再忙也要做个好爸爸 迈克尔·史密斯 9787539986210 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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迈克尔·史密斯 著

图书标签:

• 育儿
• 亲子关系
• 父亲角色
• 家庭教育
• 时间管理
• 成长
• 自我提升
• 沟通技巧
• 情绪管理
• 生活方式

店铺： 天乐图书专营店

出版社： 江苏文艺出版社

ISBN：9787539986210

商品编码：29499278209

包装：平装

出版时间：2015-10-01

基本信息

书名：再忙也要做个好爸爸

定价：35.0元

作者：迈克尔·史密斯

出版社：江苏文艺出版社

出版日期：2015-10-01

ISBN：9787539986210

字数：220000

页码：

版次：1

装帧：平装

开本：16开

商品重量：0.4kg

编辑推荐

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父亲缺位已经成为全球现象，并非中国特有。非婚生子，父亲长年离家在外，或者父亲在家却和子女关系疏离的现象比比皆是。

但是从心理学的观点看，孩子的婴儿期尤其是前三年如果有父亲的陪伴，对他一生的性格完善都有决定性的意义。所以父亲的回归不仅对于孩子影响巨大，对于家庭的稳定，社会的文明都具有长远的意义。
本书作者是一个三个孩子的成功的父亲，他现身说法，告诉那些初为人父者，如何登上一
个好父亲的三个阶梯。

内容提要

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这是一趟如何做个好爸爸的旅程。这本书想让全天下的男性明白，他们对自己子女的将来起着至关重要的作用，并鼓励他们带着这样的认知去扮演好父亲的角色。作者在书中深刻探讨了如何才是一个好爸爸，没有爸爸的家庭会有什么可能的结果和影响，爸爸又会面临哪些困难和挑战，以及爸爸可以分为那些等级，分别该怎么做。
这是一部一个成功的父亲以过来人的身份为父亲们传授的“为父之道”的讲义，同时也是那些没有得到充分父爱的孩子们的心灵自助成长手册。

目录

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作者介绍

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迈克尔·史密斯（美）
美国作家。早年毕业于华盛顿大学，是一名退役军官和土木工程师，演讲家。
作者自己的成长中缺失父亲的陪伴，生活颠沛流离。但作者通过自己的努力跳出混乱的环境，并立志要做个好爸爸，将三个孩子都培养的出类拔萃。
他说：“我很清楚地意识到，做一个好父亲对孩子们来说是有很大的好处的。我希望帮助天底下的父亲做好他们应该做的、他们想做的。”

文摘

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“对爱的渴望，比对面包的饥饿感更难消除。”
——特蕾莎修女
如果你曾经帮助过一个孩子，尤其是你自己的孩子，那你无论如何都不会是一个失败的男人。一个男人能给予子女的好礼物，就是他真切的关心和在意。这种行为听起来如此简单，但不知道为什么，恰恰就是因为这种简单易行而往往被人们忽略遗忘了。如果你没有尽你所能去成为一个好父亲，就没有任何借口来为自己辩护。你可以有各种理由，可以举出种种不得已的障碍和难处，但不应该寻找任何借口。
为父之道并不像为母之道那样自然存在且源于天性，这一点我想大部分人都会点头赞同。尽管这本书的目标群体是男性，但有可能拿起这本书的却是女性，对此我毫不怀疑。在很大程度上，我们都想成为一个关心周到、体贴入微的父亲，在理性层面产生这样的想法并不难，但同时我们必须承认，对男人而言，养育照顾孩子这种行为从本能和天性角度出发却并不是必需的。当我们完全不知从何着手的时候，简单的任务也会显得困难无比。游泳并不是什么特别困难的事情，但如果没有基本的指导与练习，我们就很容易溺水。我们男人也需要在“如何为人父”这方面得到帮助，否则的话，溺水的就不仅仅是我们自己，还有我们的孩子。
尽管大多数职业都需要从业者接受相应的教育或具备过往的相关经验，但在你成为一个爸爸之前却并没有人会要求你去接受“如何为人父”的教育。作为一名律师、轰炸机飞行员、木匠或者卡车司机，你会在自己从事的领域到得到大量的培训、建议、监督和指导。可是作为一名父亲，你可能只能自己去摸索相关的知识、寻求有用的建议。
为了帮助你满足这种需要，本书向你献上的，是来自一位平凡父亲就做父亲的重要性及相关问题的贴切关键的探讨。我对父道的想法和建议可能对你有一些利用价值，当然，你也可能不以为然。但是，如果你已经打开了这本书，如果你想成为一位好父亲，这种行为和念头本身就已经让你跻身于世上“更好的父亲”之列了。如何才能成为一名更好的父亲？当我们被激发出这种想法并有了进行相关讨论的冲动时，对我们自己和我们的孩子就只会带来好处。那些不称职的父亲们不当的养育方式以及随之产生的悲惨后果必须得到揭露并加以解决。
从我的父亲身上，我学到了很多东西。从他那里，我明白了自己必须接受教育；懂得了人们会以我的行为来评判我，会根据我的态度来回应我；知道了可靠和信任的重要性。我能从他身上学到这些，是因为他淋漓尽致地展示了当缺乏这些东西时生活会变得多么艰难。
不幸的是，我同样也看到了对酒精和的依赖是如何一点点偷走了父亲的魅力，如何浪费了他的智慧。是的，从父亲身上我学到了不少与生活有关的东西，但对于那些没有学到的东西，让我完全靠自己去一点点领悟吸收并不是件容易的事。在那些我早期错过的人生道理中，有各种简单的技巧、挺直腰杆站起来的喜悦、各种礼仪风度、如何保持自信、如何进行体育竞技、如何培养对阅读的热爱以及如何才能对自己的这副皮囊感到满意。不错，我爸爸是从摸爬滚打的社会学校中毕业的，但可惜这所学校却不属于儿童教育指导的常春藤联盟。他的这所学校实在是太容易进了，所以也缺乏准予毕业的合格标准。
为什么我要写这本书？
我是被一个没受过教育的母亲和一个绝大多数情况下都缺席的父亲养大的六个孩子中的老大。我们的家庭总是充满了动荡混乱，我们经常搬家，我就读过的学校不少于35所。可惜的是，家里念到高中毕业的孩子只有我一个，更别说念到大学了。所幸的是，我学会了如何为自己设定目标，正是这种目标感让我走出了那个混乱吵闹的环境，而很多人都没能幸运地从那种环境中逃出来。我刻苦努力地学习，拿到了大学的学术奖学金，后来还以军官的身份加入了空军。在和现在的妻子谈了6年恋爱后，在我25岁那年我们结婚了。我迫不及待地想成为一个父亲，而且想成为一个好父亲。
毋庸置疑，我的妻子是孩子们的主要照顾者。在长达20年的时间里，她将自己的事业束之高阁，我成了为这个家挣面包的人。不过我确实和孩子们一起度过了很多有质量的时光，在他们的生活中也一直是一个存在感非常强的、必不可少的元素。如果我的弟弟和妹妹们当初有一个充满爱心和关怀的父亲，他们的生活无疑会受到更多积极正面的影响。当然我也一样。
在我们这个社会，几乎所有存在的病态都可以追溯到那些家庭生活混乱动荡的人群身上去。这种动荡混乱往往始于一个缺席或者冷漠的父亲。如果有一本简单的、用平实朴素的语言写成的书，专门教育那些生活中缺乏正面角色榜样的男性解决“如何做父亲”的问题，结果会怎样呢？当儿子询问怎样做父亲时，他的单身母亲要如何给予指导呢？那种“缺乏父亲”的怪圈如何才能打破？
我写这本书的目的就是帮助那些身为父亲、母亲以及子女的个人，让他们的人生能变得更好；同时也希望随着更多个人生活的改善，整个社会都能从中获益。哪怕只有一个父亲或者孩子从这本书里得到了帮助，我也会感到获得了巨大的回报。
……

序言

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序言
《再忙也要做个好爸爸》是一本写给父亲们看的书，它面向的主要读者群，可以是那些发现自己忽然进入了一种从未真正理解过的领域而无所适从的初为人父的年轻人，也可以是那些久为人父却一直无暇充分完整地扮演父亲角色、不知如何是好的父亲们，还可以是那些长期不着家、即使在家也感觉不安心的父亲们。此外，对那些负责称职但想让自己成为更好“爸爸”（Dad）的父亲们而言，这也是一本必读之书。
当一个家庭缺少父亲的关爱时，会出现什么样的后果？迈克尔·史密斯就是一个亲身见证者。他曾经下定决心绝不再重复父亲的错误，这种错误所造成的伤害是需要数代人的努力才能修复的。和大部分人不一样的是，他成功地逃过了这种伤害通常在青春期设下的、足以毁掉一个年轻人一生的陷阱，这种幸运让他能够成为对自己的子女而言更好的父亲。
作为一名家庭治疗师，我看到每天都有人在缺乏父亲关爱的痛苦中挣扎。对那些在成长过程中父亲缺席、疏离或残暴的受害者而言，他们的症状或许多种多样各不相同，病因却是相同的。在这本书里，史密斯直接与父亲们对话，用男人与男人交流的方式，给予他们鼓励、忠告和相关的知识，让他们知道，在子女的生命中，自己的存在至关重要的。
我支持和赞同史密斯在这本书中奉献给读者的那些教训和建议。为什么需要更好的父道？理由与证据书里一条条列举得清清楚楚；父道有哪些简易可行的基本行为准则？书里也说得明明白白。对那些已经是好父亲的父亲们，本书也向他们提供了一些如何成为更好父亲的锦囊妙计。不过，想成为一位好父亲，你所面临的难题与挑战也是不容回避的话题，所以书中也有对这些问题的专门讨论。
迈克尔·史密斯希望对他的子女们而言，自己总是“在那里”——在孩子需要的任何时候都陪在他们身边。他的建议朴素而简单，能帮助你学会在任何时候都陪在自己孩子的身边，用质朴基本的行为行动表达你的关爱，你的爱将是一笔宝贵的财富，不仅让你的子女从中获益，也让他们的子女以及整个社会都从中获益。

《再忙也要做个好爸爸》：一份写给每个父亲的温情指南 在现代社会飞速发展的浪潮中，无数父亲们披荆斩棘，肩负着家庭的重担，努力在事业与生活之间寻找平衡。然而，在忙碌的工作、频繁的出差、无尽的会议和紧迫的Deadline背后，我们常常忽略了那个最需要我们用心去呵护的港湾——家，以及家中那一双双渴望父母关爱的眼睛。迈克尔·史密斯（Michael Smith）所著的《再忙也要做个好爸爸》，正是一本深刻洞察现代父亲困境，并为他们提供切实可行的解决方案的温情之作。这本书并非空泛的理论说教，而是充满了作者作为一位父亲的真挚体会，以及他通过实践总结出的宝贵经验。它像一位老友，在您疲惫不堪的时候，轻轻拍着您的肩膀，为您指点迷津，鼓励您找回作为父亲的初心，重新审视并珍视与孩子共同成长的每一刻。 本书的核心，是倡导一种“在忙碌中依然能够成为好父亲”的理念。它承认现实的压力，理解父亲们身不由己的处境，但同时也坚定地告诉您，无论工作有多么繁忙，陪伴孩子、建立深厚亲子关系始终是您不可推卸的责任，也是您人生中最宝贵的财富。史密斯先生深知，仅仅提供物质上的富足，并不能填补孩子心中对父亲陪伴的渴望。相反，那些在孩子成长过程中缺席的父亲，往往会在日后留下难以弥补的遗憾。因此，这本书的出发点，就是帮助父亲们打破“忙碌”与“好爸爸”之间的对立，将两者巧妙地融合，让父亲的每一个“忙碌”的时刻，都可能成为滋养孩子成长的养分。 《再忙也要做个好爸爸》并非一本简单的育儿手册，它更像是一份心灵的地图，引导父亲们探索内心深处对家庭和孩子的爱，并学会如何将这份爱以最有效的方式传递下去。书中，作者首先从父亲的心理建设入手。他会引导您思考，作为父亲，您的首要角色是什么？您希望在孩子心中留下怎样的形象？您与孩子之间的关系，是否健康而富有生命力？通过一系列富有启发性的问题，您会被带入一次自我反思的旅程，逐渐认识到，即使是最忙碌的父亲，也能够通过调整心态、设定优先级，来重塑自己的父亲形象。 接着，史密斯先生将目光聚焦于“如何有效陪伴”。他深刻剖析了“陪伴”的真谛，指出真正的陪伴并非简单的物理距离上的存在，而是高质量的、充满情感连接的互动。他会提出许多具体而可操作的方法，例如，如何利用碎片化的时间与孩子进行深度交流？如何在家庭聚会中扮演更积极的角色？如何在商务旅行的间隙，通过科技手段保持与孩子的紧密联系？他鼓励父亲们放下手机，放下工作，全身心地投入到与孩子的互动中，哪怕只有短短的十分钟，也能让孩子感受到被关注、被爱。书中会列举大量生动的故事和案例，讲述作者或其他父亲是如何在繁忙的工作之余，巧妙地创造与孩子共处的时光，并从中收获的快乐与成就感。 本书的另一大亮点，在于它提供了许多“策略性”的建议。作者并没有要求父亲们牺牲自己的事业，而是倡导一种“事半功倍”的陪伴方式。他会教您如何与伴侣协同作战，共同分担育儿责任，形成坚实的家庭后盾。他会引导您如何与孩子建立清晰而坚定的界限，让他们明白父母的爱并非无条件的溺爱，而是建立在规则与尊重之上的。他还会分享如何通过一些小小的仪式感，来强化亲子关系，例如，固定的家庭晚餐时间、睡前故事环节、周末的户外探险等等。这些看似微不足道的举动，却能在孩子心中播下爱的种子，让他们感受到家庭的温暖与安全感。 《再忙也要做个好爸爸》也触及了现代父亲在教育孩子过程中可能遇到的诸多挑战。例如，如何面对孩子叛逆期？如何处理孩子与电子产品的关系？如何在孩子犯错时进行有效的引导而非简单的惩罚？史密斯先生都会一一给出他独特的见解和行之有效的解决方案。他强调，教育孩子并非一蹴而就的过程，而是需要耐心、智慧和持续的努力。他鼓励父亲们成为孩子人生道路上的引路人，而不是一味地替他们铺平道路，让他们在探索中学习，在跌倒中成长。 这本书还有一个非常重要的出发点，那就是它认识到，一个好父亲的形象，并非孤立存在的。它与一个健康的家庭环境，一个支持性的伴侣关系，以及父亲自身的身心健康息息相关。因此，史密斯先生在书中也会探讨如何平衡工作与生活，如何有效地管理自己的压力，如何寻求必要的支持，以便有更充沛的精力投入到家庭生活中。他明白，只有父亲自己内心充实、状态良好，才能更好地承担起父亲的责任，为孩子树立一个积极的榜样。 《再忙也要做个好爸爸》的语言风格朴实而真挚，充满了人情味。作者常常会分享自己作为父亲的亲身经历，包括那些成功之处，也包括那些曾经的迷茫和犯过的错误。这种坦诚的分享，极大地拉近了与读者的距离，让您在阅读过程中，仿佛在与一位经验丰富的兄长或挚友交流。您会发现，那些困扰您的难题，在书中的故事里，似乎也找到了答案。 总而言之，《再忙也要做个好爸爸》是一本值得所有父亲，无论您是初为人父，还是已经身经百战，都应该认真阅读的宝贵读物。它不是一本教您如何在工作中变得更“忙”，而是教您如何在“忙碌”中，依然能够成为一个孩子心中最可靠、最温暖、最值得信赖的“好爸爸”。它将帮助您重新定义“成功父亲”的内涵，让您在辛勤耕耘事业的同时，也收获一份沉甸甸的、用爱浇灌出的家庭幸福。这本书，是对每一个在生活中努力奋斗，却从未忘记自己父亲身份的男人的致敬，也是一份写给所有渴望成为更好父亲的人们最真诚的邀请。阅读它，您将收获的，不仅仅是一些育儿技巧，更是一份对家庭责任的深刻理解，以及一段与孩子共享的、充满爱与回忆的宝贵时光。

评分☆☆☆☆☆

阅读过程中，我发现作者的语言风格中带着一种知识分子特有的严谨，但又绝不晦涩难懂。他会引用一些心理学的小概念来佐证自己的观点，但总能用最贴近生活的比喻进行阐释，让人在获得理论支撑的同时，也能立刻在脑海中构建出实际操作的画面。我特别留意了关于“情绪边界”的那一章，这对我这个习惯把工作压力带回家的老爸来说，简直是醍醐灌顶。他没有要求我们成为没有情绪的机器人，而是教会我们如何“有意识地隔离”情绪。书中提到一个形象的比喻——把工作中的负面情绪想象成一个包裹，你可以在进家门之前，把它轻轻放在玄关的桌子上，告诉自己：“我现在要卸下它，因为里面没有我需要的爱和耐心。” 这种具象化的练习，比起空泛地说“要控制脾气”，有效性高了不止一个层次。而且，作者的视角非常立体，他不仅关注父亲对孩子的影响，也细致地描绘了父亲的角色转变如何重塑夫妻关系。他强调，一个更投入的父亲，能极大地减轻妻子的育儿负担，从而让夫妻关系重回更平等的伙伴状态，而不是仅仅成为育儿的“项目经理”和“助理”。这种对家庭系统整体健康的关注，显示了作者非同一般的洞察力。

评分☆☆☆☆☆

这本书的结构安排巧妙得令人称奇，它没有遵循传统育儿书那种“按年龄分册”或者“按技能点罗列”的刻板模式，反而更像是一部交响乐，有高昂的乐章，也有舒缓的间奏。它似乎更关注父亲这个角色在家庭系统中如何找到自己的“频率”。我尤其喜欢其中关于“有效陪伴的质量而非数量”的探讨。市面上太多强调“花时间”的书了，但这本书却一针见血地指出，一个心不在焉的两小时，远不如十分钟全神贯注的互动来得有价值。作者提出的那些“微时刻”捕捉技巧，简直是给所有时间表被塞满的父亲们开了一扇窗。比如，他建议在洗碗的间隙，通过一个夸张的表情或一个简短的提问，瞬间把孩子拉入你的世界，这种“瞬间切换”的能力，是需要训练的，而书里提供了具体的训练方法和案例。更进一步，它没有止步于亲子关系，还深入探讨了父亲如何管理自己的精力阈值，以便在工作和家庭间切换时，能以最少的情绪损耗，保持最佳状态。这部分的论述非常成熟，它将“好爸爸”的概念提升到了“完整的人”的层面，强调一个身心健康的父亲，才是孩子最好的稳定器。这种由内而外的构建逻辑，让整本书的厚度远超一本普通的育儿指南。

评分☆☆☆☆☆

这本书的封面设计简直是一股清流，那种温润的色调和简洁的排版，在众多内容爆炸的育儿书籍中显得格外有力量。我第一眼被吸引，并不是因为标题有多么惊世骇俗，而是它透露出一种沉静的力量感——仿佛作者在用一种非常私人且真诚的语气，邀请你进行一次深入的对话。翻开扉页，就能感受到那种精心打磨的文字质感，它不是那种空洞的说教，更像是翻阅一位经验丰富的老友的日记。我特别欣赏它对“忙碌”这个现代人通病的直面。很多人写育儿，总喜欢描绘一个理想化的、时间充裕的周末场景，但这本书显然更接地气，它承认了现实的残酷：工作、晋升、生活压力，这些都是我们无法逃避的背景音。作者的叙述方式非常细腻，他没有直接告诉你“你该怎么做”，而是通过讲述自己遇到的困境和挣扎，让你在共鸣中自己找到答案。比如他描述早上送孩子上学前，在厨房手忙脚乱地准备早餐，同时还要回复几封紧急邮件时的那种手足无措，那种画面感极强，让我不禁笑了出来，因为那不就是我每天的真实写照吗？这种真实性是建立连接的第一步，它打破了“完美父亲”的神话，让人感到放松，知道自己不是一个人在战斗。这种先共情后引导的写作手法，让后续的建议也显得格外有说服力，不带指责，只有理解和陪伴。

评分☆☆☆☆☆

从装帧的质感到文字的密度来看，这本书无疑是经过了深思熟虑的产物，它不像市面上那些追求快速阅读、标题党式的快餐读物。它需要你放慢脚步，甚至需要你准备一支笔在一旁圈点批注。我个人最喜欢其中关于“建立家庭仪式感”的章节，但这里的仪式感不是昂贵的旅行或复杂的节日派对，而是那种微小、重复、充满个人印记的日常小动作。比如，固定的“周日早晨煎饼时间”，即便是工作日，只要有可能，作者也会尽量维持这个小传统。他分析了这种重复性行为对孩子建立安全感和时间认知的巨大作用，这比任何昂贵的早教课程都要来得扎实。更妙的是，这些仪式感是可以“定制”的，作者鼓励我们不必盲目照搬书中的例子，而是要根据自己家庭的“性格”去创造属于自己的暗号和传统。这种鼓励“原创性”的指导思路，让读者从被动的接受者变成了主动的创造者。读完后我感觉，自己不仅仅是获得了一些育儿技巧，更像是在构建自己家庭的文化基石，这种深刻的连接感和目标感，是我在其他育儿书中鲜少体验到的，它真正触及了为人父者内心深处，对“留下印记”的渴望。

评分☆☆☆☆☆

这本书最让我感到震撼的是它对待“失败”的态度。很多育儿书籍要么是成功学的展示，要么是过于理论化的分析，唯独这本书敢于剖析那些“搞砸了”的瞬间。作者坦诚地分享了他有一次因为过度疲劳，对孩子一次无伤大雅的请求表现出了极其恶劣的反应，以及事后那种深入骨髓的自责。关键在于，他描述的不是自责本身，而是他如何带着孩子一起修复这个裂痕。他没有回避错误，而是将这个“糟糕的瞬间”变成了一个关于“如何道歉”和“如何重建信任”的实战课程。这种“示范性修复”的叙事，对于那些经常因为小事而内疚的父母来说，无疑是一剂强心针。它传达了一个核心信息：完美父母不存在，但持续改进的意愿才是最重要的。我读到这里，简直想立刻找个时间重温一下我最近一次发脾气的情景，不再是沉湎于内疚，而是学习如何把它变成一次正向的教育契机。这种勇气和坦诚，让整本书的价值提升到了人文关怀的层面，它不仅是教我们做父亲，更是在教我们如何面对自己的不完美，如何成为一个更有韧性的成年人。