青春期女孩和父母对着干怎么办 张振华 9787506484435 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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张振华 著

图书标签:

• 青春期
• 亲子关系
• 家庭教育
• 叛逆期
• 沟通技巧
• 心理健康
• 青少年
• 父母技巧
• 张振华
• 教育指导

店铺： 书逸天下图书专营店

出版社： 中国纺织出版社

ISBN：9787506484435

商品编码：29511762923

包装：平装-胶订

出版时间：2012-06-01

基本信息

书名：青春期女孩和父母对着干怎么办

定价：28.80元

作者：张振华

出版社：中国纺织出版社

出版日期：2012-06-01

ISBN：9787506484435

字数：

页码：

版次：1

装帧：平装-胶订

开本：16开

商品重量：0.400kg

编辑推荐

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　　知名教育专家云晓曾概括出女孩青春期中的显著特征——“四容易两难”：
　　*容易版逆；*容易和父母较劲，对着干；*容易厌学，逃学更是家常便饭；*容易受外界的诱惑，走上歪路。*难沟通；*难引　　导。
　　您肯定会问：“我又不是教育家，那可如何是好？”
　　看完本书您将发现，这些都不是问题！

内容提要

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　　在人们的传统观念中，女孩比男孩文静、乖巧、懂事，自我管理意识比较强，对个人需求的表达方式较含蓄，还很会关心人，是爸爸妈“贴心小棉袄”，可以让老师和家长少操心。

目录

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青春期女孩和父母对着干 目录
　
Chapter 1　青春期，父母向左，女儿向右
　别说了，我不想听
　——女孩喜欢听父母怎样说
　你们是不是偷看我的信了
　——女孩的秘密该怎样探寻
　为什么让我干，我偏不干
　——当唱反调成了女孩的习惯
　她好，你把她当女儿养吧
　——拿别人和女孩作比较，错了吗
　在我的世界里只存在张国荣，我只为他而活
　——该不该阻止女孩追星
　爸爸是不是有意地疏远我啊
　——怎样度过父女感情的风暴期
　因为她比你们更了解我
　——“闺中密友”怎么代替了父母的位置
　
Chapter2　掌握这些方法，女孩学习才能好
　我脑子真是笨，记不住
　——如何帮助女孩提高记忆力
　打死也不去上学
　——怎样消除女孩的厌学情绪
　我根本就学不好数学
　——怎样帮助女孩提高数学成绩
　理化越学越枯燥，我简直绝望了
　——如何引导女孩学好理化科目
　我听着音乐也能做作业
　——培养女孩良好的学习习惯
　反正60分就算及格，耶
　——如何激发女孩学习上的进取心
　
Chapter3　读懂青春期女孩情绪的“晴雨表”
　我这会儿心情不好，不要和我讲话
　——怎样平复女孩多变的情绪
　没有一个人知道我在想什么
　——女孩时常感到孤独无助怎么办
　我没有任何闪光点，在同学面前感觉抬不起头
　——女孩过度自卑怎么办
　老师表扬她，我就感觉难受
　——怎样带女儿走出嫉妒的漩涡
　活着真没意思
　——女孩厌世怎么办
　咱们家这小捷达也太让我没面子了
　——怎样对待女孩的攀比心理
　
Chapter4　父母怎样做，“逆女”才能变淑女
　说脏话怎么了，大惊小怪
　——怎样让女孩不要说脏话
　我的头发，我想染什么颜色就染什么颜色
　——该让女孩染头发吗
　我就是抽烟、喝酒了，怎样？
　——如何让女孩不沾烟酒
　我离家出走都是你们逼的
　——怎样打消女孩出走的念头
　等一下，马上开门
　——该怎样拯救爱看言情小说的女孩
　夜店是我能放松的地方
　——去夜店的女孩怎样才能免受伤害
　　
Chapter5　女孩一生重要的引导
　我想怎样花钱就怎样花钱
　——帮助女孩养成理财的好习惯
　即使生病，你也要给我做好饭
　——女孩缺乏爱心怎么办
　不给洗拉倒
　——怎样让女孩学会自理
　我就是做不到
　——女孩缺乏自信怎么办
　那件事不是我做的
　——女孩撒谎、不讲诚信怎么办
　我可不想吃苦受累
　——怎样做才能让女孩肯吃苦
　
Chapter6　的人际交往能力是女孩一生的财富
　我不喜欢跟他人打交道，就喜欢一个人待在一边
　——如何引导女孩与他人交往
　耽误我的学习时间，我才不当呢
　——女孩太自私怎么办
　我不想跳舞了
　——女孩如此害羞如何是好
　干嘛要报告，我可不想得罪人
　——怎样帮助女孩树立正确的是非观
　你怎么可以这样呢
　——怎样让女孩具有解决问题的应变能力
　
Chapter7　早恋、网络、性——请这样引导女孩
　那个男生很帅，是我喜欢的类型
　——怎样帮助女孩处理好早恋问题
　我明天陪同桌见一个网友去
　——如何教女孩正确对待网恋
　谁说女孩不喜欢上网
　——怎样才能让女孩正确使用网络
　妈妈，怀孕是怎么回事
　——如何与女孩谈性
　他要求我和他“那样”
　——该怎样教会女孩用“不”来保护自己
　这本书是同桌借给我看的
　——怎样让女孩远离黄惑
　我宁愿驼着背，也不想挺胸
　——如何让女孩挺起胸来做美女

作者介绍

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文摘

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序言

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拨云见日：理解青春期女儿的叛逆与挑战，构建和谐亲子关系 青春期，是人生中最具变革性的阶段之一。对于女孩而言，生理、心理、情感上的剧烈变化，如同突如其来的风暴，常常让她们感到迷茫、不安，也让她们试图挣脱束缚，寻找自我。而父母，尤其是一直以来扮演着保护者和引导者角色的母亲，则在面对女儿的“对着干”时，常常陷入焦虑、困惑甚至绝望。 本书并非一本刻板说教的书籍，也不是简单罗列问题的清单，而是旨在成为你踏入青春期女儿内心世界的指南，为你提供一双理解的眼睛，一套应对的策略，以及一颗保持坚韧的内心。我们将深入剖析青春期女孩行为的根源，探究她们为何会表现出“对着干”的态度，以及父母在其中扮演的复杂角色。 第一部分：洞察风暴之眼——理解青春期女孩的内在世界 青春期的女孩，她们的大脑正在经历一场深刻的重塑。前额叶皮层，负责理性思考、冲动控制和决策规划的区域，尚未完全发育成熟。这使得她们更容易受到情绪的影响，冲动行事，难以权衡利弊。同时，荷尔蒙的激增，不仅带来了身体的变化，也带来了情绪的过山车。喜悦、愤怒、沮丧、迷恋，这些情感的起伏，让她们捉摸不定，也让父母感到无所适从。 更重要的是，青春期是身份认同形成的黄金时期。女孩们开始质疑父母的价值观，试图建立属于自己的世界观。她们渴望独立，想要证明自己的能力，渴望被视为独立的个体，而非父母的附属品。这种对独立的渴望，一旦与父母固有的管教模式产生冲突，便容易演变成“对着干”。 “对着干”并非一定是恶意的对抗，它往往是女孩在成长过程中，寻求自我空间、表达独立思考的一种方式。当父母习惯了过去的管教模式，期望女儿依旧乖巧听话时，女儿的任何一点反抗，都可能被父母解读为“不听话”、“叛逆”。我们应该认识到，这种“对着干”往往是女孩向世界发出的信号，她们在尝试与外界建立新的连接，并在其中寻找自己的位置。 我们将深入探讨以下几个关键点： 生理与心理的双重冲击： 从初潮的到来，到身体曲线的变化，再到对异性的好奇，青春期的生理变化是不可回避的。这些变化如何影响女孩的情绪和行为？她们如何应对身体形象的变化和由此产生的焦虑？ 自我意识的觉醒与独立欲望： 青春期是“自我”意识最强的时期。女孩们开始思考“我是谁？”，“我想成为什么样的人？”。她们渴望自主选择，尝试自己做决定，甚至挑战父母的权威，这是一种正常的成长需求。 情感的剧烈波动与人际关系的重塑： 友情的重要性在青春期达到顶峰。女孩们在与同伴的交往中，学习社交规则，体验亲密关系，也可能经历友谊的破裂。她们的情绪更容易受到外界影响，有时会把负面情绪带回家。 学业压力与未来迷茫： 升学考试的压力，对未来的不确定性，以及在学业上的困惑，都可能成为女孩们烦躁不安的导火索。她们可能因为学业问题而与父母产生矛盾。 网络世界的影响： 互联网和社交媒体为青春期女孩提供了广阔的社交平台，但也带来了新的挑战。网络上的信息、同伴的比较、网络欺凌等，都可能影响女孩的情绪和价值观。 第二部分：穿越迷雾的航程——父母的应对策略与智慧 理解了女儿内心的风暴，我们才能更有针对性地制定航行计划。本书将提供一套切实可行的应对策略，帮助父母在与青春期女儿的互动中，减少冲突，增进理解。 沟通的艺术：倾听比说教更重要。 青春期女孩最需要的是被倾听和被理解，而不是一味的批评和指责。我们将学习如何建立开放、真诚的沟通渠道，如何放下预设的立场，用同理心去倾听女儿的想法和感受。这包括： “我”信息”的运用： 表达自己的感受，而不是指责对方。例如，与其说“你为什么总是这么晚回家？”，不如说“我看到你这么晚回家，我感到很担心。” 非暴力沟通的实践： 学习观察、感受、需要和请求，以温和而坚定的方式表达自己的立场。 创造安全的沟通空间： 避免在情绪激动时进行谈话，选择合适的时机和环境，让女儿感到放松和自在。 鼓励女儿表达： 适时提问，鼓励女儿分享她的观点，即使你并不完全认同。 界限的智慧：松弛有度，既是保护也是尊重。 父母需要为女儿设定合理的界限，但这些界限不应成为禁锢，而应是引导和保护。我们将探讨如何在不压抑女儿独立性的前提下，维持家庭的秩序和安全。 界限的必要性： 为什么设定界限很重要？它如何帮助女儿形成责任感和规则意识？ 界限的制定： 如何与女儿一起协商制定合理的界限？这些界限的弹性在哪里？ 界限的执行： 如何在坚持界限的同时，保持沟通和理解？如何处理女儿挑战界限的行为？ 区分“控制”与“引导”： 父母的职责是引导女儿走向成熟，而非事事包办和控制。 情感的连接：在冲突中寻找爱与支持。 即使在激烈的争执中，也要让女儿感受到父母无条件的爱和支持。情感的连接是化解冲突的基石。 肯定与赞美： 关注女儿的优点和进步，及时给予肯定和鼓励。 共情与理解： 尝试站在女儿的角度思考问题，理解她的情绪和行为背后的原因。 高质量的陪伴： 即使忙碌，也要抽出时间与女儿进行有意义的互动，分享彼此的生活。 在错误中成长： 允许女儿犯错，并与她一起分析错误，从中学习。 独立的培养：放手是为了更好的飞翔。 父母需要逐渐放手，给予女儿更多的自主权，让她有机会去尝试，去犯错，去独立。 给予选择权： 在一些力所能及的事情上，让女儿自己做决定，例如穿衣、课外活动的选择等。 鼓励承担责任： 让女儿为自己的行为负责，例如完成家务，遵守约定等。 相信女儿的能力： 父母的信任是女儿自信心建立的重要来源。 父母自身的成长：成为更好的自己，才能引导更好的她。 青春期是父母自我反思和成长的绝佳机会。我们将鼓励父母关注自身的成长，调整心态，学习新的育儿理念。 管理自身情绪： 父母的情绪会直接影响到家庭氛围，学会管理自己的焦虑和负面情绪至关重要。 学习新的育儿知识： 了解青春期的特点和挑战，学习更科学的育儿方法。 寻求支持： 与伴侣、朋友或专业人士交流，获取支持和建议。 放下“完美父母”的执念： 育儿是一个不断学习和调整的过程，允许自己犯错，并从中学习。 第三部分：构建桥梁，走向成熟——拥抱未来 青春期女儿的“对着干”，并非洪水猛兽，而是成长路上的必经之路。它是一种信号，表明女儿正在努力地成为独立的个体。父母的智慧在于，如何在这个过程中，成为女儿最坚实的后盾，引导她平稳地穿越风暴，走向更加广阔的人生舞台。 本书的最终目标，是帮助父母与女儿共同构建一座坚固的桥梁。在这座桥梁上，有理解，有尊重，有爱，有支持。父母不再是高高在上的审判者，而是女儿人生道路上的良师益友。女儿也不再是需要时刻被管束的孩子，而是能够独立思考、勇于担当的年轻女性。 让我们一起，拨开迷雾，看到青春期女儿闪耀的独特光芒，用爱与智慧，伴她成长，拥抱更美好的未来。这是一段充满挑战，但也充满惊喜的旅程。愿我们都能成为旅途中最合格、最温暖的同行者。

评分☆☆☆☆☆

这本书的结构安排也体现了作者对目标读者的深刻洞察。它不是一味地聚焦于“如何管教”的权力博弈上，而是把大量的篇幅放在了“如何理解”和“如何重建连接”这两个基石上。我特别欣赏它处理“沟通障碍”这一块的内容，它没有简单地把责任都归咎于孩子“叛逆”，而是深入探讨了父母在过去几年中，可能在不经意间累积下来的沟通“负债”。这种坦诚的自我审视，对我来说是更重要的一课。我开始意识到，对抗的升级往往源于我们对孩子自我意识觉醒的恐惧和不适应。书中提出的那些帮助父母放下控制欲，转而成为支持者和倾听者的建议，非常具有颠覆性，它迫使我跳出传统的“我是长辈我做主”的思维定势。读完其中关于“尊重隐私边界”的那一章节，我深切地反思了自己过去对孩子手机和日记的“过度关心”，那种被冒犯的感觉，我原来从未真正站在她的角度去体会过。

评分☆☆☆☆☆

这本书给我的最大触动在于，它将“青春期”这一阶段的冲突，从单纯的“行为管理问题”提升到了“家庭关系重塑”的层面来探讨。很多育儿书籍要么是工具箱，告诉你具体怎么做；要么是心理学理论，告诉你为什么会这样。而这本书巧妙地将两者结合了起来，同时加入了非常有人文关怀的色彩。它不断强调，这场“对抗”其实是孩子走向成熟的必经之路，父母需要做的不是阻止这场“蜕变”，而是要确保她在蜕变的过程中，依然能感受到稳固的爱和支持。这种积极的视角转变，极大地缓解了我内心的焦虑感。我感觉自己不再是一个时刻处于战斗准备状态的“监工”，而更像是一个预备役的“安全网”。书中的案例分析，总能引人深思，让人意识到，很多我们认为微不足道的坚持，在孩子眼中可能就是一座不可逾越的大山。我开始学着用更宏大、更长远的时间维度去看待这些小小的摩擦。

评分☆☆☆☆☆

坦白说，这本书的知识密度非常高，但它绝不枯燥，反而让人有一种迫不及待想要读完并立刻付诸实践的冲动。它所提供的不仅仅是理论模型，更像是一种思维方式的升级包。我尤其喜欢它在章节末尾设置的那些“自检清单”和“行动建议”，它们非常具体，几乎不需要二次加工就能直接运用到日常生活中去。比如说，如何设计一个“不带指责意味”的家庭会议流程，如何有效地处理孩子无理要求背后的真实需求等等。我发现，当我开始尝试用书中建议的那些“中立描述性语言”去回应女儿时，那种紧张的空气似乎真的有了微妙的松动。这种即时反馈的积极效果，极大地增强了我继续深入学习和改变的信心。这本书是一次全方位的指导，它不仅教会了我如何应对危机，更重要的是，它帮助我为构建一个更加健康、成熟的亲子关系打下了坚实的基础。

评分☆☆☆☆☆

我发现这本书的行文风格极其细腻，它不像那种传统的、高高在上的专家指导手册，倒更像是邻家一位经验丰富、又非常睿智的长辈在跟你娓娓道来。作者的叙事角度非常贴近现实生活中的具体情境，他没有回避青春期可能出现的那些让人头疼、甚至有些尴尬的场景。比如，当女儿突然开始对父母的建议表现出强烈的抵触情绪时，书中那种不动声色地提供“换位思考”角度的描述，让我瞬间感觉自己被理解了。我立刻就能联想到我女儿最近对我说话的语气和她紧闭的房门。这种“对号入座”的阅读体验是极其珍贵的，因为它意味着我拿到的不是一套放之四海而皆准的公式，而是一面能照见自己家庭真实困境的镜子。阅读过程中，我常常会停下来，反复琢磨某一个处理冲突的小细节，思考如果下次遇到同样的情况，我该如何调整我的表达方式，才能避免火药味，真正走进孩子的内心世界。这本书的价值就在于它的“可操作性”和“共情力”。

评分☆☆☆☆☆

这本书的装帧设计很吸引人，封面那种柔和的色调和恰到好处的字体搭配，让人一眼看上去就觉得内容会很贴心、很温暖。我是在书店偶然翻到的，当时手里正拿着几本其他类型的育儿书，但这本书的封面设计和书名一下子就抓住了我的注意力。它没有那种生硬的教条感，反而散发出一种理解和包容的气息。我拿起这本书时，内心深处的那种“希望找到一个真正懂我、能帮我度过这个敏感时期的工具”的渴望就被激发出来了。内页的纸张质量也很好，阅读起来非常舒适，长时间盯着看也不会觉得眼睛疲劳。那种触感，仿佛作者在用一种非常友善的方式邀请你进入一段深入的对话。可以说，这本书的物理形态，就已经为接下来的心灵交流做好了铺垫，它不仅仅是一本书，更像是一个可以信赖的朋友放在书架上的一个温柔的提醒。我非常期待能从它那里获得一些实际的、能落到生活中的指导，而不是空泛的理论。那种对美好亲子关系的向往，是推动我决定带它回家的主要动力。