全家一起看的胎教百科 于松 9787508058726 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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于松 著

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• 育儿
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• 家庭教育
• 婴幼儿
• 0-3岁
• 孕妇
• 育儿知识
• 早教

店铺： 天乐图书专营店

出版社： 华夏出版社

ISBN：9787508058726

商品编码：29461376596

包装：平装

出版时间：2010-10-01

基本信息

书名：全家一起看的胎教百科

定价：45.00元

作者：于松

出版社：华夏出版社

出版日期：2010-10-01

ISBN：9787508058726

字数：

页码：462

版次：1

装帧：平装

开本：16开

商品重量：0.4kg

编辑推荐

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内容提要

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《全家一起看的胎教百科》是由北京妇产医院妇产科专家、临床大夫、主任医师于松教授主持编写。
n　　《全家一起看的胎教百科》以孕周为单位，根据宝宝的发育生长情况和孕妈身体心理变化，汇集了外科学、的胎教知识，设计了适合中国宝宝、方便实用的胎教方案。全家总动员，迎接新生命。

目录

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作者介绍

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于松，女，妇产科博士，北京妇产医院产科主任医师，毕业于原白求恩医科大学，从事妇产科临床、教学及科研工作近20年，具有丰富的妇产科、新生儿临床经验。擅长高危妊娠及其合并症、并发症的诊治，曾赴日本学习高危妊娠诊治及无痛分娩，多年来挽救了许多危重孕产妇及新生儿的生命。由于医术高明，对患者态度和蔼，被网民评为北京市受欢迎好医生。曾多次应邀举办孕产期常见疾病的预防和诊治、产后恢复与新生儿喂养等方面的讲座。

文摘

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序言

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开启孕育之旅的智慧之光：一本献给未来家庭的百科全书 亲爱的准父母们，恭喜你们即将迎来生命中最美好的旅程——孕育新生命！这趟旅程充满了惊喜、期待，当然，也伴随着无数的疑问和探索。从得知怀孕那一刻起，你们的世界便被一个新生的角色悄然填满，无数的可能性在心中萌芽。你们渴望了解，渴望准备，渴望为这个即将到来的小生命打下最坚实的基础。 《全家一起看的胎教百科》正是一本为你们量身打造的智慧之光，它不仅仅是一本书，更是你们孕育旅途中的忠实伙伴，是全家人共同学习、共同成长的百科全书。它以全面、科学、易懂的语言，系统地梳理了从备孕到宝宝出生后初期的所有重要信息，旨在帮助你们在信息爆炸的时代，拨开迷雾，找到最适合自己的育儿之道。 第一部分：孕育之初的科学准备与身心调适 怀孕并非一蹴而就，科学的备孕是孕育健康宝宝的基石。《全家一起看的胎教百科》的开篇，便带领你们深入了解“备孕”的科学性。它会详细阐述女性的生理周期、排卵规律，以及如何通过调整生活方式、饮食习惯来优化身体状况，为生命的萌芽创造最佳的“土壤”。同时，它也会关注男性的健康，强调精子质量的重要性，并提供改善男性生殖健康的实用建议。 对于女性而言，怀孕期间的身体变化是巨大的，也常常伴随着不适。《全家一起看的胎教百科》将以详实的篇幅，逐一解读这些变化。从早孕反应的种种表现，到孕期体重管理的科学方法，再到不同孕期常见的生理现象，如水肿、腰酸背痛、便秘等，都将给出清晰的解释和有效的缓解策略。更重要的是，它强调孕期心理健康的重要性，引导准妈妈们如何应对情绪波动，如何建立积极乐观的心态，并分享与伴侣共同面对孕期压力的有效沟通技巧。 第二部分：孕育生命的精彩旅程：周周精要与成长轨迹 生命的孕育是一个奇妙而复杂的过程，在短短的四十周内，一个微小的受精卵会经历翻天覆地的变化。《全家一起看的胎教百科》将带领你们按部就班地探索这趟奇妙旅程。每一周，都有一份专属的“周周精要”，清晰地描绘出胎宝宝的成长状态：TA有多大，TA的身体发生了哪些重要发育，TA可能具备了哪些新的能力。这些描述将用生动形象的比喻，让抽象的发育过程变得触手可及。 你们会了解到，在第一个月，TA从一个小小的细胞团，开始分化出器官的雏形；在第二个月，TA的五官逐渐清晰，小小的四肢开始摆动；在第三个月，TA已经有了人类的基本形态，可以吞咽羊水；随着孕期的深入，TA的听觉、视觉、触觉、味觉都在不断发展，TA会在羊水中踢腿、翻滚，练习呼吸，甚至对外界的声音和光线做出反应。 《全家一起看的胎教百科》不仅仅是关于胎宝宝的成长，更关注你们作为父母的体验。它会指导你们如何捕捉胎动，如何理解胎动的意义，并教导你们如何与胎宝宝进行“互动”。通过轻柔的抚摸、低语，你们可以感受到生命的律动，建立起最原始的连接。 第三部分：科学育儿的智慧指引：营养、运动与健康保障 孕期营养是孕育健康宝宝的关键。《全家一起看的胎教百科》将提供一份详尽的孕期营养指南，根据不同孕期，推荐均衡的饮食方案。它会细致地列出孕妇需要补充的关键营养素，如叶酸、铁、钙、DHA等，并解释它们对母体和胎儿的重要性。同时，它也会提醒你们哪些食物应该避免，哪些食物需要适量摄入，帮助你们远离孕期饮食的误区。 适度的运动对于孕妇的身体健康和胎儿的正常发育同样至关重要。《全家一起看的胎教百科》会推荐适合孕妇的运动方式，如散步、孕期瑜伽、游泳等，并提供不同孕期运动的注意事项，确保运动的安全和有效。它也会介绍孕期保健操，帮助缓解孕期不适，增强体质。 孕期健康监测是保障母婴安全的重要环节。《全家一起看的胎教百科》将详细介绍孕期需要进行的各项检查，如产检、B超、唐氏筛查、四维彩超等，并解释这些检查的目的和意义，帮助你们清晰地了解自己的身体状况和胎宝宝的发育情况。它还会提供关于常见孕期疾病的预防和应对方法，如妊娠期糖尿病、妊娠期高血压等，并强调及时就医的重要性。 第四部分：胎教的科学奥秘与实践指南 “胎教”一词，承载着父母对孩子早期教育的美好期望。《全家一起看的胎教百科》将以科学的视角，深入剖析胎教的原理和实践。它会解释，胎教并非简单的“灌输”，而是通过对胎儿的感知能力进行良性刺激，促进其大脑和感觉器官的发育，培养其良好的性格和情绪。 本书将提供丰富多样的胎教方法，从音乐胎教、语言胎教，到抚摸胎教、情绪胎教，都将给出具体的指导和建议。例如，在音乐胎教部分，会推荐适合孕妇和胎儿聆听的音乐类型，以及如何通过音乐来营造温馨和谐的孕期氛围。在语言胎教部分，会指导你们如何用温柔的声音与胎儿交流，讲故事、唱歌，让TA感受到父母的爱。 《全家一起看的胎教百科》还会强调，胎教并非只属于孕妇，全家人都应该参与进来。父亲的陪伴、家庭成员的互动，都能为胎儿营造一个充满爱与关怀的环境，这对于培养宝宝健康的心理和社会性发展具有深远意义。 第五部分：临近分娩的准备与迎接新生命 随着孕期的推进，分娩的到来也日益临近。《全家一起看的胎教百科》将为你们提供详尽的分娩知识，包括分娩的征兆、分娩的方式（顺产与剖腹产的优缺点）、以及分娩过程中的注意事项。它会帮助你们了解分娩的生理过程，减轻对未知环节的恐惧，并为迎接新生命的到来做好充分的心理准备。 同时，本书也会指导你们如何准备待产包，如何选择合适的医院和医生，以及如何与医生沟通，制定个性化的分娩计划。它还会强调产后护理的重要性，包括母乳喂养的技巧、产后身体的恢复、以及如何应对产后抑郁等问题。 《全家一起看的胎教百科》：一份送给未来家庭的珍贵礼物 这本书不仅仅是为了传递知识，更是为了搭建一个平台，让未来的父母们能够共同学习、共同成长，将孕育的过程变成一段充满爱与智慧的美好回忆。它鼓励全家人一起参与，共同为新生命的到来做好准备，共同体验生命孕育的奇迹。 翻开《全家一起看的胎教百科》，你们将打开一扇通往科学、智慧、充满爱的孕育世界的大门。愿这本书成为你们孕育旅程中最贴心的向导，陪伴你们一起，迎接那个即将照亮你们生命的小天使！

评分☆☆☆☆☆

这本书真是让我眼前一亮，完全颠覆了我对传统育儿书籍的印象。作者的笔触非常细腻，不仅仅停留在枯燥的理论说教上，而是将复杂的科学知识融入到充满生活气息的场景描述中。我特别喜欢其中关于“亲子共读”的部分，它没有强硬地要求父母必须如何做，而是提供了一个非常人性化的视角，强调父母在陪伴过程中的感受和互动方式比强加的知识点重要得多。阅读过程中，我常常会停下来思考，对比自己过去的一些想法，发现很多时候我们过于强调“输入”，却忽略了孩子接收信息时的“体验”。书中的案例分析尤其精彩，那些小故事让原本抽象的胎教概念变得具体可感，像是发生在身边朋友身上的真实经历，让人很容易产生共鸣。它给我最大的启发是，育儿其实是一个动态调整和不断学习的过程，而不是一个需要一次性掌握所有秘籍的考试。这本书更像是一位经验丰富的导师，在你迷茫时递上一盏温暖的灯，指引你找到最适合自己家庭的节奏。

评分☆☆☆☆☆

我不得不说，这本书的排版和设计感真的很出色，拿在手里就感觉很舒服。不同于市面上那些充斥着密密麻麻文字的育儿宝典，它在视觉上做了很多减法和留白，让人阅读起来没有压力。我个人对那些动辄引用大量晦涩研究报告的书籍敬而远之，但这本书的文字风格非常平易近人，即便是第一次接触胎教概念的准父母也能轻松理解。尤其欣赏它对“情绪管理”和“环境创设”的论述。很多书只谈论听音乐、读诗歌，这本书却深入挖掘了父母自身的心理状态对胎儿的影响。它引导我们关注自己内心的平静，认为一个放松、快乐的母亲本身就是最好的胎教。这种由内而外的调理思路，非常具有启发性。我尝试了书里介绍的几种简单的放松技巧，确实对缓解孕期的焦虑有立竿见影的效果。这本书就像是一剂心灵的定心丸，让人在期待新生命到来的同时，也能更好地关照自我。

评分☆☆☆☆☆

这本书的深度远超我的预期，它不是一本“速成手册”，而更像是一本细致入微的“生活指南”。我特别赞赏它对不同阶段胎儿听觉和视觉发展特点的剖析，描述得非常生动。例如，它不是简单地说“要多和宝宝说话”，而是详细解释了在孕中期和孕晚期，宝宝对声音的敏感度有何不同，以及应该选择什么样的语调和内容去“交流”。我注意到，很多其他书籍在介绍“音乐胎教”时都会推荐古典乐，但这本书却更强调声音的“和谐度”和“规律性”，甚至提到了自然界的声音对安抚胎儿情绪的奇妙作用，这一点我以前从未深思过。它鼓励我们跳出固有的框架，用更开放的心态去观察和感知宝宝的需求。整本书结构清晰，脉络分明，读完后，我感觉自己对宝宝的“世界”有了更立体、更富有同理心的认识，准备工作也变得更加从容和有趣了。

评分☆☆☆☆☆

市面上很多胎教书都给人一种高高在上、标准化的感觉，好像如果你没有做到某某项，就意味着你不是一个合格的父母。但这本书的价值恰恰在于它的“去标签化”。作者仿佛是坐在我对面的一位邻家长辈，语气里充满了理解和支持。我最喜欢它关于“艺术熏陶”的部分，它没有强求我们去辨析莫扎特和巴赫的细微差别，而是鼓励父母去分享自己真正热爱的事物。如果父母在烹饪时哼着小曲，那种发自内心的愉悦感，相信宝宝一定能通过羊水感知到。这种“真诚”的交流方式，让我感到非常放松。此外，书中对于“爸爸参与”的建议也非常实用且接地气，避免了将育儿责任完全推给母亲，真正做到了“全家一起看”。这种全面的视角，让这本书的参考价值大大提升，不再是孤立的个体指南，而是家庭共同成长的蓝图。

评分☆☆☆☆☆

翻开这本书时，我原本以为它会充斥着各种严格的“Dos and Don'ts”清单，但实际体验完全不同。它的叙事方式非常流畅，知识点是润物细无声地融入到日常对话和故事中的。我尤其佩服作者对“感官刺激”的探讨，它不仅仅局限于听觉和视觉，还非常细致地提到了触觉和味觉的“预热”。例如，书中对孕妇如何通过轻柔的腹部按摩来与胎儿进行“身体对话”的描述，既科学又充满温情，让我立刻想去尝试。这本书的语言风格非常温暖有力，它避免了过度煽情的描述，而是用坚实的基础知识来支撑起父母的信心。看完后，我不是觉得自己被灌输了多少知识，而是被点燃了一种对未知旅程的探索欲和信心。它教会我的最重要一点是：胎教的核心是爱与连接，而非执行任务。这本书无疑是我孕期书单中最有价值的一本“陪跑者”。