做好的母亲:给母亲的10个叮咛 (美)卡特史考特 ,朱衣 9787561752487 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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美卡特史考特，朱衣 著

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• 育儿
• 亲子关系
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• 情感
• 育儿指南
• 母女关系
• 自我提升

店铺： 天乐图书专营店

出版社： 华东师范大学出版社

ISBN：9787561752487

商品编码：29463377974

包装：平装

出版时间：2007-04-01

基本信息

书名：做好的母亲:给母亲的10个叮咛

定价：25.00元

作者：(美)卡特史考特 ,朱衣

出版社：华东师范大学出版社

出版日期：2007-04-01

ISBN：9787561752487

字数：142000

页码：183

版次：1

装帧：平装

开本：

商品重量：0.322kg

编辑推荐

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作家毕淑敏，中国青年报“青春热线”总督导陆小娅，国际象棋世界冠军谢军。倾情推荐。
　　你需要做怎样的准备才能胜任母亲——这个世界上*和*艰巨的角色？
　　本书是这段人间至美的曲折旅程的向导图，是有关如何做妈必读书。
　　我相信读了这本书和没读这本书的女人，做母亲的时候会有很多不同，做女人也会有很多不同。这本书能让你更从容地担当“妈妈”这一崇高的称谓，更胸有成竹地面对种种突发的难题，更得心应手地抚育娇弱的宝宝，更精心地呵护自己的身体和灵魂，让人生更趋圆满。
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　——作家 毕淑敏
　　在这本书中，雪莉·卡特史考特博士以极为细腻敏锐的女性感觉，从纵向和横向帮助我们拓宽了对为人之母的理解，让我们用新的眼光来看待当妈妈这回事。
　　雪莉的书还有一个难得之处，就是不仅探讨了作为母亲我们怎样对待孩子，也探讨了作为母亲我们怎样对待自己。
　　 　　　　　　　　　　　　　　　——中国青年报“青春热线”总督导 陆小娅
　　每当谈论起自家的孩子，几乎每一个做母亲的都是一脸的幸福。小生命的降临让女人的一生充实，或许，母亲是女人一生当中*重要的一个角色吧。
　　《做*好的母亲》这本书告诉我们如何爱孩子而不娇宠，做母亲的同时善待家人和自己；如何多一点观察和思考，多一点笑脸和宽容。
　　照顾好孩子和自己，做一个称职的母亲，快乐的女人。
　　 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　——国际象棋世界冠军 谢军

内容提要

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虽然每一位母亲的经历都是与众不同的，每一个孩子也是的，但是身为母亲，都会有同样的担忧、期待、希望与恐惧，都要经历孩子成长的每一步。如何指导孩子，如何掌握，如何放手，对于这所有的一切，无论环境、国籍、种族或宗教，仍然有放之四海皆准的真理，对所有的母亲都适用的守则。
　　当你觉得生活中的困难似乎排山倒海而来，或迷失方向时，这些守则能够像地图一样为你指引迷津。

目录

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作者介绍

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文摘

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序言

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育儿智慧，温柔导航——一份献给所有母亲的成长指南 每一位母亲，都是孩子生命中最无可替代的启蒙者，也是孩子人生旅途中最重要的同行者。从孕育生命的那一刻起，母亲的爱便如涓涓细流，滋养着幼小的灵魂；而当孩子呱呱坠地，成为母亲的那一刻，也标志着一场全新而深刻的成长旅程的开启。这趟旅程充满了未知与挑战，也洋溢着无与伦比的喜悦与成就。 这本书，正是为了回应这份深沉的爱与责任而生，旨在为所有正走在或即将踏上母亲之路的女性，提供一份实用、温暖且充满智慧的指引。它并非枯燥的说教，也非冰冷的理论堆砌，而是从一位拥有丰富育儿经验和深刻洞察的作者视角出发，精心提炼出十个核心的“叮咛”，每一个都饱含着对母亲们最真挚的期望与最贴心的建议。 叮咛一：认识并接纳那个全新的自己——母亲身份的转变与自我关怀 成为母亲，是一次身份的重塑。这意味着你的生活重心、时间分配、甚至是自我认知都将发生翻天覆地的变化。初为人母的喜悦常常伴随着巨大的身心压力：睡眠不足、身体的疲惫、情绪的起伏、以及对自身育儿能力的焦虑，都可能让新妈妈们感到手足无措。这个叮咛，首先希望提醒每一位母亲，你的付出是值得被看见和珍视的。同时，它也强调了自我关怀的重要性。爱孩子的前提，是先懂得爱自己。理解自己的情绪，允许自己有不完美，学会寻求支持，并在忙碌的育儿生活中，为自己留下一片喘息的空间，哪怕只是片刻的宁静，都能让你重新积蓄力量，以更饱满的状态去迎接每一天的挑战。这是一种智慧，更是一种生存的哲学。 叮咛二：建立信任与尊重的亲子基石——倾听、沟通与共情的重要性 亲子关系，是孩子未来人际交往和情感健康的基础。而建立这种关系的基石，在于信任与尊重。这个叮咛，将深入探讨如何通过有效的倾听与沟通，真正走进孩子的心灵。它鼓励母亲们放下“大人”的架子，以平等的姿态去理解孩子的语言、动作乃至情绪背后的需求。学会在孩子犯错时，不是一味地指责，而是耐心引导；在孩子分享喜悦时，给予真诚的回应；在孩子感到沮丧时，提供温暖的陪伴。共情，即设身处地理解孩子的感受，是建立深层连接的关键。通过一次次真诚的互动，孩子会逐渐明白，母亲是他们可以信赖和依靠的港湾，而这种信任，将伴随他们一生。 叮咛三：智慧的规则与界限——培养自律与责任感的艺术 孩子需要规则，如同航船需要航标。清晰而合理的规则，是帮助孩子理解社会规范、学习自我约束、以及培养责任感的关键。然而，制定规则并非易事，如何在坚持原则的同时，又不失灵活性，避免过度控制，是许多母亲面临的难题。这个叮咛，将为你提供一套行之有效的智慧。它教你如何根据孩子的年龄和发展阶段，设定恰当的界限；如何以积极的方式传达规则，而非惩罚性的威胁；如何让孩子在遵守规则的过程中，逐渐认识到自己的行为对他人和他人的影响。一个有界限的孩子，更有安全感；一个有责任感的孩子，未来更有韧性。 叮咛四：激发好奇心与创造力——点燃孩子探索世界的火花 孩子天生就拥有无穷的好奇心和惊人的创造力，他们的世界充满了“为什么”。作为母亲，你的角色是引导者，是火种的传递者，而不是知识的灌输者。这个叮咛，将为你揭示如何巧妙地保护和激发孩子的好奇心。它鼓励你为孩子提供丰富的探索机会，无论是通过游戏、阅读，还是户外活动。它教你如何回应孩子的提问，不仅仅是给出答案，更是引导他们自己去寻找答案；如何鼓励他们尝试，允许失败，并从失败中学习。一个好奇心旺盛的孩子，将拥有更强的学习动力和解决问题的能力，他们将学会用自己的眼睛去看世界，用自己的大脑去思考，用自己的双手去创造。 叮咛五：滋养情感的沃土——理解与安抚孩子的情绪 情绪，是人类最真实的表达。孩子的情绪，尤其直接而纯粹，却也常常让父母感到困惑和手足无措。面对孩子的哭闹、发脾气、或者沉默寡言，母亲的反应至关重要。这个叮咛，将教会你如何成为一个情绪的“翻译官”，帮助孩子理解自己的感受，并学习如何有效地管理它们。它强调了理解和接纳孩子情绪的重要性，即使是负面情绪，也并非洪水猛兽，而是孩子在成长过程中需要学习和处理的课题。你将学会如何用平静而坚定的态度，去安抚孩子不安的心灵，如何给予他们安全感，让他们知道，无论发生什么，都有人爱着他们，支持他们。 叮咛六：培养阅读习惯，开启智慧之门 阅读，是开启智慧与想象力的一扇窗户。从小培养孩子的阅读习惯，不仅能为他们积累丰富的知识，更能锻炼他们的思维能力、语言表达能力，以及感受美的能力。这个叮咛，将为你提供多种多样的策略，帮助你在日常生活中，将阅读融入亲子时光。它将告诉你如何选择适合孩子年龄的书籍，如何通过生动的朗读吸引孩子的注意力，如何引导孩子与书中的人物和故事产生连接，甚至是如何鼓励孩子自己去探索书的世界。一个热爱阅读的孩子，就像拥有了一把打开世界宝藏的金钥匙，他们将从中汲取无尽的营养，滋养心灵，丰富人生。 叮咛七：健康饮食，身体的能量源泉 “民以食为天”，这句话同样适用于孩子的成长。健康的饮食，不仅是身体发育的物质基础，更是孩子精力充沛、思维敏捷的重要保障。这个叮咛，将为你提供切实可行的建议，帮助你在忙碌的生活中，为孩子准备营养均衡、美味可口的餐食。它将教你如何理解食物的营养价值，如何巧妙地将健康的食材融入孩子的饮食中，如何培养孩子良好的饮食习惯，以及如何应对孩子挑食、偏食等常见问题。一个健康的身体，是孩子探索世界、实现梦想的坚实后盾。 叮咛八：规律作息，身心平衡的基石 充足的睡眠和规律的作息，对于孩子的身体发育、大脑认知、情绪稳定以及学习能力都起着至关重要的作用。许多家长在孩子的作息问题上头疼不已。这个叮咛，将为你提供科学的指导，帮助你为孩子建立一套健康的生活节奏。它将告诉你如何理解不同年龄段孩子的睡眠需求，如何创造一个有利于睡眠的环境，以及如何通过耐心和一致性，帮助孩子养成规律的作息习惯。规律的生活，能够让孩子感到安全和稳定，从而更好地成长和发展。 叮咛九：学会放手，给予孩子独立成长的空间 “可怜天下父母心”，许多母亲总是担心孩子，想时刻保护他们，不让他们受到任何伤害。然而，过度保护，反而会剥夺孩子独立探索和学习的机会。这个叮咛，将鼓励你学会放手，给予孩子适度的独立空间。它将告诉你如何在确保安全的前提下，让孩子尝试自己解决问题，自己做决定，自己承担后果。放手，不是撒手不管，而是相信孩子的能力，给予他们试错的机会，让他们在经历中成长，变得更加勇敢和自信。 叮咛十：与孩子一同成长，享受为人母的幸福 成为母亲，本身就是一场持续的自我成长。在陪伴孩子成长的过程中，你也在不断学习、反思和蜕变。这个最后的叮咛，将是你最重要的提醒：不要忘记享受为人母的幸福。育儿的道路并非完美无缺，会有疲惫，会有挫折，但更多的是孩子带给你的惊喜、感动和无条件的爱。学会感恩，感恩生命中的这段旅程，感恩孩子为你带来的蜕变。与孩子一同学习，一同进步，一同发现生活中的美好，这份为人母的幸福，将成为你人生中最宝贵的财富。 这本书，如同一位经验丰富的朋友，在你迷茫时提供思路，在你疲惫时给予鼓励，在你欣喜时分享快乐。它相信，每一位母亲都拥有成为“好母亲”的潜质，而这份潜质，需要被看见，被滋养，被唤醒。愿这份智慧与温柔，能伴你走过这段充满意义的旅程，点亮你与孩子共同的成长之路。

评分☆☆☆☆☆

我购买这本书时，其实是冲着那“十个叮咛”的实用性去的，期待能得到一些立竿见影的招数来应对我家那个小学高年级段的“小大人”。然而，这本书带来的冲击远超我的预期，它更像是一本关于“心法”的武功秘籍，而非“招式”的教学手册。特别是在关于“培养孩子的内在驱动力”的部分，它提出的观点非常具有启发性。我过去习惯于使用奖励和惩罚作为主要激励手段，效果时好时坏，而且副作用明显——孩子似乎越来越“功利”。卡特史考特在这部分强调了自主感、胜任感和联结感对孩子成长的核心作用。她没有简单粗暴地反对奖励，而是教我们如何设计奖励机制，使其服务于内在动机，而非取代它。举个例子，当孩子完成一项挑战后，比起物质奖励，更有效的鼓励是让他自己描述“我是如何解决这个难题的”，这种引导，就是在构建他的“胜任感”。我开始有意识地将自己的语言从“你真棒，因为你考了第一名”转变为“我看到你为了这个目标付出了很多努力，你是怎么坚持下来的？” 这种微妙的措辞变化，让孩子从“为取悦我而学习”转变为“为自我成长而努力”，这种深层次的观念转变，才是真正意义上的“做好母亲”。

评分☆☆☆☆☆

这本书的叙事风格是那种非常细腻、富有洞察力的，它不像许多育儿指南那样只提供“做什么”的清单，而是深入探讨“为什么我们这么做”的根源。我特别喜欢它对“情绪管理”那一章的处理方式。我们都知道要管理孩子的情绪，但很少有书会如此坦诚地剖析母亲自身的情绪黑洞——那些源于原生家庭未解决的创伤、对自我价值的怀疑，是如何不自觉地投射到对孩子的控制欲或过度保护上的。书中有一段描述了一个场景：孩子因为一件小事大哭，母亲的第一反应不是安抚，而是愤怒，因为孩子的哭声激活了母亲自己童年被忽视的委屈。这个精准的捕捉，让我瞬间回忆起自己无数次失控的瞬间，当时我以为只是孩子不听话，现在才明白，那其实是我自己在跟自己的过去“吵架”。作者非常温柔地引导我们去拥抱自己的“不完美”，而不是压抑它。阅读的过程，与其说是在学习育儿技巧，不如说是在进行一场深刻的自我疗愈。它让我们意识到，做一个“好的母亲”，前提是先接纳自己也是一个“正在成长中的个体”，这种对复杂人性的尊重，是这本书最宝贵的价值所在。

评分☆☆☆☆☆

这本《做好的母亲：给母亲的10个叮咛》，光是书名就让人心里一紧，带着一种既期待又有点沉重的复杂情绪翻开了它。我一直觉得自己还算是个尽职的母亲，对孩子的爱毋庸置疑，但“做好”这个词，总像根刺一样扎在那里，提醒着我总有可以进步的空间。我尤其欣赏作者在开篇就非常坦诚地指出了现代母亲普遍面临的焦虑——那种被社交媒体上光鲜亮丽的育儿榜样推着走的无力感。这本书没有贩卖那种虚无缥缈的“完美育儿”神话，反而是像一个经验丰富的老友，坐在你对面，递给你一杯温热的茶，慢悠悠地跟你聊聊那些最真实、最棘手的问题。比如，孩子青春期叛逆时，我常常觉得自己是那个“搞砸了”的人，但书里关于“倾听的艺术”那一部分，用极具画面感的例子教我如何放下自己的判断，真正进入孩子的内心世界，而不是急于给出“解决方案”。我读到那段关于“允许孩子失败”的论述时，简直拍案叫绝，它精准地击中了我在孩子考试失利时，那种想安慰又忍不住想说教的矛盾心态。这本书的文字力量在于它的“去戏剧化”，它让我们这些在育儿路上摸爬滚打的母亲，终于有机会喘口气，承认“我不是一个人在战斗”，并且，做“一个足够好的母亲”，远比做“一个完美的母亲”来得重要和可持续。

评分☆☆☆☆☆

读完这本书，我最大的感受是醍醐灌顶，尤其是在处理家庭内部权力结构和夫妻关系对育儿影响这一块。我以前总觉得，教育孩子是母亲的天职，丈夫帮忙搭把手就好，这种思维无形中给自己套上了太多的枷锁。作者（卡特史考特，我猜是这位美国作者）对“合作式育儿”的阐述，彻底颠覆了我对“分工”的理解。她强调的不是谁洗碗、谁辅导作业的琐碎划分，而是关于“价值认同”和“共同目标”的构建。书中有个小节专门讲了如何举行家庭会议来解决冲突，而不是让母亲沦为唯一的仲裁者和“坏人”。这个概念对我触动非常大，因为很多时候，我因为不想和先生在孩子面前产生分歧，宁愿自己默默扛下所有管教的恶名。这本书提供了一种更健康、更具前瞻性的家庭动力模型，它鼓励父母双方以平等的姿态，共同面对成长的挑战。我甚至开始尝试每周和先生进行一次“育儿战略回顾”，不再是抱怨，而是基于书中的原则去讨论我们希望孩子未来成为什么样的人。这种从“个体作战”到“团队协作”的转变，让我的育儿疲惫感明显降低了，我感觉自己终于卸下了一半的重担，而孩子也因此受益，他们看到了父母之间更成熟、更互相尊重的相处模式。

评分☆☆☆☆☆

作为一位多年来在各种育儿论坛和书籍中“冲浪”的家长，我通常对“叮咛式”的书名抱持警惕，总觉得里面充斥着空泛的说教和不切实际的完美主义。但《做好的母亲》成功地打破了我的这种刻板印象。这本书的优秀之处在于，它处理了太多“灰色地带”的问题，那些你不好意思在公开场合提问，却在深夜里辗转反侧思考的难题。比如，关于如何平衡教育资源投入与孩子独立性的微妙界限。我的孩子学习压力很大，我总担心自己放手太早，孩子会跟不上。但书中关于“逐步撤回支持”的理论，提供了一个非常清晰的评估框架，它教我们如何识别出哪些是孩子“可以自己完成”的任务，哪些是需要我们“协助完成”的，以及最重要的——何时该“放手”，让孩子体验到“自己搞定”的成就感。这不再是简单的“放手”，而是一种带着清晰意图的、有计划的“退出策略”。这本书提供给我的，不是一堆生硬的规则，而是一套可以根据我家孩子具体情况灵活调整的“思维工具箱”。读完后，我感觉自己的育儿决策不再是凭感觉行事，而是有了一套坚实、有弹性的理论基础支撑，这带来的心安和笃定感，是任何表面的“榜样”都无法给予的。