斯波克育儿经 Benjamin Spock.M.D(本杰明·斯波克)著,马 9787121 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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Benjamin Spock.M.D本杰明·斯波克 著

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• 儿童健康
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店铺： 书逸天下图书专营店

出版社： 电子工业出版社

ISBN：9787121258534

商品编码：29512210493

包装：精装

出版时间：2015-06-01

基本信息

书名：斯波克育儿经

定价：35.00元

作者：Benjamin Spock.M.D(本杰明·斯波克)著,马

出版社：电子工业出版社

出版日期：2015-06-01

ISBN：9787121258534

字数：135000

页码：224

版次：1

装帧：精装

开本：32开

商品重量：0.4kg

编辑推荐

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新手爸妈们，有没有被以下问题困扰过？

我孩子的脐根处很红，看上去很吓人，是不是感染了？

当我和孩子从医院回家后，发现孩子的头软软的立不起来，我该怎么办？
我该如何避免孩子发生婴儿猝死综合征（SIDS）？

家里有客人时，怎样避免孩子暴露于感染源？
我的孩子吃得够吗？我如何知道他是不是饱了？
喂奶时间不规律是问题吗？
为什么新生儿的头肿得那么大，好像在重量级拳击赛中被揍了？

我家宝贝的呼吸每时每刻都不一样，有时候急促用力，有时候轻柔舒缓，哪种情况应该引起我的注意？

如果使劲压孩子的囟门会不会损伤他的大脑？
如果我太用力或者向上拉拽孩子的胳膊，会不会使他的肘关节脱位？
我的孩子经常漾奶，有时候我分辨不出他是呕吐，还是单纯的漾奶，这两者有什么不同？
由于孩子很早就出院了，万一在家中发生黄疸，我该怎么分辨，又该如何应对？……

全世界千万妈妈信赖的育儿宝典，以崭新的面目呈现于您的面前！

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畅销一个世纪，数十次印刷，百万妈妈力赞

*更：北京协和医院妇产科专家 马良坤精心翻译经典力作 临床经验 专业指导

*新内容：修订了10%的内容，涵盖了父母们*关心的崭新话题：儿童吃素是否健康，男孩做手术的利弊……

*更轻松：增加轻松漫画，有90后力捧育儿漫画家粥小玉倾情手绘，适合现代人阅读习惯，减轻父母阅读压力

* 新包装：贴心的口袋书大小，轻质纸印刷，便于携带，放包包里随时翻阅

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内容提要

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翻开斯波克博士这本书
初为父母的家长会得到如下迫切需要的建议：
宝宝哭声的诸多含义
领会宝宝的心情和情绪
兄弟姐妹之间的妒忌心
与父母亲分离带来的焦虑
睡眠问题
减轻或消除初为父母的焦虑、紧张情绪
帮助宝宝应对陌生的面孔

谨以此书献给你们

那些将自己养育孩子身心成长的经历告诉斯波克的父母们；
斯波克博士，在生命的后几年，与我分享关于孩子成长的新理念；
玛丽·摩根，斯波克博士的妻子，向下一代孩子和父母传播和延续斯波克博士的育儿方法；
我的父母，运用斯波克博士教育父母的理念“相信你自己，你比想象中知道得更多”，并且尊重孩子们独立性的需求，培育我们茁壮成长；
我的妻子玛丽·卡弗里，还要感谢我的孩子乔舒亚、本杰明和莎拉，在她们成长的旅程中同时教会了我许多。
《斯波克育儿经》让家长不管在哪里都可以反复参考，斯波克博士在育儿方面提供的建议。美国受欢迎的儿科医生，本杰明·斯波克博士通过他经典的巨作《斯波克育儿经》成功地帮助了两代家长养育他们的孩子。如今，家长会感到更加欣慰：因为一本新的斯波克博士的珍藏版在此为您呈现！

《斯波克育儿经》包括以下内容：

了解孩子哭闹的原因；

帮助孩子处理分离焦虑；

让孩子学会给予和分享；

简单易学的如厕训练；

让家中已有的孩子接受新成员；

处理常见的不适症状……

目录

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作者介绍

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本杰明·波克医学博士
1933～1947年，在纽约担任儿科医生，而后在匹兹堡大学梅约医学中心担任医学教师和研究员工作。1946年，他出版的《斯波克育儿经》一书，成为全球畅销书，销售超过5500万册，被译为39种语言。
1998年，斯波克博士逝世，享年94岁。

马丁·史坦博士
加利福尼亚大学圣地亚哥医学院儿科教授，在过去的25年里，一直担任儿科教授和医生。 史坦博士曾是斯波克博士70版《斯波克育儿经》的顾问，并与斯波克博士共同撰写了儿科标准教科书——《儿童遭遇战：发育行为儿科学》。他是发育行为儿科学协会的前任主席和加州大学圣地亚哥医学院主任。

译者：

马良坤，北京协和医院妇产科教授，硕士生导师，博士。

文摘

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序言

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《斯波克育儿经》：一本历久弥新的育儿宝典，照亮无数家庭的成长之路 在浩瀚的书海中，总有那么几本书，如同灯塔般指引着我们前行的方向。对于广大家长而言，《斯波克育儿经》无疑就是这样一座巍峨的灯塔。自问世以来，这位享有盛誉的儿科医生本杰明·斯波克博士（Benjamin Spock, M.D.）倾其毕生心血所著的育儿圣经，便以其科学、实用、充满人情味的育儿理念，赢得了全球数百万家庭的信赖与推崇。它不仅仅是一本育儿指南，更是一份饱含智慧与关爱的礼物，陪伴着一代又一代的父母，共同迎接生命中最珍贵、也最具挑战性的旅程——养育孩子。 《斯波克育儿经》的魅力，在于它深刻地理解了父母在育儿过程中所面临的各种困惑、焦虑与喜悦。斯波克博士以一位慈爱而经验丰富的长者的口吻，循循善诱地解答了从新生儿的喂养、睡眠，到儿童的心理发展、行为习惯养成，乃至青春期的沟通与引导等方方面面。这本书的独特之处在于，它并非一味地灌输理论，而是将复杂的科学知识以通俗易懂的语言呈现，并辅以大量真实生活中可能遇到的情境，让父母能够轻松理解并灵活运用。 科学与人文的完美融合：斯波克育儿理念的核心 斯波克博士的育儿理念，其核心在于“爱与规则并存”。他坚信，健康成长的孩子，既需要父母无私的爱与关怀，也需要在恰当的引导下建立起清晰的界限与规则。他反对过度溺爱，也反对严苛的管教，而是倡导一种平衡、灵活、尊重孩子个性的育儿方式。 在喂养方面，《斯波克育儿经》强调要关注孩子的饥饿信号，而不是刻板地按照时间表喂养。这种“按需喂养”的理念，尊重了婴儿自然的生理需求，有助于建立良好的亲子关系，减轻父母的焦虑。在睡眠方面，他提倡为孩子建立规律的作息，同时也要理解婴儿睡眠特点，给予足够的耐心与支持。他鼓励父母在确保孩子安全的前提下，让他们学会独立入睡，培养良好的睡眠习惯。 在行为管教上，《斯波克育儿经》的核心在于“理解与引导”。斯波克博士认为，孩子的许多不当行为，往往源于他们尚未成熟的认知能力、情绪管理能力，或是未被满足的需求。因此，他鼓励父母尝试去理解孩子行为背后的原因，而不是简单地给予惩罚。他提出的“积极引导”方法，强调通过耐心沟通、树立榜样、提供选择等方式，帮助孩子学习正确行为，培养良好的品格。例如，当孩子因为得不到想要的东西而哭闹时，斯波克博士建议父母不要立刻屈服，而是耐心地安抚情绪，解释原因，并与孩子一起寻找其他可行的解决方案。 超越年龄的智慧：覆盖儿童成长的每一个阶段 《斯波克育儿经》的价值，还在于它能够陪伴孩子成长的每一个阶段。从呱呱坠地的婴儿，到蹒跚学步的幼儿，再到充满好奇心的学龄儿童，直至进入青春期的少年，《斯波克育儿经》都提供了详实而实用的指导。 对于婴幼儿时期，书中详细介绍了如何进行早期亲子互动，如何理解婴儿的哭声语言，如何安全地进行辅食添加，以及如何应对常见的婴儿疾病等。这些内容能够帮助新手父母迅速进入角色，建立起自信心。 当孩子进入幼儿时期，好动、探索的本性开始显现。《斯波克育儿经》会引导父母如何处理孩子的“叛逆期”，如何引导孩子学习如厕、分享，如何培养他们的独立性和责任感。书中对于如何安全地探索世界，如何鼓励孩子进行创造性玩耍，以及如何建立初步的社交技能，都有着非常精辟的论述。 进入学龄期，孩子的学习和社交变得更为重要。《斯波克育儿经》会关注如何帮助孩子适应学校生活，如何培养他们的阅读兴趣和学习能力，如何处理同伴关系中的冲突，以及如何培养他们的规则意识和公平感。 而对于更具挑战性的青春期，《斯波克育儿经》更是提供了宝贵的沟通策略。它认识到青春期是孩子身心巨变的时期，父母需要理解他们的困惑、敏感与渴望独立。书中鼓励父母与孩子建立开放、真诚的沟通渠道，倾听他们的想法，尊重他们的选择，并在这个过程中保持一致的关爱与引导。从应对情绪波动，到谈论学业压力，再到性教育的启蒙，《斯波克育儿经》都给予了父母切实的帮助。 温暖人心的力量：一本充满爱的育儿哲学 《斯波克育儿经》不仅仅是一本技术指南，更是一本充满了温暖与人文关怀的育儿哲学。斯波克博士始终强调，父母与孩子之间的爱是育儿的基石。他鼓励父母要享受与孩子在一起的时光，关注孩子的内在需求，而不是仅仅追求外在的成就。 他认识到，育儿的道路上充满了挑战，父母也需要关爱自己。书中传递了一种“允许自己不完美”的观念，让父母能够减轻不必要的压力，更从容地面对育儿的种种困难。他鼓励父母寻求支持，与伴侣、家人、朋友分享经验，共同分担养育的责任。 跨越时代的经典：为何《斯波克育儿经》至今仍具生命力？ 尽管时代在变迁，育儿的模式也在不断更新，但《斯波克育儿经》所倡导的基本原则，却依然闪耀着智慧的光芒。它所强调的“以孩子为中心”、“尊重个体差异”、“爱与规则并存”、“科学与人文结合”等理念，是普适性的，能够经受住时间的考验。 《斯波克育儿经》并非要求父母成为完美的“超人”，而是鼓励他们成为孩子最可靠、最温暖的“港湾”。它提供的不是一套僵化的模板，而是一种灵活的思维方式，一种基于理解、尊重与爱的育儿态度。 正如书名所暗示的，“经”字寓意着经典、法典。而《斯波克育儿经》正是这样一本，它为无数父母提供了清晰的指引，帮助他们少走弯路，更有效地应对育儿过程中的各种挑战。它帮助父母建立起科学的育儿观，培养出健康、快乐、独立的孩子，同时也帮助父母在育儿的过程中，实现自身的成长与蜕变。 拥有《斯波克育儿经》，就如同拥有了一位经验丰富、充满智慧、永远值得信赖的育儿顾问。无论您是初为人父母，还是已经有了一定的育儿经验，这本书都将是您不可多得的宝藏。它将伴随您的孩子一同成长，也为您的家庭带来更多的爱与幸福，共同谱写一曲生命中最动人的乐章。

评分☆☆☆☆☆

这本书的持久魅力，在于它超越了特定年代的技术细节，触及了育儿的永恒核心——爱、信任与界限。我不是说它完全没有关于喂养或睡眠的具体建议，但这些建议被置于一个更宏大的框架之下：即如何培养一个内心强大、拥有健康自尊的个体。不同于许多当代书籍热衷于强调“培养未来领袖”的功利性目标，这本书的关注点回归到了“如何做一个快乐的人”的基础之上。它有一种朴素的乐观主义精神，即便谈论最棘手的亲子冲突，其基调依然是建设性的、充满希望的。这种温和而坚定的引导，让我在面对孩子成长中的各种“小危机”时，不再感到世界末日般的焦虑，而是多了一份从容和幽默感去化解僵局。它让我相信，只要我们用心去倾听，孩子总会用他们自己的方式告诉我们下一步该怎么走。

评分☆☆☆☆☆

从排版和装帧来看，这本书明显不是那种为了迎合现代快节奏生活而设计的“轻阅读”材料。它的字体大小适中，但行距略微紧凑，加上其内容本身的深度，决定了它需要你投入相当的专注力。我发现，如果我试图在通勤的嘈杂环境中快速浏览，很容易漏掉一些关键的转折点或需要细品的句子。最好的阅读体验，是在一个安静的下午，泡上一杯茶，准备好笔记本，甚至可以说，它更像是一本工具书兼哲学指南。它的价值不在于让你一口气读完，而在于让你在育儿的困惑期，随时可以翻开某一章节，找到针对性的、基于人性的洞察。这本书的重量感，不仅仅体现在物理层面，更体现在它所承载的、对“人”的理解的厚重感上，它教你如何去“理解”而不是“改造”你的孩子。

评分☆☆☆☆☆

这本书的封面设计简洁有力，那种老派的、带着点历史感的字体选择，一下子就抓住了我的注意力。我是在一个阳光明媚的下午，在一家老旧的书店角落里翻到它的，当时我正对着一堆育儿书感到茫然无措，每一本似乎都在用一种焦虑的语气告诉我，如果不照做，我的孩子就会毁掉。而这本，没有那种咄咄逼人的说教感，反而散发出一种沉稳的、仿佛来自一位经验丰富的老朋友的智慧。书本的纸张略带泛黄，拿在手里很有分量，那种沉甸甸的感觉，似乎也意味着其中蕴含的知识是经过时间考验的。我记得当时翻开扉页，看到那句引言，立刻就感觉找到了依靠。它不像现在市面上流行的那些“速成手册”，而是更像一本陪伴你走过漫长育儿旅程的伴侣，允许你犯错，也鼓励你去信任自己的直觉。整体装帧透露出一种“久经风霜却依然可靠”的气质，让人愿意去深挖它文字背后的力量。我当时立刻就决定带它回家，期待着能在其中找到真正能落地、不制造恐慌的育儿哲学。

评分☆☆☆☆☆

我周围许多新晋父母都在追逐最新的育儿潮流，什么“科学睡眠法”、“精英早教模型”，听得人头晕脑胀，生怕自己错过了哪个“黄金窗口期”。这本书带给我的最大冲击，就是它提供了一个强有力的“反潮流”视角。它不是全然否定科学研究，而是将那些冰冷的实验数据，温柔地包裹在对孩子个体差异的尊重之中。我记得有一章详细讨论了“规矩”的建立，它并没有给出一个固定的时间表或惩罚机制，而是强调了父母自身情绪稳定性和一致性的重要性。读完之后，我不再执着于孩子是否“必须”在某个年龄掌握某项技能，而是开始关注我自己的耐心和示范作用。这种从“关注结果”到“关注过程和关系”的思维转变，是这本书无形中给予我的最大馈赠。它让我有勇气按下“暂停键”，去享受那些本该属于童年的、不那么“高效”的时刻。

评分☆☆☆☆☆

这本书的语言风格，初读之下，可能会让一些追求快餐式育儿口诀的家长感到略微的“啰嗦”或“繁复”。它没有那种每句话都提炼成一个醒目的标题或一句朗朗上口的口号，而是采用了一种非常细腻、深入浅出的论述方式，仿佛是作者坐在你对面，耐心而细致地为你剖析每一个育儿阶段可能遇到的心理困境。我尤其欣赏它在阐述理论时所引用的那些生活化的场景和案例，它们不是那种遥不可及的完美家庭样本，而是充满了真实世界里家长和孩子之间那种微妙的拉扯与和解。阅读的过程，更像是一场思想的慢跑，你需要停下来思考，去对照自己和孩子的相处模式。这需要时间，需要沉静的心态，但一旦你跟上了它的节奏，你会发现那些看似冗长的话语，其实都是在为你建立一个坚实的基础，让你不再轻易被外界的喧嚣所动摇。那种娓娓道来的力量，远胜过那些激动人心的口号。