父母改进一小步 孩子成长一大步 9787563935840 北京工业大学出版社 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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吕宁 著

图书标签:

• 亲子关系
• 家庭教育
• 育儿
• 儿童心理学
• 行为改变
• 沟通技巧
• 正面管教
• 父母技巧
• 成长心理学
• 教育方法

店铺： 晚秋画月图书专营店

出版社： 北京工业大学出版社

ISBN：9787563935840

商品编码：29418655818

包装：平装

出版时间：2013-08-01

基本信息

书名：父母改进一小步 孩子成长一大步

定价：28.00元

作者：吕宁

出版社：北京工业大学出版社

出版日期：2013-08-01

ISBN：9787563935840

字数：

页码：

版次：1

装帧：平装

开本：16开

商品重量：0.422kg

编辑推荐

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　　孩子是一块未曾雕琢的美玉，他们身上拥有无限的潜能，蕴藏着巨大的成功可能。明智的父母会通过给孩子创造环境，培养孩子的兴趣，不断激发孩子的潜力。同时，明智的父母也会严格的要求自己，在要求孩子的同时自己先做到，以身作则，通过言传身教来影响孩子，这种影响会伴随孩子的成长乃至一生。

内容提要

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本书以父母对孩子的爱为主线，用平实的语言，从十二个方面与父母探讨什么是有效的爱。父母是孩子的任老师，是孩子学习、效仿的对象。父母的习惯影响着孩子的命运，想要孩子健康快乐地成长，父母需要适时地反省自己的行为，做事以身作则，以言传身教来影响孩子。相信父母的任何一个微小的改进，都能给孩子带来大大的进步。

目录

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作者介绍

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　　吕宁，女，汉族，黑龙江人，80后自由撰稿人，图书编辑，现居北京，多年从事图书编辑工作，触角敏锐，写作方向多变，敢于追求，勇于创新。

文摘

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序言

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《家庭教养智慧：开启孩子潜能，共筑幸福未来》 内容概述： 本书是一部集理论指导、实践案例、情感共鸣于一体的家庭教养指南。它深入浅出地探讨了现代家庭在孩子成长过程中所面临的普遍挑战，并提供了一系列行之有效、可操作性强的解决方案。本书不拘泥于单一的教育理念，而是融合了心理学、教育学、社会学等多学科的知识，力求为父母提供一个全面、立体、富有弹性的教养视角。 本书的核心在于“赋能父母”，通过提升父母自身的认知水平、情绪管理能力和沟通技巧，从而间接促进孩子的健康成长。它强调，孩子的每一个“一大步”的成长，都离不开父母在背后默默付出的“一小步”的智慧与努力。本书将父母的成长视为孩子成长的基石，鼓励父母在扮演好“养育者”角色的同时，也成为孩子成长的“同行者”和“引导者”。 详细内容： 第一部分：洞察孩子成长的内在驱动力 理解儿童心理发展的规律： 本部分将详细介绍儿童在不同年龄阶段的心理发展特点，包括认知、情感、社交、品格等方面的变化。例如，婴幼儿期的依恋关系建立，学龄前期的想象力发展与规则意识萌芽，学龄期的独立思考与同伴交往，以及青春期的自我认同与价值探索。通过对这些规律的深入理解，父母能够更准确地把握孩子的需求，避免不必要的焦虑和误判。 发掘孩子的独特天赋与潜能： 科学研究表明，每个孩子都拥有独特的基因禀赋和成长潜能。本书将提供一系列观察和评估孩子天赋的方法，帮助父母识别孩子的优势领域，并引导他们发展这些天赋。这并非鼓励过度开发，而是强调尊重个体差异，发掘孩子的闪光点，从而增强孩子的自信心和内在驱动力。 解析情绪的语言： 孩子的情绪是他们内在需求的外在表达。本书将深入剖析孩子常见的情绪，如愤怒、恐惧、沮丧、焦虑等，并教授父母如何理解和回应这些情绪。我们将介绍情绪的科学原理，以及父母的情绪反应对孩子的影响。核心在于引导父母成为孩子情绪的“翻译者”和“安抚者”，帮助孩子学会情绪识别、表达和调节。 塑造健康的自我认知： 自我认知是孩子自信心和幸福感的重要来源。本书将探讨如何通过父母的言传身教，帮助孩子建立积极、健康的自我认知。这包括鼓励孩子尝试新事物、允许犯错、肯定努力而非仅关注结果，以及帮助孩子认识和接纳自己的优点与不足。 第二部分：父母的自我成长：教养的基石 父母的内在觉察与情绪管理： 许多时候，父母的情绪失控或不恰当的反应，是影响孩子成长的最大障碍。本书将提供一套实用的情绪管理工具，帮助父母识别和疏导自身的情绪压力，学会以平和、理性的态度面对育儿挑战。我们将探讨家庭环境对父母情绪的影响，以及如何建立健康的自我关怀机制。 提升沟通的艺术： 有效的沟通是建立亲子连接的桥梁。本书将详细阐述“积极倾听”、“同理心表达”、“非暴力沟通”等核心沟通技巧。我们将提供大量的对话范例，演示如何在日常生活中运用这些技巧，化解冲突，增进理解，让亲子对话成为一种享受。 认知重塑与教养观的更新： 父母的教育理念很大程度上决定了孩子的成长轨迹。本书将引导父母审视和更新自己的教养观，打破陈旧的、可能有害的育儿模式。我们将介绍基于现代科学研究的先进育儿理念，如“正面管教”、“鹰架理论”、“成长型思维”等，并鼓励父母根据孩子的实际情况，形成适合自己家庭的个性化教养模式。 父母的角色定位与边界意识： 父母既是孩子的引领者，也是他们的榜样。本书将探讨父母在家庭教育中的不同角色，如引导者、支持者、示范者等，并强调建立健康的亲子边界的重要性。我们将讨论如何区分“控制”与“引导”，避免过度干预，给予孩子必要的空间和自主性。 第三部分：构建和谐的家庭环境：孩子成长的沃土 营造积极的家庭氛围： 家庭氛围对孩子的情绪健康和社交能力有着深远的影响。本书将提供具体的方法，帮助父母营造一个充满爱、尊重、支持和安全感的家庭环境。这包括建立家庭的共同价值观，设计温馨的家庭空间，以及定期进行家庭活动，增进亲子感情。 科学的规则与界限设定： 规则是孩子行为的指引，界限是保护孩子安全的屏障。本书将详细介绍如何根据孩子的年龄和发展阶段，设定合理、清晰、一致的家庭规则。我们将探讨如何运用积极的管教方式，如“自然结果”、“逻辑结果”等，让孩子理解规则的重要性，并学会自我约束。 鼓励独立与责任感： 独立和责任感是孩子未来走向社会的重要素质。本书将提供一系列鼓励孩子独立完成任务、承担家庭责任的方法。从日常生活中的自理能力培养，到参与家庭事务，再到自主选择和解决问题的能力，我们将引导父母逐步放手，让孩子在实践中成长。 学习与玩耍的融合： 玩耍是孩子学习和探索世界的主要方式。本书将强调玩耍在儿童发展中的重要性，并提供如何将学习融入玩耍的建议。我们将介绍各种有益于孩子智力、情感、社交发展的游戏和活动，鼓励父母与孩子一同参与，享受亲子时光。 处理家庭冲突的智慧： 冲突在家庭中是不可避免的，关键在于如何处理。本书将教授父母有效的家庭冲突解决策略，如“暂停与冷静”、“表达感受”、“共同寻找解决方案”等。我们将强调以解决问题为导向，而不是以指责为目的，让孩子在冲突中学会沟通与合作。 第四部分：应对育儿过程中的常见挑战 睡眠问题、饮食习惯、如厕训练： 本部分将针对婴幼儿期常见的睡眠、饮食和如厕训练等问题，提供科学、循序渐进的解决方案。我们将强调耐心和一致性，并根据孩子的个体差异，提供个性化的指导。 学习困难、行为偏差、情绪问题： 本部分将聚焦学龄期儿童可能遇到的学习困难、行为偏差（如叛逆、攻击性行为）、情绪问题（如胆小、多动）等。我们将从心理学角度分析这些问题的成因，并提供专业的干预建议，包括如何与学校老师沟通合作，以及何时需要寻求专业帮助。 应对电子产品的影响： 在信息爆炸的时代，如何引导孩子健康使用电子产品是父母面临的重大挑战。本书将提供关于设定屏幕时间、选择有益内容的建议，并教授父母如何通过高质量的亲子互动，减少孩子对电子产品的过度依赖。 处理与长辈的育儿分歧： 祖辈的育儿经验有时与现代育儿理念存在差异，如何化解与长辈的育儿分歧，维护家庭和谐，也是本书关注的重点。我们将提供沟通策略，帮助父母与长辈达成共识，共同为孩子的成长创造有利条件。 本书特色： 理论与实践相结合： 不仅有扎实的理论基础，更有大量真实鲜活的案例分析，帮助父母将理论知识转化为实际行动。 强调父母的内在成长： 认识到父母的自我成长是孩子成长的关键，提供切实可行的自我提升方法。 多角度、全方位的指导： 涵盖孩子成长的各个方面，以及家庭教育的各个环节，为父母提供系统性的帮助。 语言通俗易懂，充满人文关怀： 避免使用过于专业的术语，以温暖、鼓励的语言，陪伴父母走过育儿的旅程。 倡导积极、正向的育儿理念： 鼓励父母发现孩子的优点，尊重孩子的个性，建立积极的亲子关系。 本书的目标读者： 本书适合所有阶段的父母，无论您是初为人父母，还是已经有了一定的育儿经验，都能从中获得启发和帮助。尤其适合那些渴望提升育儿技能，寻求更科学、更和谐的家庭教养方式的父母。 结语： 孩子的成长是一个充满挑战，但也充满惊喜的旅程。作为父母，我们或许无法预知孩子未来的模样，但我们可以通过自己的智慧、爱与努力，为他们铺就一条通往幸福和成功的道路。本书愿成为您育儿旅途中值得信赖的伙伴，与您一同见证孩子“一大步”的飞跃，共享家庭的温馨与幸福。

评分☆☆☆☆☆

最近我开始意识到，育儿的本质，其实是一场“示范”而不是“说教”。《父母改进一小步 孩子成长一大步》这个标题，让我联想到了“身教重于言传”的更高阶版本——即父母的内在稳定系统如何构建家庭的“情绪气候”。我关注的重点是，这本书能否提供一些实用的工具，帮助父母建立起更坚韧的自我认知，从而减少对孩子外部表现的过度反应。我个人对那些充斥着“你必须做到……”的指令式书籍已经感到疲惫。我更欣赏那种鼓励父母“探索”和“觉察”的文本。例如，当孩子表现出明显的“叛逆”或“挑战权威”的行为时，我们往往会感到被冒犯和失控。这本书如果能教我们如何将这种“冒犯感”转化为“观察点”，看到孩子行为背后的需求，那无疑是打开了一扇新的大门。我期待它能深入剖析，在家庭这个微型社会中，父母如何通过管理自身的“不安全感”，为孩子建立一个真正安全、可以试错的“试验场”。

评分☆☆☆☆☆

说实话，拿到这本书的时候，我本来是抱着一种怀疑态度的。市面上关于育儿的书籍汗牛充牛，很多都雷声大震，雨点全无，讲的都是些陈词滥调。但《父母改进一小步 孩子成长一大步》这个书名，它背后的哲学意味却让我停了下来。它强调的是“改进”而非“革命”，这非常符合现实生活中的疲惫父母的现状，我们没有精力去推翻一切重新来过，我们需要的是那种可以轻松融入日常的微小习惯的调整。我特别好奇作者是如何定义这个“一小步”的。它是不是指每天花五分钟进行正念练习？还是指在和孩子发生冲突时，主动按下暂停键，进行一次深呼吸？我希望这本书能够提供一些基于心理学或者行为科学的、易于理解的底层逻辑，让我们明白，为什么看似微不足道的改变，能带来孩子行为上的质变。我更想知道，书中会不会涉及到如何处理父母自身的“童年创伤对当前育儿模式的投射”这个问题，因为很多时候，我们对孩子的苛刻，其实是我们对自己过去的投射。如果能触及到这层，那这本书的价值就远超一般的育儿技巧手册了。

评分☆☆☆☆☆

这本书的书名一下子就抓住了我的眼球——《父母改进一小步 孩子成长一大步》，这简直就是每一位在育儿路上摸索前行的父母们的心声啊！我最近一段时间一直在思考，我们做父母的，是不是总是把注意力都放在了“管教”和“纠正”孩子的问题上，却忽略了最根本的一环：我们自己的状态和行为模式。这本书的切入点非常巧妙，它暗示了一种渐进式的、自我成长的力量。我特别期待它能提供一些具体可操作的“一小步”，而不是那种高高在上的理论说教。我希望它能帮我审视一下，我的日常琐事中，哪些无意识的反应正在潜移默化地影响着孩子的情绪稳定和独立性发展。比如，我常常在孩子做错事时，反应速度过快，情绪先行，事后又后悔不已。这本书如果能提供一些即时应对的“微调”策略，那对我来说就是巨大的收获。我期望它能深入探讨父母的“情绪容器”如何影响孩子，以及如何通过改变我们自己的“噪音”，为孩子创造一个更宁静、更有安全感的成长环境。它给我的第一印象是，这不是一本教你如何完美育儿的书，而是一本引导你如何更好地做自己的书，而这，恰恰是通往智慧育儿的必经之路。

评分☆☆☆☆☆

我买这本书，主要是想解决一个核心的焦虑：如何平衡“支持”与“放手”。我们这一代父母，深受“狼爸虎妈”的反思影响，生怕自己成为控制欲过强的“直升机父母”，但同时，我们又害怕过度放任会导致孩子缺乏责任感和抗挫折能力。这个平衡点究竟在哪里？这本书的名字，似乎在暗示，这个平衡点并非一个固定的刻度，而是在我们不断“改进”的过程中动态调整的。我非常希望作者能在书中深入探讨“赋权”的艺术，也就是我们如何巧妙地将选择权和决策权逐步移交给孩子，而这个过程对父母自身心理素质的要求有多高。比如，在孩子面临学业压力或人际关系困境时，父母的“鼓励”和“干预”的界限在哪里？我设想，书中可能会有一个章节，专门讨论如何设置“非协商性底线”和“灵活操作空间”，并提供一些脚本，让我们在面对孩子强烈抵抗或负面情绪时，能优雅地退出，让孩子自己去面对成长的阵痛。这种对“边界感”的探讨，对我来说至关重要。

评分☆☆☆☆☆

翻开任何一本育儿书，我们都在寻找“秘诀”，但《父母改进一小步 孩子成长一大步》却暗示了“秘诀”根本不存在，只有持续的、个人的微小努力。这种谦逊的姿态非常打动我。我最近在思考亲子沟通中的“倾听”问题。我们总以为自己在听，但实际上，很多时候我们是在等待对方说完好赶紧插入我们的“解决方案”。我希望这本书能够提供一种深度倾听的训练方法，这种倾听不仅仅是耳朵接收信息，更是心智上的全然投入。比如，作者会不会提供一些具体的提问句式，帮助我们在与孩子对话时，避开评判性的语言，转而使用探索性的、开放式的提问，让孩子感觉到他的感受是完全被接纳的，即便我们不同意他的做法。我特别期待书中能有关于如何“庆祝小胜利”的章节，因为在育儿这条漫长的跑道上，过分强调失败和错误会让人精疲力尽。能被肯定每一次微小的积极改进，哪怕只是孩子主动收拾了自己的玩具，对父母的精神激励作用是巨大的，而这种激励，恰恰是推动我们继续“改进”下去的燃料。