跟宝宝一起玩胎教 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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杨海英 著

图书标签:

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• 宝宝
• 怀孕
• 母婴
• 健康

店铺： 妙语书言图书专营店

出版社： 吉林科学技术出版社

ISBN：9787538485417

商品编码：29423227322

包装：平装

出版时间：2014-12-01

基本信息

书名：跟宝宝一起玩胎教

定价：38.00元

作者：杨海英

出版社：吉林科学技术出版社

出版日期：2014-12-01

ISBN：9787538485417

字数：

页码：

版次：1

装帧：平装

开本：24开

商品重量：0.4kg

编辑推荐

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1、你能想象跟肚子里的宝宝玩的情景吗？一本充满童趣、洋溢温情的胎教书，让你提前享受亲子时光。
2、每天15分钟就能轻松搞定，不要理论，只有切实可行的胎教方案，保证可以让准爸爸准妈妈共同参与。
3、只要是适合胎教的，这里全都有。照着做也许会改变宝宝一生的命运！

内容提要

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怎样选择胎教音乐？

怎样选择胎教故事？

哪些小游戏有利于腹中胎儿的智力发育？

哪些艺术作品可以挖掘宝宝的艺术天赋？

……

胎教真的有用吗？当然有用。

到底该怎么进行胎教呢？

不如你和宝宝一起吧！

宝宝喜欢妈妈轻柔细语唱儿歌的声音；喜欢爸爸低沉的讲故事的声音。他喜欢跟你一起读书、看画、读古诗、看电影、听歌、做游戏……他还想知道你有多爱他。

每天早上起来为宝宝唱首《小毛驴》吧，你做的插花他也可以闻到香味哦，和爸爸一起画幅画吧，画得好坏真的没那么重要。

《跟宝宝一起玩胎教》，满满的爱，让你和宝宝更亲近，让胎教成为一种享受……

目录

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作者介绍

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杨海英，在海军总医院产科临床工作17年，数次参加北京市产科质量评估。现在就职于北京妈吻（FORKISS）母婴文化咨询有限公司，担任孕期及产后专业知识课、胎教课老师。作为孕期专家，曾受邀录制中央电视台少儿频道“宝贝一家亲”、《如何选月嫂》《安全生宝宝》《月子里的那些事》《陪产的故事》等节目，2011年担任摇篮网母乳喂养周网络微博咨询专家，曾在中国妇幼保健杂志发表文章。

文摘

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序言

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《亲子时光：孕育生命的温馨絮语》 内容简介 《亲子时光：孕育生命的温馨絮语》是一本旨在引导准父母们，特别是即将步入人生新篇章的准妈妈们，从孕育之初就与腹中宝贝建立深厚情感连接的读物。本书不落俗套，避开了市面上常见的胎教理论与技巧的生硬灌输，而是回归到最本真、最动人的生命体验，通过一系列温情脉脉的叙述、充满智慧的感悟和切实可行的建议，帮助准父母们理解并拥抱孕育过程中每一个细微的美好，从而营造一个充满爱与和谐的孕育环境。 本书的第一部分，我们深入探讨了“感知生命之初的微妙律动”。在这里，你不会找到关于胎儿发育多少周、大脑发育到何种程度的枯燥数据。取而代之的是，我们将带领你一同感受生命最原始的脉搏——那是心跳的第一次搏动，那是身体内部悄然发生的神奇变化，是细胞分裂的每一次欢腾。我们鼓励准父母们，特别是准妈妈，学会倾听身体的语言，理解孕期的不适并非是负担，而是生命成长的印记。通过引导你关注身体的细微感受，例如晨吐的规律、胎动的萌芽，我们希望你能将这些生理变化转化为与宝贝沟通的契机。比如，当感受到轻微的胎动时，不妨将手轻轻放在腹部，感受那份生命的温热，用轻柔的声音告诉宝宝“你好呀，妈妈在这里”。这是一种最纯粹的连接，不掺杂任何功利，只关乎爱与回应。我们相信，在最自然的孕育节奏中，准父母能够体验到生命力的蓬勃，并从中获得无与伦比的喜悦和满足。 第二部分，我们将重心放在“用爱意编织心灵的摇篮”。这一部分的核心在于，如何通过情感的投入，为宝宝构建一个安全、温暖、充满爱的内心世界，即使宝宝尚未完全感知外界。我们强调的是“孕期的心情就是宝宝的底色”。准妈妈的情绪波动，无论是喜悦、担忧还是平静，都会以一种微妙的方式传递给腹中的宝宝。因此，本书提供了许多行之有效的方法，帮助准妈妈们管理和调适自己的情绪。这包括但不限于：鼓励进行温和的户外散步，感受阳光的温暖和微风的抚慰；引导进行简单的冥想或深呼吸练习，让身心达到宁静的状态；推荐阅读轻松愉快的书籍或聆听舒缓的音乐，让美好的意境浸润心灵。更重要的是，我们提倡准父母双方共同参与，建立起和谐的家庭氛围。丈夫的支持和理解对于准妈妈的情绪稳定至关重要。书中会分享一些夫妻间增进情感、共同分担孕期压力的实用建议，比如睡前相互依偎，分享一天的点滴；定期进行一次温馨的家庭对话，表达彼此的爱意和期盼。我们认为，一个充满爱与尊重的孕期环境，是宝宝健康成长的最佳土壤。 第三部分，“言传身教：声音与触碰的温柔对话”，将目光聚焦于准父母如何通过最直接、最自然的方式与宝宝互动。在这里，我们摒弃了刻板的“音乐胎教”或“故事灌输”，而是倡导一种更具人文关怀的交流方式。准父母可以尝试用自己最熟悉、最温暖的声音，为宝宝讲述日常的生活琐事，分享自己的喜怒哀乐。比如，可以一边做饭，一边轻声告诉宝宝今天做了什么好吃的；可以在阅读时，将书中的故事用温柔的声音念给宝宝听。重点不在于故事的内容是否“高深”，而在于声音的音调、节奏和其中蕴含的情感。研究表明，宝宝能够感知父母声音的温度和情感。此外，轻柔的腹部抚摸也是一种重要的沟通方式。用爱意满满的双手，在腹部轻轻打圈，感受宝宝的每一次回应。这种亲密的身体接触，能够建立起宝宝对父母的信任感和安全感。本书还鼓励准父母们，在孕中期开始，可以尝试着播放一些旋律优美、节奏舒缓的纯音乐，但更强调的是，音乐只是营造氛围的辅助，父母的真情实感才是连接的桥梁。我们鼓励准父母们，将每一次与宝宝的互动都视为一次珍贵的“亲子时光”，用心去感受，用爱去回应。 第四部分，“营造健康的孕育空间：环境与习惯的智慧”，将目光投向了孕育过程中不可忽视的外部因素。一个健康舒适的孕育环境，对宝宝的成长至关重要。本书将引导准父母们关注孕期生活的方方面面。首先，是居家环境的优化。我们倡导营造一个温馨、整洁、充满自然气息的居住空间。比如，选择柔和的灯光，保持室内空气流通，适当摆放一些绿植，让居家环境更加宜人。其次，饮食的智慧。本书不会提供复杂的食谱，而是强调均衡、营养、多样化的饮食原则。更重要的是，鼓励准父母在享受美食的同时，与宝宝一同分享这份美好的体验，比如，一边品尝水果，一边轻轻告诉宝宝“这个草莓甜甜的，等你出来的时候，我们一起尝尝”。这是一种将生活体验与孕育过程相结合的智慧。此外，本书还涉及了孕期适度的运动，并非为了“锻炼身体”，而是为了促进身体的血液循环，增强体质，让孕期过程更加平稳舒适。温和的瑜伽、散步，都是不错的选择。我们强调的是，运动是母子共同的健康实践，是孕育过程中一种积极的生活态度。 第五部分，也是本书的压轴章节——“迎接新生命：爱与期待的升华”。这一部分将引导准父母们，在孕期即将结束之时，将之前建立的情感连接推向一个新的高度。我们关注的是，如何将这份深厚的孕育情感，自然而然地延续到宝宝出生后。本书提供了一些关于新生儿护理的温馨提示，但重点并非技术层面，而是如何用爱和耐心去迎接小生命的到来。比如，鼓励父母提前准备好温馨的婴儿用品，让宝宝一出生就能感受到家的温暖。在分娩过程中，我们强调的是父母的心理准备，以及如何用积极乐观的心态去面对。更重要的是，本书鼓励父母们，在与宝宝初次见面时，用最真挚的情感去表达爱，用最温柔的目光去注视。我们相信，当宝宝出生时，准父母们已经准备好了一个充满爱的容器，能够容纳和滋养这个新生的生命。 《亲子时光：孕育生命的温馨絮语》的核心理念在于，孕育不仅仅是一个生理过程，更是一段心灵的旅程。本书希望通过其温情、细腻的笔触，帮助准父母们，特别是准妈妈们，在享受生命赋予的独特体验的同时，与腹中的宝贝建立起一段超越言语、直抵心灵的深厚连接。它不是一本“指导手册”，而更像是一位温柔的朋友，陪伴你走过这段充满惊喜与奇迹的旅程，让你在生命的初始阶段，就收获一份最纯粹、最动人的幸福。本书旨在唤醒你内在的育儿智慧，让你在忙碌的生活中，找到与宝宝共鸣的频率，共同谱写生命中最动听的乐章。

评分☆☆☆☆☆

我必须说，这本书的侧重点完全超出了我原本的预期。我原本以为它会是一本偏重于早教游戏或者音乐胎教方法的指导手册，但翻开后发现，它更像是一本深度剖析“父母自我成长”的哲学读本。作者花了大量篇幅去探讨如何建立一个和谐、稳定的家庭环境，强调了父母双方的共同参与和责任感，这远比单纯地播放古典音乐要重要得多。书中对于孕期夫妻沟通的技巧分析得尤其到位，那些具体的对话示例，简直就是一本“孕期情商修炼指南”。我以前觉得胎教就是准妈妈一个人的事，读完这本书才意识到，准爸爸的精神状态和参与度对胎儿的潜意识影响是多么巨大。它引导我们思考，我们希望给予孩子的是什么样的“场域”，而不是简单地灌输知识。这种由内而外的构建理念，让我对“如何做一个合格的父母”有了全新的、更宏大的理解。

评分☆☆☆☆☆

我之前购买过几本国外引进的胎教书籍，虽然内容专业，但文化背景差异太大，很多生活场景和操作习惯让我感到水土不服。这本书最让我感到亲切和受用的地方，在于它完美地融合了现代科学认知与我们本土的传统育儿智慧。它在倡导科学理念的同时，并没有完全否定那些老一辈流传下来的经验，而是巧妙地将两者结合起来，形成了一种既科学又充满人情味的方法论。例如，它对于传统“安神汤水”的提及，不是简单地推荐，而是从现代营养学角度去解析其背后的安慰剂效应和心理依赖性，既尊重了传统，又提供了科学的视角进行审视。这种既开放又扎根于本土文化的叙事方式，让这本书读起来格外有安全感和信赖感，让我觉得这才是真正为我们中国家庭量身定制的指南。

评分☆☆☆☆☆

这本书的语言风格实在是太接地气了，完全没有一般育儿书籍那种居高临下的说教感。我是一个比较追求实际操作的人，很多理论性的东西我读起来会比较枯燥，但这本书的妙处就在于，它把每一个理念都转化成了可以立刻在日常生活中实践的小动作。比如，书中介绍的几种“抚触”方法，不仅配有清晰的步骤图，更重要的是，它解释了每一种触摸在生理和心理层面对宝宝的意义。我试着跟着书中的引导，在晚上给肚子里的宝宝做简单的互动，那种奇妙的连接感是任何书面文字都难以描述的。它不是教你“该做什么”，而是教你“如何去感受”，如何去捕捉宝宝发出的每一个细微的信号。这让我感觉自己不再是一个被动的等待者，而是一个积极的参与者和回应者，极大地增强了我的主体意识。

评分☆☆☆☆☆

这本书简直是新手父母的福音！我怀着忐忑又期待的心情开始接触各种育儿知识，但市面上的书籍汗牛充栋，真正能让人静下心来读完并实践的却凤毛麟角。这本书的排版设计非常人性化，色彩柔和，图文并茂，完全不会让人产生阅读压力。它没有故作高深地堆砌复杂的理论，而是用非常亲切、仿佛邻家大姐在分享经验的口吻，娓娓道来如何在新生命到来之前做好充分的心理和物质准备。特别是关于孕期情绪管理的章节，写得极为细腻入微，作者似乎能洞察到每一位准妈妈在特定孕周可能出现的焦虑和困惑，并给出立竿见影的建议，让我深刻体会到，孕育生命不仅是身体的变化，更是一场深刻的内在修行。我特别喜欢其中穿插的那些小故事，它们让冰冷的知识瞬间有了温度和画面感，读起来就像在听一位经验丰富的朋友分享她的心路历程，让人倍感温暖和力量。这本书让我对即将到来的角色转变有了更积极、更从容的期待，而不是一味地恐惧未知。

评分☆☆☆☆☆

说实话，市面上很多关于“孕期生活”的书籍都把重点放在了营养食谱或者产检流程上，对于孕期心理建设的着墨往往很浅。然而，这本书却在这方面做得极为出色。我个人在孕中期经历了一段比较严重的失眠和烦躁期，情绪波动很大，对着什么都提不起兴趣。当我读到关于“孕期荷尔蒙变化与情绪波动”的章节时，简直有种被完全理解的释然感。作者详细分析了激素变化对情绪的影响机制，并且提供了非常务实的情绪调节工具箱，比如一些简单的冥想引导语和正念练习。这些方法不是那种玄乎的“静心”，而是有具体指导步骤的，我每天早上会跟着书里的指引做五分钟，确实感觉到了焦虑情绪的明显减轻。这本书真正做到了关怀准妈妈的“心”，而不是只关注“腹中胎儿”的生理指标。