，我常常会停下来，回想自己过去的某段经历，那些曾经想不明白的疙瘩，似乎一下子就松动了。这种由内而外的自我梳理和反思，是很多快餐式读物无法给予的。它不是直接给你鱼，而是教你如何更精妙地去捕鱼，而且是用一种温和但坚定的语气。

评分☆☆☆☆☆

对于插图的运用，我必须单独提几句。我原以为这种主题的书籍，插图可能会是可有可无的装饰，但事实证明，这些配图是这本书的灵魂之一。它们不是那种简单的卡通形象，而是带有某种象征意义的视觉符号。比如，描绘“选择困难症”时，那张线条简单的树杈图，瞬间就将那种多岔路口的迷茫感刻画得入木三分。这些插图的风格是统一的，偏向于素描或水墨的淡雅，避免了过度饱和的色彩带来的浮躁感。它们更像是作者思考过程中的草图被精心挑选出来，放在了最合适的位置，起到了一种“此时无声胜有声”的引导作用。它们不会替文字说话，而是默默地加深读者对文字内涵的理解，让阅读体验多了一层视觉上的共鸣。

评分☆☆☆☆☆

总而言之，这本书给我的感觉是一种久违的、踏实的陪伴感。在这个信息爆炸、人人都在急于表达自己的时代，它却以一种沉静的姿态，提供了一个难得的“暂停键”。它没有提供标准答案，这一点我非常欣赏，因为人生本就没有标准答案。它更像是一个经验丰富的朋友，递给你一个放大镜，鼓励你去仔细观察自己的内心世界和你周围的世界，然后自己去得出结论。阅读完毕后，我感觉自己并没有被“灌输”什么新知识，反而像是被“唤醒”了一些原本就知道但被忽略的道理。这本书的价值在于它的“启迪性”和“持久性”——它带来的思考余韵，可以持续很久，在未来的不同人生阶段反复咀嚼，都会有新的体会。