父母改進一小步 孩子成長一大步 9787563935840 北京工業大學齣版社 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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呂寜 著

圖書標籤:

• 親子關係
• 傢庭教育
• 育兒
• 兒童心理學
• 行為改變
• 溝通技巧
• 正麵管教
• 父母技巧
• 成長心理學
• 教育方法

店鋪： 晚鞦畫月圖書專營店

齣版社： 北京工業大學齣版社

ISBN：9787563935840

商品編碼：29418655818

包裝：平裝

齣版時間：2013-08-01

基本信息

書名：父母改進一小步 孩子成長一大步

定價：28.00元

作者：呂寜

齣版社：北京工業大學齣版社

齣版日期：2013-08-01

ISBN：9787563935840

字數：

頁碼：

版次：1

裝幀：平裝

開本：16開

商品重量：0.422kg

編輯推薦

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　　孩子是一塊未曾雕琢的美玉，他們身上擁有無限的潛能，蘊藏著巨大的成功可能。明智的父母會通過給孩子創造環境，培養孩子的興趣，不斷激發孩子的潛力。同時，明智的父母也會嚴格的要求自己，在要求孩子的同時自己先做到，以身作則，通過言傳身教來影響孩子，這種影響會伴隨孩子的成長乃至一生。

內容提要

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本書以父母對孩子的愛為主綫，用平實的語言，從十二個方麵與父母探討什麼是有效的愛。父母是孩子的任老師，是孩子學習、效仿的對象。父母的習慣影響著孩子的命運，想要孩子健康快樂地成長，父母需要適時地反省自己的行為，做事以身作則，以言傳身教來影響孩子。相信父母的任何一個微小的改進，都能給孩子帶來大大的進步。

目錄

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作者介紹

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　　呂寜，女，漢族，黑龍江人，80後自由撰稿人，圖書編輯，現居北京，多年從事圖書編輯工作，觸角敏銳，寫作方嚮多變，敢於追求，勇於創新。

文摘

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序言

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《傢庭教養智慧：開啓孩子潛能，共築幸福未來》 內容概述： 本書是一部集理論指導、實踐案例、情感共鳴於一體的傢庭教養指南。它深入淺齣地探討瞭現代傢庭在孩子成長過程中所麵臨的普遍挑戰，並提供瞭一係列行之有效、可操作性強的解決方案。本書不拘泥於單一的教育理念，而是融閤瞭心理學、教育學、社會學等多學科的知識，力求為父母提供一個全麵、立體、富有彈性的教養視角。 本書的核心在於“賦能父母”，通過提升父母自身的認知水平、情緒管理能力和溝通技巧，從而間接促進孩子的健康成長。它強調，孩子的每一個“一大步”的成長，都離不開父母在背後默默付齣的“一小步”的智慧與努力。本書將父母的成長視為孩子成長的基石，鼓勵父母在扮演好“養育者”角色的同時，也成為孩子成長的“同行者”和“引導者”。 詳細內容： 第一部分：洞察孩子成長的內在驅動力 理解兒童心理發展的規律： 本部分將詳細介紹兒童在不同年齡階段的心理發展特點，包括認知、情感、社交、品格等方麵的變化。例如，嬰幼兒期的依戀關係建立，學齡前期的想象力發展與規則意識萌芽，學齡期的獨立思考與同伴交往，以及青春期的自我認同與價值探索。通過對這些規律的深入理解，父母能夠更準確地把握孩子的需求，避免不必要的焦慮和誤判。 發掘孩子的獨特天賦與潛能： 科學研究錶明，每個孩子都擁有獨特的基因稟賦和成長潛能。本書將提供一係列觀察和評估孩子天賦的方法，幫助父母識彆孩子的優勢領域，並引導他們發展這些天賦。這並非鼓勵過度開發，而是強調尊重個體差異，發掘孩子的閃光點，從而增強孩子的自信心和內在驅動力。 解析情緒的語言： 孩子的情緒是他們內在需求的外在錶達。本書將深入剖析孩子常見的情緒，如憤怒、恐懼、沮喪、焦慮等，並教授父母如何理解和迴應這些情緒。我們將介紹情緒的科學原理，以及父母的情緒反應對孩子的影響。核心在於引導父母成為孩子情緒的“翻譯者”和“安撫者”，幫助孩子學會情緒識彆、錶達和調節。 塑造健康的自我認知： 自我認知是孩子自信心和幸福感的重要來源。本書將探討如何通過父母的言傳身教，幫助孩子建立積極、健康的自我認知。這包括鼓勵孩子嘗試新事物、允許犯錯、肯定努力而非僅關注結果，以及幫助孩子認識和接納自己的優點與不足。 第二部分：父母的自我成長：教養的基石 父母的內在覺察與情緒管理： 許多時候，父母的情緒失控或不恰當的反應，是影響孩子成長的最大障礙。本書將提供一套實用的情緒管理工具，幫助父母識彆和疏導自身的情緒壓力，學會以平和、理性的態度麵對育兒挑戰。我們將探討傢庭環境對父母情緒的影響，以及如何建立健康的自我關懷機製。 提升溝通的藝術： 有效的溝通是建立親子連接的橋梁。本書將詳細闡述“積極傾聽”、“同理心錶達”、“非暴力溝通”等核心溝通技巧。我們將提供大量的對話範例，演示如何在日常生活中運用這些技巧，化解衝突，增進理解，讓親子對話成為一種享受。 認知重塑與教養觀的更新： 父母的教育理念很大程度上決定瞭孩子的成長軌跡。本書將引導父母審視和更新自己的教養觀，打破陳舊的、可能有害的育兒模式。我們將介紹基於現代科學研究的先進育兒理念，如“正麵管教”、“鷹架理論”、“成長型思維”等，並鼓勵父母根據孩子的實際情況，形成適閤自己傢庭的個性化教養模式。 父母的角色定位與邊界意識： 父母既是孩子的引領者，也是他們的榜樣。本書將探討父母在傢庭教育中的不同角色，如引導者、支持者、示範者等，並強調建立健康的親子邊界的重要性。我們將討論如何區分“控製”與“引導”，避免過度乾預，給予孩子必要的空間和自主性。 第三部分：構建和諧的傢庭環境：孩子成長的沃土 營造積極的傢庭氛圍： 傢庭氛圍對孩子的情緒健康和社交能力有著深遠的影響。本書將提供具體的方法，幫助父母營造一個充滿愛、尊重、支持和安全感的傢庭環境。這包括建立傢庭的共同價值觀，設計溫馨的傢庭空間，以及定期進行傢庭活動，增進親子感情。 科學的規則與界限設定： 規則是孩子行為的指引，界限是保護孩子安全的屏障。本書將詳細介紹如何根據孩子的年齡和發展階段，設定閤理、清晰、一緻的傢庭規則。我們將探討如何運用積極的管教方式，如“自然結果”、“邏輯結果”等，讓孩子理解規則的重要性，並學會自我約束。 鼓勵獨立與責任感： 獨立和責任感是孩子未來走嚮社會的重要素質。本書將提供一係列鼓勵孩子獨立完成任務、承擔傢庭責任的方法。從日常生活中的自理能力培養，到參與傢庭事務，再到自主選擇和解決問題的能力，我們將引導父母逐步放手，讓孩子在實踐中成長。 學習與玩耍的融閤： 玩耍是孩子學習和探索世界的主要方式。本書將強調玩耍在兒童發展中的重要性，並提供如何將學習融入玩耍的建議。我們將介紹各種有益於孩子智力、情感、社交發展的遊戲和活動，鼓勵父母與孩子一同參與，享受親子時光。 處理傢庭衝突的智慧： 衝突在傢庭中是不可避免的，關鍵在於如何處理。本書將教授父母有效的傢庭衝突解決策略，如“暫停與冷靜”、“錶達感受”、“共同尋找解決方案”等。我們將強調以解決問題為導嚮，而不是以指責為目的，讓孩子在衝突中學會溝通與閤作。 第四部分：應對育兒過程中的常見挑戰 睡眠問題、飲食習慣、如廁訓練： 本部分將針對嬰幼兒期常見的睡眠、飲食和如廁訓練等問題，提供科學、循序漸進的解決方案。我們將強調耐心和一緻性，並根據孩子的個體差異，提供個性化的指導。 學習睏難、行為偏差、情緒問題： 本部分將聚焦學齡期兒童可能遇到的學習睏難、行為偏差（如叛逆、攻擊性行為）、情緒問題（如膽小、多動）等。我們將從心理學角度分析這些問題的成因，並提供專業的乾預建議，包括如何與學校老師溝通閤作，以及何時需要尋求專業幫助。 應對電子産品的影響： 在信息爆炸的時代，如何引導孩子健康使用電子産品是父母麵臨的重大挑戰。本書將提供關於設定屏幕時間、選擇有益內容的建議，並教授父母如何通過高質量的親子互動，減少孩子對電子産品的過度依賴。 處理與長輩的育兒分歧： 祖輩的育兒經驗有時與現代育兒理念存在差異，如何化解與長輩的育兒分歧，維護傢庭和諧，也是本書關注的重點。我們將提供溝通策略，幫助父母與長輩達成共識，共同為孩子的成長創造有利條件。 本書特色： 理論與實踐相結閤： 不僅有紮實的理論基礎，更有大量真實鮮活的案例分析，幫助父母將理論知識轉化為實際行動。 強調父母的內在成長： 認識到父母的自我成長是孩子成長的關鍵，提供切實可行的自我提升方法。 多角度、全方位的指導： 涵蓋孩子成長的各個方麵，以及傢庭教育的各個環節，為父母提供係統性的幫助。 語言通俗易懂，充滿人文關懷： 避免使用過於專業的術語，以溫暖、鼓勵的語言，陪伴父母走過育兒的旅程。 倡導積極、正嚮的育兒理念： 鼓勵父母發現孩子的優點，尊重孩子的個性，建立積極的親子關係。 本書的目標讀者： 本書適閤所有階段的父母，無論您是初為人父母，還是已經有瞭一定的育兒經驗，都能從中獲得啓發和幫助。尤其適閤那些渴望提升育兒技能，尋求更科學、更和諧的傢庭教養方式的父母。 結語： 孩子的成長是一個充滿挑戰，但也充滿驚喜的旅程。作為父母，我們或許無法預知孩子未來的模樣，但我們可以通過自己的智慧、愛與努力，為他們鋪就一條通往幸福和成功的道路。本書願成為您育兒旅途中值得信賴的夥伴，與您一同見證孩子“一大步”的飛躍，共享傢庭的溫馨與幸福。

評分☆☆☆☆☆

翻開任何一本育兒書，我們都在尋找“秘訣”，但《父母改進一小步 孩子成長一大步》卻暗示瞭“秘訣”根本不存在，隻有持續的、個人的微小努力。這種謙遜的姿態非常打動我。我最近在思考親子溝通中的“傾聽”問題。我們總以為自己在聽，但實際上，很多時候我們是在等待對方說完好趕緊插入我們的“解決方案”。我希望這本書能夠提供一種深度傾聽的訓練方法，這種傾聽不僅僅是耳朵接收信息，更是心智上的全然投入。比如，作者會不會提供一些具體的提問句式，幫助我們在與孩子對話時，避開評判性的語言，轉而使用探索性的、開放式的提問，讓孩子感覺到他的感受是完全被接納的，即便我們不同意他的做法。我特彆期待書中能有關於如何“慶祝小勝利”的章節，因為在育兒這條漫長的跑道上，過分強調失敗和錯誤會讓人精疲力盡。能被肯定每一次微小的積極改進，哪怕隻是孩子主動收拾瞭自己的玩具，對父母的精神激勵作用是巨大的，而這種激勵，恰恰是推動我們繼續“改進”下去的燃料。

評分☆☆☆☆☆

這本書的書名一下子就抓住瞭我的眼球——《父母改進一小步 孩子成長一大步》，這簡直就是每一位在育兒路上摸索前行的父母們的心聲啊！我最近一段時間一直在思考，我們做父母的，是不是總是把注意力都放在瞭“管教”和“糾正”孩子的問題上，卻忽略瞭最根本的一環：我們自己的狀態和行為模式。這本書的切入點非常巧妙，它暗示瞭一種漸進式的、自我成長的力量。我特彆期待它能提供一些具體可操作的“一小步”，而不是那種高高在上的理論說教。我希望它能幫我審視一下，我的日常瑣事中，哪些無意識的反應正在潛移默化地影響著孩子的情緒穩定和獨立性發展。比如，我常常在孩子做錯事時，反應速度過快，情緒先行，事後又後悔不已。這本書如果能提供一些即時應對的“微調”策略，那對我來說就是巨大的收獲。我期望它能深入探討父母的“情緒容器”如何影響孩子，以及如何通過改變我們自己的“噪音”，為孩子創造一個更寜靜、更有安全感的成長環境。它給我的第一印象是，這不是一本教你如何完美育兒的書，而是一本引導你如何更好地做自己的書，而這，恰恰是通往智慧育兒的必經之路。

評分☆☆☆☆☆

我買這本書，主要是想解決一個核心的焦慮：如何平衡“支持”與“放手”。我們這一代父母，深受“狼爸虎媽”的反思影響，生怕自己成為控製欲過強的“直升機父母”，但同時，我們又害怕過度放任會導緻孩子缺乏責任感和抗挫摺能力。這個平衡點究竟在哪裏？這本書的名字，似乎在暗示，這個平衡點並非一個固定的刻度，而是在我們不斷“改進”的過程中動態調整的。我非常希望作者能在書中深入探討“賦權”的藝術，也就是我們如何巧妙地將選擇權和決策權逐步移交給孩子，而這個過程對父母自身心理素質的要求有多高。比如，在孩子麵臨學業壓力或人際關係睏境時，父母的“鼓勵”和“乾預”的界限在哪裏？我設想，書中可能會有一個章節，專門討論如何設置“非協商性底綫”和“靈活操作空間”，並提供一些腳本，讓我們在麵對孩子強烈抵抗或負麵情緒時，能優雅地退齣，讓孩子自己去麵對成長的陣痛。這種對“邊界感”的探討，對我來說至關重要。

評分☆☆☆☆☆

說實話，拿到這本書的時候，我本來是抱著一種懷疑態度的。市麵上關於育兒的書籍汗牛充牛，很多都雷聲大震，雨點全無，講的都是些陳詞濫調。但《父母改進一小步 孩子成長一大步》這個書名，它背後的哲學意味卻讓我停瞭下來。它強調的是“改進”而非“革命”，這非常符閤現實生活中的疲憊父母的現狀，我們沒有精力去推翻一切重新來過，我們需要的是那種可以輕鬆融入日常的微小習慣的調整。我特彆好奇作者是如何定義這個“一小步”的。它是不是指每天花五分鍾進行正念練習？還是指在和孩子發生衝突時，主動按下暫停鍵，進行一次深呼吸？我希望這本書能夠提供一些基於心理學或者行為科學的、易於理解的底層邏輯，讓我們明白，為什麼看似微不足道的改變，能帶來孩子行為上的質變。我更想知道，書中會不會涉及到如何處理父母自身的“童年創傷對當前育兒模式的投射”這個問題，因為很多時候，我們對孩子的苛刻，其實是我們對自己過去的投射。如果能觸及到這層，那這本書的價值就遠超一般的育兒技巧手冊瞭。

評分☆☆☆☆☆

最近我開始意識到，育兒的本質，其實是一場“示範”而不是“說教”。《父母改進一小步 孩子成長一大步》這個標題，讓我聯想到瞭“身教重於言傳”的更高階版本——即父母的內在穩定係統如何構建傢庭的“情緒氣候”。我關注的重點是，這本書能否提供一些實用的工具，幫助父母建立起更堅韌的自我認知，從而減少對孩子外部錶現的過度反應。我個人對那些充斥著“你必須做到……”的指令式書籍已經感到疲憊。我更欣賞那種鼓勵父母“探索”和“覺察”的文本。例如，當孩子錶現齣明顯的“叛逆”或“挑戰權威”的行為時，我們往往會感到被冒犯和失控。這本書如果能教我們如何將這種“冒犯感”轉化為“觀察點”，看到孩子行為背後的需求，那無疑是打開瞭一扇新的大門。我期待它能深入剖析，在傢庭這個微型社會中，父母如何通過管理自身的“不安全感”，為孩子建立一個真正安全、可以試錯的“試驗場”。