辣爸甜本漫画备孕书 9787121166679 电子工业出版社 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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李妮娜 著

图书标签:

• 备孕
• 漫画
• 育儿
• 亲子
• 辣爸
• 甜本
• 生育
• 健康
• 家庭教育
• 孕期

店铺： 晚秋画月图书专营店

出版社： 电子工业出版社

ISBN：9787121166679

商品编码：29422444151

包装：平装

出版时间：2012-05-01

基本信息

书名：辣爸甜本漫画备孕书

定价：35.00元

作者：李妮娜 绘

出版社：电子工业出版社

出版日期：2012-05-01

ISBN：9787121166679

字数：

页码：

版次：1

装帧：平装

开本：24开

商品重量：0.881kg

编辑推荐

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枯燥无味的孕育知识、家教知识、儿童安全知识，化身为“软”知识读物！
“辣爸甜妈”育儿漫画系列，走知识娱乐化路线，让父母轻轻松松爱上孕事，爱上育儿，爱上守护宝宝的安全。本书精选风靡于网络、微博的育儿知识漫画书稿成集，希望打造*软的，*好吃的养育知识书，让年青父母在轻松愉悦中，了解并深刻掌握精养育理念。
“辣爸甜妈”寓意：漫漫育儿路上，妈妈还是“甜”一点好，温柔可亲、细致呵护，更能给孩子安全感。爸爸可以“辣”一点，新潮勇敢，敢于冒险搞怪，更能给孩子开阔丰厚的人生。

内容提要

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本书是《轻阅读漫画育儿》系列的个主题单元，集中萃取了准父母备孕阶段，需要注意的事项，以漫画加说理的形式来展现。能使父母快速撷取备孕关键信息点，在图形化的场景中，深刻记忆如何安全好孕，顺利怀上小宝宝。
良好的备孕准备，是优生优育的步，父母们不要忽视。备孕，才是孩子赢在起跑线上的关。本书从备孕事项、孕检、孕期饮食、胎教、产前准备，按时间顺序一条龙的将各要点囊括，知识点全面。后续，我们将围绕家庭教育、幼儿养育逐步推出更多精彩的后续书，欢迎爱通过漫画学习育儿知识的父母，持续关注“辣爸甜妈”。

目录

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作者介绍

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文摘

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序言

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《辣爸甜本：备孕幸福指南》 一本来自未来的温暖邀请，为你和你的爱人开启一场生命的奇妙旅程。 想象一下，在一个充满阳光与爱意的清晨，你们的指尖轻轻触碰，眼中闪烁着共同的期待。这不是一个遥不可及的梦想，而是《辣爸甜本：备孕幸福指南》想要为你描绘的现实。这本书，不是一本冰冷的医学科普手册，也不是一本枯燥的记录本，它是一份来自未来家庭的温馨邀请函，一份包含着智慧、趣味与深刻情感的备孕全攻略。 我们知道，备孕的旅程，既充满了对新生命的无限憧憬，也伴随着许多未知与忐忑。从决定要一个孩子的那一刻起，你们的心中就播下了爱的种子，而这本书，正是帮助这颗种子茁壮成长，最终绽放出生命中最璀璨花朵的土壤和阳光。它将引导你们，以一种前所未有的轻松、愉快、且充满仪式感的方式，共同迎接一个小生命的到来。 为“辣爸”量身定制的智慧升级 “辣爸”，不只是一个可爱的称呼，更是一种积极参与、充满责任感的父亲形象。这本书将为准爸爸们提供一份详尽的“装备清单”，从生理到心理，全方位提升他们的备孕“战斗力”。 知识的力量，自信的基石： 我们将深入浅出地解析男性在备孕中的关键角色，包括精子的健康状态对受孕几率和宝宝健康的重要性。从精子生成的周期、影响因素，到如何通过生活习惯和饮食来优化精子质量，都将以清晰易懂的方式呈现。告别道听途说，用科学武装头脑，让准爸爸们成为家庭中最坚实的后盾。 生活方式的“优化大师”： 戒烟限酒，规律作息，均衡饮食……这些听起来老生常谈的建议，在这里将被赋予新的生命力。我们将分享如何根据科学依据，调整生活习惯，比如哪些食物富含锌、硒等关键营养素，能有效提升精子活力；又比如，适度的运动如何帮助缓解压力，保持良好的身体状态。更重要的是，我们将提供一系列有趣的“挑战任务”，让这些健康习惯的养成过程不再枯燥，而是充满乐趣和成就感。 情绪的“安抚者”与“鼓励者”： 备孕期间，准爸爸的心理状态同样重要。这本书将教你如何识别并管理压力，如何在妻子可能经历的情绪波动中给予恰当的支持和理解。你将学会如何做一个优秀的倾听者，如何用幽默化解紧张，如何成为妻子最坚实的依靠。从“旁观者”到“并肩战士”，你将深刻体会到参与生命创造的责任与喜悦。 “技术流”的实用攻略： 我们将提供一些实用的“小技巧”，比如如何根据妻子的生理周期，更科学地安排“造人”计划，提高受孕效率。这些技巧并非冷冰冰的“战术”，而是基于科学理解，融入了对生命奥秘的敬畏与期待。 为“甜本”打造的温柔呵护 “甜本”，象征着即将成为母亲的女性，她身上散发出的温柔、坚韧与无限的母性光辉。这本书将以最细腻的情感和最实用的指导，全方位呵护准妈妈的身心健康。 身体的“调养秘籍”： 我们将详细介绍女性在备孕期间需要关注的生理指标，如叶酸的补充、月经周期的规律性、排卵期的判断等。这些内容都将以最科学、最易懂的方式呈现，帮助准妈妈们更好地了解自己的身体，掌握主动权。从孕前检查的意义，到如何通过饮食和生活方式调整，为孕育健康的宝宝打下坚实基础。 营养的“能量加油站”： 均衡的营养是孕育生命的重要保障。本书将提供一份详尽的备孕营养指南，列出准妈妈在不同阶段所需的关键营养素，并给出具体的食物建议。告别盲目补充，让每一餐都成为滋养生命的能量源泉。我们还将分享一些美味又营养的备孕食谱，让健康饮食的过程充满惊喜。 情绪的“舒缓花园”： 备孕期间，激素的变化和对未来的不确定性，都可能带来情绪的起伏。这本书将成为准妈妈们的情绪“减压阀”，提供一系列有效的放松技巧，如冥想、瑜伽、正念练习等。我们鼓励你与伴侣分享你的感受，学会自我关怀，并将这种积极的情绪状态传递给未来的宝宝。 科学的“孕育地图”： 从开始备孕到成功怀孕，这期间的每一个小进步都值得庆祝。本书将提供一个清晰的“孕育地图”，帮助你了解备孕过程中的关键节点，并为你提供相应的应对策略。我们将解答你可能遇到的各种疑问，让你在备孕的道路上，不再感到孤单和迷茫。 “辣爸甜本”的幸福联动 备孕，从来不是一个人的战斗，而是两个人共同的奇妙冒险。这本书的核心魅力，在于它如何将“辣爸”和“甜本”紧密地联系在一起，共同谱写一曲幸福的生命序章。 “心有灵犀”的沟通秘诀： 我们将提供一系列促进夫妻沟通的技巧，帮助你们更深入地理解彼此在备孕过程中的需求和感受。学会坦诚交流，分享喜悦，分担焦虑，让你们的关系在备孕的洗礼下更加牢固。 “协作共赢”的备孕策略： 从共同制定健康计划，到一起参与孕前检查，再到互相鼓励，你们将成为彼此最默契的搭档。本书将设计一些有趣的“备孕合作任务”，让你们在共同完成目标的过程中，增进感情，培养默契。 “爱的传递”仪式感： 备孕的过程，本身就是一次爱的升华。我们将鼓励你们创造属于自己的备孕仪式，比如一起记录备孕日记，一起为未来的宝宝布置一个温馨的小角落，或者在重要的日子里，用特别的方式表达对彼此和对未来宝宝的爱。这些点滴的仪式感，将为你们的备孕之旅注入满满的幸福能量。 “知识共享”的家庭学习： 你们将一同探索生命的奥秘，学习科学的育儿知识，为迎接宝宝的到来做好充足的准备。这本书将成为你们共同的学习平台，让你们在知识的海洋中，同步成长，步调一致。 这本书，不仅仅是一本备孕指南，它是一份承载着对生命无限敬意与热爱的礼物。 它用温暖的笔触，揭示了生命诞生的科学与奇迹；用幽默的语言，化解了备孕过程中的焦虑与不安；用贴心的指导，陪伴着你们一步步走向为人父母的光辉时刻。 如果你正计划着要一个孩子，那么请相信，你并非独自一人在探索生命的奥秘。《辣爸甜本：备孕幸福指南》将是你最忠实的伙伴，最智慧的向导，最温暖的鼓励者。 让我们一起，用爱、用智慧、用勇气，共同开启这场生命中最美好的旅程，迎接那个属于你们的、独一无二的“小幸运”。 这不是一个冰冷的开始，而是一个充满期待的，幸福的序章。

评分☆☆☆☆☆

说实话，我刚开始对“漫画备孕书”这个定位还有点怀疑，觉得可能内容会比较肤浅，走马观花。结果，这本书彻底扭转了我的看法。它的叙事结构非常巧妙，通过一个个小故事串联起知识点，让知识点自然而然地被吸收，而不是被强行灌输。比如，它用一个“月经周期小剧场”来解释激素变化，那种画面感极强，我用了两分钟就完全明白了之前怎么也搞不懂的黄体酮和雌激素的作用。而且，这本书对不同年龄段的备孕者都考虑到了，针对性地给出了一些建议，体现了作者的专业和细心。我身边有好几个朋友也在看，大家都在讨论书里哪个漫画角色最像自己，这种互动性让备孕这件事变得不那么孤单。这本书的价值在于，它把科学性、趣味性和实用性完美地融合在了一起，读完之后，不仅学到了知识，心情也跟着明亮了起来。

评分☆☆☆☆☆

我一直觉得，备孕是一个充满未知和焦虑的旅程，需要的不只是科学知识，更需要一种积极乐观的精神引导。这本书最打动我的，是它贯穿始终的那种温暖和鼓励。作者的语气非常真诚，她没有将备孕描绘成一场必须成功的高压考试，而是将其视为一个探索和学习的过程。其中有一章专门讲了如何应对“失败”——比如月经如期而至时的心情平复，这些内容非常细腻，让我感同身受。它教会我的不仅仅是如何受孕，更是如何以更健康、更放松的心态去迎接一个新生命。这种由内而外的调适，我觉得比任何药物或技巧都重要。这本书的装帧质量也很好，纸张手感顺滑，油墨清晰，看得出出版社在制作上的用心。对于所有正在踏上或即将踏上这条路的夫妻来说，这本书绝对值得拥有，它提供的是一份安心和一份清晰的路线图。

评分☆☆☆☆☆

我必须承认，我是一个非常注重细节的人，对任何工具书都有着近乎苛刻的要求。这本书在内容的深度和广度上，完全超出了我的预期。它不仅仅停留在“什么时候同房”这种基础层面，而是深入探讨了孕前检查的必要性、男性在备孕中的角色、甚至还涉及了日常饮食和生活习惯的调整建议。我尤其喜欢它介绍的那个“备孕清单”部分，非常系统化，从叶酸的补充剂量到孕早期需要避开的某些成分，都做了清晰的标注。那些数据和建议的来源似乎都经过了仔细的考证，读起来让人觉得非常可靠。更棒的是，它很坦诚地讨论了一些“敏感”话题，比如备孕过程中可能出现的夫妻沟通问题，并提供了建设性的解决方案。这种全方位的关怀，让我觉得这本书不仅仅是一本工具书，更像是一个全能的备孕伙伴。排版上也很舒服，字体大小适中，即使是晚上睡前阅读也不会觉得刺眼。

评分☆☆☆☆☆

这本书简直是我的“救星”！我之前对备孕这件事完全是摸不着头脑，感觉信息太多、太杂乱，不知道该相信哪个。翻开这本书，首先映入眼帘的就是那些生动有趣的漫画，一下子就把我从那种焦虑的情绪中拉了出来。它不像那些枯燥的科普读物，而是用一种非常接地气的方式，把复杂的生理知识和备孕流程讲得清清楚楚。比如，它对排卵期的讲解，简直是手把手教我怎么看懂自己的身体信号，那些图文并茂的对比，比我之前在网上搜了半天资料都管用。而且，书中对“心态调整”的部分着墨不少，这一点我特别欣赏。很多时候，备孕压力大到影响生活，这本书提供了一些非常实用的放松技巧和小窍门，让我感觉自己不再是一个人孤军奋战。读完第一部分，我就觉得自己对整个备孕过程的掌控感提升了好几个档次，不再是盲目地尝试，而是有计划、有依据地行动起来。作者的文笔很幽默，读起来完全没有压力，就像是和一个经验丰富的朋友在聊天，分享着最贴心的小秘密。

评分☆☆☆☆☆

我属于那种动手能力强、喜欢有实际操作指南的人。这本书在“实操演练”这一块做得简直无可挑剔。它不仅告诉你“该做什么”，更细致地展示了“怎么做”。比如，关于如何准确测量基础体温，书中不仅有图解，还给出了体温曲线分析的常见误区，我按照书上的指导调整了测量时间，发现我的记录准确度提高了。另外，它还穿插了一些“过来人”的经验分享，那些简短的、真实的经历，比那些长篇大论的理论更有说服力。我发现，很多我以为是“小问题”的习惯，在书中都被指出了可能是影响备孕的“隐形杀手”。总而言之，这本书不是那种一读就扔的快餐读物，而是那种需要反复翻阅、在备孕的不同阶段都能找到新亮点的“常备手册”。它的内容组织逻辑清晰，索引做得也很好，需要查找特定信息时非常方便。