顺应心理：孩子更合作：和孩子一同幸福成长的心理魔法 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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维尼老师 著

图书标签:

• 亲子关系
• 正面管教
• 儿童心理学
• 合作沟通
• 情绪管理
• 家庭教育
• 行为塑造
• 养育技巧
• 幸福成长
• 心理魔法

店铺： 智博天恒图书专营店

出版社： 青岛出版社

ISBN：9787555211945

商品编码：29457165467

包装：平装

出版时间：2014-12-01

图书基本信息
图书名称	顺应心理：孩子更合作：和孩子一同幸福成长的心理魔法
作者	维尼老师
定价	42.00元
出版社	青岛出版社
ISBN	9787555211945
出版日期	2014-12-01
字数
页码
版次	1
装帧	平装
开本	16开
商品重量	0.4Kg

内容简介

本书包含了家庭教育的大部分热点问题，有理念，也有实用的方法，适合于从婴儿到大学生的家长阅读：父母如何减少自己的火气？如何读懂孩子的心理？如何让孩子坦然面对挫折？面对孩子过多的要求怎么办？如何帮助孩子管理情绪和脾气？如何去理解孩子？如何去帮助孩子的学习？如何培养孩子学习的兴趣和信心？如何安然度过青春期？如何进行有效沟通？各种常见心理问题如何预防和治疗？抽动症如何治疗？学校教育如何顺应心理？ 本书的理念和方法同样有益于处理好夫妻、家人、同事之间的关系，所介绍的心理学方法适合于个人的心理调节。所以也是一本成人心理成长指导读物。

作者简介

维尼老师（胡春光），家庭教育专家，心理专家。潜心从事心理学研究二十余年，目前专注于家庭教育心理领域的研究，专业从事家庭教育咨询工作，积累了丰富的有效案例。所撰写的家庭教育指导文章，心理学功底深厚，接地气，实用性、可操作性强，受到网友广泛的欢迎，累计访问量超过一千百万次，帮助成千上万的家庭从痛苦走向了幸福。

目录

篇 调节心理的魔法——认知疗法 章 读懂孩子心理的秘诀 第二章 调节父母和孩子心理的魔法—认知疗法 什么是认知疗法？／5 认知疗法应用：学会三种思维，坦然面对挫折／13 三种思维的应用：如何应对批评、输赢、压力和焦虑／20 第二篇 改变家庭教育的理念 章 您在压抑孩子吗？ 看似爱孩子，实则在压抑孩子／26 播下压抑的种子，收获苦涩的果实／28 常见的压抑方式：严厉或过于严格／33 第二章 理解、尊重、接纳的中庸之道 理解、尊重、接纳的教育模式／39 实例：理解尊重的道理我明白，为什么做不到？／48 第三章 放下对和成绩的过度执着 家庭教育的大障碍：过于执着／50 放下对和成绩的过度执着／52 以幸福为出发点期待孩子／58 放低期望，降低要求／66 第四章 家庭教育是一场修行 家庭教育之道在于中庸／68 家庭教育要讲究策略／69 因材施教：适合自己孩子的才是好的／70 不可“头痛医头脚痛医脚”／71 顺其自然，静待花开，不要太勉强／71 避开育儿的陷阱／74 从检查作业看家庭教育的学问／80 现在教育孩子为什么这样难？／81 家庭教育是一场修行／82 第五章 良好的关系是家庭教育的基础 建立良好的亲子关系是教育有效的前提／84 先理顺关系，再寻求改变／85 重视孩子的感受／87 促使孩子“合作”而不是“听话”／89 夫妻关系也需要理解尊重和接纳／90 如何处理与长辈的关系／93 第三篇 家庭教育的常见困惑 章 是坚持规则还是顺应孩子？ 应对孩子要求的三个原则／97 顺应孩子心理，孩子更合作／108 规则的制定和执行要有弹性／113 养育需要学会妥协／119 育儿新主张：跟随内心，顺其自然／121 第二章 放下对生活习惯的执着 生活习惯可以随性自在些／125 按时入睡还是顺其自然？／132 培养自理能力，但不必太勉强／135 培养孩子的独立性，不必着急／137 第三章 理解、理解、再理解 宽容、接纳的基础在于理解／144 孩子的某些问题表现很正常，没什么／144 孩子某些问题表现有原因——找原因，想办法／151 孩子的某些问题表现是父母造成的／163 对于道德问题也需要理解和接纳／184 孟子曰：行有不得，反求诸己／188 为什么不要惩罚孩子？／189 第四章 放下对溺爱和娇惯的恐惧 宠爱孩子危害真的那么大吗？／193 何妨让孩子撒撒娇／195 顺应心理与溺爱的区别／196 第四篇 和孩子一同幸福成长的心理魔法 章 人本主义心理学方法 无条件接纳孩子／200 学会“共情”、同理心／207 孩子是贪得无厌，不知感恩的吗？／208 第二章 行为主义心理学方法 孩子的“问题行为”是如何形成的？／211 体验结果，改变孩子的行为／211 学会体验式说服／212 代币法——星星榜／215 巧用“游戏”改变孩子／216 多鼓励、少批评、不惩罚／217 第三章 父母如何调节好自己的情绪 父母如何能减少自己的火气／226 实例：六字真言让我调节好了情绪／232 孩子磨蹭时如何不发火？／234 实例：调节好情绪，就稳住了局面／235 实例：吾日三省吾身／236 实例：反省自己，改变认知，就不发脾气了／237 快要发火时怎么办／239 发火了，就要及时向孩子道歉／241 第四章 如何讲道理、沟通 怎样讲道理孩子才爱听／242 沟通的秘诀／247 理解心理的不由自主性／250 奇妙的认知咒语／251 责怪孩子没有意志力用处不大／252 第五章 如何帮助孩子管理情绪 情绪的奥妙／254 孩子有情绪时，不要太较真／260 冷处理还是冷暴力／262 如何理解接纳孩子的脾气／264 实例：改变孩子的紧张焦虑从父母的改变开始／273 第六章 如何调适孩子的性格 改变孩子的性格，从父母的改变开始／276 实例：我改变了，孩子的性格就有了很大的变化／278 改变孩子的性格要顺势而为／280 “三岁看小，七岁看老”也有偏颇之处／282 实例：如何改变孩子倔强、爱发脾气的性格／283 如何培养孩子的自信／286 实例：如何改变孩子脆弱敏感的性格？／291 如何让孩子做到宽容／292 如何改变孩子急躁的性格？／294 第五篇 心理问题早知道 章 孩子常见的心理问题 如何让孩子爱和小朋友玩／296 不必逼迫孩子克服害怕／297 孩子口吃怎么办／299 孩子自慰怎么办／300 如何预防孩子同性恋的倾向／301 强迫症的相关行为／302 实例：孩子抑郁了怎么办？／305 小心“被”精神病／306 第二章 孩子貌似“多动症”怎么办 这些是多动症吗？／307 实例：自我、随性是多动的一个原因／308 实例：有效沟通有助于改变多动／309 实例：鼓励和帮助能减少多动／310 第三章 抽动症的治疗 实例：为了拯救你，我的宝贝，妈妈甘愿付出一切／311 抽动症是怎么回事儿？／312 实例：顺应心理，孩子的抽动好了／315 实例：改变教育方式，改变孩子敏感的性格／316 第六篇 孩子学习需要我们的帮助 适度帮助孩子学习／320 孩子不爱写作业，管还是不管？／325 辅导孩子如何做到情绪平和？／327 实例：作业从“不管”走向“适当地管”／331 如何培养孩子的学习兴趣／332 辅导孩子学习的几个主张／339 如何帮助孩子树立学习的信心／340 先考虑兴趣再考虑习惯／342 努力培养好习惯，但要慢慢来／344 学习态度不好是因为兴趣、信心等有问题／345 严格要求要像“热水泡脚”／345 考试的技巧及心理调节／348 实例：试卷分析是个宝／349 实例：孩子写作业磨蹭、不专心怎么办／350 实例：如何不再为孩子写作业而抓狂？／353 实例：孩子获得了快进步奖／357 第七篇 陪孩子安然走过青春期 警报拉响：孩子进入青春期了／360 了解青春期孩子的想法／361 如何进行青春期家庭教育／362 青春期沟通的秘诀／367 恋爱的那些事儿／371 实例：顺应心理，让我们安然度过青春期／374 实例：走出逆反的漩涡／376 逆反期：“不管”是为了“管”／376 实例：尖子、浪子、金不换／380 用慢慢等待融化孩子心中的坚冰／381 给孩子一个不走歪路的理由／382 第八篇 顺应学生心理，教育更顺利 亲其师，信其道／384 幼儿教育也需要理解和接纳／384 有了好的师生关系，管理就容易了／385 如何让教育不成为一场盛大的暗恋／387 如何让捣蛋鬼变得合作／388

编辑推荐

《顺应心理，孩子更合作》位列2014年亲子家教类新书榜榜首 2014年新书榜总榜第6名 荣获2015年好书榜亲子家教类第5名 已获得第二十九届华东地区哲学社会科学图书二等奖 荣获全国城市出版社图书二等奖 已被选入青岛市第五届中小学亲子共读推荐书目。 该书位列2014年新书热卖榜亲子家教类**名。 有好多位读者一口气买了几十本，亲手赠送给自己的家人和朋友。 有好多热心的读者，再买来送给自己孩子的老师。 所有读过这本书的读者，都会觉得这本书特别有用，相见恨晚，书中真实的案例都能找到自己的影子，得到实实在在的帮助。

文摘

序言

《顺应心理：孩子更合作：和孩子一同幸福成长的心理魔法》图书简介 您是否曾为孩子的不配合而感到束手无策？是否渴望与孩子建立更深厚的亲子关系，共同体验成长的喜悦？《顺应心理：孩子更合作：和孩子一同幸福成长的心理魔法》这本书，将为您揭示一把通往亲子和谐与幸福的钥匙。它并非一套枯燥的理论说教，而是一场充满智慧与实践的心理探索之旅，引领您走进孩子内心深处的世界，理解他们的行为模式，并学会以更有效、更有爱的方式与他们沟通。 本书的核心理念在于“顺应”。这并非意味着一味迁就，而是深刻理解并尊重孩子的发展规律与内在需求。作者凭借丰富的心理学知识和实践经验，以通俗易懂的语言，深入浅出地剖析了孩子在不同成长阶段的心理特点，以及这些特点如何影响他们的行为表现。从咿呀学语的婴儿，到叛逆期的少年，每一个年龄段的孩子都有着独特的心理需求和挑战。这本书将帮助您洞察这些需求，从而能够更精准地回应，引导他们走向积极健康的人生轨道。 理解孩子，从“顺应”开始 “顺应”的艺术，在于看见孩子行为背后的真正原因。很多时候，孩子所谓的“不听话”、“捣乱”、“发脾气”，并非出于恶意，而是他们表达需求、试探界限、处理情绪的独特方式。例如，一个在公共场合哭闹的孩子，可能只是因为疲惫、饥饿，或是感到被忽视。如果我们仅仅以责骂或强制的方式去压制，只会适得其反，加剧他们的焦虑和反抗。 本书将引导您从“为什么”的角度去审视孩子的行为。它会详细解析孩子大脑的发展规律，解释为什么幼儿会表现出冲动和缺乏耐心，为什么青少年会变得情绪化和固执。理解了这些，您就能放下不必要的指责，转而以接纳和理解的态度去倾听孩子的心声。 核心章节解析： 第一部分：拨开迷雾——洞察孩子行为背后的心理密码 第一章：孩子为什么“不听话”？——挑战与机遇并存的幼儿期。 这一章将深入探讨幼儿期的行为特征，例如探索欲强、界限模糊、情绪爆发等。您将学习如何区分孩子的“挑战性行为”与“发展性行为”，并掌握在安全范围内允许孩子探索的重要性。例如，当孩子执意要自己穿鞋，即使穿得不那么整齐，也是他们自主意识发展的体现，而过度干预反而会打击他们的自信心。 第二章：情绪的洪流——理解和引导孩子的负面情绪。 孩子的情绪来得快，去得也快，但其中蕴含着巨大的力量。本书将教您识别孩子不同情绪的信号，如愤怒、沮丧、恐惧等，并提供切实可行的方法来帮助他们管理和表达情绪。您将学会如何在孩子情绪失控时，成为他们情绪的“容器”，提供安抚和支持，而不是火上浇油。例如，当孩子因为玩具被抢而哭闹时，您可以先温柔地抱抱他，说：“我知道你很难过，因为你的玩具被拿走了。” 第三章：小小的“自主”——探索孩子自我意识的觉醒。 随着年龄增长，孩子会越来越渴望独立和自主。本书将探讨如何在这个阶段为孩子提供适度的选择权，培养他们的责任感和决策能力。例如，让孩子选择今天穿哪件衣服，或者选择晚餐的蔬菜种类，都是培养自主性的有效途径。 第四章：社交的初体验——孩子如何学习与他人相处。 孩子在与同龄人、家长的互动中，逐渐学习社交规则和技巧。本章将分析孩子在社交中可能遇到的困境，如分享困难、冲突发生等，并提供引导孩子建立良好人际关系的方法。例如，通过角色扮演游戏，让孩子体验不同情境下的互动方式。 第二部分：魔法棒在手——化解冲突，增进合作的实用策略 第五章：沟通的艺术——倾听比说教更重要。 语言是连接心灵的桥梁。本书将强调积极倾听的重要性，教您如何用眼神、肢体语言和回应来表达对孩子的关注和理解。您将学会提问的技巧，引导孩子表达真实想法，而不是简单地给出指令。例如，与其说“快去写作业”，不如问“你打算怎么安排写作业的时间呢？” 第六章：界限的智慧——清晰的规则与灵活的执行。 规则是家庭的基石，但过于僵化的规则会扼杀孩子的创造力和活力。本书将指导您如何设定清晰、合理且易于执行的家庭规则，并在必要时给予孩子灵活的空间。您将理解，界限并非束缚，而是安全感的保障。例如，规定睡觉时间，但在特殊日子（如生日）可以稍作调整，让孩子感受到特殊性。 第七章：合作的种子——如何激发孩子的内在驱动力。 合作不是强迫，而是源于内在的意愿。本书将分享如何通过鼓励、认可和积极反馈，激发孩子的合作意愿。您将学习如何将一些日常事务变成亲子合作的游戏，让孩子乐于参与。例如，一起准备晚餐，让孩子帮忙洗菜，或者一起整理房间，让孩子负责摆放玩具。 第八章：游戏的力量——寓教于乐的亲子互动。 游戏是孩子学习和成长的最佳方式。本书将提供丰富多样的亲子游戏建议，涵盖认知、情感、社交等多个方面，帮助您在轻松愉快的氛围中，增进与孩子的亲密感，同时培养他们的各项能力。 第九章：冲突的化解——从“战火”到“和解”的蜕变。 冲突在所难免，关键在于如何化解。本书将提供一套行之有效的冲突解决模型，帮助您引导孩子学习如何表达自己的诉求，理解他人的立场，并共同寻找双赢的解决方案。您将学会如何将冲突视为学习与成长的契机。 第三部分：幸福的远航——共同成长的心理魔法 第十章：父母的榜样力量——言传身教的深远影响。 父母是孩子的第一任老师，也是最重要的榜样。本书将强调父母自身心理健康和情绪管理的重要性，以及如何通过自身的行为示范，影响孩子的成长轨迹。您将认识到，积极乐观、情绪稳定的父母，更能培养出同样健康的孩子。 第十一章：看见孩子的闪光点——积极的肯定与鼓励。 每个人都渴望被看见和被肯定。本书将教您如何发现和放大孩子的优点，给予他们发自内心的赞美和鼓励，从而增强他们的自信心和内在价值感。您将学习如何区分“表扬”与“肯定”，并理解后者更能触及孩子心灵深处。 第十二章：为孩子赋能——培养独立思考与解决问题的能力。 真正的教育是帮助孩子成为独立的个体。本书将探讨如何培养孩子的独立思考能力和解决问题的能力，让他们能够自信地面对生活中的挑战。您将学会如何放手，让孩子尝试，即使他们会犯错，也是宝贵的学习经验。 第十三章：重塑亲子关系——从“控制”到“陪伴”的升华。 亲子关系是幸福的源泉。本书将引导您从传统的“控制式”养育模式，转变为“陪伴式”的关怀，真正走进孩子的世界，与他们建立平等、尊重的伙伴关系。您将体验到，高质量的陪伴，能为亲子关系注入源源不断的能量。 本书的价值与适用人群： 《顺应心理：孩子更合作：和孩子一同幸福成长的心理魔法》适合所有年龄段孩子的家长、教师、育儿工作者以及所有关心儿童成长的人士。无论您是新手父母，还是经验丰富的家长，都能从书中获得宝贵的启发与实用的技巧。 本书的特色： 理论与实践相结合： 深入浅出的心理学理论，结合大量贴近生活的案例，让您在理解原理的同时，也能迅速掌握实用技巧。 贴近生活，易于操作： 书中的方法论均来源于实际生活场景，简单易懂，方便您在日常生活中轻松实践。 强调正面引导，而非惩罚： 摒弃了传统的惩罚式教育，专注于如何通过积极的互动和理解，引导孩子做出更积极的行为。 关注父母自身成长： 认识到父母的心理状态对孩子有着直接影响，鼓励父母关注自身成长，成为更好的自己。 全方位提升亲子关系： 不仅关注孩子的行为改变，更着眼于建立和谐、信任、充满爱的亲子关系，实现全家人的幸福成长。 阅读《顺应心理：孩子更合作：和孩子一同幸福成长的心理魔法》，您将不再为孩子的行为而焦虑，而是能够以更从容、更智慧的态度，与孩子一同探索这个精彩的世界。您将学会如何成为孩子心中最坚实的后盾，最智慧的引导者，最终共同谱写一段充满爱与理解的幸福成长篇章。这本书，将是您育儿路上不可或缺的伙伴，它将帮助您解锁亲子关系的无限可能，让您和孩子都成为更美好的自己。

评分☆☆☆☆☆

坦白说，刚翻开这书的时候，我对“心理魔法”这种提法有点不以为然，总觉得这名字有点夸张，仿佛是某种速效药丸。但读进去后，我才意识到，这里的“魔法”指的不是超自然的力量，而是对人际互动规律的深刻洞察和精准运用。作者在描述亲子关系中的各种困境时，简直像是在复述我自己的生活片段，那种精准的捕捉能力让人不禁拍案叫绝。尤其让我印象深刻的是关于“界限设定”的那几章。过去我总觉得设定界限就是“不许做A，必须做B”，结果就是僵持和对抗。这本书却将“坚定”和“温柔”这两种看似矛盾的力量融合得恰到好处。它教你如何在坚守原则的同时，依然能看到孩子背后的需求，并用一种让孩子愿意接受的方式去表达自己的立场。这绝不是空泛的口号，而是非常实用的操作指南。读完之后，我不再恐惧孩子的“不合作”，而是开始期待每一次挑战，因为我知道我已经掌握了如何将冲突转化为成长的契机。这体验，远超了我对一本育儿书的期待值，称得上是心灵上的深度按摩。

评分☆☆☆☆☆

这本书简直是育儿领域的“神助攻”！我原本以为自己对孩子的心理已经了解得差不多了，毕竟网上的文章看了不少，各种育儿理念也都有所涉猎。但真正开始阅读后，才发现自己之前掌握的都是零散的知识点，不成体系，更别提应用到日常的亲子冲突中了。这本书的叙述方式非常接地气，完全没有那种高高在上的理论说教感。它更像是一位经验丰富的老朋友，坐在你对面，用最朴实的语言拆解那些让你抓狂的育儿场景。比如，孩子在超市里非要买那个玩具，你吼了、讲道理了都没用，最终只能屈服或者爆发。这本书里提供的解决思路，不是让你去“压制”孩子的情绪，而是引导你去“理解”他此刻的“为什么”。这种由内而外的改变，比任何生硬的技巧都要持久有效。我尝试着运用书中的一些小方法，比如在冲突爆发前先暂停一下，给自己一个缓冲，同时也给孩子一个空间来平复情绪，效果立竿见影。它让我明白了，教育不是一场权力斗争，而是一场充满智慧的沟通艺术。看完之后，感觉手里握着了一把开启孩子心门的万能钥匙，不再那么提心吊胆地过日子了。

评分☆☆☆☆☆

我家里有一堆落灰的育儿书籍，大多是讲“规矩”和“权威”的，读完后总觉得和现实脱节，感觉自己像个严厉的法官，时刻准备审判孩子的“不端行为”。而这本《顺应心理》完全是另一种画风，它像一股清新的溪流，涤荡了我心中所有的僵硬和教条。它强调的是“连接”而非“控制”，让我从根本上改变了对“管教”的定义。我发现，当我对孩子展现出更多的同理心和好奇心时，他表现出来的反抗和固执明显减少了。书中对于“合作”的定义，不再是孩子无条件地服从大人，而是双方都在一个安全、被理解的氛围中，共同寻找一个都能接受的平衡点。这种相互尊重的模式，让亲子关系不再是零和博弈，而是共同成长的旅程。我强烈推荐给所有那些觉得孩子“越来越难管”的父母，这本书能帮你拨开迷雾，找到那条通往轻松、快乐育儿的捷径——尽管这条路需要耐心和持续的练习，但书中的指引清晰而温暖，让人充满信心去实践。

评分☆☆☆☆☆

我是一个追求效率的人，看书通常希望能快速找到“干货”和“操作手册”。这本书的结构设计非常巧妙，它既有理论支撑，但更侧重于情境化的模拟和应对策略。我特别喜欢作者在分析各种亲子互动情境时，那种抽丝剥茧的逻辑推演。它不是简单地告诉你“应该怎么做”，而是深入剖析了“为什么会变成这样”，以及“如果那样做，结果会如何”。这种深度剖析，极大地提升了我对孩子行为动机的敏感度。以前，孩子不配合，我第一反应是“他故意的”“他在挑战我”，现在，我脑子里自动会跳出几个可能性：他是不是累了？他是不是需要我的关注？他是不是感觉被控制了？这种思维模式的转变，是这本书带给我最宝贵的财富。它让我从一个被动的“救火队员”，变成了一个主动的“环境设计师”。我的家庭氛围明显缓和了许多，孩子脸上的笑容变多了，而我自己的焦虑水平也大幅下降。这种内在的平和与掌控感，是任何物质奖励都无法替代的。

评分☆☆☆☆☆

这本书的语言风格非常清新自然，读起来毫无压力，就像是和一位知心姐姐在喝下午茶。它没有使用太多晦涩难懂的心理学术语，即便是最复杂的概念，也能用生动的比喻或日常的对话来解释清楚。我印象最深的是关于“情绪命名”的部分。以前，孩子哭闹，我只会说“别哭了，有什么好哭的”，现在，我试着说“我知道你现在很生气/很失望，因为你很想去公园，但是下雨了，对吗？” 仅仅是把他的情绪说出来，那个小小的身体似乎就放松了一大半，接下来的沟通就变得顺畅多了。这让我深刻体会到，原来尊重孩子的情绪，比解决具体问题本身要重要得多。这种细微的调整，在日常生活中积累起来，对亲子关系的质量产生了翻天覆地的变化。这本书更像是一本“情商教科书”，不仅教我如何与孩子相处，也让我重新审视了自己处理压力和表达情感的方式，是一本真正意义上“滋养心灵”的书籍。