新生儿婴儿喂养护理百科(汉竹) 南亚华 9787553739571 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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南亚华 著

图书标签:

• 新生儿喂养
• 婴儿护理
• 母乳喂养
• 辅食添加
• 育儿知识
• 产后护理
• 健康指导
• 亲子关系
• 汉竹
• 南亚华

店铺： 天乐图书专营店

出版社： 江苏科学技术出版社

ISBN：9787553739571

商品编码：29499453844

包装：软精装

出版时间：2015-01-01

基本信息

书名：新生儿婴儿喂养护理百科(汉竹)

定价：49.8元

作者：南亚华

出版社：江苏科学技术出版社

出版日期：2015-01-01

ISBN：9787553739571

字数：170千字

页码：

版次：1

装帧：软精装

开本：16开

商品重量：0.4kg

编辑推荐

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这是一本从零开始教新手爸妈养护0~1岁宝宝的百科全书，帮你快速了解宝宝的需求，扫清育儿道路上的疑惑。
　　喂养和护理精细到每周。宝宝“每周一个样”，每周的生长发育、本周特别关注，手把手地指导新手爸妈如何喂养和护理宝宝。
　　三种喂养方式任你选。母乳喂养、人工喂养和混合喂养，不管你是哪种喂养方式的妈妈，都能找到贴心的指导。
　　产后半年恢复与瘦身计划。为新妈妈制订的恢复与瘦身计划，让每一位爱美妈妈都能恢复往昔的曼妙身姿。
　　方便实用的护理步骤图和小叮咛，让新手爸妈一目了然，不用再自己琢磨，照着书做就可以。
　　附赠在线网络下载“宝宝抚触按摩”视频，让宝宝在妈温柔抚摸下茁壮成长。

 

内容提要

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刚出生的宝宝吃什么？吃多少？
　　怎么给宝宝冲泡奶粉？
　　怎么给宝宝做抚触按摩？
　　妈妈产后怎么恢复身材？
　　……
　　产后新妈妈一定会遇到很多这样的问题，上网搜、查资料，或者问一问身边的过来人，但是面对各种不同的结果，新妈妈仍然会感到手足无措，不知道该听谁的。有了这本书之后，新妈妈就可以轻松上路带宝宝啦，因为所有的问题我们都已经帮你想好了。
　　给宝宝冲泡奶粉、做抚触按摩，这些看似简单的育儿养护不知道如何下手，怎么办？不用担心，细致入微的步骤图我们已经为你呈现好了。无需四处打听，不用焦头烂额，只要找到宝宝对应的周龄或月龄，照着书去做，妈妈和宝宝面临的所有疑难都会迎刃而解。
　　在这本书里，妈妈无尽的呵护一路陪伴宝宝的成长，每周都能看到小天使惊人的变化，在这一刻，所有的妈妈都化身成为这个世上美丽的女人。

 

目录

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作者介绍

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南亚华
　　北京大学医院儿童保健专家
　　中央电视台少儿频道特约主讲
　　她是一位拥有近30年临床实践和育儿经验的儿童保健专家，也是一位喜爱宝宝的奶奶。在她的职业生涯里，以特有的亲和力，让几十万宝宝得到细心的呵护。
　　她还是中央电视台少儿频道特约主讲，多次参加育儿节目的录制，并在各相关报刊发表儿童保健科普文章近百篇。
　　她的微博起名为“南大夫快乐育儿日记”，微博宣言是“爱我的工作，也爱所有的宝宝们，感谢他们带给我无尽的快乐！”“快乐育儿”是她的理念，期待新妈妈新爸爸在她的指导下，不再为抚养照顾新生儿和婴儿而头疼，享受宝宝健康成长的每一天。

 

文摘

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　　第1周

　　母乳喂养

24小时内喂奶8~12次

新生儿期，绝大多数宝宝需要每2~3小时喂奶1次，24小时喂奶8~12次，每次喂奶20~30分钟。不过，出生1周内的宝宝，喂奶间隔时间可适当缩短，可以每隔1~2小时喂奶1次。以下是母乳喂养宝宝一次喂奶量的参考：

第1天奶量10~13毫升，第2天奶量22~27毫升，第3天奶量36~46毫升，第4天奶量43~57毫升。

母乳喂养要按需哺乳

在给宝宝哺乳的时候，不必拘泥于书本或专家的建议，如要隔几个小时才能吃，每次吃多长时间等，只要按需哺乳即可。如果宝宝想吃，就马上让他吃，过一段时间之后，就会自然而然地形成吃奶规律。按需哺乳可以使宝宝获得充足的乳汁，并且能有效地刺激乳房。同时，宝宝的需要能得到及时满足，会激发宝宝身体和心理上的快感，这种基本的快乐就是新生儿大的享受。

宝宝饿了的4大信号

宝宝哭闹不止

如果没有吸吮到足够的乳汁，宝宝常常表现为哭闹、烦躁、吸吮指头、渴望妈拥抱等。饥饿性哭闹的宝宝在吸奶时，会表现得很急迫。

体重一直不增

如果宝宝一段时间内体重增加变慢或者停滞时，妈妈可要注意啦。建议这个时候带宝宝去医院做个全面体检，这可能是宝宝缺乏营养的表现。

大小便次数减少

如果宝宝每天尿湿的尿布不到6块，可别开心地以为可以少洗尿布了，这并不是好的现象。因为尿色深，气味重，大便次数和量的减少，往往提示着宝宝没吃饱。

睡眠质量较差

如果宝宝睡眠浅，容易惊醒，常常无故哭闹，就表示要妈妈喂奶了。

混合喂养

有些新妈妈由于母乳分泌不足或因其他原因，暂时不能完全用母乳喂养时，可选择母乳和配方奶混合喂养的方式，但应注意妈妈不要因母乳不足而放弃母乳喂养，至少坚持母乳喂养宝宝6个月后再完全使用配方奶。

尽量多喂母乳

混合喂养要尽量多喂母乳。母乳是越吸越多，如果妈妈认为母乳不足，就过度减少喂母乳的次数，会使母乳越来越少。母乳喂养和配方奶喂养次数要均匀分开，不要过了很长一段时间才去喂母乳。

夜间妈妈累，好用母乳喂养

夜间妈妈比较累，尤其是后半夜，起床给宝宝冲配方奶很麻烦，好是用母乳喂养。夜间妈妈休息，乳汁分泌量相对增多，宝宝需要量又相对减少，母乳基本可以满足宝宝的需要。但如果母乳量太少，宝宝吃不饱，就会缩短吃奶间隔，影响母子休息，这就要考虑添加配方奶了。

人工喂养

正确挑选奶瓶和奶嘴

面对货架上各式各样的奶瓶和奶嘴，父母有时真是非常困惑，不知道如何选择。其实只要选择有“道”，找准适合新生儿的就够了。

奶瓶的选择

奶瓶从制作材料上分主要有两种――PC制和玻璃制的。玻璃奶瓶更适合新生儿阶段，由妈妈拿着喂宝宝。形状好选择圆形，因为新生儿时期，宝宝吃奶、喝水主要是靠妈妈喂，圆形奶瓶内颈平滑，里面的液体流动顺畅，适合新生儿使用。

玻璃奶瓶除了强度不够，易碎之外，其他品质都优于PC制的塑料奶瓶。但塑料奶瓶有个大的优点就在于其轻巧不易碎，可以让宝宝自己拿，可以出门时携带。所以，玻璃奶瓶主要还是适合父母在家亲自喂养婴儿时使用。当宝宝长大些，能自己拿奶瓶时，塑料奶瓶就可以开始派上大用场了。

奶瓶不要选购太复杂的，要选容易清洗的。奶瓶好买宽口径的，冲配方奶时会比较容易，但宽口径奶瓶的奶嘴要比普通口径奶瓶的奶嘴稍贵些，可以根据宝宝的实际需求更换奶瓶。

奶嘴的选择

奶嘴有橡胶和硅胶两种。相对来说，硅胶奶嘴没有橡胶的异味，容易被宝宝接纳，且不易老化，有抗热、抗腐蚀的特性。宝宝吸奶时间应在10~15分钟，过长或过短都不利于宝宝口腔的正常发育，圆孔小号适合尚不能控制吸奶量的新生儿使用。

好买同一品牌的同一种口径奶瓶，这样奶嘴就能互换。一般大、中、小奶瓶各一个就够了，小号奶嘴两个，一个用于喝水，一个用于吃奶。大号奶嘴可以多备几个，因为使用的时间会比较长。奶瓶和奶嘴每天至少消毒一次，奶嘴好每个月定期更换新的。

圆孔标准奶嘴应用广。根据奶嘴圆孔的大小，可分为S、M、L三种，父母应根据宝宝的月龄选购相对应的奶嘴：

圆孔标准奶嘴S号：适合于尚不能控制吸奶量的新生儿用。

圆孔标准奶嘴M号：适合于3个月及3个月以上6个月以下宝宝使用。用此奶嘴吸奶与吸母乳所吸出的奶量及所做的吸吮运动的次数非常接近。

圆孔标准奶嘴L号：适合于用6个月及6个月以上的宝宝。另外，如果觉得给6个月以上宝宝用以上两种奶嘴喂奶时间太长，但量不足、体重轻的宝宝，也应换用这种孔型的奶嘴。

Y字型孔奶嘴：适合于可以自我控制吸奶量、边喝边玩的宝宝使用。

十字型孔奶嘴：适用于宝宝吸饮果汁、菜水等饮品，也可以用来吃奶。

序言

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《新手爸妈指南：科学喂养与精心呵护》 引言：生命的最初旅程，爱与智慧的同行 初为人父母，心中充满了无限的喜悦与期待，随之而来的，是对一个稚嫩生命最深切的责任感。看着襁褓中那个小小的、脆弱的生命，所有的爱与关怀都凝聚在指尖，希望能为他们提供最安全、最健康的成长环境。然而，这份沉甸甸的爱，也常常伴随着一丝丝的忐忑与迷茫。面对全新的育儿挑战，如何科学喂养，如何细致入微地呵护，如何应对各种可能出现的小状况，成为无数新手父母共同的课题。 《新手爸妈指南：科学喂养与精心呵护》正是为回应这份需求而精心编撰。本书并非一本陈列式的信息汇编，而是一位经验丰富的育儿导师，用最贴近新手父母需求的语言，耐心解答每一个疑问，用最科学严谨的态度，指导每一个操作步骤，更用最温暖细腻的情感，传递为人父母的信心与力量。我们深知，育儿之路并非坦途，但有了科学的指引和充足的准备，这份旅程将充满惊喜与成就感。 本书旨在为广大的新手父母提供一套全面、实用、易于理解的育儿解决方案。我们从宝宝生命初期的根本——喂养，深入到日常生活中每一个细微的护理环节，力求为您的育儿之路铺设一条坚实的基础。我们将循序渐进，层层深入，让您在轻松掌握育儿知识的同时，也能享受到为人父母的乐趣。 第一部分：科学喂养，奠定健康基石 喂养是宝宝生命活动的源头，也是确保其健康成长的重要保障。本部分将围绕宝宝喂养的各个核心环节，进行深度解析与指导。 母乳喂养的奥秘与实践： 母乳的天然优势： 深入探讨母乳所包含的丰富营养成分，以及其在增强宝宝免疫力、促进肠道健康、预防过敏等方面的独特作用。我们会详细介绍初乳的重要性，以及为何母乳是婴儿最理想的天然食物。 成功的母乳喂养技巧： 从产后初次哺乳的时机、正确的衔乳姿势、哺乳的频率与时长，到如何判断宝宝是否吃饱、如何应对乳汁淤积与胀痛等常见问题，本书将提供详细的图文指导。我们将强调亲子互动在哺乳过程中的重要性，让每一次喂养都成为一次充满爱意的交流。 母乳喂养中的疑难解答： 针对新手妈妈可能遇到的各种困扰，如奶量不足的担忧、宝宝拒奶、乳头皲裂的处理等，本书将提供切实可行的解决方案，帮助妈妈们克服困难，坚定母乳喂养的信心。 配方奶喂养的智慧选择与科学执行： 选择合适的配方奶： 介绍不同阶段宝宝对奶粉的需求，以及市面上常见配方奶的分类与选择原则。我们将帮助您理解如何根据宝宝的年龄、生理特点和特殊需求，挑选出最适合的奶粉。 科学冲调与喂哺： 详细讲解配方奶的冲调比例、水温要求、冲调步骤，以及如何清洁消毒奶瓶奶嘴。我们将强调精准的冲调是保证营养吸收的关键，并指导您掌握正确的喂奶角度和方式，避免宝宝吸入过多空气。 混合喂养与转奶的艺术： 对于混合喂养的宝宝，我们将提供平衡母乳与配方奶的建议，并指导如何在不影响宝宝健康的情况下进行转奶，以及选择合适的转奶时机和方法。 辅食添加的黄金法则： 辅食添加的时机与信号： 讲解宝宝什么时候开始添加辅食是最佳时机，以及如何观察宝宝发出的准备添加辅食的信号。 循序渐进的辅食种类： 从单一的米粉、果泥、菜泥，到逐渐增加肉泥、蛋黄、鱼泥等，本书将提供详细的辅食添加时间表和种类建议。我们会强调引入新食物的原则，以及如何观察宝宝的反应，预防过敏。 食物的烹饪与质地： 针对不同月龄宝宝的咀嚼能力和消化能力，介绍不同食物的烹饪方法，以及如何将食物处理成适合宝宝吞咽的质地。从细致的泥糊状到颗粒状，逐步引导宝宝适应多样化的食物。 自制辅食的营养与安全： 提供丰富多样的自制辅食食谱，并强调食材的选择、烹饪过程中的卫生要求，以及如何确保辅食的营养均衡与安全。 喂养行为的观察与解读： 宝宝的饥饿与饱足信号： 教您如何识别宝宝细微的饥饿表现（如吸吮手指、咂嘴）和饱足信号（如扭头、推开奶瓶），从而更好地满足宝宝的需求，避免过度喂养或喂养不足。 宝宝的体重与生长发育： 介绍如何在家中为宝宝测量体重和身高，并理解生长曲线的意义，帮助您监测宝宝的生长发育情况。 第二部分：精心呵护，守护生命成长 除了科学喂养，宝宝的日常生活护理同样至关重要。本部分将聚焦于宝宝日常起居中的各项护理细节，让您成为更得心应手的照顾者。 睡眠的艺术：安抚与培养良好的睡眠习惯： 为宝宝创造舒适的睡眠环境： 从卧室的温度、湿度、光线，到床铺的安全与舒适度，我们将提供全方位的建议，帮助宝宝建立安全感，安心入睡。 识别宝宝的睡眠信号： 教您观察宝宝困倦的表现，并在合适的时间将其放入睡眠环境，避免宝宝过度疲劳。 安抚技巧与入睡方式： 介绍各种有效的安抚宝宝入睡的方法，如轻柔的摇晃、哼唱摇篮曲、抚触等，并引导宝宝逐渐形成自主入睡的能力。 应对夜醒与睡眠问题： 针对宝宝夜醒频繁、难以入睡等常见睡眠障碍，提供科学的解决方案，帮助父母建立规律的作息，也帮助宝宝获得充足的休息。 清洁卫生：从头到脚的细致呵护： 洗澡的乐趣与安全： 详细指导宝宝洗澡的流程，包括水温的测量、沐浴露的选择、洗澡的顺序，以及如何注意保护宝宝的皮肤和眼睛。强调洗澡过程中的亲子互动，让洗澡成为增进感情的美好时光。 日常清洁： 从口腔清洁、鼻腔护理、眼部擦拭，到脐带护理、指甲修剪，本书将提供一系列详细的操作指南，让您掌握每一个细节，预防感染和不适。 尿布更换与臀部护理： 讲解正确的尿布更换技巧，以及如何预防和处理尿布疹，保持宝宝臀部皮肤的清洁与干爽。 衣着穿戴：舒适与安全并重： 四季衣物的选择： 根据不同季节的气温变化，提供选择合适衣物的建议，包括材质、厚度、款式等，确保宝宝穿着舒适，不易着凉或过热。 穿脱衣物的技巧： 演示如何安全、便捷地为宝宝穿脱衣物，避免对宝宝造成不适。 安全注意事项： 强调选择对宝宝安全的衣物，避免细小配件脱落造成窒息危险。 安全防护：未雨绸缪，防患于未然： 居家安全： 识别家中潜在的安全隐患，如电源插座、尖锐家具、易燃易爆物品等，并提供相应的防护措施。 出行安全： 介绍安全乘车、推车使用的注意事项，以及如何为宝宝选择安全的玩具。 预防意外伤害： 讲解如何预防宝宝跌落、烫伤、误吞异物等意外伤害，并提供基本的急救知识。 第三部分：健康监测与常见问题应对 宝宝的健康是父母最关心的问题。本部分将帮助您了解如何监测宝宝的健康状况，并有效应对一些常见的健康小状况。 体温测量与解读： 不同测量方法的优劣： 介绍腋下、耳温、额温等不同体温测量方法的特点，以及如何选择最适合宝宝的测量方式。 发烧的判断与处理： 详细说明不同体温数值对宝宝健康的影响，以及在发烧情况下，父母应该采取的观察、护理和何时需要就医的指导。 识别宝宝的异常信号： 精神状态的变化： 观察宝宝是否精神萎靡、过度烦躁或异常安静。 呼吸与心跳： 了解宝宝正常呼吸和心跳的频率，以及出现异常时该如何判断。 皮肤颜色的变化： 关注宝宝皮肤是否有苍白、发黄或发紫等异常情况。 排泄物的变化： 从尿布、大便的颜色、性状、频率等方面，了解宝宝的消化系统健康状况。 常见健康问题的应对策略： 感冒与咳嗽： 提供针对婴儿感冒、咳嗽的居家护理方法，以及区分普通感冒与需要就医的症状。 腹泻与便秘： 讲解宝宝腹泻和便秘的常见原因，以及如何通过饮食调整和护理来缓解。 吐奶与溢奶： 区分吐奶与溢奶，并提供正确的拍嗝技巧和喂养姿势，减少吐奶的发生。 皮肤问题： 如湿疹、痱子等，提供日常护理和缓解方法。 其他小病症： 如黄疸、鹅口疮等，提供基础的认识和应对指导。 结语：拥抱挑战，享受为人父母的幸福 成为父母，是一段充满挑战但也无比幸福的旅程。每一个小小的进步，每一次温馨的互动，都将成为生命中最宝贵的财富。 《新手爸妈指南：科学喂养与精心呵护》不仅仅是一本育儿手册，它更是您在育儿道路上的忠实伙伴，一本您信赖的工具书，一个您随时可以寻求帮助的智囊团。 我们希望通过本书，能够为您注入更多育儿的信心，让您在面对各种情况时，都能游刃有余。我们鼓励您积极地学习，勇敢地实践，更重要的是，要用心去感受，去体会这个小生命带给您的无限爱意与惊喜。 愿您与您的宝宝，一同开启这段充满爱、智慧与幸福的生命旅程！

评分☆☆☆☆☆

这本书的装帧设计着实让人眼前一亮，从封面到内页的排版都透着一股用心。那种柔和的色调，配上精美清晰的插图，简直是为新手父母量身定做的一份视觉享受。我尤其喜欢它在关键信息点上所做的标注和区分，比如不同月龄的喂养要点，那些小图标做得非常直观，让原本可能让人感到有些紧张的知识点一下子变得亲切起来。翻开书时，那种纸张的质感也让人感觉很舒服，不是那种廉价的印刷品，耐看且不易损坏。作为家里第一个新生儿的到来，我们对所有与宝宝相关的事情都格外谨慎，这本书在视觉上传达出的专业和温暖感，很大程度上缓解了我们的焦虑。它不仅仅是一本工具书，更像是一个值得信赖的伙伴，放在床头柜上，随时需要时都能迅速找到所需的那一页。而且，它在章节划分上也做得非常人性化，即便是半夜宝宝哭闹，手忙脚乱之际也能快速定位到“夜间喂养”或者“肠绞痛处理”这类急需参考的部分，这在实际操作中简直太重要了。

评分☆☆☆☆☆

这本书的深度和广度令人印象深刻，它似乎涵盖了从宝宝出生前夕的心理准备，一直到后续的过渡性喂养需求，形成了一个完整的知识闭环。我尤其欣赏它对“父母心理健康”与“喂养压力”之间的关联所做的探讨。很多育儿书只关注宝宝的生理需求，但这本书却花了篇幅来引导父母如何调节自己的情绪，如何应对来自长辈或者社会标准的压力。这种对“养育者”自身的关注，让整本书的格局瞬间提升了。它不仅仅是教你喂奶的技巧，更是在培养你的育儿哲学。当你阅读到那些关于建立亲密连接和信任感的内容时，你会发现，喂养远不止于提供营养，它更是情感交流的载体。这种人文关怀渗透在字里行间，使得这本书成为了一本真正意义上的“百科”，因为它不仅涵盖了“What”和“How”，更深入探讨了“Why”。

评分☆☆☆☆☆

坦白讲，很多育儿书读起来都很枯燥，信息量大到让人望而却步，但这本书在知识的组织和呈现上，采用了非常聪明的“知识点模块化”策略。它避免了长篇大论的理论灌输，而是将每一个喂养技巧、常见问题，都拆解成独立的、易于消化的信息单元。你可以只看其中关于“如何判断宝宝是否吃饱”的那个小节，而不用担心错过其他重要内容。这种模块化的编排，非常适合现代快节奏的生活，尤其是在哄睡间隙或者通勤路上，可以随时拿起翻阅几页。更值得称赞的是，它对“喂养误区”的澄清非常到位。很多流传甚广的“老经验”，这本书都用科学的视角进行了梳理和辩证，这帮助我建立起一套属于自己、既科学又适应自家宝宝特点的喂养体系，而不是被各种相互矛盾的说法搞得晕头转向。

评分☆☆☆☆☆

我必须说，这本书的叙述方式非常接地气，完全没有那种高高在上、堆砌术语的医学教科书的架子。它更像是邻居家那位经验丰富、又耐心细致的育儿达人，坐在你身边，用最日常的语言跟你聊家常。举个例子，关于母乳和配方奶的选择，它没有简单粗暴地下结论，而是详细分析了每种方式可能遇到的挑战和对应的解决方案，甚至连吸吮姿势的小细节都描绘得栩栩如生，让人感觉不是在“学习”，而是在“模仿”。特别是它对宝宝信号的解读部分，简直是我的救星。宝宝的哭声、扭动、眼神，过去在我看来都是一团乱麻，但书里把这些“暗语”拆解得头头是道，让我开始真正理解我的孩子在“说什么”。这种同理心和实操性并重的写作风格，让这本书的使用频率远远超过了其他那些厚重的育儿指南。每次遇到新的喂养难题，翻开它，总能找到那种“啊，原来如此！”的豁然开朗的感觉。

评分☆☆☆☆☆

这本书的实用性体现在它对“突发状况”的处理上，这才是区分一本好书和一本普通参考书的关键。我记得有一次宝宝突然对某种食物表现出轻微的排斥反应，我当时心急如焚，赶紧查阅了家里的其他资料都没有明确的指示。翻到这本书的“辅食添加与过敏排查”章节时，它提供了一个非常细致的观察记录表格和升级步骤建议。它不仅仅告诉你“应该做什么”，更强调“应该如何观察和记录”，这才是科学育儿的核心。这种结构化的处理方式，让我能够冷静地将理论知识应用到实际的危机处理中。此外，书中对于不同喂养阶段的“时间表”设计得非常灵活，它没有规定你必须在某一天完成某个动作，而是给出了一个大致的范围和观察指标，这极大地减少了我们因为“没有按时完成任务”而产生的内疚感。这种体贴入微的设计，让育儿的过程充满了掌控感而非挫败感。